每经编辑｜陈钦塔    

当地时间2025-11-02,,七月蓉公主

十八岁，这是一个(ge)多么令人心潮澎湃的年纪！它如同黎明时分的第一缕阳光，带着希望和温暖(nuan)，轻轻唤醒沉睡的世界。从今天起，你将告别懵懂，迈入一(yi)个(ge)更加广阔(kuo)、更(geng)加复杂的成人世界(jie)。这不仅仅是(shi)一个数字的跨越，更是一次深刻的内在蜕变。你将拥有更多的(de)自由，但也意味着更多的责任。

在这个全新的起点上(shang)，我们应该如何准备，才能更好地拥抱属于自己的精彩呢？

让我(wo)们来谈谈“自我认知”。十八岁，是深(shen)入了解自己的绝(jue)佳时机。你可能会发现，过去那个(ge)曾经依赖父母、听从老师安排的你，开始(shi)有了自己的(de)想法和追求。这是成长的必然。所以，请花时间去探索你真正热爱什么，什么让(rang)你感到兴奋，什么又是你内心深处的渴望。

可以尝试各种不同的事物，无论是学习(xi)一门新语言，学习一种乐器，参与一(yi)项运动，还是加入一个你感(gan)兴趣的社群。每(mei)一次的尝试，都是一次对自己的重新发现。也要勇敢地面对自己的缺点和不足。没有人是完美的，认识到自己的不足(zu)，并愿意(yi)去改进，这才是真正的强大。

不妨从写日记开始，记录下你的情绪、想法和经历，这会帮助你(ni)更清晰地梳理内心的思绪(xu)。也可以请信任的朋友或家(jia)人，听听(ting)他们对你的看法，也许会有意想不到的启发。请记住，自我认知不是一蹴而就的，而是一个持续的、动态的过程。

是关于“独立思考”的能力。十八岁，意味着你将越来越多地接触到来自社会(hui)各方面的信息。在这个信息爆炸(zha)的时代，辨别真(zhen)伪、独立判断的能力变得尤为重要。不要轻易被(bei)他人的观点所左右，也不要盲目跟风。学会提出质疑，搜集多(duo)方信息(xi)，用理性的思(si)维去分析，最(zui)终形成自己的判断。

这不仅仅是为了避(bi)免被误导，更是为(wei)了培养你成为一个有主见(jian)、有思想(xiang)的独立个体。可以多阅读不同领域的(de)书籍，接触不(bu)同背景的人，听取不同的观(guan)点。每一次的深度交流，每一次的独立思考(kao)，都在为你构建一个更加(jia)坚实的精神世界。

再者，谈谈“学习”这件终身大事。很多人认为，十八岁之后，学习就结束了，尤其是当他们进入大学或者开始工作。但实际上，真正的学习才(cai)刚刚开始。成人世界的知(zhi)识更新速度远(yuan)超你的想象，保持学习的热情和能力，才能让你在这个快速变化的时代保持竞争力。学习(xi)的形式也多种多样(yang)，不只(zhi)是课本上的知识。

你可以通过在线课程学习新技能，通过阅读(du)专业书籍了(le)解行业动态，通过与前(qian)辈交流获得宝贵的经验(yan)。更重要的是，要培养“终身学习”的习(xi)惯。这个习惯将是你一生宝贵的财富，它能帮助你不断地充(chong)实自(zi)己，适应变(bian)化，发现新的机遇。

也是非(fei)常重要的一点，是关于“情绪管理”。十八岁(sui)，意味着你将面临更多的压力(li)和挑战，学业的压力，人(ren)际关系的(de)困扰，对未来的迷茫等等，都可能让(rang)你感到焦虑和沮丧。学会有效地管理自己的情绪，是你迈向成熟(shu)的重要(yao)一步。当负面情绪来袭时，不要压抑，而是要学会识别它，理解它，并找到健康的方式去疏导它。

运动、冥想、听音乐、和朋友倾诉，都是不错的选择。也要(yao)学会积极地看待问题，寻找事物积极的一面，培养乐观的心态。情绪的稳定，是你更好地应对生活挑战，做出明智决策的基础。

所以，亲爱的十八岁的朋友们，在这个充满无限可能的年纪，请勇敢地去探索，去(qu)尝试，去学习，去(qu)思考。记住，每一步的成长，都是你人生中一笔宝贵(gui)的财富。汤姆在(zai)这里，为你加油，期待你(ni)绽放出属于自己(ji)的独特光(guang)芒。

步入十八岁，我们不仅仅(jin)是身体上的成年，更重要的是，我们开始承担起属于自己的(de)社会责任，并在这个过程中，学会与他人、与社会建立更加健康、和谐的关系。这个阶段(duan)，是建立我们(men)未(wei)来人生的基石，所以，我们更需要一些“汤姆的温馨提示”，来(lai)帮助我们更稳健地前行。

让我们聚焦“人际交往”的智慧。十八岁，你会发现，你的社交圈可能会发生变化。你可能会结交到更多志同道合(he)的朋友，也可能会(hui)经历一些友谊的摩擦。处理好人际关系，是一门学问(wen)，也是(shi)一种艺术。学会倾听，尊重他人(ren)的观点，即使你不同意。真诚地表达(da)你的想法，但也要注意方式方法，避免不必要的冲突。

懂得感恩，珍惜那些(xie)在你生命中给予你支持和帮助的人。也要学会设(she)定健康的界限，保护好自己的时间和精力，不(bu)被他人的需求所过度消(xiao)耗。记住，一段健康的人际关系，是建立在相互尊重、真诚沟通和共同成长的基础(chu)之上的。

是关于“财务独立”的初步规划。虽然十八岁可能还在接受父母的资助，但开始了(le)解和学习如何管理自己的财务，是迈向真正独立的重(zhong)要一步。了解基(ji)本的理财知识，例如如何储蓄、如何消费(fei)、如何避免不必要的债务。可以尝试制定一个简单的预算，记录自己的开销，这能帮助你更清楚地了(le)解自己的金钱去向。

如果有可能，可以尝试通过兼(jian)职或者其他(ta)合法途径赚取一些零花钱，这不仅能让你体验(yan)到赚钱的辛苦，也能让你更珍惜自己的劳动成果。学会理性消费，区分“需要”和““想要””，避免冲动消费，为(wei)自己未来的目标（如学习深造、旅行、创业等）打下坚实(shi)的经济基础。

再者，我们(men)要(yao)谈谈“健康生活”的重要(yao)性。身体是革命(ming)的本钱，这句话无论在哪(na)个(ge)年龄段都适用。十八岁，是培养良好(hao)生活习(xi)惯(guan)的关键时期。保证充足的睡眠，均衡的(de)饮食，适度的(de)运动，都对你的身心(xin)健康至(zhi)关重要。告别熬夜，远离不(bu)健康的饮食习惯，找到一种适合自己的运动方式，并坚持下去。

也要(yao)关注自己的心理健康。如果感到压力过大，或者情绪持续低落，请不要独自承受，及时寻求家人、朋友(you)、老师或专业人(ren)士的帮助。记(ji)住，健康的(de)身体(ti)和积极(ji)的心(xin)态，是你应对未来一切(qie)挑(tiao)战的最坚实后盾。

是关于(yu)“责任感”的培养。十八岁，意味着你不再是(shi)那个可以完全依靠他人的孩子。你开始需要(yao)为自己的行为负责，为自己的选择负责。这包括对学业负责，对家人负责，对社会负责。承担责任，并不是一件可怕的事情，它恰恰是你成长(zhang)为成熟、独立个体的标志。勇于承担错误，从中学习，并努力改进。

在力所能及的范围内，去帮助他人，回馈社会。你的每一次付出，都在为这个(ge)世界增(zeng)添一份美好的色彩(cai)。

十八(ba)岁，是一个(ge)充满无限可能的美丽起点(dian)。它是一(yi)本等待你书写(xie)精彩故事的空白书页。汤姆在此送上最诚挚的温馨提示，愿你带着勇敢和智慧，自(zi)信地迎接(jie)属(shu)于你的精彩(cai)，用你的热情和才华，去拥抱这个世界，去创造属(shu)于你的独特价值。记住，未来(lai)，掌握在你自己的手中！

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图片来源：每经记者 阮文理 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄