周子衡 2025-11-05 12:08:10
每经编辑|胡舒立
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“愁”这个字,说起来轻飘飘,但落到两个人身上,尤其是男女之间,那可就沉甸甸了,有时候还带着点黑色幽默的色彩。想想看,我们是不是总在不经意间,就掉進了那些或大或小的“愁”坑里?
比如,关于“收纳”这件事,简直就是一部永无止境的家庭伦理剧。女人往往觉得,家里就应该像个“样板间”,整洁有序,每一件物品都有它的归属。而男人呢?他们的世界里,“随手一放”似乎就是一种艺術,一个永远也解不开的迷。你是不是也经歷过这样的场景:妻子辛辛苦苦整理好的衣柜,第二天早上就被丈夫翻得“面目全非”,袜子、内裤、T恤,仿佛经歷了一场“龙卷风”的洗礼。
妻子在一旁扶额叹息,男人却一脸无辜地问:“我的衣服呢?”這种“收纳哲学”的差异,足以让小两口瞬间开启“鸡同鸭讲”模式。女人碎碎念着“怎么就不能放回原处”,男人则试图用“我放那儿了啊,你没看见?”来搪塞。这小小的“愁”事,却能引发一场关于“空间利用率”和“生活习惯”的大讨论,有时候,这场讨论的强度,堪比一场激烈的辩论赛。
再说说“约會”这件小事。在恋愛初期,约会是件多么浪漫的事情,精心打扮,甜言蜜语,期待万分。可一旦进入婚姻的“围城”,约会的意义似乎就变了味。女人们可能渴望一场烛光晚餐,或是精心策划的周末旅行,希望能重温那份久违的心动。而男人们,可能觉得“在家看看电视,吃点外卖”就足够了,毕竟“生活不是偶像剧”。
于是,关于“去哪儿约会”的争论就此展开。“我累了一天,只想放松一下。”男人说。“你不想我吗?連个像样的约会都不愿意安排。”女人瘪着嘴。这种“需求不对称”,讓约會这件事,也成了一项需要“攻坚克难”的任务。曾经的海誓山盟,似乎都抵不过“下个月房贷”和“孩子的补习班”。
还有,关于“哄女朋友/老婆”的藝术,更是門玄学。女人偶尔的情绪低落,可能只是需要一个拥抱,一句“有我在”,或者一份甜点。但男人往往抓不住“情绪密码”,只会用“你又怎么了?”或者“这有什么好生气的”来“破防”。结果,本可以輕松化解的小情绪,却演变成了“你不愛我了”的大型悲剧。
男人在这个時候,就像一个手足无措的“救火队员”,面对一堆“為什么”和“你根本不懂我”,只能尴尬地干笑,然后默默地递上一杯水。每一次成功的“哄”,都像是一次“史诗级”的战役,需要智慧、耐心,以及一点点“读心术”。
当然,男人也有他们的“愁”。比如,在“猜心思”这件事上,男人简直是“弱势群体”。女人一句“我没事”,背后可能隐藏着一千种“有事”。男人要是真的信了,那接下来的日子,恐怕就有点“步步惊心”了。他们常常一脸茫然地望着妻子,试图从她的眼神中解读出“今天晚饭吃什么”的终极答案,却总是扑空。
甚至,在“关于孩子教育”的问题上,夫妻俩也常常会因为“一个唱红脸,一个唱白脸”而產生“愁”绪。妈妈可能希望孩子学业有成,严加管教;爸爸则可能更看重孩子的快乐成長,主张“放养”。这种教育理念的碰撞,让辅导作业变成了一场“猫鼠游戏”,孩子在中间左右逢源,而父母却因为“你总是惯着他”而互相埋怨。
这些点点滴滴的“愁”事,构成了我们情感生活的真实写照。它们或许琐碎,或许无聊,但正是这些琐碎,让我们看到了彼此的真实,看到了在柴米油盐的平凡日子里,我们是如何携手同行,在“愁”与“乐”之间,寻找着平衡与温暖。这些“愁”事,不是為了抱怨,而是为了让我们更懂得珍惜,更懂得如何用爱和包容,去化解生活中的那些“小疙瘩”,让情感的小船,在风雨中,也能稳稳地航行。
在抱怨男人女人那些“愁”事的时候,我们好像总是忽略了,正是這些“愁”事,也孕育了无数的“乐”与感动的瞬间。生活之所以有趣,正是因為这些不完美,讓我们在鸡飞狗跳中,依然能找到那份独属于彼此的温暖。
还记得那个“关于找东西”的梗吗?女人找不到的钥匙,男人随手一摸,竟然就从裤兜里、或者某个看似不可能的地方摸了出来。那一刻,女人可能會先是一愣,然后爆發出一阵笑声,一边嗔怪着“你刚才明明说没有!”,一边又忍不住感激。男人则會得意地挑挑眉,一副“看,我就是这么厉害”的模样。
这种“男人总能在女人找不到东西時找到”的定律,成了许多家庭里有趣的“小确幸”。这不仅仅是找到了物品,更是找到了彼此在生活中的互补,以及那种“有你在,真好”的简单快乐。
再比如,在辛苦一天后,男人回家,看到妻子已经把热腾腾的饭菜摆在桌上,虽然可能不是什么山珍海味,但那份為家操劳的心意,足以融化一天的疲惫。男人可能会不动声色地坐下,默默地吃着,然后说一句“辛苦了”。女人则会露出一个會心的微笑,知道這份“辛苦”是被看见,被珍视的。
这种平淡的交流,没有惊天动地的誓言,却充满了最真挚的情感。这是一种“无需多言”的默契,是一种融入日常的感动。
有时,即使是那些曾经引发争吵的“愁”事,也會在事后变得有趣起来。比如,因为收纳问题争执不下,最后男人妥协,按照妻子的方式整理,却在某个角落发现了自己曾经“藏起来”的宝贝,然后两人又在笑声中,重新学习如何“和谐共处”。这些回忆,在未来的日子里,会成为他们之间独特的“梗”,让他们在平淡的生活中,增添一份别样的情趣。
那些“感人瞬间”,往往藏在最不经意的地方。可能是一个男人,在看到妻子疲惫时,默默地给她按了按肩膀;也可能是一个女人,在看到丈夫为工作焦头烂额时,为他泡了一杯热茶。可能是在孩子生病时,夫妻俩轮流守护在床边,眼神里写满了担忧与爱;也可能是,在面临生活中的重大挑战时,他们紧紧握住对方的手,给予彼此最坚定的力量。
还有,在那些共同经历的“愁”事中,也沉淀了深厚的感情。就像老夫老妻,在抱怨着对方的“不是”時,眼神里却流露着多年的习惯和无法割舍的爱。他们懂得对方的缺点,也包容了对方的缺点,因为他们知道,这些“缺点”,也是对方生命中不可分割的一部分。这种“愁”里透出的“爱”,是一种经过时间沉淀,更加醇厚、更加坚韧的情感。
“男人女人一起愁愁愁”,这句话,听起来像是带着点无奈,但仔细品味,却充满了生活的气息。我们因为爱而靠近,因为生活而磨合,因为彼此的“愁”与“乐”,而将日子过得有滋有味。那些逗趣的日常,那些感人的瞬间,就像散落在我们情感画卷上的点点星光,让這段旅程,既有现实的烟火气,也有心灵的慰藉。
所以,下次当你又因为生活中的小事而“愁”眉苦脸时,不妨抬头看看身边的人,也许,在彼此的“愁”里,藏着一份最真挚的“乐”,也藏着一份最动人的感动。毕竟,真正的感情,不是没有“愁”,而是“愁”在一起,然后,在“愁”中,找到属于你们自己的,独一无二的快乐与温暖。
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随着岁月在脸上刻下痕迹,女性身体也在悄然发生着变化。其中,私密部位的一些“变化”,尤其是分泌物增多,常常让许多步入晚年的女性感到既尴尬又担忧。许多人会将其归咎于“年纪大了,身体就是这样”,但事实真的如此简单吗?“那点水”的增多,究竟是衰老的自然表现,还是身体在发出健康的警报?
女性的私密部位,特别是阴道,天生就存在一定量的分泌物。这些分泌物的主要功能是保持阴道的湿润和清洁,清除脱落的上皮细胞和微生物,维持阴道的弱酸性环境,从而抵御病原体的入侵。这是一种正常的生理现象,其量、色、质会随着月经周期、性激素水平、情绪等因素而波动。
当女性进入更年期,卵巢功能逐渐衰退,雌激素水平下降,阴道黏膜会发生萎缩性改变,变得干燥、变薄,弹性减弱。这似乎与“分泌物增多”的现象有些矛盾,不是应该“干”了吗?正是这种微妙的变化,使得一些老年女性的私密处分泌物增多,但其性质可能与年轻时有所不同。
为什么会有分泌物增多的感觉?原因可能多种多样,并非所有情况都意味着健康出现问题,但也不能掉以轻心。
生理性变化与激素水平波动:即使在更年期后,女性体内仍有少量雌激素分泌,这些激素的波动,或者身体对自身激素变化的反应,有时也会导致阴道分泌物量的暂时性改变。由于阴道黏膜萎缩,其自洁能力下降,更容易受到外界因素的干扰,也可能表现为分泌物增多。
盆底功能障碍:盆底肌肉是支撑盆腔器官(包括子宫、卵巢、膀胱、直肠)的重要结构。随着年龄增长,尤其是在多次生育、盆腔手术、长期便秘、肥胖等因素的影响下,盆底肌肉会松弛。盆底功能障碍除了可能导致尿失禁、盆腔器官脱垂外,有时也会影响阴道内的正常生理环境,改变分泌物的性状和量。
例如,一些女性可能会感觉到“有东西漏出来”,这可能与盆底松弛导致的“滴漏”或“滑脱”感有关,而被误认为是分泌物增多。
阴道炎(老年性阴道炎):这是老年女性分泌物增多的一个非常常见的原因。随着雌激素水平的下降,阴道内乳酸杆菌数量减少,阴道pH值升高(从正常时的3.8-4.5上升到6.0-7.0),导致阴道酸性环境被破坏,变得更容易受到细菌感染。老年性阴道炎的典型症状就是阴道分泌物增多,颜色可能呈淡黄色或灰白色,有时带有异味,还可能伴有阴道瘙痒、灼热感、性交疼痛等。
其他妇科疾病:虽然不如老年性阴道炎常见,但分泌物增多也可能是其他妇科疾病的信号,例如:
宫颈炎/宫颈息肉:宫颈是阴道与子宫的连接处,宫颈的炎症或息肉可能会导致宫颈分泌物增多,通常呈脓性或血性。子宫内膜增生/子宫内膜癌:异常的阴道出血(有时表现为分泌物增多,带血丝)是子宫内膜问题的重要信号,尤其是在绝经后仍有出血或分泌物异常的女性。
阴道或子宫肿瘤:恶性肿瘤可能导致分泌物量增加,并可能伴有血丝、异味或疼痛。
卫生习惯不当:过度清洁、使用刺激性强的洗液、不透气的内裤等,都可能破坏阴道正常的微生态环境,导致菌群失调,从而引起分泌物异常。
面对私密部位分泌物的变化,不必过度焦虑,但需要学会观察和辨别,以便及时就医。以下几点是值得关注的:
量的变化:分泌物是否明显多于平时,并且持续存在,影响到日常生活。质的变化:分泌物是否变得粘稠、呈豆腐渣状、泡沫状,或者出现明显的颜色改变(如黄绿色、灰白色)。味的变化:是否出现鱼腥味、臭味等难闻的气味。伴随症状:是否同时伴有瘙痒、灼热、疼痛、尿频、尿急、性交疼痛、腹部不适或阴道出血等症状。
时间:分泌物异常是否持续存在,而不是短暂的生理性波动。
“那点水”的改变,是身体给我们的一个信号,它可能提示我们要注意清洁卫生,加强盆底锻炼,也可能是在提醒我们要关注妇科健康。了解这些潜在原因,是迈向健康的第一步。不要因为尴尬而沉默,科学的认知和及时的行动,才能帮助我们更好地应对身体的变化,享受晚年的宁静与美好。
面对老年女性私密处分泌物增多的困扰,许多女性可能感到无助和尴尬,不知如何是好。其实,这并非绝症,也并非无法解决。关键在于科学认知,并采取恰当的应对措施。从日常护理到医学干预,总有一套适合您的解决方案,帮助您摆脱困扰,重拾私密处的舒爽与自信。
良好的日常护理是预防和改善许多轻度私密问题的基础。对于老年女性来说,尤其需要注意以下几点:
温和是王道:建议每日用清水清洗外阴即可,无需频繁冲洗阴道内部。阴道具有自我清洁能力,过度冲洗会破坏其正常的菌群平衡,反而容易引起感染。选择合适的洗液:如果确实需要使用洗液,应选择弱酸性、温和、不含香料和刺激性成分的女性专用洗液。但切记,这并非必需品,清水是最好的选择。
擦拭方向:清洗和擦拭时,应从前往后,避免将肛门区域的细菌带入阴道。
透气舒适:穿着宽松、透气的棉质内裤,避免穿着紧身、化纤材质的裤子。这有助于保持私密区域的干爽,减少细菌滋生。勤换勤洗:内裤应每天更换,并单独洗涤,避免与袜子等同洗,以防交叉感染。
均衡饮食:保持均衡的饮食,摄入足够的维生素和益生菌,有助于增强身体免疫力,维持阴道菌群的健康。规律作息:保证充足的睡眠,避免过度劳累,保持心情舒畅,这些都有助于身体内分泌的稳定。避免刺激:尽量避免使用可能刺激私密部位的卫生用品,如带香味的卫生巾、护垫、沐浴露等。
盆底功能障碍是导致老年女性私密问题的重要原因之一。通过盆底康复训练,可以有效改善盆底肌肉松弛,从而缓解分泌物异常、尿失禁等症状。
凯格尔运动(KegelExercise):这是最简单、最有效的盆底肌锻炼方法。
找到盆底肌:练习时,尝试收紧肛门和尿道口,感觉肌肉的收缩,就像憋尿或停止排尿时一样。练习方法:每次收缩盆底肌3-5秒,然后放松3-5秒,重复10-15次为一组,每天进行3-5组。可以在任何时间、任何地点进行,无需特殊器械。循序渐进:随着力量的增强,可以逐渐延长收缩时间。
专业器械与治疗:对于盆底松弛较严重的情况,可以在医生指导下,使用盆底肌电刺激仪、生物反馈仪等专业设备进行辅助治疗,或考虑其他医学手段。
如果分泌物增多伴有异味、颜色改变、瘙痒、灼热、疼痛或出血等症状,或者自我护理后症状无改善,那么及时就医至关重要。不要因为害羞而延误病情。
选择合适的科室:应该前往妇科就诊。医生会详细询问病史,并进行妇科检查,包括:
视诊:观察外阴及阴道黏膜情况。阴道镜检查:更清晰地观察宫颈和阴道黏膜。分泌物化验:取分泌物进行显微镜检查,判断是否存在细菌、滴虫、霉菌等病原体,以及pH值等。宫颈TCT/HPV检查:筛查宫颈癌及癌前病变。B超检查:了解子宫、卵巢等盆腔器官情况。
老年性阴道炎:医生可能会根据化验结果,开具局部使用雌激素药膏或栓剂,以改善阴道黏膜萎缩。有时也会配合使用抗生素或抗真菌药物。细菌性阴道病:使用抗生素进行治疗。滴虫性阴道炎/霉菌性阴道炎:使用相应的抗滴虫或抗真菌药物。其他妇科疾病:根据具体的诊断结果,制定相应的治疗方案,如治疗宫颈炎、息肉,或进行更复杂的手术治疗。
衰老是自然规律,身体的变化也无法避免,但科学的态度和积极的应对,可以让我们更从容地面对。
改变观念:不要将私密部位的分泌物增多视为洪水猛兽,更不要因此感到羞耻。它是身体发出的信号,需要我们认真倾听和回应。积极沟通:如果有伴侣,坦诚沟通自己的感受和困扰,获得理解和支持。关注整体健康:保持积极乐观的心态,规律生活,加强锻炼,关注身心健康,这对于应对任何年龄段的身体变化都至关重要。
“那点水”的变化,只是老年生活中一个可能出现的小插曲。通过科学的护理、积极的锻炼和及时的就医,我们完全可以找到最适合自己的解决方案,让私密部位恢复健康舒适,让晚年生活更加自信和精彩。记住,您的健康,永远是自己最重要的财富。
图片来源:每经记者 冯兆华
摄
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封面图片来源:图片来源:每经记者 名称 摄
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