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人民网澳门11月1日电 （记者富子梅）粤港澳三地共同承办的第十五届全国运动会（下称“十五运会”）火炬传递活动将于11月2日在香港、澳门、广州、深圳四个城市同步举行。澳门赛区筹备办办公室10月31日公布50位火炬手名单，包括体育界代表、赞助商代表、青年代表和社会知名人士等，体现社会各界携手参与的重要意义。

澳门共设火炬手50棒，其中8位由十五运会组委会选派，42位则由澳门各界参与。他们是李祎、高开贤、张伟、陈泽武、张以楠、苏伟伦、刘艺良、尤俊贤、袁小菱、程裕升、崔世平、施家伦、陈明金、孟谦、涂京霞、飞安达、林婉妹、何敬丰、潘永权、陈丹娜、黄俊华、柯岚、马志成、陈志玲、刘雅煌、李从正、崔志涛、陈家良、石慧莉、许乐敏、钟玉文、何超琼、何超凤、萧志伟、何润生、李诗灵、黄洁贞、秦昕贤、张杨杨、张宗真、龚翔宇、沈洋、钟齐鑫、方念湘、杨钧、莫仕文、陈虹、罗协铭、区海欣、郭建恒。

十五运会火炬传递活动启动仪式11月2日上午9时在深圳市莲花山公园举行，香港、澳门及广州当日上午9时30分举行起跑仪式。澳门赛区欢迎市民及旅客届时沿途观赏，为火炬手加油打气，传承中华体育精神。

澳门赛区设计了以“文化共融”为主题的火炬传递路线，为即将到来的十五运会营造更好的赛事氛围。火炬传递活动将在澳门半岛进行，路线全长约2.6公里。起跑仪式在政府总部举行，随后左转入南湾大马路，经过苏亚利斯博士大马路，前往约翰四世大马路及南湾大马路。随后，跑进大堂斜巷、大堂前地、主教巷，再转入板樟堂街、前往白马行、水坑尾街、荷兰园大马路。及后，左转西坟马路，经过新胜街、高园街，再转入大三巴斜巷、大三巴巷、右转至耶稣会纪念广场，终点设于享负盛名的旅游景点、世界文化遗产大三巴牌坊。

据悉，火炬传递活动结束后，将由四个城市代表将传递后的火种送回广州，11月2日下午在广东奥林匹克体育中心举行简单融火仪式，以衔接十五运会开幕式场内火炬传递和主火炬点火。

45岁的李阿姨，曾是邻里中以温婉知性著称的好母亲、好邻居。岁月在她脸上留下了些许痕迹，肌肤也不再像年轻时那样细腻光滑。每天早晨，她会照着护肤书的指导，简单护肤，但尤其关心肌肤的干燥和粗糙问题。

前段时间，李阿姨偶然在微信朋友圈看到一则关于“尿素乳膏”的推荐，文章中强调它的补水修復效果特别适合中年肌肤。出于对肤质改善的渴望，她心动了，决定试试。

第一次使用，她选择在睡觉前洁面后，取适量的尿素乳膏轻轻涂抹在脸上。那晚，她注意到肌肤变得比平时更润泽，粗糙感减轻不少。第二天醒来，脸上的细腻感讓她颇为惊喜，仿佛找回了部分年轻的感觉。

有人说，护理肌肤就像养花，水分充足才能开得好。李阿姨心想，这次的尝试或许是个契机。于是，她决定继续，坚持“喷”一下——虽说乳膏用得少，也未至于成喷雾式使用，更像是轻轻涂抹、按摩吸收。

连续两次使用后，李阿姨明显感受到自己肌肤的变化。主要表现为：皮肤变得细腻有弹性，干燥引起的脱皮现象明显改善，肌肤的整体状态比以前更光滑，更健康。身边的朋友也开始注意到她脸上的变化，纷纷问：“阿姨，你最近是不是养护得特别好？”

其实，对于像李阿姨这样的中年女性来说，肌肤的“逆龄”之路从不是一蹴而就的。选择合适的乳膏，用心坚持，才能真正起到改善的效果。尿素乳膏作为一款经典的护肤产品，因其优异的保湿修復能力，历来受到高龄、干燥肌肤人士的青睐。只需用点心，就能让肌肤焕发新生。

很多人对“尿素乳膏”还存在误解，觉得它只适合极度干燥、甚至有皮肤病的人使用。其实，正确而合理的用法可以让它成为任何年龄段追求健康肤质的利器。其实，便宜又好用的产品往往能带来意想不到的奇效。

这就是李阿姨的故事——从犹豫到坚持，从疑问到惊喜，小小两次喷涂，开启了她的“护肤新篇章”。以下，咱们接下来再深入聊聊什么样的肌肤更适合用尿素乳膏，以及中年人怎样科学护肤，才能收获最明显的改善。

在经历了两次“喷乳”后，李阿姨的肌肤状态让她自己都感到惊喜。细腻、润泽，甚至感觉比之前更有弹性。其实，这背后隐藏的关键是尿素乳膏的“神奇”——它不仅仅是简单的保湿剂，更是一款修复肌肤屏障、缓解干燥引起不适的多功能产品。

对于45岁左右的中年女性，肌肤开始出现细纹和干燥，是正常的生理现象。这个阶段，护肤不只是简单的保湿，更要关注肌肤的屏障修复和弹性保持。而尿素乳膏的优点之一，就是它富含的尿素分子具有内在的角质层软化作用，能显著提升肌肤的含水量，讓干燥脱皮的问题得到改善。

比如，建议每天早晚洁面后，取适量乳膏轻轻按摩至吸收。尤其是在天氣寒冷、干燥的季节，再次强调，用量不宜过多，但一定要坚持。持续使用数周后，许多肌肤问题都能得到改善，肌肤的抗干燥能力也逐步增强。

李阿姨还结合健康的生活習惯——多喝水，均衡饮食，少熬夜，适当運动——让肌肤“内外兼修”。护肤品只是辅助手段，养成好的生活习惯才是根本。

许多研究指出，尿素乳膏在对抗皲裂、粗糙以及干燥方面极具优势，特别适合中年人用来修养肌肤健康。超级实用的是，它价格親民，使用方便，不会搞得一毛不拔或用得心疼。

值得注意的是，使用乳膏后，如果出现过敏反应或刺激，要及時停止使用，建议咨询医生。虽然尿素乳膏安全性较高，但不同肌肤敏感度差异，普通人用得都比较安心。

未来，李阿姨打算继续巩固这份“肌肤日记”，将它作为每日护肤的一部分。其实，护肤像是跟自己玩一场“持久战”，坚持就是胜利。只要我们用心去照料肌肤，像李阿姨一样，用少量、科学、持续的方式，就能收获意想不到的美丽变化。

图片来源：人民网记者 陈雅琳 摄

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