当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

开工不到一年，108新线高速公路的建设已在大山间全面展开：穿山隧道的洞口已初具雏形，跨越河流的桥墩正逐一立起，再过不久，全线首个现浇箱梁将开始浇筑。“五一”假期，108新线高速公路项目全线不停工，抢抓施工黄金期，全力推进项目进度。

早上7点，刚刚起床的孔永明还没来得及洗漱，就开始在微信群收集最新施工进展，布置新一周的工作计划。作为中铁五局108新线高速5标段项目经理，孔永明这几天每天从早忙到晚。“早上要安排一整天的施工计划，上午检查安全生产，下午还要开一场监理例会。”孔永明说，“五一”假期，标段400多名工人坚守岗位，争分夺秒推进施工进度。

5标段正在建设的东庄子大桥与将军坨互通立交，是全线9座互通立交之一，建成后可无缝衔接国道108三期，方便市民前往河北镇和潭柘寺镇。施工现场，工人们已经搭起10余米高的脚手架，20多名工人正蹲坐在浇筑模板内，将一根根钢筋绑扎牢固。

“将军坨互通立交和东庄子大桥已经完成了217根桩，完成率约90%。”孔永明介绍，假期后，将军坨互通立交将开始首个现浇箱梁浇筑，这也是108国道新线高速首座开始浇筑的桥梁。

走出阴影，迎向光明——NANA_taipei心理医生的初心

身处繁忙都市的我们，每天都在追赶时间、追逐梦想，却常常忽略了最重要的东西——自己的心。生活中的压力、情感的迷茫、工作中的焦虑，像阴影般逐渐侵蚀着我们的内心世界。而在这片阴影中，寻找一个可以倾诉、倾听和疗愈的空间，变得尤為必要。

NANA_taipei心理医生，用心呵护每一位来访者的心灵。她的出现像是一束温暖的阳光，為迷失的心灵带来希望。多年的临床经验，让她深知，每个人的痛苦都不同，但都值得被理解、被关怀。

她的使命，不仅是缓解焦虑、减輕压力，更希望引领每个人进行深层的自我认知，找到属于自己的内心平衡。在这个快节奏、充满变数的社会中，停下来静静地听听自己内心的声音，是多么需要的一件事。

NANA_taipei的诊所环境柔和舒适，如同一个温暖的港湾，让每位走进这里的人都能安心放下防备。她的倾听不带评判，每一句话都充满同理心。从青涩的大学生到职场的白领，从遭受家庭压力的父母到寻求自我认同的青年，没有任何“标签”可以阻挡他们在這里找到心灵的慰藉。

心理治疗，不只是对抗疾病，更是一场自我探索的旅程

很多人对心理咨询存在误解，觉得只是“解决问题”的工具，但事实上，心理疗愈远比这复杂和深刻。它更像是一场自我探索的旅程，让你更好地理解自己、理解他人，也学會在纷繁复杂的世界里，找到归属感和安全感。

NANA_taipei的咨询方法，结合了认知行为疗法（CBT）、人本主义疗法以及情绪释放技巧，旨在为每个个体量身打造专属的疗愈方案。她相信，心理健康不是一夜之间的事情，而是一个渐進的过程。每一次的对话，都是一次内在的挖掘，一次情感的释放。

很多来访者都在她的帮助下，逐渐打破了心中的枷锁。有的人由焦虑变得从容，有的人从迷茫走出了方向，还有的人学會了与过去和解。她常说：“每个人的心都是一片海，或平静或波涛汹涌，重要的是学会如何在风浪中掌舵。”

NANA_taipei还致力于推广心理健康的普及教育。她定期举办讲座、工作坊，帮助更多人打破对心理问题的偏见，让“寻求帮助”成为勇敢而自然的选择。因为，她相信每个人都值得拥有一个更健康、更完整的自己。

她的故事，你的故事

或许你正在阅读这段文字，觉得自己的心被沉重的压力压得喘不过氣，或是久久无法释怀的过去让你陷入泥沼。那就别再犹豫了。NANA_taipei，是你想象中的那个温暖火炉，让你在寒冷时依然可以感受到温度。

她的每一句话、每一次微笑，都是一种无声的鼓励。她懂得倾听，更懂得引导你循着自己的节奏走出阴霾。或许你会发现，疗愈的開始，就是勇敢地迈出第一步。

在这里，没有评判，没有标签，只有你自己。用心去感受自己的每一次情绪起伏，让NANA_taipei陪你重新拾起那迷失的希望。相信自己有面对一切的力量，因为，每一颗脆弱的心都可以变得坚强。

从心理疗愈到生活成长——NANA_taipei为你开启新篇章

认识自己，是每个人一生中最难也最重要的课题。NANA_taipei不仅关注你的当下情绪，更关注你的生活轨迹和成长方向。心理咨询的目的，不只是“解决问题”，而是帮助你发掘内心真实的需求，找到人生的意义。

她提倡一种“全人疗愈”理念，关注身体、情感、认知和精神的全面發展。她帮助你建立积极的自我认知，找到内在的力量，从而在面对困难时，能用更强大的心态去应对和突破。

比如，一位长期受焦虑困扰的白领，通过几个月的咨询，逐渐学会了在压力面前保持平衡。她不仅在工作中变得更加高效，还在家庭生活中变得更有耐心、更懂得沟通。这一切的转变，都是从内心开始的。

NANA_taipei经常强调，自我成长不仅仅是在遇到危机时奋力求生，更是在平凡的日子里，学会与自己和解，爱自己、接纳自己。在她看来，每个人都值得拥有一份平和的心态和丰富的生活。

她还会引导你通过冥想、情绪写作、艺术疗法等多元化的方式，激發你的创造力，帮助你在日常中找到心灵的慰藉。例如，一个小小的手工日记，能让你在忙碌中静下心来，反思生活、释放压力。

让心灵成为你最坚实的后盾

很多时候，我们的问题都藏在看不见的角落。NANA_taipei用细腻的观察和专业的引导，帮你揭開那些深藏心底的秘密。她相信，认识自己、接纳自己，才是最持久的幸福之路。

在她的陪伴下，你会逐渐建立起属于自己的应对机制，学会在变故中站稳脚跟，找到属于自己的节奏。无论是人际关系、职业发展还是自我价值实现，她都能提供专業建议，让你走出困境，迎向更好的未来。

更难能可贵的是，她倡导的心理成长观念，是一场持续的旅程，而非一时的救赎。每一次的对话，都是一扇新的窗户，让你看见不同的风景。

未来的日子里，如果你也渴望一次心灵的洗礼，一次深度的自我认知，那就勇敢迈出這一步吧。NANA_taipei在這里等你，用温暖和专業相伴你的每一步成长。

继续向深山进发，沿线地势逐渐变得陡峭。佛子庄服务区是全线唯一的服务区，位于两山之间的山沟内。为了给服务区留出空间，建设者们正利用挖掘隧道产生的洞渣填筑路基，将这片2.4公顷崎岖不平的山地填平。“整个服务区要填高32米，每填高6米，就要压实一次。”中铁十四局108新线高速第7标段工程部部长苏露允说，如今佛子庄服务区已经完成第一个6米的填筑。假期里，工人们操作着强夯机对土地进行夯击，保证每一寸土地都压平压实。

108新线高速公路线路呈东西走向，北京段东起G5京昆高速，西至市界，路线全长约60公里，全线桥隧比约88%。公路地处西部山区，地形地质十分复杂，施工难度大。首发建设公司108新线高速项目总工彭沉彬介绍，108新线高速全线有41座桥梁、20处隧道，目前已进入全面施工阶段。“五一”假期期间，全线4300多名工人坚守岗位，借着良好天气环境加紧施工。

作为北京西部山区“三横三纵”生命线主通道中的“一横”，108新线高速公路工程建成后将有效提高西部山区的抗灾能力与路网韧性，对于深入推进京津冀协同发展交通一体化、提升首都地区防汛抗洪能力、带动沿线地区经济社会发展具有重要意义。（李博）

来源：北京日报

图片来源：封面新闻记者 潘美玲 摄

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