每经编辑｜钟晓敏    

当地时间2025-11-02,,三叶草私人研究所研究成果

烟火人间，舌尖(jian)上的苏小涵

提起苏小涵，许多人脑海中浮现的，或许是她镜头里那双总是闪烁着好奇与热忱的眼睛，又或许是她那标志性的、带着(zhe)些许慵懒却充满感染力的笑容。在最新一期的Vlog中，苏小涵再次以她最擅长的方式(shi)，将镜头对准了我们最熟悉却又常常忽略(lve)的生活本身。这一期，主题是“记录日常生活片段，分享美食与旅行，传递温暖与”，而苏小涵，则用她细腻(ni)的笔触，为我们绘就了一幅幅生动的生活画卷。

开(kai)篇(pian)的画(hua)面，总是那么猝不及(ji)防地拉(la)近了与观众的距离。或许(xu)是清(qing)晨窗边洒下(xia)的第一缕阳光，映照在她(ta)正在精心(xin)准备早餐的侧影上；又或许是她推开家门，扑面而来的，是楼下早点摊熟悉的豆浆油条香。这(zhe)些再寻常不过的日常片段，在苏小涵的镜头下，却仿佛被施了魔法，瞬间充满了温馨与生命力。

她不回避生活中的琐碎，反而乐于将它们一一收入囊中，因为她深知，正是这些看(kan)似微不足道的瞬间，构成了我们之所以为“生活”的全部意义。

美食，无疑(yi)是苏小涵Vlog中不可或缺的重要组成部分。她从不吝(lin)啬于分享(xiang)自己的味蕾体(ti)验，无论(lun)是家常的私房菜，还是街头巷尾的(de)地道小吃，亦或(huo)是精心挑选的高级餐厅，她总(zong)能找到最独特(te)的角度，将食物的色、香、味，以及背后承载的情感，一一呈现(xian)。本期Vlog，苏小涵带领我们“云游”了这座她深爱的城市。

她没有选择游客必去的网红打卡点，而是穿梭于那些鲜为人知的市井巷陌，寻找那些隐藏在时间深处的(de)老味道。

画面中，她挽(wan)起衣袖，亲自下厨，为我们演示一道家传的红烧肉。看着五花肉在锅中咕嘟咕嘟地冒(mao)着泡，酱(jiang)汁的香气仿佛透过屏(ping)幕都能闻到。她一边忙碌，一边不时地(di)分享着这道菜背后的故事：是小(xiao)时候(hou)妈妈的味道，是逢年?i节必不可少的团圆菜。她的讲解，没有冗长的烹饪教程，更多的(de)是一种情感的传递，一种对食物最真挚的敬意。

当她夹起一块炖得软糯入味、色泽红亮的红烧肉，满(man)足(zu)地送入口中，那满足的神情，足以让屏幕前的观众也跟着垂涎欲滴。

镜头一转，她又出现在一家藏匿在老街区的深夜食堂。昏黄的灯光，热气腾腾的拉面，老板娘脸上亲切的笑容，都构成了(le)这个(ge)夜晚最(zui)温暖的画面。苏小涵细致地品尝着每一口汤，感受着面条的劲道，她(ta)会在镜头前(qian)分享自己对这碗面的独到见解，但更多(duo)的是，她让观众感受到一(yi)种深夜里，与美食相伴的宁静与慰藉。

这种分享，不仅(jin)仅是味蕾的触动，更是心灵的共鸣。她懂得，有时候，一碗热腾腾的食物，就能抚平一天奔波的疲惫，就能带来最简(jian)单而纯粹的快乐。

除了经典的中式菜肴，苏小涵也毫不避讳地尝试和分享异域风情的美食(shi)。她可能会在某个周末，带着观众一起探索一家新开的泰式餐(can)厅，用她独到的视角解(jie)析咖喱的辛辣与椰奶的香甜如何完美融合；又或者，她(ta)会分享一次制作简易下午茶的经历，无论是精(jing)致的马卡龙，还是简单的(de)水果(guo)挞，她(ta)都能将制作过程拍得赏心悦目(mu)，仿佛一场视觉的盛宴。

她的美(mei)食分享，从不拘泥于形式，关键在于她传递的那份对生活的热爱，对美好事物的追求(qiu)。

更令(ling)人动容的是，苏小涵的美食分享，往往不仅仅停留在“吃”的层面。她会巧妙(miao)地将美食与当地的文化、与旅行的经历相结合。比如，在一次(ci)海边旅行(xing)中，她会记录下当地渔民如何新鲜捕捞海鲜，然后在海边简易的烹饪，那种原汁原味的风味，是她在任何高级餐厅都难以寻觅的。

她会在镜头前，与观众一同感受那份来自(zi)大海的馈赠，以及当地人朴实而热情的款待。这样的分享，让每一道美食，都仿佛拥有了生命(ming)，拥(yong)有了故事，也让我们对(dui)这个世界，有了更深层次的(de)理解和热爱。

在苏小涵的Vlog里，你会发现，美食不仅仅是填饱肚子的工(gong)具，更是连接人与人、连接情(qing)感(gan)、连接记忆的桥梁。她用镜头记录(lu)下(xia)每一次用餐的场景，无论是独自一人的静谧，还是与朋友欢聚的畅谈，亦或是与家人共享的天伦之乐，都(dou)让观众感受到一种真实而温(wen)暖的生活气息。

她没有刻意追求多么高大上的食材，多么复杂的烹饪技巧，她只是(shi)诚恳地分享自己所感受到的美好，用一种最自然、最真挚的方式，将这份来自舌尖上的幸福，传递给每一个观看她视频的人。

这第一部分，苏小涵用她一贯的细腻与(yu)热情，为我们打开了通往(wang)“烟火人间”的大门。她不是一个高高在上的美食家，也不是一个只会摆拍的网红，她更像是一个热爱生活、善于(yu)发现生活中细微(wei)美好的普通(tong)人。她的镜头语言，简(jian)单却充满力量，能够触动人心最柔软的部分(fen)。通过对日常饮食的记录，她不仅满足了观众的“口腹之欲”，更重要(yao)的是，她传递了一种(zhong)积极向上、懂得享受生活的生活态度。

这种态(tai)度，就(jiu)像她Vlog中那些(xie)温暖的色调，那些治愈的BGM，潜移默化地影响(xiang)着我们，让我们开始重新审视自己的生活，开始尝试在平淡的日子里，寻(xun)找属于自己的那份“小确幸”。

行万里路，心之所向的苏小涵

如果说美食是苏小涵Vlog中最能触动味蕾的篇章，那么旅行，则无疑是她Vlog中最能拓展视野、激荡心灵的灵魂所在。在最新一期的Vlog中，“记录日常生活片段，分享美食与旅行，传(chuan)递温暖与”的主题，得到了淋(lin)漓尽致的展现。当她暂(zan)时放下城市的喧嚣(xiao)，将镜头对准远方的(de)山川湖(hu)海，我们看到的，是她眼中不曾停歇的好奇，是她脚步(bu)永不停歇的探索，更是她内心深处对这个广阔(kuo)世界的无限眷恋。

苏小涵的旅行Vlog，从(cong)不追求浮光掠影式的打卡，她更倾向于一种沉浸式的体(ti)验。她不会只是(shi)匆匆走过景点，而是会花时间去感受当地的风土人情，去倾听那些隐藏在风景背后的故事。在本期Vlog中，她选择了一条相对小众的旅行线路，前往一个依山傍水的(de)小镇。镜头跟(gen)随她，穿梭在古老的石板路上，感受着微风拂过脸颊带来的宁静。

她会停下来，与当地的居民攀谈，了解他们的生活方式，看着老奶(nai)奶在门口悠闲地织着毛线，看着孩童在巷子里追逐嬉戏，这些画面，都充满了生活最本真的质感。

她镜头下的(de)自然风光，更是美得令人窒息。无论是清晨薄雾笼罩的山间，还是夕阳染红的海面，她总能捕捉到最动(dong)人的(de)瞬间。她(ta)不会使用过多的滤镜，而是让大自然最原始的美，透过她的镜头，直接呈现在观众眼前(qian)。在(zai)一次徒步的过程中(zhong)，她会记录下沿途的野花野草，记录下偶遇的小动物，甚至记录下攀登过(guo)程中遇到的挑战与汗水。

当她站在山顶，眺望着远方连绵的山峦，那种豁然开朗的心境，足以让屏幕前的观众也感受到一种精神上的释放和升华。她用她的眼睛，为我们展现了这个世界(jie)的多样与奇妙。

旅行的意义，对(dui)于苏小涵而言，远不止于欣赏美景。她更看重的是(shi)旅(lv)行带给她的成长与感悟。在Vlog中，她会(hui)分享一些在旅途中遇到的有(you)趣的人和(he)事。或许是在异国他乡，语言不通的情况下，因为一个微笑而得到帮助；或许是在旅(lv)途中，偶然遇到志同道合的朋友，一起分享彼此的故事。

这些瞬间，虽然微小，却如同珍珠一般，串联起她(ta)旅行的闪光点，也让我们看到了(le)一个更加立体、更加有温度的苏小涵。她用开放的(de)心态去接纳世界，用真诚的态度去与人交流，这(zhe)种“传递温暖”的特质，在她的旅行Vlog中，得到了(le)最好(hao)的诠释。

在本期Vlog中，她也分享了一些关于旅行的小技巧和实用信息(xi)。比如，如何选择合适的交通方式，如何在当地找到性价比高的住宿，如何在有限的时(shi)间内，最有效地体(ti)验当地的文化。她(ta)不会用枯燥的讲解(jie)方式，而是将这些信息巧妙地融入到她的行程记录中，让(rang)观众在观看有趣内容的也能(neng)学到有用的知(zhi)识。

这种“寓教于乐”的分享方式，让她的Vlog不仅具有观赏性，更具有实用性，能够真正帮助到那些计划出(chu)行或者(zhe)热爱旅行的观众。

值得一提的是，苏小涵的旅行，并非总是光鲜亮丽的。她也会真实地记录(lu)下旅途中(zhong)的一些小插曲，比如(ru)遇到糟糕的天气，或者行程安排上的小失误。但她总是能以一种乐观(guan)的态(tai)度去面对，并从中找到乐趣。她会说：“旅途中的不确定性，也是旅行的(de)魅力所在呀！”这(zhe)种坦诚与积极，反而让她的Vlog更加真实可信，也(ye)更(geng)容易引起观众的(de)共鸣。

我们都知道(dao)，生活本身就是充满起伏的，而旅行，也概莫能外。

最终，苏小涵的旅行Vlog，将这一切都升华到(dao)了“传递(di)温暖(nuan)与”的更高层面。她不仅仅是在分享自己(ji)的旅行经历，她更是在邀请观众，一起去感受这个世界的(de)美好，去发现生活中的无限可能。她用她的镜头，连接(jie)起不同的地域，不同的文化(hua)，不同的人群。她用她热情洋溢的语言，感染着屏幕前的每一个观众，让他们感受到旅行的乐趣，感受到生活(huo)的多姿多彩。

在Vlog的结尾，当她坐在海边(bian)，看着日落，轻声说出：“世界(jie)这么(me)大，总有你想去的地方，总有你(ni)想遇到的人。”这句话，饱含深情，也充满力量。它不仅(jin)仅是对她这次旅行的总结，更是对所有热爱生活、勇于探索的人们，一种无声的鼓励。苏小涵(han)的最新一期Vlog，就像是一本精心(xin)制作的旅行日记，又像是一首温暖人心的诗篇。

它(ta)让我(wo)们看到，生活，可以是平淡中的闪光(guang)，也可以是远方山海的壮丽；它(ta)既可以蕴含在舌(she)尖的美味，也可(ke)以流淌在旅途中的每一次心动。她用她的方式，为我们呈现了一场关于生(sheng)活美学的盛宴，而这(zhe)份“温暖与”，也如同一缕阳光，穿透屏幕，照进(jin)了我(wo)们心中最柔软的地方。

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图片来源：每经记者 阿什利-扬 摄

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