当地时间2025-11-10,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

◎本报记者 付丽丽

绿色的青稞苗随风摆动，与远处皑皑雪山、层层白云相映成趣，构成一幅高原独有的田园画卷……这是记者在西藏自治区拉萨市林周县农业种植试验示范基地看到的情景。

林周，在藏语中意为“天然形成的沃土”。林周县是西藏自治区农牧综合示范县、拉萨第一产粮大县与第二牧业大县，素有“拉萨粮仓”之称。在这里，农业自动气象站矗立在田间地头，随时监测农作物生长环境中的温度、湿度、雨量等要素。通过科技赋能，传统农耕实现向现代农业的跨越式发展，成为西藏高原农业现代化的生动样本。

近日，记者随中国气象局“‘绿镜头·发现中国’中央媒体走基层看气象”采访团，探寻气象工作赋能雪域高原绿色产业的创新实践。

为种植结构调整提供科学依据

青稞在西藏有着悠久的种植历史，是在高海拔地区适应性最广的特色农作物之一。不同生态区的青稞品种呈现出显著差异：阿里高寒地区品种早熟、粒大，林芝河谷区域的品种穗大粒饱。

“自西藏自治区成立以来，国家种质库保存了6000余份青稞种质资源，其中有4300余份都在这块试验田里进行精准鉴定和评价。”西藏自治区农牧科学院农业研究所副研究员达瓦顿珠说。

达瓦顿珠介绍，气象工作在青稞种质资源精准鉴定和保护方面发挥着基础性支撑作用。在数据精准化方面，气象部门在基地部署了微型气象站，实时监测田间温湿度、光照强度、降水频率等12项关键指标。这些数据与青稞播种期、出苗期、分蘖期、抽穗期和成熟期等生长节点的相关性，为品种适应性研究和生态布局提供了科学依据；在灾害预警方面，2024年，气象部门通过模型提前预测到晚霜冻风险，并及时采取了熏烟防冻措施，保住了部分试验田。

“我们进行的‘冬青稞高海拔区域的培育和种植’实验，传统意义上，在海拔3800米以上区域无法实现，但结合林周县区域冬季最低气温分析，目前我们突破限制，在林周县开展了耐寒亲本的鉴定和选择，部分材料表现良好。这个结果为今后冬青稞品种改良、西藏青稞种植结构调整提供了坚实的基础和支撑。”达瓦顿珠说。

2023年，拉萨国家农业气象试验站联合林周县气象局、西藏自治区农牧科学院等多家单位共同实施了林周县培育高产青稞种植试验研究项目。

拉萨国家农业气象试验站副站长、正高级工程师次仁多吉介绍，该项目旨在更好地将农业气象观测数据用于林周县青稞等农作物种植与合理生态布局。通过分期种植试验，项目分析每个发育阶段作物的生长与气温、降水、日照等相关因子的关联性；通过林周县历史气象数据分析及不同海拔分期播种，判断林周县的雨季集中期与青稞需水关键期是否吻合，从而确定青稞的最佳播种时间。

2024年，基于精准的气象预测结论，当地政府将青稞播种期提前10—20天，有效提升了热量资源利用效率。经测算，青稞亩均增产5％—8％。林周县强嘎乡村民普琼感慨：“以前靠天吃饭，现在听气象指导，打工种地两不误。”

揭秘“玉立国色天香综合症”——你身上的天然优势

“玉立国色天香综合症”，這个听起来像是古典诗词般的名词，却是在现代女性中悄然流传的一个新兴话题。很多人或许会疑惑，这究竟是个什么“症状”？其实，這更多是一种文艺化的描述，用来刻画那些天生丽质、端庄有致、气质非凡的女性特质。

一、何为“玉立国色天香”“玉立”代表的是挺拔优雅的体态，仿佛一尊雅致的玉雕，既挺拔又不失柔美。“國色”代表的是绝美的容颜与天然的魅力，宛如国色天香，芳香四溢，令人难以抗拒。“天香”则暗示天生的氣息和内在的魅力，自然流露，令人心醉。

综合来说，这个“综合症”不仅仅是一系列外在的表现，更是一种由内而外的魅力集中體现。拥有“玉立国色天香综合症”的女性，身上散发着与众不同的气质，既有东方的婉约典雅，也兼具现代的自信与独立。

二、症状表现全景扫描要识别自己是否具备“玉立国色天香”的特质，可以从以下几个维度進行观察：

体态优雅：站立、行走间如行雲流水，自然挺拔、举止得体。面容绝美：五官端正，肌肤细腻，笑容如春花般灿烂，自带一种令人沉醉的“天香”。氣质非凡：从眼神到举止都透露出自信与从容，无形中散发出一种无法复制的魅力。发质秀丽：乌黑亮丽，顺滑有光泽，弥漫出天然的芳香，令人心旷神怡。

身体比例匀称：身材高挑、比例协调，既符合审美，又体现出良好的体态习惯。

三、陷入“玉立國色天香”误区的危机很多追求完美的女性，往往容易陷入“我一定要变得完美无瑕”焦虑中。这种焦虑可能带来过度的美容、减肥甚至不良的生活方式，反而适得其反。实际上，“玉立国色天香”并非单纯外在的修饰，而是一种生活的态度：自信、从容、健康。

四、成长路径：发掘与完善内在魅力每个人天生都带有不同的“潜质”，它们经过正确引导与科学养成，能变成闪耀的“自我”。从塑造优雅的体态，到改善肌肤状态，再到修炼内在气质，每一步都值得逐步探索。比如：

体态训练：加入瑜伽或舞蹈，改善站姿，彰显优雅。美容护肤：科学护肤，定期做面膜和保养，保持肤质最佳状态。精神修养：读書、学习，从内心提升气质与风度。健康生活：合理膳食与充足睡眠，为身體储备“天香”底蕴。

五、女性魅力的现代诠释“玉立國色天香”不只是一种外在形象，更是新時代女性自信与魅力的象征。她们懂得用心呵护自己，追求健康与美丽的统一。经济独立、思想開阔、生活多彩的女性，最能诠释这种综合症的精髓。

六、结语认识“玉立国色天香综合症”，并非是追求完美无瑕的偶像梦，而是发掘自己内在潜能，打造真正符合自己气质的生活方式。下一部分，我们将深入探讨科学治疗和养成计划，为你开启焕新之门——讓你由“天生丽质”蜕变为“全面魅力”的女神。

科学养成“玉立国色天香”，疗养方案全攻略

既然“玉立国色天香”代表的是一种完美的气质和魅力，那么合理的养成方案就成为关键。這里从生活习惯、科学护肤、心理建设，以及必要的医疗美容几个方面，为你提供切实可行的方案。

一、塑造优雅体态的黄金法则身姿端庄的基础，是良好的站姿和坐姿习惯：

保持直立：站立时挺胸收腹，避免驼背。肩膀放松：避免高耸，使整个人显得自然且精神。步伐从容：不要匆忙，走路时摆臂自然，保持身體平衡。日常练习：每日坚持瑜伽、普拉提或舞蹈，强化核心肌群，塑造線条。

二、肌肤管理方案：自然养护+科学护肤肌肤是魅力的“门面”，科学护理远胜盲目追求名牌：

洗护别忽视：使用温和洁面产品，保持皮肤清洁，避免过度清洁导致油脂失衡。补水锁水：每日使用化妆水、精华和面霜，保持肌肤水润有光泽。防晒抗老：防晒霜是必备品，防止紫外线伤害引发早衰。定期去角质和深层清洁：促进新陳代谢，使肌肤更加细腻。

营养摄入：多吃富含抗氧化剂的水果、蔬菜，补充胶原蛋白，增强肌肤韧性。

三、内在修养：培养优雅气质的长远之计魅力不仅来自外表，内在修养决定的是你散发的“天香”

阅读与学习：广泛涉猎文学、艺术，让气质更丰盈。情绪管理：保持心态平和，避免焦虑，心理健康也是魅力的核心。公共礼仪：学習礼仪与沟通技巧，提升自我修养。运动与健康饮食：坚持有氧运动，保持身材；合理膳食，为身体注入“养分”。

四、必要時的医疗美容干预并非每个人都能天生拥有完美身材与容颜，适当的医疗美容可以帮你弥补不足：

微整形：如玻尿酸填充、肉毒杆菌除皱，提升面部轮廓与年轻感。激光与光子美容：改善肤色不均、淡化细纹。塑形手术：如抽脂、隆胸、提拉等，根据个人需求选择。专業咨询：选择正规醫疗機构，咨询有资质的专業醫生，為自己量身定制方案。

五、坚持是塑造魅力的关键所有的美丽都不是一蹴而就的，即使是天生的优势，也需要后续呵护和坚持。制定科学合理的养成计划，循序渐进，才能由内而外焕发“国色天香”。

六、总结：开启“玉立國色天香”新时代整合生活、健康、心理与美容的多维力量，每天一点点努力，终将让你真正成為那个氣质非凡、魅力四溢的“玉立国色天香”。保持自信，不断完善自己，就像那璀璨的明珠，终会光彩照人。

想成為那个令人心动的“国色天香”，不在遥远，只在坚持与科学。相信自己，勇敢追梦，你的魅力正等待绽放！

当好虫草山的“生命护卫队”

那曲，西藏的“北大门”。这里是长江、怒江、澜沧江等大江大河的发源地。从5月份进入雨季起，近15万名农牧民，就如候鸟迁徙般陆续汇聚于此，只为寻找那珍贵的冬虫夏草（以下简称“虫草”）。

虫草生长需要适宜的温度和湿度。通常在5月下旬到6月中下旬，仅有45天的采挖黄金期，但这段时间也是青藏高原雷电多发、频发期。超高海拔的山坡上没有树，人就成了最容易遭遇雷击的“目标”。如何在促进群众增收和保障安全之间寻找破局之法，成为气象服务那曲经济社会高质量发展的一道“必答题”。

在那曲市，气象部门开展了“3162”递进式气象服务和“1231”递进式雷电预报预警服务，实现生效时段上的递进更新，使预报预警范围更精准，能在“生命安全第一”的前提下，尽可能保障经济生产活动。

预报预警信息如何能真正送到群众手中？针对“最后一公里”问题，2025年，那曲市气象局还通过与自治区气象局气象灾害防御技术中心合作，在重点虫草采挖区域进行气象预警信息靶向发布。工作人员通过发布平台，对照雷电发生概率较高的区域，只需要在地图上画一个圈，鼠标一点，圈内所有人员的手机都能收到预警信息。

同时，气象部门还对地方党政领导、相关部门负责人开展“叫应”服务，并对采挖区的驻村干部等进行“闪信”强制提醒。针对只能听懂藏语的农牧民群众，驻村干部会将收到的信息译成藏语，再通过语音发在本村虫草采挖的联络微信群里。

图片来源：人民网记者 刘虎 摄

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