当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

中新网北京9月26日电 (记者 杜燕)“卢沟晓月”诗会传诵中华经典、北京首个以古城墙为背景的主题摄影展开展、推出“宛平吉市”等12项特色活动……9月26日晚，伴随着丰台第五小学学生们的朗诵声和永定河畔的秋日晚风，2025“卢沟晓月”中秋文化节拉开帷幕，宛平城城墙同步正式对外开放，开启常态化运营。

本次文化节由北京市丰台区委宣传部主办，融合经典诵读、光影科技、艺术展览、非遗体验、民俗展演等多元形式，着力打造一场文商旅体融合、消费活力迸发、文化氛围浓厚的中秋盛会。

“卢沟晓月”诗会：经典诵读传家国情怀

夜幕降临后，中华经典诵读大会2025“卢沟晓月”诗会作为文化节“开篇文化盛宴”准时上演，300余名观众相聚卢沟桥畔，伴着永定河的潺潺水声，开启一场跨越时空的文化对话。诗会以“月映卢沟桥畔传诗”“月萦烽火丰碑永铸”“月满家园灯火相传”为脉络，让经典诗词与历史记忆深度交融。

混沌中的低語：群體交乱下的真实自我

我们生活在一个前所未有的互联时代，信息如潮水般涌来，将我们卷入一个巨大的“群体交乱”之中。社交媒体的算法、新闻的轰炸、各种观点的碰撞，无不时刻牵引着我们的注意力，讓我们仿佛置身于一个永不停歇的漩涡。在这个漩涡里，“Hnp”（或许可以理解为一种微妙的心理状态，一种渴望被理解又害怕被误解的纠结）和“多P”（可能代表着我们在不同情境下扮演的多重角色，以及对多元化信息和体验的追求）交织在一起，构成了我们复杂而真实的内心世界。

想象一下，你站在一个热闹非凡的市集，人声鼎沸，各种声音此起彼伏。每个人都在表达，都在呼喊，都在试图引起关注。这就是我们每天身处的“群體交乱”。我们被各种信息“喂养”，被各种观点“塑造”，有時甚至會迷失在其中，不知道哪个才是真正的自己。这种环境，很容易让我们产生一种“Hnp”式的困扰：我们渴望与他人建立真实的连接，渴望被理解和接纳，但同時又害怕在表达自己的过程中，因为与主流声音不符而受到排斥或误解。

我们精心挑选着话语，权衡着表达的尺度，生怕一个不小心就跌入“群體”的审判之中。

更何况，在這个信息爆炸的时代，“多P”成为了常态。我们在工作时是专业高效的职场人士，回到家是温情脉脉的家庭成员，在朋友圈里是热愛生活的分享者，在某个兴趣小组里又是充满激情的探索者。我们戴着不同的面具，扮演着不同的角色，这本身就是一种生存的智慧，也是一种对多元体验的拥抱。

这种“多P”的切换，也可能加剧我们内心的“Hnp”。我们如何在不同的“P”之间找到平衡？如何确保在扮演不同角色的不丢失那个最核心、最真实的自我？

“群体交乱”之所以迷人，恰恰在于它提供了一个巨大的舞台，让我们有机會去观察、去学习、去碰撞。在这个过程中，我们會看到各种各样的人，听到各种各样的事，这些都会潜移默化地影响着我们。我们可能會因為看到别人的成功而受到鼓舞，也可能因為看到别人的失败而警醒。

我们会因为某个观点而产生共鸣，也会因为某个观点而產生质疑。这种“交乱”并非全然负面，它是一种促进成長和蜕变的催化剂。

在这个交织着“Hnp”与“多P”的群體漩涡中，我们该如何自处？我们需要培养一种“觉察力”。认识到自己正身处“群体交乱”之中，并理解这种环境可能带来的影响。这并不是要我们逃避，而是要我们更清醒地认识到正在发生的一切。我们要学会“审视”。

在接收海量信息的过程中，保持独立的思考能力，不盲从，不輕信。问问自己，这个信息是否真实？这个观点是否符合我的价值观？

更重要的是，我们需要勇于“表达”。虽然“Hnp”让我们有所顾虑，但只有通过真实的表达，我们才能找到真正与我们同频共振的人。我们不必强求所有人理解，但总会有人能够看到你内心的闪光。就像在嘈杂的市场里，总有那么一双眼睛，能够捕捉到你眼神中的真诚。

在这个“多P”的世界里，尝试在不同的“P”之间，寻找那个可以让你卸下伪装，展现真实自我的空间。也许是在一个私密的聊天中，也许是在一次深入的交流里，也许只是在一次安静的自我反思中。

“群体交乱高Hnp多P”并非一个冰冷的术语，它是一个生动的写照，描绘着我们作为社会性动物，在复杂多元的世界中，努力寻找连接、表达自我、并最终实现自我价值的曲折而精彩的旅程。在这场旅程中，我们或许会迷茫，會困惑，但每一次的探索，每一次的尝试，都在雕琢着更加丰富和立体的我们。

寻找共鸣的涟漪：在交乱中构建真实的連接

“群体交乱高Hnp多P”不仅仅是一种现象，更是一个召唤——召唤我们去寻找更深层次的连接，去荡漾出属于自己的“共鸣”涟漪。在信息爆炸、角色扮演的时代，看似喧嚣热闹，实则可能暗藏着深刻的孤独。我们被无数的信息包围，却可能感到无人倾听；我们扮演着各种角色，却可能在卸下伪装后感到无所适从。

因此，如何在这种“交乱”中，找到那个能够触动你内心深处，让你感到被理解、被接纳的“共鸣”，成为了我们重要的课题。

“Hnp”式的纠结，很大程度上源于我们对“连接”的渴望与对“被误解”的恐惧之间的拉扯。我们渴望的连接，不是表面上的点头之交，也不是流于形式的点赞评论，而是那种能够触及灵魂深处的理解和认同。我们希望有人能够看穿我们层层伪装，读懂我们欲言又止的内心。

这种渴望，促使我们去寻找那些与我们有着相似经歷、相似感受、相似价值观的人。

“多P”的角色扮演，虽然是生存的智慧，但也可能成为我们建立真实连接的障碍。当我们习惯了在不同场合展现不同的面貌，我们可能会发现，在某个時刻，连自己都不知道哪一个才是真实的“我”。这种不确定感，使得我们在与他人建立连接时，会不自觉地有所保留，害怕暴露那个不那么完美、不那么符合期待的自己。

真正的共鸣，往往就孕育在那些最真实、最不加修饰的瞬间。

如何在“群体交乱”中，有效地荡漾出“共鸣”的涟漪呢？

要敢于“坦诚”。与其费尽心思去迎合，去扮演一个完美的“P”，不如尝试在合适的时机，展现那个有血有肉、有优点也有缺点的自己。这种坦诚，并非毫无保留的倾诉，而是选择性地分享那些能够触及我们内心深处的情感和经历。当你愿意放下戒备，真诚地表达自己时，往往能够吸引那些同样渴望真实连接的人。

要学会“倾听”。“群體交乱”的特点是声音太多，但真正懂得倾听的人却很少。共鸣不是单向的输出，而是双向的交流。当我们愿意放下自己的话语權，全神贯注地去倾听他人的故事，去理解他人的感受时，我们就为建立連接打开了大门。在倾听的过程中，我们会发现，原来我们并非孤单一人，在世界的某个角落，也有人与我们有着相似的“Hnp”。

第三，要拥抱“差异”。“多P”的存在，恰恰说明了世界的多元和丰富。我们不必强求所有人都与我们一样，而是要去欣赏和理解那些与我们不同的观点和生活方式。当我们将“交乱”视为一种学习和成长的机会，而不是一种威胁时，我们就更容易在差异中找到连接点。也许，一个微小的观点差异，恰恰是开启一段深入对话的钥匙。

第四，要创造“安全空间”。在“群体交乱”的信息洪流中，我们需要主动去创造或寻找那些能够让我们感到安全、可以自由表达的空间。这可能是一个私密的社群，一个信任的朋友圈，或者一次深入的家庭对话。在这个空间里，我们可以暂時放下“Hnp”的顾虑，卸下“多P”的面具，与他人進行更深层次的交流。

“群体交乱高Hnp多P”的终极意义，或许不在于消除交乱，而在于如何在交乱中，找到属于自己的节奏，建立有意义的连接，并最终实现内心的安宁与丰盈。当我们不再被表面的喧嚣所裹挟，而是专注于内心深处的渴望，用坦诚、倾听、理解和勇氣去构建真实的連接时，我们就能在“群体交乱”的海洋中，荡漾出一圈圈属于自己的、温暖而有力的“共鸣”涟漪。

这涟漪，不仅能够温暖自己，也能够照亮他人，最终汇聚成一股强大的力量，讓我们在复杂的世界中，活得更加坚定而精彩。

丰台区委宣传部相关负责人表示，丰台区持续挖掘“卢沟晓月”文化内涵，将“卢沟晓月”打造成为丰台的文化名片。从生态修复到历史活化，从文旅融合到区域协同，“卢沟晓月”已从单一景观升级为集历史教育、生态休闲、文化消费于一体的复合型文化IP。举办此次文化节，是希望将这样的区域文化IP转化为人民群众生活中可感可触的文化体验，进一步满足人民群众美好生活的需求。

宛平城城墙正式开放开启常态化运营

“胜利之光的余韵未绝，希望的烽火已淬炼成光。而今，我们即将踏过那座时空之桥，去唤醒沉睡的城垣，见证被光阴雕刻的盛世辉煌。”诗会的灯光逐渐散去，激昂的画外音在宛平城内接续，宛平城城墙开放仪式准时开启。

距今已有380多年历史的宛平城，是中国华北地区唯一一座保存完整的两开门卫城，城东西长为640米，南北宽为320米，城池占地总面积为20.8公顷。

站在城墙上可以看到东西两座城门。城墙基础由精心挑选并打磨的六层条石构成，这些条石质地坚硬厚重，为城墙奠定了坚实基础。在条石之上砌砖，每一块砖都紧密排列。城墙内部以黄土和碎石筑实，使得城墙不仅外表坚固，内部也异常紧实，能够承受巨大的冲击力。

宛平城城墙内低外高，城楼高10.65米(加屋脊共11.68米)。这样的尺寸设计既保障了城墙的稳固性，又赋予了它良好的防御功能。

作为宛平城城墙首次开放的标志性活动，开放仪式通过3D光影秀、非遗互动、古风演绎等多元形式，串联起宛平城百年历史文脉与新时代活力，吸引众多市民游客沉浸式感受“燕京八景”之“卢沟晓月”的文化魅力。

备受关注的光影秀将现场气氛拉向了高潮。依托宛平城西城墙，光影秀以“宛平建城”守家卫国“”盛世生花“城墙开放倒计时”四个篇章，生动还原历史场景：砖瓦土石在光影中堆叠，宛平城拔地而起；明代将士严阵以待的身影尽显守家卫国的壮志；红色全景巨型光影帷幕缓缓拉开，象征古城焕发新生。

据介绍，城墙开放后将进入常态化运营阶段，观众可通过卢沟桥文化公园公众号等线上平台购票方式，登上城楼俯瞰宛平城，感受历史文脉。

宛平博物馆之城持续“上新”文商旅体融合激活消费活力

2025“卢沟晓月”中秋文化节将持续至10月8日，主办方精心筹备了12项特色活动，赏月、看戏、观影、逛展、寻味…多种文旅体验不仅覆盖不同年龄、不同需求的市民游客，更以“文商旅体融合”为抓手，以“首发、首秀、首展、首演、首店”五首经济为核心，激活假期消费市场。

10月6日中秋节当晚，卢沟桥西侧将升起高约40米的光影“月亮”，17:00至22:00持续点亮，最佳观赏点设在西城门落客区与卢沟桥广场；宛平城城内街布置节庆灯组、互动打卡点位与造型休息区，市民在光影中夜游古城，欣赏永定河风光，带动夜间文旅消费。

“宛平有戏”“红色光影”“宛平潮闪”等活动丰富文化供给的同时，着力拉动周边消费。“宛平吉市”“非遗体验”“宛平味道美食荟”激活多业态消费，文创市集、零售摊位汇聚特色商品，非遗体验区糖画、皮影等吸引市民动手参与，“宛平味道美食荟”集结义利面包、馄饨侯等老字号，形成“体验+消费”特色。

值得关注的是，“宛平博物馆之城”持续“上新”多个主题展览。北京首个以古城墙为背景的主题摄影展“城墙上的记忆——‘气壮山河·伟大丰碑’”主题摄影展于9月26日开展，将持续至年底。百余幅珍贵历史照片以城墙为幕，沿城墙呈“一”字布展，设计沉浸式观展流线，与斑驳弹痕交织形成一场跨越时空的对话。展览分为“奋起抵抗”“并肩战斗”“伟大胜利”“开创未来”四个篇章，通过109幅高清珍贵历史照片，全景式呈现从卢沟桥事变到抗战胜利的壮阔历程。与此同时，主题为“家国万象”的“学子画廊”专题展览也将于9月28日在宛平城小城会客厅开展。

馆桥城园一体化运营绘就文保传承文旅新图景

从诗会的经典诵读到城墙的光影盛宴，从非遗体验到民俗巡游，2025“卢沟晓月”中秋文化节不仅是一场节日狂欢，更是宛平“焕新升级”的生动注脚。如今的宛平，正以“馆桥城园一体化”为核心，实现文物保护、文化传承与文旅发展的相得益彰。

宛平城城墙经过修缮后对外开放，光影秀为古老城垣注入现代科技活力，既守护了历史建筑的本体安全，又通过“可进入、可体验”的方式，让沉睡的文物成为市民触摸历史的载体。“卢沟晓月”中秋文化节突破传统节庆形式，将经典诵读、红色文化、非遗民俗与现代光影、市集消费结合，既传承了“燕京八景”的历史文脉，又赋予文化IP新的时代内涵，让古老文化在新时代焕发新生。

丰台区高质量完成抗战主题片区核心区保护提升，实现“抗战馆—卢沟桥—宛平城—抗战雕塑园”一体化运营，中国人民抗日战争纪念馆主题展览参观人数突破90万人次。丰台区委宣传部相关负责人表示，将积极推进“宛平博物馆之城”建设，结合卢沟桥—宛平城、晓月岛等资源塑造高品质岸线景观，打造文绿融合、古今辉映的活态博物馆聚集区。

“宛平的焕新，是丰台坚守文化根脉、推动文旅融合的缩影。”丰台区相关负责人向市民发出邀约，这个国庆假期，欢迎市民走进丰台，登宛平城墙、赏卢沟晓月、品特色美食，在文化体验中读懂“山河永定”的深意，共同见证文物保护、文化传承与文旅发展同频共振的丰台新图景。

图片来源：城市观察员记者 刘欣然 摄

《8x8x华人》电视剧在线观看-全集泰剧-午夜电影网

分享让更多人看到