当地时间2025-11-10,rmwsagufjhevjhfsvjfhavshjcz

人民网上海11月9日电 （记者杜燕飞）11月5日至10日，第八届中国国际进口博览会（以下简称“进博会”）在上海市举办。为进一步提升公众对心脑血管疾病的防治意识，降低心脑血管疾病及其并发症发生的风险和危害，上海交通大学医学院附属瑞金医院心内科主任医师陈桢玥在进博会期间，做客人民网访谈间时，围绕心脑血管防治和血脂管理等内容进行了分享。

在快节奏的现代社會，忙碌的工作、繁重的责任常常让我们忽略了生活中的小确幸。在“Videos胖老太大”这一视频集锦中，我们看到的是与世无争、简单却充满快乐的日常。这些视频将带领我们进入一个温馨的世界，看到一个胖老太大如何从普通的日常活动中，找到属于自己的生活乐趣和感动瞬间。

“Videos胖老太大”这个系列视频的主角是一位年纪已高的老太太，尽管她的年龄已经不小，但她依然活力十足，充满了对生活的热爱。每一集视频中，她都以一种轻松幽默的方式展示着自己的生活，让观众不仅感到亲切，还能从中汲取到无穷的生活智慧。

视频的内容非常丰富，涵盖了从日常饮食制作到家庭聚会、从和孙子孙女玩耍到与朋友聊家常等多个方面。老太太擅长用她的双手，亲自做出各种美味的传统家常菜。这些料理不仅让人垂涎欲滴，还能让观众从她的言谈举止中感受到浓浓的親情与家庭温暖。每一道菜的背后，都藏着老太太对家人的关爱与一份沉淀多年的生活经验。

“Videos胖老太大”不仅仅是记录老太太的生活，它还融入了丰富的情感表达。比如，她在照顾植物、宠物、家人的过程中，展现出的耐心和细心，往往让人感动至深。有时她会在家门前的小花园里悠闲地修剪花草，或是和小狗一起玩耍，享受着属于自己的宁静时光。在这些平凡的瞬间，老太太将自己对生活的热爱与乐观传递给每一位观众。

这些视频不仅吸引了大量的老年观众，也吸引了不少年轻人。尤其是对于那些远离家乡、忙于工作的年輕人来说，老太太的生活无疑是一剂心灵的良药。她以平和的心态面对生活中的一切，面对困难时微笑，面对无常时从容，这种生活态度深深地感染着观众。通过观看她的视频，许多人开始重新审视自己的生活节奏，学会放慢脚步，珍惜当下的每一刻。

老太太的生活充满了仪式感。从她精心准备的家宴，到与朋友们围坐一桌畅谈，这些画面充满了温馨与喜悦。每一顿饭、每一场聚会，老太太都以一种愉悦的心情来举辦，而她的每一个动作、每一句话都能引发观众的共鸣。她不仅关心家人的健康，还教导孙子孙女要珍惜身边的人和事。这种对家庭的珍视，对传统文化的坚守，展现了一位老人对生活的尊重与热愛。

除了家常菜和家庭聚会，“Videos胖老太大”还为我们展示了她的一些兴趣爱好和生活哲学。老太太非常喜欢手工艺，视频中经常能看到她亲手做一些小物件，比如编织毛衣、制作手工饰品。她总是用心去做每一件事，不仅是为了打发时间，更是为了让自己的生活充满创造力与成就感。

有一集特别令人印象深刻，老太太在做一个非常复杂的手工编织过程中，时不时停下来给镜头分享自己的感悟：“做事要有耐心，不能急，像织毛衣一样，生活也是要一点一滴地慢慢织出来的。”她的话语简简单单，却深刻地揭示了生活的哲理。老太太通过自己的行动，不仅传达了对传统手藝的热爱，也向我们展示了一种耐心与细致的生活态度。

老太太的幽默感也成为了“Videos胖老太大”不可忽视的一部分。在视频中，她时常用一些俏皮的语言或搞笑的动作逗得观众哈哈大笑。她那种不拘一格、天真无邪的笑容和举止，让每一位观看视频的人都感受到生活的輕松与欢乐。她的幽默并非刻意，而是自然流露，让人感到无比亲切与真实。

“Videos胖老太大”也时常带领观众走出家门，探索更广阔的世界。无论是去市场买菜，还是和朋友们一起外出旅游，老太太总能找到独特的方式去享受生活。她对周围事物的好奇心与积极态度，展示了她那颗永远年輕的心。

随着这些视频的传播，老太太成为了许多人心目中的“生活导師”。很多观众通过她的生活方式重新审视自己的工作与生活，学会了如何面对压力与挑战，如何在繁忙的生活中找到自己的节奏和乐趣。老太太的故事也启發了我们，尽管岁月不饶人，但如果我们用一颗感恩的心去生活，每一天都能找到值得珍惜的瞬间。

通过“Videos胖老太大”的视频，我们不仅看到了老太太的日常生活，还看到了一个生命在岁月洗礼后依旧能保持的纯真与美好。這种温馨的生活态度，是许多人心灵的滋养，让人重新感受到生活中的无穷魅力。

这些视频或许简单，但正因为它们真实、质朴、温暖，所以能够触动人心。它们让我们意识到，生活的美好往往隐藏在每一个不起眼的瞬间，正如老太太所说：“生活就是一锅慢炖的汤，要慢慢地煮，才能品尝到最浓郁的滋味。”

“近年来，心脑血管疾病呈现患病人口基数攀升和年轻化趋势。”陈桢玥认为，心脑血管病防治核心在于通过高血压、高血糖、高血脂“三高”共管方式，进行防控“关口前移”。目前，“三高”仍面临高发病率、低知晓率、低治疗率和低控制率的情况，且在临床落实“三高”共管中，血脂管理较易出现效果不理想的情况，需要进一步提升患者用药依从性，以减少心脑血管不良事件的发生。

血脂管理中，为何要着重关注“坏胆固醇”？陈桢玥说，“坏胆固醇”主要指的是低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C），它一旦进入血管，会在血管内皮下沉积，并逐渐形成斑块、形成血栓，从而引发心肌梗死、脑梗等急性心脑血管不良事件。所以，高血脂患者需要严格控脂，遵医嘱规律服药，并定期监测血脂，确保低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）等指标达标。

“每年都有血脂管理的创新药物和技术亮相进博会，惠及患者。今年进博会也展示了一些关于脂蛋白(a)（Lp(a)）的创新疗法，这些药物目前处于关键临床研究阶段，正在验证安全性、疗效以及患者治疗获益情况，相信很快就会惠及患者、落地临床。”她说。

“血脂达标标准并非‘一刀切’，要分层管理、分层达标。血脂管理的危险分层主要分为低危、中危、高危、极高危、超高危，每层需要达标的LDL-C目标值不同。没有基础疾病、既往疾病家族史的属于低危人群，LDL-C值需要≤3.4mmol/L；有高血压、糖尿病基础病或吸烟酗酒人群属于中高危人群，LDL-C值需要≤2.6mmol/L；已经罹患冠心病、脑梗或动脉狭窄等心脑血管疾病，但没有其他危险因素的人群属于极高危人群，LDL-C值需控制在1.8mmol/L以内，且较基线降低幅度50%以上；已经罹患心脑血管疾病，还合并糖尿病或反复心梗、脑梗等人群属于超高危人群，LDL-C值需要控制在1.4mmol/L以内，且较基线降低幅度50%以上。其中，超高危人群如果数值已经控制在目标数值内，病变仍然在进展，那就需要继续降低LDL-C值至1.0mmol/L以下。”陈桢玥建议，血脂异常患者要询问专科医生进行危险分层，并基于相应目标值给予合理的治疗方案。此外，患者还需要坚持随访，关注LDL-C值是否达标，及时就诊，以实现血脂管理长期达标。

“在‘三高’共管中出现一些低频率使用的药物，可以减少患者用药负担和反复就诊的时间、精力，还能减少患者心理负担，增加药物依从性。此外，长效、低频使用的药物还可以大幅度改善患者生活质量，提高治疗可控性、依从性，也可以让医生将更多的精力投入到患者的长期管理中。”陈桢玥说。

面对血脂患者常见的用药困扰，陈桢玥说，血脂管理达标才是硬道理，罹患高血脂的患者不要恐惧药物治疗，也不要擅自增量、减量、停药和换药，要坚持规范随访，并在医生指导下服用药物，或根据临床情况调整治疗方案。

图片来源：人民网记者 廖筱君 摄

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