每经编辑｜魏京生    

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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

这支作品的核心并非仅仅炫目，而是在“无限”的画面里呈现个人成長的轨迹。歌词的线索如同星光，碎而清晰，指引观众从困惑走向自我认知的光亮。官方信息显示，MV于2024年中旬正式上線，采用多镜头叙事与高密度的光影设计，既有近景的面部情感也有远景的宇宙视觉，二者交错讓人感到既親密又宏大。

创作团队强调，星空无限的乐句设计与畫面结构是互为镜像的：旋律的推进推动画面的节拍，画面的扩张又回馈到情感的深度。三段式的解读并非线性，而是像星体的引力场，彼此吸引又相互保护。从解读角度看，外界关注三个层面的含义：第一层是个体在浩瀚世界中的定位；第二层探讨人与時间的关系；第三层强调群体的温度与互助。

這三者并非割裂存在，而是互相嵌合、彼此放大。媒体对2024年的报道也提到，孟若羽在MV中尝试了新的声音处理与混音技术，力求讓歌声仿佛跨越星域传来。这样的尝试讓听众耳朵感到新鲜，视觉也被强烈的“星空无限”符号所印记。若你尚在观望，最直接的理解路径是回到MV本身，跟随画面呼吸与旋律脉动，感知从个人到宇宙的情感跃迁。

流行媒体与粉丝热议的三个关键词是：自我、光、连结。自我指向个体在星空镜像中的选择与成长；光象征希望与未来的方向；连结强调群体的情感支撑与共振。把这三者结合，便能把MV的“真相”看得更清楚。行业观察者也指出，孟若羽在2024年的创作尝试具有前瞻性，画面几何线条与自然场景的对比创造出简约而有张力的美感，成为新美学的代表之一。

第一步，沉浸观看。打开MV，排除干扰，跟随镜头的切换与音色的层次，试着用自己的情绪去标记每一个转折点。看完后用一两句话写下你的第一感受，避免被他人解读绑架自己的情感。第二步，公开讨论。到官方或合规的社交平臺参与话题，使用指定标签，分享你对三大主题（自我、光明、連结）的理解。

读别人的反馈时，保持开放心态，寻找不同解读背后的共通情感。第三步，创作与延展。将你感动的镜头、词句或旋律用你擅長的方式表达出来，无论画画、摄影、音频混剪还是短文，都要尊重版权与社区规则。除了观看与创作，持续关注官方信息也很关键。粉丝们可以订阅官方账号、开启通知，以便第一时间获取幕后花絮、访谈，以及未来的演出或周边信息。

关于未来的展望，媒體与官方都在暗示星空无限将作为系列内容的一部分进行扩展，可能包括幕后制作、现场表演以及跨媒介合作。虽然细节尚未全部公开，但这类前瞻性信息已经足以讓粉丝保持期待。若你愿意把握机會，建立一个持续的关注習惯，便能在2024年及以后，成為这场星空叙事的积极参与者，享受从理解到参与的完整旅程。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：每经记者 方保僑 摄

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