每经编辑｜金韬    

当地时间2025-11-03,gufjhwebrjewhgksjbfwejrwrwek,中华小狼you

当清晨的第一缕阳光唤醒沉睡的大地，当孩子们眼中闪烁着对新一天的期待，CCTV-14频道《智慧树》早已做好了准备，将一份(fen)特别的礼物——“碰碰操”，送到全国亿万家庭的面前。2013年(nian)12月5日，这一天，注定因“碰碰操”而更加精彩，更加充满活力。CCTV-14，作为中央电视台专注于少儿频道的旗舰，一直致力于为孩子们提供寓教于(yu)乐、健康向上的节目内容。

而《智慧树》栏目，更是以其独特的创(chuang)意(yi)和互动性，赢得了家长和孩子们(men)的喜爱。当天的“碰碰操”环节，便是《智慧树》一次成功的探索，将体育(yu)锻炼与趣味游戏(xi)完美融合，旨在通过轻松(song)愉快的运动方式，促进孩子们的身(shen)体发(fa)育，培养他们的协调性、灵活性，更重要的是，激发他们无(wu)限的创造力和团队合作精神。

“碰碰操”这个名字本身就充满了童趣和活力。它不像传统的体操那样刻板，而是充满了“碰”的惊喜和“操”的动感。在2013年12月5日的节(jie)目中，我们看到了孩子们是如何在主(zhu)持人活泼的引导下，跳跃、伸展、旋转(zhuan)，每一个动(dong)作(zuo)都充满了生命力。他们时而像小兔子一(yi)样(yang)蹦蹦跳跳，时而像小鸟一样张开翅膀飞翔，时而又像勇(yong)敢的小战士一样挺直腰板。

每一个动作的完成，都伴(ban)随着孩子们清脆的笑声和兴奋的呼喊。这种发自内(nei)心的快乐，是任何昂贵的玩具都无法比拟的。

《智慧树碰碰(peng)操》并不仅仅是身体上的运动，更是一场头脑风暴。在设计“碰碰操”的动作时，节目组充分考虑(lv)了儿童的身心发展特点。动作的编排不仅强调了基础的体能(neng)锻炼，更融入了许多富有想象力的元素。例如，一些动(dong)作可能模仿动物的形态，让孩子们在模仿中学习；一些动作则可能需要他们进行简单的组合或变奏，鼓励他们发挥创造力，形成自己的“碰碰操”风格。

这种将运动与想象力结(jie)合的方式，能够有效地刺(ci)激孩子的大脑发育，培养他们的思维敏捷性和创新能力。我们常常在节目中看到，当主持人提出(chu)一个简单的动作指令(ling)时，孩子们总能给出意想不到的“碰碰”回应，他们的(de)肢体语言仿佛在诉说着一个个奇妙的(de)故事。

亲(qin)子(zi)互动，是“碰碰操”另一个重要的亮点。在(zai)这个环节中，我们看到(dao)的不仅仅是孩子们在运动，更是家长们与孩子们(men)一同投入的欢乐时(shi)光。许多家长选择在电视机前，和孩子一起跳“碰碰操”。他们手拉手，心(xin)连心，在同一个节奏下律(lv)动。这种共(gong)同参与的(de)体验，极大地增进了亲子之间(jian)的情感联系。

家长们在(zai)陪伴孩子运动的过程中，不仅能够关注到孩子的身体状况，更能够通过肢体语言的交流，理解孩子内心(xin)的世界。而孩子们，也能在父母的鼓励和陪(pei)伴下，感受到更多的安全感和归属感，他们的笑容因此更加(jia)灿烂，他们的动作也更加舒(shu)展。这种共同(tong)的运动经历，成为了一家人(ren)共(gong)同的美(mei)好回忆，也为家庭注入了更多的活力和爱意。

从CCTV-14频道《智慧树》节目官网（cctv.com）提供的视频资料来看，2013年12月5日的“碰碰操”设计精巧，节奏明快。视频中，孩子们穿着色彩(cai)鲜艳的服装，在明亮的(de)演播厅里，跟随音乐的节拍，做出各种可爱的动作。他们的表情认真而又(you)充满喜悦(yue)，每一个挥舞的手(shou)臂，每一次有力的跳跃，都(dou)展现(xian)了生命最蓬勃的姿态。

节目的主持人，也是充满(man)活力和亲和力，他们用生动有趣的语言引导着孩子们，使得整个过程(cheng)既有条理又不失趣味。例如，当他们鼓励孩子们“像小马一样跑起来”时，孩子们便会兴奋地原地小跑，稚嫩的脸庞上写满(man)了快乐。这种(zhong)将生活中的场景(jing)和事(shi)物融(rong)入(ru)到体操(cao)动作中，使得“碰碰操”更贴近孩子们的日常生活，也更容易被他们接受和喜爱(ai)。

2013年12月5日的《智慧树碰碰操》，就像一颗闪耀的种子，播撒在无数孩子的心田，等待着生根发芽，绽放出属于他们自己的独特光彩。

时间的长河悄然流淌，但2013年12月5日《智慧树碰碰操》带来的那份活力与欢笑，却(que)依然清晰地(di)镌刻在许多人的记忆里。CCTV-14频道，作为国家级的少儿节目平(ping)台，其(qi)传播力和影响力自不必多(duo)言。当天(tian)的《智慧树》栏目，以“碰碰操(cao)”这一充满创意和亲和力的形式，再次证明了其在儿童教育和娱乐领域的深耕细作。

这套“碰碰操”并非是单纯的肢体模仿，而是一种蕴含了教育智慧的运动方式，它旨在激发孩子们的潜能，培养他们的情商(shang)与智商，让他们在快乐中学习，在运动中成长。

回看当天节(jie)目中的细节，我们可以发现，“碰碰操”的设计是多(duo)么的富有巧思。它不是一成不变的固定套路，而是有着一定的灵活性和可塑性。节目中的主持人(ren)，会根据音乐(le)的节奏和孩子们的状态，适时地加入(ru)一些即兴的互动，或者提出一些开放性的问题(ti)，鼓励孩子(zi)们根据自己的理(li)解来“碰碰”出新(xin)的动作。

比如，当主持人说“我们来变成一棵大树，让风吹过我们”时，孩子(zi)们可能会伸出双臂，摇曳身体，或者有人会模拟树叶飘落的样子。这种鼓励“再创作”的模式，有效地培养了孩子们的独立思考能力和创造力。他们不再是被动地(di)接受信息，而是主动地参与到运动的过程中，成为动作的“创造者”。

这种从小培养的创新精神，对于他们未来的学习和生活，都(dou)将产生深远的(de)影响。

“碰碰操”的另一个重要价值在于其(qi)对于儿童情绪管理和社交能力发展的积极作用。在运动过程中(zhong)，孩子们需要与同伴进行眼神交流，需要配合彼此的节奏，有时甚至需要相互扶持。当他们成功完成一个复杂的动作时，会不自觉地为彼此鼓掌；当有人遇到困难时，其他孩子也会给予鼓励。

这种在轻松愉快的氛围中进行的社(she)交互动，能够有效地帮助孩子们学会如何与他人相处(chu)，如何表达自己的情感，以及如何建立良好的人际关系。而主持(chi)人作为引导者，更是巧妙地通过语(yu)言和(he)示范，引导孩子们形成积极的互动模式，例如“我们大家一起碰一碰，看看谁的动作(zuo)最像小兔子！”这种充满趣味性的指令，能够有效地激发孩子们的参与热情，让他们在玩乐中学会合作与(yu)分享。

从央视网（cctv.com）提(ti)供的20131205期的(de)《智慧树》节目回看来(lai)看，视频画面的色(se)彩鲜艳，剪辑流畅，音频清晰。每一个孩子脸上都洋溢着纯真的笑容，他们的每一个动作都充满了力量和热情。主持人用抑扬顿挫的(de)声音，伴随着活泼的背景音(yin)乐，营造出一(yi)种积极向上、充满童趣的氛围(wei)。

在节目中，不难发现，“碰碰操”的动作设计，充分考虑了不同年龄段孩子的身体发育特点。它既包含了基础的拉伸、跳跃、平衡等动作，又融入了一些富有想象力的创意元素，比如模仿动物、植物，或者模拟日(ri)常生活中的场景(jing)。这些设计，不仅能够锻炼孩子们的(de)身体协调性、柔韧性和力量，更能激发他们的想象力和创(chuang)造力。

例如，一个简单的“伸懒腰”动作，在“碰碰操”里可能会被赋予“像花儿一样慢慢绽(zhan)放”的含义，让孩(hai)子在运动中体会美学的意境。

《智慧树碰碰操》不仅仅是一套体操，更是一种生活方式的倡导。它鼓励孩子们在日常生活中，保持一颗热爱(ai)运(yun)动的心，养成积极健康的生活习惯。通过观(guan)看和参与“碰碰操”，孩(hai)子们(men)能够更(geng)加直观地感受(shou)到运动带来的快乐和益处(chu)，从而主动地将运动融入到自己的生活中。这对于抵制电子产品对儿(er)童视力和身心的不良影(ying)响，培养(yang)他们健康的兴趣爱好，具有重要的(de)现实意义。

对于家长而言，这更是一个绝佳的亲子(zi)互动机会。在繁忙的工作之余，放下手机(ji)，和孩子一起跳一段“碰碰操(cao)”，不仅能够促进孩(hai)子的身体健康，更能够增进亲子关系(xi)，营造和谐的家庭氛围。2013年12月5日的《智慧树碰碰操》，正(zheng)是这样一次将健康、快乐、亲情融为(wei)一体的完美呈现，它为无数家庭带来了阳光和活力，点亮了孩子们最闪耀的童年。

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图片来源：每经记者 陈金台 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄