每经编辑｜陈正兴    

当地时间2025-11-01,gfyuweutrbhedguifhkstebtj,轻吻商务国庆异地出游播放

抖音的魔力(li)：一窥吸引(yin)力的奥(ao)秘

在我(wo)们(men)指尖的滑动中，抖(dou)音已(yi)然成为(wei)一个(ge)现象(xiang)级的存(cun)在(zai)，它以惊人(ren)的(de)速(su)度席(xi)卷(juan)全球(qiu)，俘(fu)获了(le)数亿(yi)用户的目光。这个充(chong)满活(huo)力和创意(yi)的平(ping)台，究(jiu)竟拥(yong)有怎样(yang)的(de)魔(mo)力，让(rang)我们(men)如此着(zhe)迷(mi)？要理解抖音(yin)的(de)吸(xi)引力(li)，我们(men)不妨(fang)从几(ji)个核心的心理学和(he)传播学(xue)角(jiao)度(du)去剖(pou)析。

抖音的成(cheng)功离(li)不(bu)开(kai)其(qi)精(jing)妙的(de)算法(fa)推(tui)荐(jian)。与传统(tong)媒(mei)体不同(tong)，抖音不(bu)是让你去“寻(xun)找(zhao)”内容(rong)，而是让内(nei)容(rong)“主(zhu)动”找(zhao)到(dao)你(ni)。其强(qiang)大(da)的算(suan)法能够(gou)精(jing)准捕(bu)捉用户(hu)的兴(xing)趣偏好，通(tong)过分析你(ni)的观看时(shi)长、点赞(zan)、评(ping)论、分享(xiang)等(deng)行为(wei)，为你量(liang)身定(ding)制(zhi)内容流。这种“千(qian)人(ren)千面(mian)”的(de)体(ti)验(yan)，极大(da)地满足(zu)了(le)我们(men)的(de)个(ge)性化需求，让我们(men)仿佛(fu)置(zhi)身(shen)于一个(ge)专属于自己(ji)的(de)内容宝(bao)库(ku)，源源不断地获取着(zhe)令人(ren)愉悦的刺(ci)激。

每(mei)一刷(shua)都有惊喜，每一(yi)刷都(dou)可(ke)能(neng)遇到(dao)“懂你”的内(nei)容，这种即(ji)时满(man)足感(gan)和持(chi)续的(de)新(xin)鲜(xian)感，是(shi)抖音粘(zhan)性如此(ci)之高的关(guan)键(jian)。

短(duan)视频(pin)的(de)形(xing)态本(ben)身就契(qi)合(he)了现(xian)代人快(kuai)节奏的生(sheng)活方式(shi)和碎(sui)片化的(de)注(zhu)意(yi)力(li)。在信(xin)息爆炸的(de)时代(dai)，人们的耐(nai)心(xin)越(yue)来越(yue)短(duan)，长(zhang)篇(pian)大论(lun)早已难(nan)以吸(xi)引(yin)眼球(qiu)。抖(dou)音(yin)恰恰抓住(zhu)了这一点(dian)，将内(nei)容(rong)浓(nong)缩(suo)在几(ji)十秒(miao)到几分钟(zhong)之内(nei)，信息密度(du)高，节奏(zou)明快，能够在(zai)短时(shi)间(jian)内传递(di)核心信息或引(yin)发(fa)强(qiang)烈的(de)情(qing)感(gan)共鸣。

无(wu)论(lun)是令(ling)人捧腹(fu)的搞笑(xiao)段子(zi)，还是感人(ren)至(zhi)深的故(gu)事，亦(yi)或(huo)是(shi)酷炫的才(cai)艺展示(shi)，都(dou)能在(zai)极短(duan)的(de)时间内(nei)抓住(zhu)观众的注(zhu)意力(li)，实(shi)现(xian)高效(xiao)的信息(xi)传(chuan)递和情感互动(dong)。这种(zhong)“短(duan)平快”的(de)传播(bo)模式(shi)，不(bu)仅降低了内容(rong)消(xiao)费的门槛，也让创(chuang)作(zuo)变得(de)更(geng)加唾手(shou)可得。

再者，抖音是一个(ge)高(gao)度(du)视(shi)觉化(hua)的(de)平台，它(ta)充分利用了人(ren)类对图(tu)像和声(sheng)音(yin)的(de)敏(min)感性。精(jing)心设(she)计的转场(chang)、炫目(mu)的(de)特效(xiao)、动(dong)感的(de)音(yin)乐(le)，共(gong)同(tong)营造(zao)出一(yi)种沉浸式(shi)的(de)视(shi)听体验(yan)。这种(zhong)感(gan)官上(shang)的(de)冲击力(li)，能够(gou)迅速调动观(guan)众(zhong)的情绪(xu)，带(dai)来更(geng)直接(jie)、更深刻的感受。我们(men)常(chang)常(chang)会被那些(xie)画(hua)面(mian)精美(mei)、剪辑(ji)流(liu)畅、音乐恰(qia)到(dao)好处(chu)的视(shi)频(pin)所(suo)吸引，甚(shen)至(zhi)在不经意(yi)间(jian)就(jiu)沉迷其中(zhong)，忘记(ji)了(le)时间的流逝(shi)。

这(zhe)种对视(shi)觉和听觉的极(ji)致运(yun)用，使得抖(dou)音(yin)的内容更具(ju)娱乐(le)性和观(guan)赏(shang)性。

更重要(yao)的是，抖音构建了一(yi)个极(ji)其容易参与(yu)和(he)分(fen)享的创(chuang)作环境(jing)。普通人(ren)也可以(yi)通过简(jian)单的设备和技(ji)巧，创(chuang)作出(chu)引人(ren)注目的内容(rong)。这(zhe)极大(da)地降低了(le)创作门槛，让(rang)“普(pu)通人(ren)”有机会成(cheng)为(wei)“网红(hong)”，实现(xian)自我(wo)价值(zhi)的表达(da)和认同。从(cong)生活(huo)小窍门、美(mei)食制(zhi)作(zuo)，到才艺(yi)表演(yan)、知识(shi)科(ke)普(pu)，再(zai)到(dao)情感分享、观点(dian)表达(da)，任(ren)何(he)内(nei)容都有可能(neng)在(zai)抖(dou)音上找(zhao)到(dao)自己(ji)的(de)受众(zhong)。

这种“全(quan)民(min)创作”的模式(shi)，不仅丰富(fu)了(le)平(ping)台的(de)内容生态，也激发(fa)了无(wu)数人的创造潜能(neng)，让他们(men)在分享(xiang)中获(huo)得(de)成就感(gan)和归(gui)属(shu)感(gan)。

抖音(yin)的(de)吸引(yin)力还体(ti)现在(zai)其强大(da)的(de)社交属(shu)性。虽然(ran)它以(yi)短视(shi)频(pin)为主，但评论(lun)、点赞(zan)、私信、合(he)拍(pai)等功能，都(dou)为用户提(ti)供(gong)了(le)丰富的社(she)交互(hu)动方式。用(yong)户可(ke)以通(tong)过内(nei)容结识志同道合的朋友(you)，形成(cheng)社群(qun)，甚至发展(zhan)出线上(shang)或(huo)线(xian)下的关(guan)系。这种基(ji)于兴趣的(de)社交连(lian)接，在一定程(cheng)度上满(man)足(zu)了(le)人(ren)们(men)对(dui)归属(shu)感和(he)人际交(jiao)往的需(xu)求。

一个(ge)有(you)趣的(de)评论(lun)，一段(duan)默契(qi)的(de)合(he)拍(pai)，都(dou)可能(neng)成为(wei)连(lian)接彼(bi)此(ci)的(de)桥梁。

抖音的(de)吸(xi)引力(li)是(shi)多重(zhong)因素共同作用(yong)的(de)结果：精(jing)准(zhun)的(de)算法推(tui)荐带来(lai)了(le)个性化(hua)体验；短视(shi)频(pin)的形态(tai)满足了现(xian)代人的阅(yue)读习惯；视(shi)听(ting)元素(su)的(de)巧(qiao)妙(miao)融合(he)创造(zao)了沉浸(jin)式享受；易于(yu)创作(zuo)和分享的(de)平(ping)台鼓励了全(quan)民参(can)与；而(er)社(she)交(jiao)属性(xing)则进(jin)一步(bu)增强了用户的粘(zhan)性。我们被这个平(ping)台所(suo)吸(xi)引(yin)，既是(shi)对其技术和内(nei)容(rong)呈(cheng)现方(fang)式的赞赏，也(ye)是(shi)对(dui)自(zi)身心(xin)理需(xu)求的一种回应(ying)。

当(dang)我们在(zai)享受(shou)这一(yi)切的(de)是否(fou)也应(ying)该(gai)审视一(yi)下(xia)，在这(zhe)片光影(ying)交织(zhi)的(de)数字(zi)海(hai)洋中，我们究竟在(zai)追寻什(shen)么？

数(shu)字镜(jing)鉴(jian)：在(zai)抖音(yin)世(shi)界中审(shen)视自(zi)我

沉浸在(zai)抖音的万(wan)千世界里(li)，我们(men)如同站(zhan)在(zai)一面(mian)数字的镜(jing)子前。这面镜子(zi)不仅(jin)映照出我(wo)们感(gan)兴(xing)趣(qu)的内(nei)容，也无形(xing)中折(zhe)射出(chu)我们(men)内心的渴(ke)望、偏好，甚(shen)至是尚(shang)未被发(fa)掘的(de)自(zi)我(wo)。因此，当我们在(zai)抖音(yin)上滑(hua)动指尖，享(xiang)受算(suan)法带来(lai)的(de)“恰到好处”时，一(yi)场(chang)关于自(zi)我反思的(de)旅(lv)程(cheng)也悄(qiao)然展开(kai)。

抖(dou)音的推荐(jian)算法，虽然带来了便(bian)利，但(dan)同时也(ye)可(ke)能形成(cheng)“信(xin)息茧房”。我们看到(dao)的，往往(wang)是与(yu)我们已有(you)观点(dian)和兴(xing)趣相(xiang)似的内容(rong)。久而久之，这可能导(dao)致我(wo)们(men)视(shi)野的(de)局(ju)限(xian)，对(dui)不同声(sheng)音(yin)和多元(yuan)化的(de)视角(jiao)缺乏接触(chu)，甚(shen)至对某(mou)些议题产(chan)生固化的(de)认知(zhi)。这时，我(wo)们(men)应(ying)该问自(zi)己：我(wo)是否只在(zai)自己(ji)的舒(shu)适区(qu)里(li)打(da)转(zhuan)？我是否(fou)还有(you)勇气(qi)去接触那(na)些可能(neng)挑(tiao)战我(wo)现有(you)观(guan)点的(de)内(nei)容？是否有(you)意识(shi)地去打(da)破(po)算(suan)法(fa)的“舒(shu)适圈”，主动探索那(na)些我从(cong)未关注过的领(ling)域？这种自(zi)我审(shen)视，是避(bi)免在算(suan)法的(de)温(wen)床上(shang)被(bei)“惯坏(huai)”的第(di)一步(bu)。

抖(dou)音(yin)上充斥着(zhe)各种(zhong)精(jing)心包装(zhuang)的(de)“理想(xiang)生活”和(he)“完美人(ren)设”。这些(xie)内容，无论是炫(xuan)富、秀(xiu)恩爱(ai)，还(hai)是(shi)展(zhan)示精致(zhi)的妆(zhuang)容和身(shen)材，都可能引发(fa)我们内心(xin)的比较(jiao)和(he)焦(jiao)虑。我们会不(bu)自(zi)觉地将自(zi)己的(de)生活与这些“别(bie)人家(jia)的故(gu)事(shi)”对(dui)比(bi)，产生(sheng)“我(wo)为什(shen)么没(mei)有”的(de)失落感。我们需要明(ming)白，抖(dou)音上(shang)的许(xu)多内(nei)容(rong)都经过了“美化”和(he)“过(guo)滤(lv)”，它展(zhan)现的(de)往往(wang)是生(sheng)活中的某(mou)个片段，而(er)非(fei)全(quan)貌。

反(fan)思(si)的(de)关键(jian)在于：我(wo)是(shi)否(fou)被(bei)这些(xie)虚幻的表象所(suo)迷惑(huo)？我是(shi)否能够(gou)区(qu)分真实与表(biao)演(yan)？我是(shi)否(fou)因(yin)为(wei)追(zhui)逐这(zhe)些“理(li)想(xiang)化”的形(xing)象，而忽(hu)视(shi)了自(zi)身现实(shi)生活中(zhong)的美好(hao)和价值？认(ren)识(shi)到(dao)这(zhe)一点(dian)，有助于我(wo)们建(jian)立更(geng)健(jian)康(kang)的(de)自我认知，不(bu)被外界的标准(zhun)所裹(guo)挟(xie)。

再(zai)者，抖音的(de)内容创(chuang)作，也为(wei)我们(men)提供了一(yi)个观察(cha)自己表(biao)达欲望和互动模式的窗口。当(dang)我们尝试发(fa)布(bu)内容时(shi)，我(wo)们期(qi)待(dai)获(huo)得(de)点赞、评(ping)论和(he)关注。这种(zhong)对外部(bu)反馈的(de)追(zhui)求(qiu)，一方面是(shi)积(ji)极的自(zi)我(wo)表达，另一方(fang)面也(ye)可能(neng)让(rang)我们过(guo)度在(zai)意(yi)他人的(de)评价，甚至(zhi)为了迎合(he)观众而(er)改(gai)变自(zi)己。我(wo)们需(xu)要审(shen)视：我(wo)的创(chuang)作(zuo)初衷(zhong)是什(shen)么？是(shi)为(wei)了分(fen)享、记录，还(hai)是(shi)为(wei)了被认可(ke)？我(wo)是否在(zai)为了“流量”而牺牲自(zi)己的真实(shi)？我是否(fou)能够(gou)接受不(bu)被(bei)所(suo)有人(ren)喜爱(ai)？这(zhe)种反思(si)，帮助(zhu)我们找回创(chuang)作的初(chu)心，建(jian)立更(geng)独(du)立、更坚(jian)韧的自我。

抖音(yin)上的(de)“跟(gen)风”和“模(mo)仿”现(xian)象(xiang)十分普遍(bian)。许(xu)多(duo)用户会(hui)模仿(fang)热(re)门(men)视(shi)频的BGM、舞蹈、口号，甚(shen)至剧情。这既(ji)是(shi)平(ping)台(tai)生态的一(yi)部分，也(ye)是一(yi)种(zhong)社交互动的方式。但(dan)如果(guo)过(guo)度模仿(fang)，我们就可(ke)能失去个性和(he)独特(te)性，淹没在(zai)人(ren)群之中。审视的重(zhong)点(dian)在(zai)于：我是在学(xue)习(xi)和(he)借(jie)鉴，还(hai)是在盲目(mu)复制？我是(shi)否有(you)自(zi)己(ji)的想法和创意？我(wo)是(shi)否能(neng)够在(zai)这个过程中，找(zhao)到属(shu)于自(zi)己的(de)独特(te)声音(yin)和风格？勇(yong)于展(zhan)现真(zhen)实(shi)的自我(wo)，即(ji)使(shi)不那么“完美”或(huo)“流行”，也(ye)比随波(bo)逐流(liu)更(geng)有(you)价(jia)值(zhi)。

更(geng)深层次(ci)地，抖音的(de)沉(chen)迷(mi)性，也(ye)让(rang)我们有(you)机会(hui)反(fan)思自己(ji)的(de)时间(jian)管理和(he)注意(yi)力分配。当(dang)我们(men)在刷抖音(yin)时，往往会(hui)“停(ting)不下来(lai)”，不知不觉(jue)就消耗了大量(liang)宝(bao)贵的时(shi)间。这(zhe)种“时间黑(hei)洞”，是(shi)否挤占(zhan)了我们(men)学习(xi)、工(gong)作、运(yun)动(dong)、与家人(ren)朋友深(shen)度交流的(de)时间(jian)？这种反思，促使(shi)我们更(geng)理性地(di)看待(dai)抖音，将其(qi)视(shi)为一种(zhong)工具(ju)，而非(fei)生活(huo)的全(quan)部。

我(wo)们(men)是(shi)否(fou)能(neng)够控制使用抖(dou)音的(de)时(shi)间，而不是被(bei)抖音所控(kong)制？是否能够(gou)有(you)意识(shi)地安排自(zi)己的(de)注(zhu)意(yi)力，将(jiang)精力投入(ru)到(dao)更(geng)有意义(yi)的事(shi)情(qing)上？

抖音作为一(yi)面镜子(zi)，也可(ke)能帮(bang)助(zhu)我(wo)们发现(xian)自己(ji)被忽(hu)视的才(cai)能(neng)和兴趣。或(huo)许，通过浏览或(huo)尝试创(chuang)作(zuo)，我们(men)才发现自(zi)己(ji)对某个(ge)领域有着浓厚(hou)的兴(xing)趣，或(huo)者拥(yong)有某(mou)种未(wei)曾发(fa)掘的(de)才华(hua)。这(zhe)种“意外的发现”，是(shi)抖音带给(gei)我们(men)的(de)积极礼(li)物。关键在于，我(wo)们是(shi)否(fou)愿(yuan)意抓(zhua)住(zhu)这些(xie)机会，将(jiang)这份兴(xing)趣和(he)才能从虚拟世界(jie)带到(dao)现实(shi)生(sheng)活(huo)中(zhong)，并加以(yi)培养(yang)和发(fa)展(zhan)？

总而言(yan)之，抖(dou)音不(bu)仅仅(jin)是一(yi)个(ge)娱(yu)乐平(ping)台，它更是(shi)一个(ge)能够引发(fa)我们(men)深刻自我(wo)反(fan)思的(de)数(shu)字空间。通(tong)过审视算(suan)法的(de)影响(xiang)、辨别信(xin)息(xi)的(de)真(zhen)伪(wei)、反思创(chuang)作的动机(ji)、寻找(zhao)个性(xing)的表达(da)、管理时(shi)间(jian)的(de)投(tou)入(ru)，以及发(fa)掘(jue)潜在的才能(neng)，我们可(ke)以在这个(ge)光影(ying)交(jiao)织(zhi)的(de)世界里，找到(dao)那个更(geng)真(zhen)实、更(geng)成(cheng)熟(shu)的自(zi)己。

当指尖(jian)停止(zhi)滑(hua)动(dong)，留(liu)下的不(bu)应(ying)是空(kong)虚，而是对自(zi)我更清晰(xi)的(de)认(ren)知，以及(ji)在(zai)现(xian)实生(sheng)活中前(qian)行的(de)力量(liang)。

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图片来源：每经记者 钱怀琪 摄

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