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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

在现代快节奏的生活中，父母与子女之间的关系变得尤为复杂但又极其重要。海角封神妈妈合集，以其温暖细腻的故事、丰富的育儿经验和真实的家庭场景，成为了许多家庭的心灵寄托。这一系列内容不仅仅是简单的育儿指南，更是一次心与心的交流，让每一位妈妈在陪伴孩子的过程中感受到自己的价值与责任，从而激發出无限的爱与耐心。

海角封神妈妈合集中那些感人至深的故事，犹如一股温泉，洗涤着父母的心灵。例如，一些看似普通的日常细节，却能折射出深厚的親情和母愛的无私。比如，妈妈为了孩子的学习奋不顾身，细心辅导；又如，遇到孩子的情绪低落时，耐心聆听、温柔引导，這些故事让我们相信，细节中的爱才是最真实的表达。

每个故事都像一面镜子，映照出我们自身的育儿经验和情感体验，引发共鸣。

合集中的实用育儿建议也值得细细品味。从科学的成長规律到贴心的教育技巧，每一篇文章都像是一位经验丰富的老师，为妈妈们提供指引。比如，如何正确引导孩子面对挫折，培养坚韧不拔的品质；又或者，如何有效沟通，让亲子关系更加和谐。这些内容不仅适合新手妈妈，也能为有一定经验的父母带来新的启示。

当然，海角封神妈妈合集还强调家庭成員之间的情感连接和共同成長。在快节奏的生活中，家庭成员如何共同面对困难，建立良好的沟通渠道，成为了不可或缺的课题。合集提供了许多温馨的亲子互动小游戏和家庭活动方案，只需一点点时间，就能让家庭氛围变得更加温暖和有趣。

最令人感动的是，海角封神妈妈合集提倡“陪伴即成長”的理念。不论是陪伴孩子的学习，还是共同参与的娱乐时光，都是在无声中灌输价值观和人生智慧。通过阅读这些内容，母亲们不仅学会了如何更好地照顾孩子，更能深刻理解到陪伴的意义——那是孩子走向独立的密码，是家庭幸福的核心。

因此，這一系列内容的价值远远超出纸面，它像一盏明灯，照亮每一个母亲前行的道路。用心阅读，细细体会，你會發现，每一个细节都蕴含着爱与智慧，每一个故事都能启發你成为更好的妈妈。讓我们在海角封神妈妈合集的陪伴中，找到属于我们自己的幸福密码，迎接每一个美好的明天。

当你開始探索海角封神妈妈合集的更多内容时，绝对会被那份丰富与温暖所震撼。这些内容不仅是育儿的指南，更是一扇窗，透过它，你可以看到无数家庭的真实生活，没有完美的童话，只有最真切的情感与努力。

合集中的“幸福亲子时光”主题，特别受到许多家庭的青睐。从日常的亲子阅读到特殊的节日庆祝，每一个细节都让家庭变得更有仪式感。家庭阅读时，选择有趣而富有教育意义的书籍，不仅可以激发孩子的阅读兴趣，还能增进父母与孩子之间的沟通。当父母用心讲述每个故事，孩子的眼睛会因为好奇而闪光，这份共同的记忆会在日后成为最宝贵的财富。

另一方面，海角封神妈妈合集还特别强调实践中的育儿智慧。例如，关于现代家庭的“零压力育儿法”，它倡导放下对完美的追求，以包容和理解为核心。很多妈妈在面对孩子的调皮捣蛋时，学習用幽默和耐心應对，从而减少摩擦，增强亲子关系。这些实用方法，都经过实际验证，非常适合在家庭中推行。

合集中的“情绪管理”版块也让许多父母開心一笑。孩子的负面情绪，往往讓家长不知所措。而这里提供了许多“情绪疏导小技巧”，比如通过故事引导孩子表达自己的感受，或者用绘画、音乐等方式传达情绪。那些贴心的小妙招，不仅缓解了家庭的紧张气氛，更帮助孩子学会自我调节，健康成长。

更值得一提的是，海角封神妈妈合集还特别关注“个性化成长”策略。每个孩子都是独一无二的个体，爸爸妈妈们如何發现孩子的兴趣点，鼓励他们发挥特长，成为了核心课题。从藝术、體育到科学、编程，合集提供了丰富的資源和建议，帮忙父母为孩子打造属于他们的专属成长路径。

每个家长都希望孩子能健康、快乐、全面发展，而合集中的“成长故事”和“成功案例”激励着每一位父母坚持初心。那些由无数家庭共同书写的故事，串联起一份份真挚的情感，让我们相信，只要用心陪伴，每个家庭都可以创造出属于自己的幸福篇章。

海角封神妈妈合集不仅仅是育儿的“宝典”，更是一份精神的寄托。在压力与挑戰并存的现代社會，找到一份能共鸣的内容，让心灵得到抚慰，这才是真正的收获。讓我们同行在这条nurturing的路上，一起见证孩子的成长，也在陪伴中实现自我价值。用心去感受那份温暖，用智慧去描绘未来的蓝图，海角封神妈妈合集，正是你我家庭幸福的秘密武器。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：证券时报记者 刘虎 摄

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