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义姐是不好妈妈母乳喂养中义姐做妈妈难,母乳喂养的挑战与困惑

陈宝钧 2025-11-02 03:04:01

每经编辑|陈昌    

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产(chan)房的“告白”:以(yi)为爱是(shi)无(wu)限供(gong)给,没想到现实(shi)是“捉(zhuo)襟见肘”

义(yi)姐(jie),一(yi)个我眼中(zhong)永远闪(shan)耀(yao)着(zhe)光芒(mang)的(de)女子(zi),总是(shi)在别人(ren)需(xu)要(yao)的(de)时(shi)候第一个伸(shen)出援(yuan)手(shou),仿佛(fu)拥(yong)有无穷(qiong)的(de)能量。当她(ta)怀孕的消(xiao)息传来时,我们都由衷地为她(ta)高兴。当小生命(ming)呱呱坠地(di),一切(qie)的“预(yu)设”都开始变(bian)得(de)模糊。

她以(yi)为,自己(ji)也会(hui)是(shi)其(qi)中(zhong)之(zhi)一。

现(xian)实(shi)很(hen)快就(jiu)给(gei)了(le)她(ta)一记响亮(liang)的耳(er)光。

第一次尝试亲喂(wei),宝(bao)宝似乎(hu)找(zhao)不到正确的(de)“入口”,只是(shi)徒劳(lao)地吮吸着(zhe),发出(chu)焦虑的哭(ku)声。义(yi)姐疼(teng)得眼泪(lei)都快出来了(le),乳头(tou)被咬得生疼,火(huo)辣辣(la)的(de)疼(teng)痛让(rang)她几乎想(xiang)要放(fang)弃。护(hu)士说:“没关(guan)系,多(duo)试几(ji)次就(jiu)好了。”她点点头(tou),脸上挤出笑容,心中却在(zai)滴血(xue)。

接(jie)下(xia)来的(de)日子(zi),更是“战斗(dou)”的开(kai)端(duan)。乳房(fang)胀痛,硬(ying)得像石头,宝宝(bao)却依然吃不(bu)饱。她开(kai)始(shi)怀(huai)疑自(zi)己(ji),是不(bu)是(shi)奶水(shui)不够(gou)?是不是姿(zi)势(shi)不(bu)对?是(shi)不(bu)是(shi)宝宝不爱吃她(ta)的奶(nai)?每一(yi)个“是(shi)不(bu)是”都(dou)像是一(yi)把锋(feng)利(li)的刀(dao),狠(hen)狠地刺进(jin)她本(ben)就疲惫不(bu)堪(kan)的心。

半夜,被宝宝(bao)的(de)哭声(sheng)惊(jing)醒,她迷迷(mi)糊糊(hu)地爬(pa)起(qi)来(lai),手忙脚(jiao)乱(luan)地给宝(bao)宝喂(wei)奶(nai)。奶(nai)水流(liu)得时(shi)有时无(wu),宝(bao)宝吃两(liang)口就(jiu)睡(shui)着(zhe),没过多久又(you)醒来哭(ku)闹,如(ru)此(ci)循环往(wang)复(fu)。疲(pi)惫(bei)、焦虑、挫(cuo)败感(gan),如同(tong)潮(chao)水(shui)般将(jiang)她淹没。她(ta)看着窗外(wai)漆黑(hei)的夜空(kong),感觉自(zi)己像一(yi)个(ge)被困(kun)在(zai)孤岛上的战(zhan)士,拼(pin)尽全力却(que)看不到希(xi)望。

“为(wei)什么别(bie)人(ren)的妈(ma)妈(ma)可以,我却这(zhe)么难?”义(yi)姐(jie)不止(zhi)一次地在深(shen)夜(ye)里问自(zi)己(ji)。她看(kan)到(dao)社(she)交(jiao)媒体上(shang),其他(ta)妈妈(ma)晒出(chu)的(de)温馨哺(bu)乳照(zhao),那些宝(bao)宝安详地依偎在(zai)妈妈怀(huai)里,仿佛(fu)全(quan)世(shi)界都(dou)安静了。而(er)她,却常(chang)常在喂(wei)奶的过程中(zhong),被宝宝(bao)烦躁(zao)的踢(ti)腿(tui)和(he)哭(ku)闹弄得(de)心力(li)交(jiao)瘁。

奶瓶,一度成为了她(ta)心中“救命(ming)稻草(cao)”般的象征(zheng)。但每当她拿(na)起(qi)奶(nai)瓶,心(xin)中(zhong)又会升起一股罪(zui)恶(e)感。“我(wo)是不(bu)是不(bu)够(gou)坚(jian)持(chi)?我是不是辜(gu)负了(le)宝(bao)宝?”她(ta)知(zhi)道,母(mu)乳(ru)喂养对宝宝(bao)的好处,她(ta)也渴望给宝(bao)宝最好(hao)的。可是,身(shen)体的疼(teng)痛(tong),精神(shen)的(de)压(ya)力(li),让她觉(jue)得自己已(yi)经(jing)快(kuai)要撑不下去了。

她试图寻(xun)找各(ge)种方(fang)法:网上搜(sou)索(suo)“母乳喂养技巧”,请教(jiao)有(you)经验(yan)的朋友,甚(shen)至尝试(shi)了各种“催奶”的食(shi)谱。但(dan)效(xiao)果(guo)似乎(hu)都不(bu)尽如(ru)人(ren)意(yi)。有(you)时(shi)候(hou),宝(bao)宝(bao)会(hui)突(tu)然出(chu)现(xian)“厌奶(nai)期(qi)”,怎么哄(hong)都不肯好好吃(chi)奶;有时候,又会(hui)因(yin)为(wei)喂(wei)奶姿(zi)势(shi)不(bu)当(dang),导致宝宝胀气(qi)吐奶(nai)。每(mei)一次的小挫(cuo)折(zhe),都(dou)让她倍感压力(li)。

“我不是(shi)一个(ge)好(hao)妈妈。”这样的话(hua),常常在义(yi)姐(jie)的(de)脑海(hai)中盘(pan)旋。她(ta)觉得(de),连最基本(ben)、最本能的(de)母(mu)乳(ru)喂养(yang)都做(zuo)不(bu)好(hao),她怎(zen)么(me)能(neng)称(cheng)得上是一(yi)个合(he)格的(de)母(mu)亲?这种自(zi)我否定,比身体(ti)的疼(teng)痛更(geng)让她(ta)感(gan)到煎熬(ao)。

她开(kai)始回避与人交(jiao)流,害怕被问起(qi)“奶够不够吃”之(zhi)类的问题。她也开始拒绝参加(jia)聚会(hui),因(yin)为她知(zhi)道,一(yi)旦有(you)人提(ti)起(qi)孩(hai)子,话题总(zong)是会绕(rao)到喂养(yang)上,而她,实(shi)在是(shi)没有什么“正面”的答(da)案可(ke)以分(fen)享。她(ta)觉(jue)得自己(ji)像一(yi)个(ge)藏着秘密的“失败(bai)者”,小(xiao)心翼(yi)翼(yi)地维(wei)持着(zhe)表面的平(ping)静(jing),内心(xin)却(que)早已波涛(tao)汹涌(yong)。

曾经那(na)个无所(suo)不(bu)能、永(yong)远充(chong)满活(huo)力的(de)义姐,似乎被母乳喂(wei)养这件“小(xiao)事”打败了。她开(kai)始变得沉默(mo)寡(gua)言,眼神中(zhong)也少了(le)几(ji)分往(wang)日的(de)神采。她开(kai)始(shi)怀(huai)疑自己(ji),怀疑自己的(de)母性,怀疑(yi)自己是(shi)否(fou)真(zhen)的(de)适(shi)合做(zuo)母亲。

拥(yong)抱“不(bu)完(wan)美”:当“喂(wei)”的意义超(chao)越了(le)“奶”

在母乳(ru)喂养(yang)的“战场(chang)”上(shang),义姐(jie)并非孤军奋战(zhan),只是她(ta)一度将(jiang)自己封(feng)闭起(qi)来。直(zhi)到有一天(tian),一(yi)位同样是新手(shou)妈(ma)妈(ma)的朋(peng)友,在一(yi)次深夜的视(shi)频聊(liao)天中(zhong),忍不(bu)住崩溃大(da)哭。那(na)一(yi)刻,义(yi)姐(jie)才发(fa)现(xian),原来自己并(bing)不是(shi)一个(ge)人在(zai)“挣扎(zha)”。

“你不是一(yi)个人。”朋(peng)友(you)哽咽(yan)着说(shuo)。这句话,像(xiang)一(yi)道(dao)温(wen)暖(nuan)的光(guang),穿(chuan)透(tou)了(le)义姐心(xin)中的阴霾。她开(kai)始意(yi)识(shi)到,原来(lai),母乳(ru)喂(wei)养(yang)的道(dao)路上(shang),并(bing)非只有(you)“成(cheng)功(gong)”和“失(shi)败”两(liang)种状(zhuang)态,还(hai)有一(yi)种状态(tai),叫(jiao)做“正(zheng)在努力”。

她开始(shi)尝试放下(xia)那些“完美(mei)妈妈(ma)”的执(zhi)念。她不(bu)再一(yi)味地追(zhui)求“纯(chun)母乳(ru)”,而是开(kai)始(shi)接(jie)受混合(he)喂(wei)养的(de)可(ke)能。当宝宝实在(zai)哭闹不止(zhi),而自(zi)己的(de)身体又极(ji)度疲惫时,她(ta)会(hui)毫不犹豫地拿(na)起奶(nai)瓶,给宝(bao)宝(bao)冲泡配方(fang)奶(nai)。那一刻(ke),她没(mei)有(you)了(le)之前(qian)的(de)愧(kui)疚感,取(qu)而代之(zhi)的(de)是(shi)一种如释(shi)重负(fu)的轻(qing)松。

“宝(bao)宝(bao)能吃饱,健(jian)康(kang)快乐(le),比什么(me)都(dou)重要(yao)。”她开始(shi)这(zhe)样(yang)说服自(zi)己。她也发(fa)现,当(dang)她(ta)不(bu)再(zai)那(na)么“纠(jiu)结”于(yu)母乳时,她的(de)心情反(fan)而变(bian)得(de)轻松了(le)许(xu)多,身(shen)体的疼(teng)痛似(shi)乎也(ye)减(jian)轻(qing)了一些。

她(ta)开始(shi)主动(dong)与身边的(de)妈妈(ma)们交流,分(fen)享自己的困惑(huo)和不(bu)成功。出乎(hu)意料(liao)的是,她收(shou)到的不是指责(ze)和评(ping)价(jia),而是更多(duo)的理解和支(zhi)持(chi)。原(yuan)来,很(hen)多(duo)妈(ma)妈都曾经(jing)历过(guo)类似的“母乳之(zhi)痛”。她(ta)们(men)分(fen)享自(zi)己的经验,讲述(shu)自己如(ru)何克服困(kun)难(nan),或者(zhe)如何(he)在“不(bu)完美”中找到平(ping)衡。

“奶(nai)量不(bu)足?那(na)就(jiu)补(bu)充一(yi)些配(pei)方奶,让(rang)宝宝先吃饱(bao)。”“乳头(tou)疼痛(tong)?试(shi)试看乳头膏,或者(zhe)换个哺乳姿(zi)势。”“宝宝(bao)不爱吃?也(ye)许他(ta)只是想找个温暖的(de)怀抱,不一定非(fei)要吃(chi)奶。”

这(zhe)些来自“战友(you)”们的鼓(gu)励和(he)建议(yi),给了(le)义姐(jie)莫大(da)的力(li)量(liang)。她开始(shi)明(ming)白(bai),母(mu)乳(ru)喂养(yang),并非一场(chang)“非黑(hei)即白(bai)”的(de)考试(shi),而(er)更像是(shi)一场循(xun)序渐进的探(tan)索(suo)。每个(ge)宝宝都是(shi)独一无二的(de),每(mei)个妈(ma)妈的(de)身体(ti)也是不同(tong)的,所以,并(bing)没(mei)有(you)一套(tao)放之四(si)海(hai)而皆准的(de)“育儿公式(shi)”。

她开(kai)始更(geng)加(jia)关注宝(bao)宝的“情绪(xu)”。她发(fa)现(xian),有时(shi)候(hou)宝宝(bao)哭闹,并非(fei)是因为饿(e),而(er)是(shi)需要(yao)安(an)抚,需要(yao)妈(ma)妈(ma)的拥抱。她(ta)会放(fang)下(xia)那些“喂(wei)奶时间表”,而是(shi)根(gen)据宝宝的需(xu)求来调整(zheng)。当她(ta)怀(huai)抱着宝宝,轻(qing)轻地哼着(zhe)歌,宝宝(bao)渐渐(jian)停(ting)止了(le)哭(ku)闹,在她怀里(li)找到了(le)安(an)心。那(na)一刻(ke),她感受到(dao)的,是(shi)比“喂(wei)饱”更(geng)深层次的(de)连接。

义姐(jie)也开(kai)始关(guan)注自己的身心健康(kang)。她(ta)学(xue)会了(le)在宝宝睡觉的(de)时候,抓紧时间(jian)休(xiu)息,而不是继(ji)续做(zuo)家务。她(ta)也(ye)开始允(yun)许(xu)自己有“偷(tou)懒”的(de)时候,比如(ru),请(qing)家人帮(bang)忙喂一次奶(nai),让(rang)她(ta)能(neng)够稍(shao)微(wei)喘口气(qi)。她发(fa)现,只(zhi)有当妈妈(ma)的状(zhuang)态好(hao)了(le),才能更好(hao)地(di)照(zhao)顾(gu)宝宝(bao)。

母乳(ru)喂(wei)养(yang)的路(lu),依然会有(you)挑战(zhan),但义(yi)姐(jie)的心态已(yi)经(jing)完全(quan)不同(tong)。她(ta)不再(zai)将每一(yi)次的“不顺利(li)”视(shi)为自(zi)己的(de)失败(bai),而是(shi)将(jiang)其看(kan)作是成(cheng)长(zhang)的过程(cheng)。她(ta)学会了(le)感恩,感恩自己(ji)的(de)身(shen)体虽然不(bu)完美(mei),却依(yi)然(ran)努(nu)力地(di)为宝宝提供营养;感恩宝宝虽(sui)然有自己的(de)“小脾气(qi)”,却依(yi)然是(shi)她(ta)生命中最珍(zhen)贵的礼物(wu)。

那些(xie)曾经的(de)疼(teng)痛、困惑和(he)挣扎(zha),最终(zhong)都化作了滋养(yang)她和宝(bao)宝(bao)成长(zhang)的养分,让她(ta)成(cheng)为(wei)了(le)一(yi)个更好(hao)的自己,一(yi)个更懂得(de)爱的妈妈(ma)。

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图片来源:每经记者 陈墨 摄

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封面图片来源:图片来源:每经记者 名称 摄

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