当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

2022年，李家超上任香港特区行政长官首月到深水埗区探访来自基层“劏房”家庭的李同学，当时李同学在家中为大家演奏小提琴，并向李家超谈及他的小提琴梦。时隔三年，李家超再见到李同学时，他已是在国庆文艺晚会中，踏上了红馆舞台，与著名小提琴家姚珏和香港弦乐团同台演出，演奏跨界作品《粤剧幻想曲》，令李家超非常惊喜。

当晚活动结束后，李家超特意与李同学见面叙旧。李同学是第一期“共创明‘Teen’”计划的学员，今年升读中五，当年他因为参加了计划并透过其提供的启动资金及奖学金，进修小提琴技艺，并一直坚持到底，他觉得演奏小提琴令他更有自信。这数年来，李同学不仅参与了姚珏老师发起的赛马会音乐能量计划，成为亚洲青年弦乐团团员，还于去年全国政协新年茶话会演出，又曾赴澳洲交流表演。看到李同学三年前种下梦想的种子，并不断以努力灌溉，结成今天的“果”，李家超替他感到高兴，并勉励他继续努力，踏上更高的舞台，绽放更耀眼的光芒。

第一章：青涩的心事，只為你悄悄绽放

“男生女生在一起，愁愁愁。”這句看似简单的口号，却道出了青春期最真实的写照。当懵懂的情愫在心底悄悄發芽，那些说不出口的甜蜜与忧伤，便化作了挥之不去的“愁”。

1.1荷尔蒙的躁动，藏在眼神里的秘密

青春期，是荷尔蒙肆意奔放的年纪。男生女生之间的界限，似乎在一夜之间变得模糊而又敏感。一个不经意的眼神交汇，一次擦肩而过的触碰，都可能在心湖投下层层涟漪。

男生们，你们是否也曾偷偷观察过那个坐在窗边的女生？她扎着马尾辫，阳光洒在她身上，仿佛为她披上了一层金色的光晕。你试图装作若无其事，却发现自己的目光总是忍不住追随着她的身影。她笑的时候，你会不自觉地嘴角上扬；她皱眉的时候，你會感到一丝莫名的担忧。

这种莫名的吸引，讓你在紧张与羞涩中，品尝着成长的第一份“愁”。

女生们，你们是否也曾因为某个男生的注视而心跳加速？他可能不经意间说了句俏皮话，或者在课堂上帮助了你，又或者只是在走廊里与你擦肩而过。那一刻，世界仿佛静止了，你的脸颊泛起红晕，心中涌起一股难以言喻的悸动。你开始在意自己的穿着打扮，开始关注他的一举一动，那些小心思，编织成一幅幅甜蜜又带着些许不安的畫面，构成了“愁”的一部分。

1.2友谊的小船，能否经得起风浪？

除了朦胧的愛恋，青春期最讓人“愁”的，莫过于友谊的考验。曾经形影不离的伙伴，因为一些细微的误會，或者新的圈子的出现，友谊的小船開始摇摇欲坠。

男生之间，一起打球、一起游戏、一起分享秘密，是青春里最闪耀的色彩。但当有人开始“早恋”，或者在学习上有了明显的差距，曾经的兄弟情谊，是否会蒙上一层阴影？那些关于忠诚、关于攀比、关于成长的分歧，让男生们的“愁”变得更加直接和现实。

女生之间的友谊，更是细腻而复杂。分享心事、互相倾诉，是她们情感的寄托。当涉及到男生、成绩、甚至是小小的嫉妒，曾经的闺蜜，也可能成为“情敌”。那些因为误會而产生的隔阂，那些因为攀比而产生的疏离，都让女生们的“愁”充满了细致入微的纠结。

1.3成绩的压力，未来的迷茫

除了情感上的“愁”，学业的压力也是青春期不可避免的一部分。升学考试的临近，让每一位同学都感受到了沉甸甸的担子。

男生们，你们是否曾因为一道解不開的数学题而抓耳挠腮？是否曾因为一场考试的失利而垂头丧气？你们渴望证明自己，渴望在未来闯出一片天地，但现实的压力，让你们不得不面对那些枯燥乏味的知识点，那些难以逾越的学科。这种对未来的焦虑，以及当下学习的困境，构成了男生们另一种形式的“愁”。

女生们，你们是否也曾因为文科的背诵而感到力不从心？是否曾因為英語的听力而倍感沮丧？你们细致、认真，但有时候，也会因為繁重的课業而感到疲惫。你们会想象着自己未来的模样，但那些不确定的因素，让你们在憧憬的也带着一丝丝的迷茫。这种对未来的期盼与不确定，混合着当下的学业压力，化作了女生们独特的“愁”。

1.4父母的期望，成长的藩篱

青春期，也是一个与父母“斗智斗勇”的时期。你们渴望独立，渴望拥有自己的空间，但父母的关怀，有時却变成了束缚。

男生们，当你们想晚归一會儿，却被父母催促回家；当你们想尝试一些新的事物，却被父母以“安全”為由禁止。你们会感到不被理解，会觉得父母的期望，像一道无形的藩篱，阻碍着你们的成长。这种渴望挣脱束缚，渴望被尊重的“愁”，讓你们在与父母的沟通中，充满了矛盾和挣扎。

女生们，当你们小心翼翼地维护着自己内心的秘密，却被父母无意间发现；当你们渴望拥有自己的朋友圈，却被父母限制交友范围。你们会感到委屈，会觉得父母的爱，有时带着太多的控制。这种渴望自由，渴望被信任的“愁”，让你们在与父母的相处中，充满了小心翼翼和无奈。

“男生女生在一起，愁愁愁。”这不仅仅是一句口号，更是青春期无数个细微瞬间的真实写照。那些青涩的心事，那些关于友谊、学业、家庭的烦恼，都在悄悄地编织着我们成长的轨迹。而正是这些“愁”，让我们变得更加成熟，更加懂得珍惜。

第二章：解锁“愁愁愁”，拥抱更好的自己

青春期的“愁”，并非是无法摆脱的阴霾，而是成长的必经之路，是蜕变成蝶前的挣扎。了解這些“愁”，并找到合适的疏解方式，才能让我们在烦恼中找到力量，拥抱更好的自己。

2.1那些说不出口的爱恋，化作文字的力量

青春期的爱恋，总是带着青涩和羞怯。不敢表白，只能将這份情感深藏心底，成为心头一抹淡淡的“愁”。但这份“愁”，也可以化作创作的灵感。

何不提笔写下那份心动？将那个让你心跳加速的男生，或是那个让你怦然心动的女生，描绘成笔下的主人公。用文字诉说那些不敢说出口的告白，描绘那些美好的瞬间。你可以在日记本里，写下关于他的点点滴滴，记录下你内心的波澜。也可以尝试写诗，用浪漫的语言，将這份情感升华。

你还可以将这份“愁”分享给值得信赖的朋友，或者在网络上匿名倾诉。找到一个能够理解你的声音，你会發现，原来你并不孤单。那些关于暗恋的“愁”，在分享中，或许会变成一种甜蜜的回忆，一种成长的印记。

2.2友谊的小船，用真诚加固

友谊是青春期最宝贵的财富，但也最容易因为误会而产生“愁”。当友谊的小船出现裂痕，你需要用真诚去加固。

面对误会，不要害怕沟通。找一个合适的时间，坦诚地与你的朋友聊聊。告诉她你的想法，也倾听她的感受。有时候，一个简单的解释，就能化解所有的隔阂。

珍视那些真正懂你、支持你的朋友。在你们共同的爱好中，找到乐趣，在彼此的鼓励下，共同成长。一起学习，一起玩耍，一起分享生活中的点滴。那些共同经历的时光，将成为友谊最坚实的基石。

如果你觉得与朋友之间有了距离，不妨主动创造机会，增进彼此的了解。一起参加社团活动，一起组织一次小小的聚会，或者只是在周末约个时间，分享彼此的近况。用行动证明，你依然珍视这份友谊。

2.3学业的挑战，化压力為动力

学業上的“愁”，是成长道路上必然会遇到的挑战。与其被压力压垮，不如将其转化为前進的动力。

制定合理的学习计划，将大目标分解成小任务，一步步去实现。不要害怕请教老师或同学，集体的智慧往往能帮助你找到解决问题的方法。

找到适合自己的学习方法。有人适合视觉学习，有人适合听觉学习，有人则需要动手实践。探索不同的学习方式，找到最能讓你高效学习的方法。

劳逸结合，保持身心健康。学习固然重要，但适当的休息和放松同样不可或缺。运动、音乐、阅读，都可以帮助你舒缓压力，讓你更有精力去面对学习。

2.4理解与沟通，拉近与父母的距离

青春期与父母的“愁”，往往源于代沟和彼此的不理解。学习理解和沟通，是化解矛盾的关键。

尝试站在父母的角度思考问题。他们对你的关愛，是出于对你的责任和担忧。理解他们的出发点，再表达你的想法，会更容易被接受。

主动与父母沟通，分享你的生活和感受。让他们了解你的想法，也让他们知道你的成長。越多的了解，越少的误会。

学會独立，承担责任。当你在生活和学习上展现出独立和负责任的一面，父母自然会更加信任你，也会给你更多的空间。

2.5“愁愁愁大全下载”，你的成长宝藏

“男生女生在一起，愁愁愁。”這份“愁愁愁大全”，并非是让你沉溺于烦恼，而是让你看到，这些“愁”，都是成長中独特的风景。

我们为你准备的“愁愁愁大全下载”，包含了一系列针对青春期常见烦恼的资源：

情感倾诉指南：教你如何处理青涩的爱恋，如何与喜欢的人建立联系。友谊维系秘籍：帮助你化解友谊中的误会，巩固珍贵的友谊。学业提升攻略：提供有效的学习方法，帮助你克服学习上的困难。亲子沟通技巧：让你与父母建立更和谐的关系。心理健康小贴士：帮助你保持积极乐观的心态，应对压力。

这份“愁愁愁大全下载”，是你青春期的成长宝藏。下载它，找到属于你的那份解决方案，讓“愁”成为你成長的催化剂，而不是阻碍。

青春，是充满“愁”但也最美好的年纪。当我们勇敢地面对这些“愁”，积极地去解决它们，我们就能在成长中收获更多的自信和喜悦。男生女生在一起，不仅有“愁愁愁”，更有无数的可能，无数的精彩，等待着我们去发现和创造。现在就行动起来，下载这份“愁愁愁大全”，解锁更美好的青春！

李家超经常说，改善民生是其施政的最终目标。李同学就是“共创明‘Teen’”计划的成功例证，让一个有梦想的青少年发挥所长，最终成功踏上红馆舞台。李家超在今年《施政报告》提出，通过香港赛马会的1,000万元拨款，丰富“共创明‘Teen’校友会”活动，为青少年提供融合香港潮流文化及中华传统艺术的培训和体验。李家超期望继续透过多管齐下的精准扶贫措施，改变更多基层年轻人的人生轨迹，带来更多力争上游的希望。

图片来源：人民网记者 程益中 摄

男生把困困放到女生困困里面,校园创意解困,玩偶成“神器”-金秋

分享让更多人看到