当地时间2025-11-10,renminwanghsdfuikgbisdbvjuiwegwrkfj

当晨曦的第一缕阳光掠过广州塔的玻璃幕墙，这座千年商都正以独特的方式苏醒。西关骑楼里传出婉转的粤剧唱腔，珠江新城的自动驾驶汽车已开始穿梭，传统与现代在这座城市交相辉映，构成一幅生动的“广式魔幻现实图景”。作为第十五届全国运动会的承办城市之一，广州正以体育为媒，以创新为魂，向世界展现千年商都的多元魅力。

体育基因深植城市血脉

清晨六点，珠江沿岸的绿道早已热闹非凡。打太极的老者神采奕奕，跑步的年轻人挥洒汗水，跳绳的孩子笑语盈盈，骑自行车的上班族穿梭而过，打乒乓球的退休职工你来我往……从晨光熹微到华灯初上，这条城市绿道始终洋溢着运动的活力。在这里，全民健身已不仅仅是一句口号，而是融入市民日常的生活习惯，成为这座城市最动人的风景线。

9月8日上午，几位退休人员在公园一角打太极。人民网记者 张荣摄

广州的体育基因，早已深植于城市发展的血脉之中。从1987年六运会催生天河体育中心崛起，到2001年九运会推动城市基础设施升级，再到2010年亚运会塑造现代化国际都市形象，每一次体育盛事的举办，都成为广州城市跃升的重要契机。第十五届全国运动会的圣火将于2025年11月9日在广州点燃。届时，广州这座拥有2200多年历史的商业之都，将第三次迎来全运会。

1975年，19岁的罗兆应在第三届全运会上赢得7枚金牌，成为单届全运会收获金牌最多的游泳健将，该纪录保持至今。这位被誉为“亚洲蝶王”的老将，职业生涯跨越五届全运会，其弟子周嘉威在多哈亚运会、广州亚运会续写传奇，两代运动员的传承，映射出广州竞技体育的深厚底蕴。

从广州土生土长的奥运冠军陈艾森，广州培养的奥运冠军雷声、全红婵，到U16女足新星刘钰可，广州体育人才辈出，展现出强大的体育综合实力。更令人赞叹的是，群众体育在这里同样蓬勃发展。近年来，广州锚定国际赛事中心定位，培育了广马、国际龙舟邀请赛等自主品牌，构建“市长杯”、户外运动节、体育节三大群众体育品牌体系。2024年，广州举办省级以上赛事142项、大型群众性活动近200项，体育消费总规模达631.25亿元，人均体育消费3345.51元，位居全国前列。

传统与现代包容并蓄

走在广州街头，传统与现代的交融无处不在，展现出这座城市特有的包容品格。清晨的荔枝湾畔，晨练的年轻人戴着蓝牙耳机听着最新的流行歌曲在石板路上慢跑，而榕树下的老伯提着鸟笼悠然踱步，笼中画眉的啼鸣与早茶店的叫卖声相互应和，新老两代人在古老的骑楼街巷中挥手问安；白天的宝墨园内，粤剧名家的演唱让外国游客驻足聆听，他们的相遇宛如一幅穿越时空的画面；夜晚的猎德桥下，潮汕青年练习英歌舞的锣鼓声与城市交通声交织成一曲交响乐，传统艺术与现代都市生活相得益彰。

那些藏在笑聲里的秘密：mama9191的家庭探险记

生活就像一本永远写不完的书，而家庭，无疑是其中最温馨、最精彩的章节。在mama9191的世界里，每一天都充满了意想不到的“秘密发现”，這些发现并非惊天动地的大事，却如同闪烁的星辰，点亮了平淡日子里的无限乐趣。我们总以為，育儿就是日复一日的喂养、哄睡、陪玩，但mama9191却用她的独特视角，发掘出了隐藏在这些寻常事务下的宝藏。

你是否也曾有过這样的时刻？看着孩子那些不经意间的可爱举动，或是夫妻间默契配合的小插曲，心中涌起一股暖流，却又觉得難以用语言完全表达？mama9191深谙此道。她笔下的家庭趣事，不是刻意营造的完美场景，而是真实生活中那些充满烟火氣的瞬间。比如，她會记录下孩子第一次尝试自己穿袜子时，那副认真的小模样，仿佛在进行一项史诗级的挑战；又或者，是晚餐时，小家伙一本正经地“教训”爸爸，“你吃得太快了，这样对牙齿不好！”那一本正经的语气，配上稚嫩的脸庞，总能引来一阵哄堂大笑，也讓“健康饮食”的观念在欢聲笑语中悄然植入。

mama9191的秘密发现，更在于她善于将这些小事放大，赋予它们情感的重量。她知道，那些看似微不足道的“趣事”，恰恰是連接家庭成员心灵的桥梁。她会分享如何利用一个简单的“家庭会议”，在每周的固定时间，让所有家庭成員轮流分享一周中最開心的事情，或是遇到的烦恼，甚至是奇思妙想。

起初，孩子们可能只是觉得新奇，但渐渐地，他们学会了倾听，学会了表达，学会了尊重彼此的想法。而父母，也在这个过程中，更深入地理解了孩子的内心世界，看到了他们成长中那些不易察觉的闪光点。

“别告诉妈妈”这个主题，其实是一个充满智慧的设定。它并非鼓励隐瞒，而是强调了一种“家庭专属”的默契和乐趣。有时候，爸爸和小朋友会偷偷合谋，为妈妈准备一个惊喜；有时候，孩子们会悄悄地收集一些“妈妈的小习惯”，然后用夸張有趣的表演来模仿，让妈妈哭笑不得。

这些“秘密”，就像是家庭成员之间的小密码，只有他们自己才懂其中的含义，而这恰恰增添了家庭的独特性和归属感。mama9191深知，这些小秘密，是维系家庭情感的润滑剂，让原本可能因为忙碌而疏远的关系，变得更加紧密和生动。

她还会分享许多富有创意的亲子互动方式。不是那些花费昂贵的游乐项目，而是就地取材，将生活本身变成游乐场。比如，用旧报纸和纸箱，和孩子们一起搭建一个“秘密基地”，在里面讲故事、玩角色扮演；或者，利用周末的清晨，和孩子们一起到附近的公园，寻找不同形状的树叶，回家后一起制作叶子畫。

这些活动，不仅锻炼了孩子的动手能力和想象力，更重要的是，在共同完成一件事情的过程中，亲子关系得到了极大的升华。mama9191的分享，常常伴随着生动的照片和视频，让读者仿佛身临其境，感受到那份纯粹的快乐和温馨。

她还会从一个更深层次的角度探讨家庭趣事。“育儿”二字，不仅仅是责任，更是一种艺术。mama9191的“秘密发现”，也包括了如何在這个过程中，保持自己的独立性和童心。她会分享自己如何在孩子睡着后，偷偷享受一份属于自己的宁静时光，或是偷偷尝试一些新的爱好，并鼓励丈夫也这样做。

她认為，父母也要有自己的“小秘密”，這不仅能让他们更好地平衡家庭与自我，也能让孩子看到，父母也是有血有肉、有追求的个体，从而树立更健康的榜样。

而mama9191，就像是一位经验丰富的探险家，她带领我们深入家庭这片“未知的领域”，去发现那些等待我们珍藏的“宝藏”。她让我们明白，守护家庭的幸福，有时候，只需要一颗發现美的眼睛，和一颗热爱生活的心。

温馨时刻的魔法：mama9191的親子守护秘籍

家庭的魅力，在于它能将平凡的日子，编织成一幅幅动人的画卷。而亲子互动中的温馨时刻，无疑是这幅画卷中最绚烂的色彩。mama9191以她特有的细腻和智慧，為我们揭示了守护这些宝贵瞬间的“魔法”。她笔下的亲子互动，不是单向的付出，也不是刻意的“表演”，而是一种充满爱意的、双向的情感交流，一种在日常点滴中流淌的温情。

mama9191深知，親子互动的“温馨”，并非总是伴随着轰轰烈烈的事件。很多時候，它就藏在那些最不起眼的“小事”里。比如，清晨醒来时，孩子揉着惺忪的睡眼，递过来的一張歪歪扭扭的“爱心”涂鸦；或者，晚餐时，全家人围坐在一起，分享各自一天中的小收获，即使只是“今天和小伙伴多玩了五分钟”，在mama9191的眼中，也是值得记录和鼓励的“小确幸”。

她擅長捕捉这些瞬间，并赋予它们特殊的意义。她会把孩子的涂鸦裱起来，挂在显眼的位置；她会认真倾听孩子们分享的“重要消息”，并给予肯定的回应。这些看似微不足道的举动，却在孩子幼小的心灵里种下了被重视、被爱的种子。

“守护”是mama9191反复提及的一个词，它不仅仅是物理上的保护，更是情感上的呵护。她认为，亲子互动中的温馨时刻，需要我们主动去“守护”，去呵护，才能让它们不被生活的洪流所冲淡。她分享了一个“睡前故事仪式”。这不仅仅是讲故事，更是她与孩子之间一段专属的、充满魔力的时光。

她会根据孩子当天的情绪，选择不同的故事，有时是充满冒险的童话，有时是温馨感人的寓言。在这个过程中，她会用不同的语气和表情去演绎角色，孩子们则会瞪大眼睛，全神贯注地聆听，有时还会抢着扮演某个角色。这样的互动，不仅满足了孩子对故事的渴望，更在潜移默化中，培养了孩子的语言表达能力、想象力和共情能力。

而mama9191，也在这场“故事会”中，找到了与孩子心心相印的桥梁。

mama9191还强调，亲子互动中的“守护”，也體现在对孩子犯错时的包容与引导。她不回避孩子成長过程中必然会遇到的“小麻烦”，而是用一种平和、理解的态度去处理。当孩子不小心打碎了杯子，她不会一味地责骂，而是會先安抚孩子的情绪，然后引导孩子一起清理，并告诉他以后需要更加小心。

这种处理方式，让孩子在犯错后，感受到的不是恐惧和压力，而是理解和成长。她认为，每一次的“错误”，都是一次宝贵的学習機会，而父母的“守护”，就是为孩子提供一个安全的试错环境。

在mama9191的理念中，“温馨时刻”的创造，也离不开夫妻之间的良好互动。她经常分享，当父母能够彼此尊重、相互扶持时，家庭的氛围自然会更加和谐温暖。她不會刻意制造“恩爱场景”，而是鼓励夫妻在日常生活中，多一些沟通，多一些理解，多一些小小的惊喜。

比如，丈夫会在某个加班的夜晚，突然发来一条信息，说“想你和孩子了”；妻子會在周末的早晨，为丈夫冲泡一杯咖啡。这些细节，虽然平凡，却如同春风细雨，滋润着家庭的情感土壤，也为孩子树立了健康的亲密关系榜样。

mama9191还提出了一个关于“家庭成员的‘情绪银行’”的概念。她认为，每一次积极的互动，每一次的赞美，每一次的拥抱，都是在往“情绪银行”里存入“存款”，而每一次的争吵，每一次的忽视，则是在“取款”。她鼓励大家，要努力“存款”，讓“情绪银行”保持充盈，这样，即使遇到生活的風雨，家庭成員也能够拥有更强的抗压能力，并能够互相支持，共同度过难关。

她会分享如何用一些简单的方法，比如“每日一句感恩”或者“拥抱一分钟”，来為家庭的“情绪银行”增加“存款”。

“别告诉妈妈”这个主题，在这里也得到了更深层次的体现。有时候，爸爸和孩子会悄悄地为妈妈准备一个生日惊喜；有时候，孩子们會悄悄地收集一些妈妈喜欢的小物件，然后送给她。这些“小秘密”，是孩子们对妈妈爱的表达，也是爸爸对妈妈支持的体现。mama9191认为，这些“秘密”，不仅增添了家庭的乐趣，更是孩子独立思考、主动付出和表达愛意的绝佳機会。

而這些，都是“守护”孩子成长过程中，最宝贵的财富。

而mama9191，就像是一位细心的园丁，她不仅分享了播种和耕耘的技巧，更重要的是，她让我们看到了，那些被悉心守护的花朵，最终绽放出怎样的绚烂与芬芳。

9月7日夜晚，一群潮汕青年在猎德桥下练习英歌舞。人民网记者 张荣摄

老西关的骑楼下，居民们通过“万屏联播”关注十五运赛事筹备，古老建筑与现代科技完美融合；琶洲的AI实验室内，科技团队正为开幕式数字艺术方案做最后调试，创新思维与文化传承交相辉映；永庆坊非遗街区里，传统广彩瓷器与赛博朋克风格的创意料理隔街对望，形成传统与未来对话的独特景观。

从骑楼下的粥粉面店到珠江新城的高端餐厅，每一道菜品都在讲述着这座城市的故事。茶餐厅里，扫码点单的便捷与手写茶单的温情并存，彰显着效率与传统的和谐统一；百年老店的蒸笼里，既有老师傅传承的虾饺捏褶手艺，也有机器人精准复刻的非遗茶点技艺，体现出手工匠心与科技创新的完美结合。陈添记鱼皮店门前，排队食客的粤语闲聊与各国游客的语言交织，延续着十三行商帮的开放基因，展现着广州自古以来的包容胸怀。

这种包容性同样体现在十五运的筹备工作中。赛事奖牌“同心跃”的设计融合了木棉、紫荆、莲花等多元文化符号，港珠澳大桥造型的挂环在阳光下熠熠生辉，象征着粤港澳大湾区的融合共进。

拼版照片：第十五届全国运动会竞技体育项目奖牌。新华社发

无论是白天在体育公园里跳街舞的少年，还是夜晚在珠江绿道唱老歌的青年，都能在这座城市找到属于自己的舞台，彰显着广州海纳百川的城市品格。

打造“智慧全运”新体验

作为改革开放的前沿地，广州始终以创新驱动发展，十五运筹备工作成为展现城市创新实力的重要窗口。在场馆建设方面，广州秉持“绿色、智能、节俭”的办赛理念，赛区内全部30个竞赛场馆均采用现有场馆改造升级模式。

天河体育中心通过光伏发电、雨水回收等节能技术，实现降碳45%以上，成为全国首个近零碳大型体育场，同时创新性地新增融合广府文化元素的智能健身跑道，配备实时运动数据监测系统；广东省人民体育场在改造中创新融入岭南骑楼文化元素，实现历史文脉与体育功能的有机统一；奥体中心运用AR实景导航技术，观众可通过手机终端获得沉浸式导览服务；广州大学城体育中心创新打造智慧观赛系统，实现5G+8K超高清直播、多视角观赛等创新功能。

无人机拍摄的广州天河体育中心。十五运会和残特奥会广州赛区执委会供图

数字科技赋能是本届赛事广州赛区的显著特色。除了通过升级场馆为观众提供智慧观赛体验之外，安保系统运用物联网和人工智能技术，构建智能化安防体系；通过在媒体中心、赛事场馆、主要酒店及广州南站、白云机场等关键节点，部署自动驾驶汽车，以“点到点”智能接驳模式保障赛事人员高效出行；广州飞碟训练中心场馆引入AR射击互动系统，通过虚拟现实提升训练效率。这些举措不仅提升了赛事运营效率，更彰显了广州的创新精神。

乘客正在体验无人驾驶小巴车。人民网记者 袁蒙摄

通过“智慧全运”建设，广州正加快推进5G、人工智能、大数据等新一代信息技术与体育产业的深度融合，探索建立粤港澳三地科技创新协同机制，推动赛事经济与数字经济的融合发展，为区域经济高质量发展注入新动能。这种以创新赋能发展的理念，正是广州这座千年商都在新时代保持活力的关键所在。

无人机拍摄的广州城区夜景。程贺彬摄

站在新的历史起点上，广州正以承办十五运会为契机，加快建设国际体育名城，推动粤港澳大湾区融合发展，谱写新时代高质量发展新篇章。这座千年商都在体育与科技的双重驱动下，正焕发出更加绚丽的光彩，向世界展示中国传统与现代完美交融的独特魅力。

图片来源：人民网记者 李建军 摄

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