每经编辑｜邱启明    

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“越喊疼，男生越往里‘寨’”，这句话听起来有些反常，甚至带着一丝戏谑，但细细品味，却道出了爱情中一种令人费解的现象。为什么有些男生，在一段关系中屡屡受挫，饱受“疼痛”，却反而更加深陷其中，甘愿被“寨”在名为爱情的围城里？这背后，隐藏着怎样的心理机制和情感驱动？

我们不妨从男生的角度出发，尝试理解这种“越喊疼越往里寨”的逻辑。这可能与男性根深蒂固的“保护欲”和“责任感”有关。在很多文化观念中，男性被期望成为坚强的、能够承担一切的形象。当伴侣表现出痛苦、脆弱，甚至“喊疼”时，男生的第一反应往往是想要去安抚、去解决、去保护。

这种保护欲一旦被激发，就会形成一种强大的内在驱动力，让他们不忍心、不甘心就这样离开，而是想要“再努力一把”，去弥补、去挽回、去证明自己的价值。这种“证明自己”的渴望，在一定程度上，成為了他们深陷其中的重要推手。他们可能认为，如果现在放弃，就意味着自己不够好，不够强大，无法守护這段感情。

这种现象也与“付出成本”和“沉没成本效应”息息相关。一段感情的维系，往往需要投入大量的时间、精力、情感，甚至物质。当投入的成本越来越高，尤其是当已经体验到“疼痛”和“挫折”后，男生反而会因为不甘心之前的付出就此“打水漂”，而更加不愿意放手。

这就是心理学上的“沉没成本效應”。即使明知前方可能充满荆棘，但过往的投入讓他们难以割舍，形成了一种“骑虎难下”的局面。他们会不断地安慰自己，认為只要再坚持一下，一切都会好起来，之前的痛苦都會得到回报。這种侥幸心理，在這种情况下，反而加剧了他们的“被寨”效應。

再者，我们不能忽视“情感依恋”的强大力量。即使关系中存在痛苦，但长期的相处，以及曾经的美好回忆，都会在男生心中形成一种深厚的情感依恋。这种依恋，可能是一种习惯，一种依赖，一种对“拥有”的执着。即使这段感情已经不再是当初那个美好的模样，但“放下”意味着要面对孤独，要重新适应没有对方的生活，这对许多人来说，都是一个巨大的挑战。

因此，即使“喊疼”，他们也宁愿选择在熟悉但痛苦的环境中挣扎，也不愿去尝试未知的、可能更加孤独的未来。这种“熟悉的痛苦”，有時比“未知的自由”更具吸引力。

一些男生可能将“承受痛苦”视为一种“真爱的证明”。他们或许受到了某些情感叙事的影响，认为愛情就应该是充满波折、需要经历考验的。当他们感到“疼”，并愿意為之承受时，他们可能会将此解读为自己对爱情的忠诚和坚守，是“真爱”的表现。这种“受虐式”的浪漫观，虽然不健康，但在一定程度上解释了为何一些男生會在痛苦中越陷越深。

他们可能误以为，只有通过承受痛苦，才能证明自己对这份感情的投入和价值。

我们也需要关注到“自卑情结”和“自我价值认同”的问题。对于一些内心深处存在自卑感的男生来说，他们在感情中可能会表现出讨好、迎合，甚至忍受不公平对待。当伴侣对他们提出要求、批评，甚至让他们“喊疼”时，他们可能会将这些视为一种“获得关注”的方式，或是试图通过“表现好”来弥补自己的不足。

他们可能认为，只有通过这种方式，才能在关系中找到自己的位置，才能获得对方的认可，从而获得一种短暂的自我价值认同。这种被动式的需求满足，让他们深陷其中，难以自拔，成为爱情无形之牢中的囚徒。

“越喊疼男生越往里‘寨’”并非简单的“犯傻”，而是多种心理机制、情感驱动和文化观念交织作用的结果。它揭示了爱情中存在的复杂性和矛盾性，以及个体在关系中的挣扎与求索。理解了这些，我们才能更好地审视和调整自己的情感模式，避免陷入爱情的无形之牢。

当男生们深陷于“越喊疼越往里寨”的爱情牢笼，我们又该如何看待和應对？这种状态，虽然看起来是一种“执着”，但長远来看，它所带来的往往是情感的枯竭和个体的迷失。要打破这层无形的束缚，需要深刻的自我认知，以及对爱情本质的重新理解。

关键在于“认知升級”。许多男生之所以會“越喊疼越往里寨”，是因为他们对愛情的理解存在偏差，或者说，对“价值”的衡量标准出现了问题。他们可能将“承受痛苦”等同于“付出”，将“不放弃”等同于“忠诚”。真正的愛情，应当是建立在平等、尊重和双向奔赴的基础上的。

它不是一场单方面的忍耐和牺牲，也不是证明自己价值的竞技场。如果一段感情让你持续地“喊疼”，甚至讓你失去了自我，那么它很可能已经偏离了健康的轨道。认识到这一点，是打破牢笼的第一步。要学会区分“爱”与“不甘心”、“付出”与“牺牲”、“坚守”与“固执”。

需要培养“自我价值感”的独立性。如前所述，许多時候，男生在感情中之所以会“越喊疼越往里寨”，是因为他们将自我价值的实现寄托在了伴侣身上。他们害怕失去对方，是因为害怕失去那个在对方眼中“有价值”的自己。因此，培养独立而稳定的自我价值感至关重要。

這意味着，男生需要学会从自身出发，去發现和肯定自己的优点，去追求自己的兴趣和事業，去建立自己的社交圈。当一个人的价值感不再依赖于他人的评价，当他能够清晰地认识到自己的独特之处，即使在感情中遇到挫折，他也不会轻易地感到“被抛弃”或“价值全无”。

这种内在的力量，能够帮助他们更理性地判断一段关系是否值得继续，而不是出于恐惧和不甘而勉强维系。

再者，学会“健康的边界感”。爱情不是没有原则的融合，而是在亲密关系中保持个体独立性的建立相互尊重和理解的邊界。当伴侣的行为或者言语让你感到“疼”，而你却选择隐忍，这往往意味着你的邊界正在被侵犯。学习划定和维护自己的边界，是对自己负責，也是对这段关系负責。

这并非冷漠，而是对彼此的尊重。一个健康的边界，能够防止关系走向极端，避免一方对另一方过度索取或控制，从而减少不必要的“疼痛”。当男生能够勇敢地说“不”，能够明确地表达自己的感受和需求，他们就更有可能避免被“寨”入不健康的模式。

要勇于“重新评估投入”。沉没成本效应之所以强大，是因为我们很难輕易放弃已经付出的努力。但有时候，最明智的选择恰恰是“止损”。对于一段已经让你饱受痛苦的感情，需要冷静地评估，它所带来的“收益”（情感上的满足、成长等）是否还能覆盖“成本”（痛苦、牺牲、时间等）。

如果答案是否定的，即使之前付出了再多，也应该果断地考虑退出。这不是“懦弱”或“不负责任”，而是对未来幸福的负责。将过去的投入看作是“人生的一课”，而不是“必须回报的投资”，心态会更加輕松。

也是最重要的一点，是追求“真正自由的爱情”。我们不应该将爱情视为一种“牢笼”，而是应该看作是一种“滋养”和“赋能”。真正的爱情，是能够让你变得更好，让你感到更加自由和快乐。它不是让你变得卑微，不是讓你失去自我，也不是让你在痛苦中挣扎。如果一段感情让你感到被束缚，被消耗，那么它就不是你所追求的理想愛情。

学會放手，去寻找那个能够让你感到轻松、愉悦、并且能够一起成长的伴侣，才是打破“无形之牢”的根本之道。

“越喊疼男生越往里‘寨’”的现象，是爱情中一个值得深思的命题。它提醒我们，在追求愛情的过程中，不仅需要热情和勇氣，更需要智慧和清醒。只有不断地学習、成长，提升自我认知，我们才能真正摆脱爱情的无形之牢，寻觅到那份属于自己的、自由而美好的爱情。

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图片来源：每经记者 王志郁 摄

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