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中新网北京9月26日电 (记者 杜燕)“卢沟晓月”诗会传诵中华经典、北京首个以古城墙为背景的主题摄影展开展、推出“宛平吉市”等12项特色活动……9月26日晚，伴随着丰台第五小学学生们的朗诵声和永定河畔的秋日晚风，2025“卢沟晓月”中秋文化节拉开帷幕，宛平城城墙同步正式对外开放，开启常态化运营。

本次文化节由北京市丰台区委宣传部主办，融合经典诵读、光影科技、艺术展览、非遗体验、民俗展演等多元形式，着力打造一场文商旅体融合、消费活力迸发、文化氛围浓厚的中秋盛会。

“卢沟晓月”诗会：经典诵读传家国情怀

夜幕降临后，中华经典诵读大会2025“卢沟晓月”诗会作为文化节“开篇文化盛宴”准时上演，300余名观众相聚卢沟桥畔，伴着永定河的潺潺水声，开启一场跨越时空的文化对话。诗会以“月映卢沟桥畔传诗”“月萦烽火丰碑永铸”“月满家园灯火相传”为脉络，让经典诗词与历史记忆深度交融。

打牌不盖被子，习惯的“隐形密码”

俗话说，“习惯成自然”，但有时候，一个看似不起眼的小习惯，却暗藏人生的大智慧。打牌不盖被子，这样的行为看似随性，却也反映出人们在生活中的一些潜在态度和習惯偏好。為何有人会在打牌时兴奋到忘记盖被子？又为何有人會習惯性地在床上打牌，再不见被子？背后是否隐藏着某些深意？

实际上，打牌不盖被子，既是个性的一种表现，也是心态的一种映射。有人喜欢在床上打牌，他们觉得“床是放松的地方，是舒适的象征”，在这样的空间里，他们追求一种“自由、舒适”的感觉。也有人觉得打牌本身是一场“精神角逐”，他们更专注于眼前的比拼，而忽略了生活中一些细枝末节。

从心理学角度来看，这种行为可能代表几种潜在的性格特征。第一，乐于享受当下。打牌的时候，许多人会全身心投入，暂時放下生活中的压力与繁琐，自然也就忘记了盖被子这个“细节”。第二，有一定程度的叛逆心理。有些人习惯打破常规，把“规矩”看得较輕，认為盖被子这种举动拘泥了生活的自在。

而第三，可能也反映出一种懒散或缺乏归属感的人生态度。

更有趣的是，这个习惯还可能暗示一种对“生活自主”的追求。有些人宁愿放任自己，享受生活中那些“不完美”的瞬间。毕竟，生活的美好或许不一定在于“完美无瑕”，而在于那份自由、真实的感觉。打牌不盖被子，就像是一种“放飞自我”的象征，它让人觉得生活可以没有那么多限制和条条框框。

当然，也有人将这种习惯看作是生活中的“小逃避”。在繁忙或压力大的时代，很多人会选择用一些“微小的叛逆”作為心理的调节。打牌不盖被子，可能意味着一段时间内，他们选择“让自己随心所欲”，而不是在细节上苛求完美。這其实也提醒我们：生活不一定总需要“规规矩矩”，有时候，适当的“放松”才是真正的良药。

当然，不可否认的是，这个习惯还可能影响生活的整体状态。长时间打牌不盖被子，可能会影响睡眠，甚至带来身体上的不适。而许多醫学研究也显示，良好的睡眠环境，习惯盖被子可以帮助人们更好地休息，提升生活质量。所以，打牌不盖被子的“个性”与“習惯”背后，也有一个关于生活平衡的讨论。

“打牌不盖被子”这个習惯，就像是生活中的一个小镜子，映照出一个人在面对生活时的态度、性格甚至情感状态。它讓人联想到个人的自由、叛逆、放松甚至是对生活的小小不满。在追求自由的也要考虑到生活的细节是否会影响健康与幸福。这是一个值得每个人深思的生活课题。

从“打牌不盖被子”中找到生活的智慧

让我们跳出习惯本身，深入思考：这种行为背后隐藏的生活哲理究竟是什么？在快节奏、压力重重的现代生活中，或许我们都可以从“打牌不盖被子”这类看似无关紧要的小事中汲取一些人生智慧。

第一点，勇于打破常规，拥抱个性。现实中，许多人习惯于按照规章生活，追求“标准”和“完美”。但生活的精彩，恰恰在于那些“意外”和“创新”。打牌不盖被子，是一种反抗平庸的勇氣，是表达自我个性的方式。生活中，我们应学会敢于突破固有的思维框架，去探索不同的可能。

无论是在工作中尝试创新，还是在生活中追求心中的“自由”，都离不开这份勇气。

第二点，关注当下，善于放松。在快节奏的现代社会，很多人都陷入了“过度压力”的陷阱。打牌不盖被子的行为，提醒我们：有时候，停下来，享受生活的当下，才是最重要的。放松自己，给自己一点“任性”的空间，能提高生活质量，也能让心灵得到滋养。这种生活智慧反映出一种“有压力但不压倒自己”的心态，懂得在紧张中找到放松的平衡点。

第三点，直面生活中的小问题。不盖被子，也许听起来微不足道，但其实它反映了一个人对细节的态度——是馬马虎虎，还是细心认真的区别。生活的品质，很多时候就藏在這微小的细节中。懂得在生活的小事上用心，才能培养出一种对生活的责任感。這不仅仅是关于被子的问题，更是一种对生活的态度。

第四点，转变视角，善于换位思考。打牌不盖被子的人，可能會觉得这是“生活的小趣味”，他们用不同的角度看待事物。这种特点，在日常生活中也非常重要。学会换位思考，不仅能提升人际关系的和谐，还能让我们在面对问题时，找到更多创新的解决方案。

“打牌不盖被子”还让我想到一个有趣的生活哲理：不要被琐事束缚，懂得选择性忽略。生活中，总会遇到一些看似“必须”做的事情，但其实，我们可以选择在某些时刻“舍弃”那些繁琐。比方说，放手一些“完美主义”，让自己在生活中更自在。这不仅能缓解压力，也能培养出更强的适应能力。

总结来看，从“打牌不盖被子”这一习惯中，我们或许可以学到：生活是一场游戏，重要的不是一味追求“完美”，而是要懂得享受过程，追求内心的平衡与自在。每个人都可以用自己的方式打牌，即使是一只“没有盖好被子”的牌，也能玩出精彩人生。在这个过程中，智慧、勇气和一颗包容的心，才是我们真正的牌技。

丰台区委宣传部相关负责人表示，丰台区持续挖掘“卢沟晓月”文化内涵，将“卢沟晓月”打造成为丰台的文化名片。从生态修复到历史活化，从文旅融合到区域协同，“卢沟晓月”已从单一景观升级为集历史教育、生态休闲、文化消费于一体的复合型文化IP。举办此次文化节，是希望将这样的区域文化IP转化为人民群众生活中可感可触的文化体验，进一步满足人民群众美好生活的需求。

宛平城城墙正式开放开启常态化运营

“胜利之光的余韵未绝，希望的烽火已淬炼成光。而今，我们即将踏过那座时空之桥，去唤醒沉睡的城垣，见证被光阴雕刻的盛世辉煌。”诗会的灯光逐渐散去，激昂的画外音在宛平城内接续，宛平城城墙开放仪式准时开启。

距今已有380多年历史的宛平城，是中国华北地区唯一一座保存完整的两开门卫城，城东西长为640米，南北宽为320米，城池占地总面积为20.8公顷。

站在城墙上可以看到东西两座城门。城墙基础由精心挑选并打磨的六层条石构成，这些条石质地坚硬厚重，为城墙奠定了坚实基础。在条石之上砌砖，每一块砖都紧密排列。城墙内部以黄土和碎石筑实，使得城墙不仅外表坚固，内部也异常紧实，能够承受巨大的冲击力。

宛平城城墙内低外高，城楼高10.65米(加屋脊共11.68米)。这样的尺寸设计既保障了城墙的稳固性，又赋予了它良好的防御功能。

作为宛平城城墙首次开放的标志性活动，开放仪式通过3D光影秀、非遗互动、古风演绎等多元形式，串联起宛平城百年历史文脉与新时代活力，吸引众多市民游客沉浸式感受“燕京八景”之“卢沟晓月”的文化魅力。

备受关注的光影秀将现场气氛拉向了高潮。依托宛平城西城墙，光影秀以“宛平建城”守家卫国“”盛世生花“城墙开放倒计时”四个篇章，生动还原历史场景：砖瓦土石在光影中堆叠，宛平城拔地而起；明代将士严阵以待的身影尽显守家卫国的壮志；红色全景巨型光影帷幕缓缓拉开，象征古城焕发新生。

据介绍，城墙开放后将进入常态化运营阶段，观众可通过卢沟桥文化公园公众号等线上平台购票方式，登上城楼俯瞰宛平城，感受历史文脉。

宛平博物馆之城持续“上新”文商旅体融合激活消费活力

2025“卢沟晓月”中秋文化节将持续至10月8日，主办方精心筹备了12项特色活动，赏月、看戏、观影、逛展、寻味…多种文旅体验不仅覆盖不同年龄、不同需求的市民游客，更以“文商旅体融合”为抓手，以“首发、首秀、首展、首演、首店”五首经济为核心，激活假期消费市场。

10月6日中秋节当晚，卢沟桥西侧将升起高约40米的光影“月亮”，17:00至22:00持续点亮，最佳观赏点设在西城门落客区与卢沟桥广场；宛平城城内街布置节庆灯组、互动打卡点位与造型休息区，市民在光影中夜游古城，欣赏永定河风光，带动夜间文旅消费。

“宛平有戏”“红色光影”“宛平潮闪”等活动丰富文化供给的同时，着力拉动周边消费。“宛平吉市”“非遗体验”“宛平味道美食荟”激活多业态消费，文创市集、零售摊位汇聚特色商品，非遗体验区糖画、皮影等吸引市民动手参与，“宛平味道美食荟”集结义利面包、馄饨侯等老字号，形成“体验+消费”特色。

值得关注的是，“宛平博物馆之城”持续“上新”多个主题展览。北京首个以古城墙为背景的主题摄影展“城墙上的记忆——‘气壮山河·伟大丰碑’”主题摄影展于9月26日开展，将持续至年底。百余幅珍贵历史照片以城墙为幕，沿城墙呈“一”字布展，设计沉浸式观展流线，与斑驳弹痕交织形成一场跨越时空的对话。展览分为“奋起抵抗”“并肩战斗”“伟大胜利”“开创未来”四个篇章，通过109幅高清珍贵历史照片，全景式呈现从卢沟桥事变到抗战胜利的壮阔历程。与此同时，主题为“家国万象”的“学子画廊”专题展览也将于9月28日在宛平城小城会客厅开展。

馆桥城园一体化运营绘就文保传承文旅新图景

从诗会的经典诵读到城墙的光影盛宴，从非遗体验到民俗巡游，2025“卢沟晓月”中秋文化节不仅是一场节日狂欢，更是宛平“焕新升级”的生动注脚。如今的宛平，正以“馆桥城园一体化”为核心，实现文物保护、文化传承与文旅发展的相得益彰。

宛平城城墙经过修缮后对外开放，光影秀为古老城垣注入现代科技活力，既守护了历史建筑的本体安全，又通过“可进入、可体验”的方式，让沉睡的文物成为市民触摸历史的载体。“卢沟晓月”中秋文化节突破传统节庆形式，将经典诵读、红色文化、非遗民俗与现代光影、市集消费结合，既传承了“燕京八景”的历史文脉，又赋予文化IP新的时代内涵，让古老文化在新时代焕发新生。

丰台区高质量完成抗战主题片区核心区保护提升，实现“抗战馆—卢沟桥—宛平城—抗战雕塑园”一体化运营，中国人民抗日战争纪念馆主题展览参观人数突破90万人次。丰台区委宣传部相关负责人表示，将积极推进“宛平博物馆之城”建设，结合卢沟桥—宛平城、晓月岛等资源塑造高品质岸线景观，打造文绿融合、古今辉映的活态博物馆聚集区。

“宛平的焕新，是丰台坚守文化根脉、推动文旅融合的缩影。”丰台区相关负责人向市民发出邀约，这个国庆假期，欢迎市民走进丰台，登宛平城墙、赏卢沟晓月、品特色美食，在文化体验中读懂“山河永定”的深意，共同见证文物保护、文化传承与文旅发展同频共振的丰台新图景。

图片来源：雷科技记者 水均益 摄

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