每经编辑｜钱镠    

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点(dian)亮内在的光芒：8-10岁儿童心智发展的奇妙旅程

8至10岁(sui)，这是一个孩子生命中充满奇迹的阶段，他们的小脑袋里仿佛藏着一个宇宙，好奇(qi)心像一颗颗闪亮的(de)星辰，不断探索着世(shi)界的奥秘。这个年龄(ling)段的孩子，心智发展进入了一个关键的加速期，他(ta)们的认知能力、情(qing)绪感知、社交技巧(qiao)都在悄然发生着深刻(ke)的变化。作为父母，我们扮演着领航员的角色，需要敏锐地捕(bu)捉这些变化，并为他们提供最适(shi)宜的土壤，让他(ta)们内在的光芒得以(yi)尽情绽放。

思维的火花：从具体到抽象的蜕变

进入小学中高年级，孩(hai)子的思维方式开始(shi)发生质的飞跃。他们不再仅仅依赖于直观的感知，而是逐渐能够理解抽象的概念，进行初步的逻辑推理。比如，数(shu)学课上，他们(men)开始理解分数、小数，甚至能够进行简单的代数运算；语文课上，他们能品味出诗(shi)歌(ge)的意境，理解故事背后更深层的含义。

如何点燃思维的火花？

鼓励提问，不设限的探索：当孩子抛出“为什么天空是蓝色的？”、“为(wei)什么会有春夏秋冬？”时，请不要敷衍，而是鼓(gu)励他们一起寻(xun)找答案(an)。可以引导他们查阅书籍、观看科普纪录片，甚至动(dong)手做一些小实验(yan)。每(mei)一次的探索，都是一次思维的锻炼。游戏化学习，乐趣无(wu)穷(qiong)：别以为学习只能(neng)是枯燥的书本。

将知识(shi)融入到游戏中，能(neng)极大地激发孩子(zi)的学习(xi)兴趣。例如，玩一些策略性的棋(qi)类游戏，可以培养他(ta)们的逻辑思维和预(yu)判能力(li)；玩角色扮演游戏，能锻炼他们的语言表达和解决问题的能力；甚至是家庭版的“知识竞赛”，都能让学习变得充满乐(le)趣。开放式提问，拓宽思路：在交流中，尝试使用开放(fang)式的问题(ti)，比(bi)如“你觉得这个故事的(de)主人公为什么会这样做？”、“如果换成是你，你会怎么做？”。

这样的问题没有标准答案，能鼓励孩子从多个角度思考，培养他们的批判性(xing)思维和发散性思维。阅读(du)的力量，构建认知世界(jie)：阅读是孩子接触更广阔世界的窗(chuang)口。这个年龄段的孩子，可以开始阅读一些情节更复杂、思想更深刻的书籍。引导他们分享阅读心得，讨论书中人物的性格、情(qing)节的起伏，甚至尝试让他们(men)写下自己的读后感(gan)，都是极好的心智锻炼。

情绪的海洋：认识、表达与管理

8-10岁(sui)的(de)孩子，情绪变得(de)更加丰(feng)富和复杂。他们开(kai)始体验到挫败感、嫉妒、焦虑，同时也能感受到喜悦、满足、成就感。学会识别和表达自己的情绪，并找到健康的应对方式，是他们成长过程中至关重要的(de)一课。

如何引导孩子驾驭情绪的海洋？

情绪(xu)的“翻译官”：当孩子表现出负面(mian)情绪时，首先要做的是理(li)解和接纳，而不是立刻否定或批评。可以说：“我知道你现在很生气，因为XXX。”帮助孩(hai)子准确地识(shi)别自己的情绪，就像给情绪找到了一个(ge)名字。安全的“情绪出口”：创造一(yi)个安全的环境(jing)，让孩(hai)子敢(gan)于表达自己的情绪。

可以鼓励他(ta)们用绘画、写(xie)作、或者肢体动作来宣泄。重要的是，让(rang)他们知道，有情绪是正常的，而如何健康地表达情绪，才是我们需要学习的。角色扮演(yan)，学习同理心：通过角色扮演游戏，让孩子站在别人的角度思考问题，理解他人的感受。这有助于培养他们的同理心，减少冲突，并学会更妥善地处理人际关系中的情绪。

解决问题，而不是压抑情绪：当(dang)孩子因为某个问题而产生负面情绪时，可以引导他们一起分析问题，寻(xun)找解决办法。例如，如果是因为作业太难而沮丧，可以一起制定一个学习计划，分解任务，而不是简(jian)单地说“你必须完成”。

社交的花园：合作、友谊与规则

这个年龄段的孩子，社交圈子开始扩大，他们渴望与同龄人建立更深入的(de)友谊，学习如何合作，理解和遵守社会规则。他们开始形成自(zi)己的价值观，并在与同伴的互动中不(bu)断磨合。

如何培育社交的花(hua)园？

合作的种子，团队(dui)的力量(liang)：鼓(gu)励孩(hai)子参与(yu)团队活动，如体育比赛、小组项目等。在合作中，他们会学会倾听、分享、协商，并理解团队目标高于(yu)个人愿望的重要性。友谊的土壤，分享与理解：引导孩子学会分享玩具、零食，更重要的是分享快乐和烦恼。当孩子与朋友发生争执时，不要急于评判，而是引导他们沟通，理解对方的立场，并尝试找到双赢的解决方案。

规则的边(bian)界，秩序的建立：孩子需要清晰的规则来理解世界的秩序。在家中，可以和孩子一起制定一些简单的规矩，并解释规矩背后的原因。在学校，鼓励他们遵守课堂纪律，尊重老师和同学。冲突的化解，成长的契机：孩子之间的冲突在所难免。教会他们用语言表达(da)不满，而不是动手；鼓(gu)励他们道歉，并学会原谅。

每一次冲突(tu)的妥善化解，都是一次社交能力的提升。

习惯的罗盘：指引方向，塑造未来

习惯，如同一座无形的(de)罗盘，默(mo)默地指引着孩子前(qian)行的方向。8-10岁，是培养良好习惯的黄金时期，这些习惯将伴随他(ta)们一生，成为他们学(xue)习、生活、乃至人格塑造的坚实基石。我们的任务，就是帮(bang)助孩子播下正确的“习惯种子”，并悉心浇灌，让它们生根发芽，长成参天大树。

自律的灯塔(ta)：点(dian)亮学习与生活的动力

自律(lv)，是孩子能够独立完成任务、抵制诱惑、坚持目标的关键。在这个阶段，培养孩子的自律性，将极大地提升他们的学习效率和生活质量。

如何点亮自律的灯塔？

清晰的计划，可执行的(de)步骤：帮助孩子(zi)制定(ding)每日、每周的学(xue)习(xi)和生活计划。计划要具体，例如“晚上7:00-7:40完成数学作(zuo)业(ye)”，“7:40-7:50预习第二天语文课文(wen)”。让孩子(zi)参与计划的制定，增加他们的主人翁意识。适度的挑战，成(cheng)就感的驱动：目标不宜过高，要(yao)设置一些孩子力所能及但又需要稍加努力才(cai)能(neng)达到的目(mu)标。

当孩子成功完成目标时，给予及时的肯(ken)定和鼓励，让他们体验到成就感，从而更愿意坚持。“时间管理”小助手：引入一些简单的时间管理工具，比如沙漏、计时器，或者在手机上设(she)置提醒。让孩(hai)子学会感知时间的流逝(shi)，并合理分配时间。榜样的力量，言传身教：父母的自(zi)律是孩子最好的老师。

我们自己能够按时作息、坚持运动、认真工作，这些都会潜移默化地影响孩子。延迟满足的训练：在孩子想要即时满足时，可以引导他们稍作等待(dai)，并解释等待的好处。例(li)如，“我们先完成作业(ye)，再去看动画片”，这有助于培养他们(men)的耐心和毅力。

阅读的习惯：开启智慧之门，遨游知识海洋

“腹有诗书气自华”，阅(yue)读习(xi)惯的重要性(xing)不言而喻。8-10岁的孩子，已经具备一定的(de)独立阅读能力，这(zhe)个阶段的阅读习惯，将为他(ta)们未来的(de)知识储备和思辨能力打下坚实(shi)基础。

如何播种(zhong)阅读的习惯？

营造阅读氛围：在家中开辟一个舒适的阅读角，让书本(ben)随处可见。利用碎片时间，和孩子一(yi)起阅读，分享书中的乐趣。选择多样化的读物(wu)：尊重孩子的兴趣，无论是科普、童话、历史还是漫画，只要内容健康，都值得鼓励。多提(ti)供不同类型(xing)的书(shu)籍，帮助他们拓宽阅(yue)读视野。

“阅读打卡(ka)”与分享：可以鼓励孩子进行“阅读打卡”，记录阅读的书籍和(he)感受(shou)。定期(qi)与孩子交流读书心得，听他(ta)们讲书中的故事，表达他们的观点，这能加深他们对书(shu)籍的理解。利用公共资源：经常带孩子去图书馆、书店，参(can)加阅读活动，让他们感受阅读的仪式感和社区的阅读氛围。

健康的生活习惯：身心并健，活力无限

良好的生活(huo)习惯，是孩子健康成长的基石。规律的(de)作息、均衡的饮(yin)食(shi)、适度的运动，不仅能保障孩子的身体健康，更能促进他们的大脑发(fa)育和情绪稳定。

如何建立健康的生活习惯？

规律的作息：制定并坚持固定的起(qi)床(chuang)和睡觉时间。充足的睡眠是孩(hai)子身体和大脑恢复的关键，尤其对(dui)学习效率有着直接影响。均衡的饮食：鼓励孩子多吃蔬菜水果，减少高糖、高油、高盐的零食。可以和孩(hai)子一起制作健康的餐点，让他们了解食物的营(ying)养。动起来，享受运动的乐趣：每天安(an)排至少一小时的户外活动或体育锻炼。

可以是跑步、跳绳、踢球，或(huo)者只是简单的户外探索。运动不仅强健体魄，还能释放压力，提升情绪。“屏(ping)幕时间”的管理：合理控制孩子使用电子产品的时间，并引导他们将更多时间投入到阅(yue)读、运动和现实的社交活动中。

责任感(gan)的萌芽：承担，是为了更好地成长

责任感，是孩子成(cheng)为一(yi)个成(cheng)熟、可靠(kao)个体的标志。从简单的家(jia)务做起，让孩子学会承担力所能及的责任，是培养他们独立性和(he)奉献精神的开端。

如何播下责任感的种子？

家务小助手，贡献的力量：让孩子参与到(dao)家庭劳动中，比如整理自己的房间、收拾餐桌、帮助父母做一些简单的家务。让他们明白，自己的付出对家庭有贡献。管理自己的物品：教会孩子保管好自己的书本、玩具、衣物，学会爱惜物品，并对(dui)自己的物品负责(ze)。承诺的践行：当孩子做出承诺时，例如“我会按时完成作业”，鼓(gu)励他们努力去实现。

如果未能实现，则引导他们分析原因(yin)，并尝试弥补。同理心与助人：鼓励孩(hai)子关心他人，例如帮助有困难的同学，参与志愿活动。让他们体会到帮助(zhu)他人的快乐，并理解自己的行为对他(ta)人的影响。

8-10岁(sui)，是(shi)孩(hai)子从懵懂走向独立的关键过渡期。在这个阶段，我们给予的不仅是(shi)知识，更是引导他们认识世界、管理情绪、建立规则(ze)、培养习惯的能力。让(rang)我们与孩子一起，在这段充满探索与成长的旅程中，共同“破童而出”，绽放出属于他们最独特、最闪耀的光芒！

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图片来源：每经记者 陈恭璋 摄

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