每经编辑｜钟燕婷    

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幸(xing)福生活(huo)点滴：那些(xie)闪(shan)闪发(fa)光(guang)的瞬(shun)间

婚(hun)姻，如同涓涓细流(liu)，滋(zi)养(yang)着生(sheng)活，也(ye)雕刻着我们。而(er)“妻(qi)社全国夫妻论(lun)坛”正是(shi)这样一(yi)个汇聚了无数(shu)涓涓细(xi)流的海(hai)洋(yang)，我们(men)在这里分享(xiang)那(na)些平凡(fan)日子(zi)里(li)闪闪(shan)发光的(de)幸(xing)福(fu)点滴(di)。

清晨的(de)拥(yong)抱，唤(huan)醒一天的(de)爱意(yi)

或(huo)许是清(qing)晨第(di)一缕阳光透过(guo)窗帘(lian)缝隙(xi)，落在枕(zhen)边(bian)熟睡(shui)的伴(ban)侣脸(lian)上；或许是(shi)那句(ju)带着(zhe)睡意(yi)的“早(zao)安(an)，我(wo)爱你(ni)”，瞬间(jian)融化了所(suo)有(you)的(de)睡意(yi)。在(zai)妻社(she)，我们看到了(le)无数这样(yang)的分享(xiang)：上班(ban)前匆忙(mang)却充(chong)满(man)爱意的吻(wen)，周末(mo)早(zao)晨共(gong)同制(zhi)作一份(fen)爱(ai)心早餐的喜(xi)悦，甚至是(shi)睡前紧紧相(xiang)拥(yong)，感受(shou)彼(bi)此(ci)的(de)呼吸(xi)和心(xin)跳(tiao)。

这些看似(shi)微小的瞬间，却是(shi)婚姻(yin)中最(zui)动人(ren)的注脚。一位名(ming)叫(jiao)“晨曦”的用户(hu)分享(xiang)道：“每(mei)天早上，我(wo)都(dou)会(hui)在先(xian)生(sheng)出门(men)上班前(qian)，给他(ta)一(yi)个拥抱(bao)，告诉他(ta)‘我爱你(ni)，注意安全’。虽(sui)然只(zhi)是短短几(ji)句(ju)话，但(dan)那份(fen)被(bei)爱(ai)的(de)感觉，会伴随(sui)他一整(zheng)天，也(ye)让(rang)我觉得一(yi)整天(tian)的忙(mang)碌都充满(man)了意义。

”

午后的(de)小确(que)幸，点缀日(ri)常(chang)的温(wen)馨

生(sheng)活(huo)的(de)幸福，往(wang)往藏(cang)在(zai)那(na)些不(bu)经(jing)意(yi)间的小确(que)幸里(li)。或许(xu)是下(xia)班后(hou)，伴(ban)侣(lv)递(di)来的一(yi)杯温(wen)水，一句“辛(xin)苦了(le)”；或许是晚(wan)餐时，两(liang)人就着(zhe)一天(tian)的趣事相(xiang)视而笑(xiao)；又(you)或(huo)许是周(zhou)末(mo)的午后(hou)，一起窝在(zai)沙发(fa)上看(kan)一(yi)部老电(dian)影，手牵着(zhe)手，什(shen)么都(dou)不说，也觉(jue)得无比(bi)安宁(ning)。妻(qi)社里，有太(tai)多这(zhe)样(yang)的分(fen)享，让我(wo)们感(gan)受(shou)到(dao)生活(huo)原来(lai)可(ke)以如此(ci)温柔(rou)。

一位(wei)名叫(jiao)“晚风”的妈(ma)妈分享了她和丈(zhang)夫(fu)的“约会日”：“虽(sui)然(ran)有了(le)孩子，但我(wo)们坚持(chi)每(mei)周有(you)一个晚上是属(shu)于我(wo)们(men)两(liang)个人的(de)。我们可能会(hui)一起下厨(chu)，或者(zhe)去一(yi)家一(yi)直想(xiang)去的餐(can)厅，聊聊工作、聊(liao)聊生活(huo)，也聊聊我们对(dui)未来的期许。这(zhe)让我(wo)们即(ji)使在(zai)繁杂(za)的家庭生(sheng)活中，也能(neng)找回(hui)属于(yu)我(wo)们自(zi)己(ji)的空间和(he)爱情(qing)的火(huo)花(hua)。

”

节日里(li)的仪(yi)式感，升华(hua)情感(gan)的(de)温(wen)度

对(dui)于许(xu)多夫妻来(lai)说(shuo)，节(jie)日是(shi)增进(jin)感情、创造美好(hao)回忆的重要时(shi)刻。妻社论坛里(li)，大家乐于(yu)分(fen)享(xiang)如何(he)过好(hao)每一(yi)个节日(ri)，无论是(shi)传(chuan)统(tong)的春(chun)节、七(qi)夕，还(hai)是充满西(xi)方色(se)彩(cai)的圣诞(dan)节、情人节。有人(ren)精心(xin)准备(bei)烛(zhu)光晚餐，有(you)人(ren)化身(shen)“圣诞(dan)老(lao)人”给伴侣制(zhi)造惊(jing)喜，有(you)人则选择(ze)一起(qi)去旅行(xing)，体(ti)验不(bu)同的风土人情(qing)。

这些(xie)仪式(shi)感的(de)营造(zao)，让平淡的(de)日(ri)子多(duo)了(le)一份(fen)色彩，也让夫妻之间的(de)情(qing)感更(geng)加牢固。一(yi)位名(ming)叫“馨儿”的(de)用户(hu)分享了(le)她和丈(zhang)夫的“旅行纪念(nian)册”：“每(mei)年我(wo)们都(dou)会(hui)一(yi)起(qi)去一(yi)个(ge)地(di)方旅(lv)行，然后(hou)把(ba)照片、票根，甚(shen)至是(shi)当地(di)的小(xiao)礼物都(dou)珍(zhen)藏起(qi)来，做成(cheng)一本旅(lv)行纪(ji)念册。每当(dang)翻开(kai)，我(wo)们(men)都能(neng)回忆起(qi)那(na)些快(kuai)乐(le)的时光，也更加期(qi)待(dai)下一(yi)次(ci)的旅(lv)程。

”

生活中(zhong)的小(xiao)插曲，亦是(shi)情趣(qu)的调味(wei)剂(ji)

当(dang)然(ran)，生活并非(fei)永(yong)远一(yi)帆风(feng)顺，夫妻之(zhi)间也会(hui)有(you)小(xiao)小的争执(zhi)和误(wu)会(hui)。在妻(qi)社(she)论坛，我(wo)们(men)看到(dao)更(geng)多(duo)的是积极(ji)乐观(guan)的态(tai)度。大(da)家乐(le)于(yu)分(fen)享如(ru)何化解矛盾，如何在(zai)争吵后更(geng)好地(di)沟通(tong)，甚至是如(ru)何将一(yi)些(xie)小小(xiao)的“意外”变(bian)成情趣。比如，一(yi)次因小(xiao)事(shi)引起的争执，最(zui)后却(que)以(yi)两(liang)人互(hu)相调(diao)侃、一(yi)笑(xiao)置(zhi)之为(wei)结局；一次(ci)不经(jing)意的(de)“恶作(zuo)剧”，却(que)带来了意想(xiang)不(bu)到的(de)欢乐。

这(zhe)些(xie)“不(bu)完美(mei)”的瞬间(jian)，恰恰(qia)展现了夫妻间(jian)深刻(ke)的理解和(he)包(bao)容，也让(rang)感情在(zai)磕磕绊(ban)绊中变(bian)得更加(jia)坚韧(ren)和有味(wei)道。正如一位名叫(jiao)“老夫(fu)少妻”的用户所(suo)言(yan)：“我们常(chang)常(chang)开玩笑(xiao)说，没(mei)有吵(chao)过(guo)架的婚(hun)姻，就像(xiang)白(bai)开水(shui)一(yi)样(yang)寡(gua)淡。关(guan)键(jian)在于，吵完(wan)架之(zhi)后(hou)，我(wo)们还(hai)能牵(qian)着手，继续往前(qian)走。

”

妻(qi)社(she)全国夫(fu)妻论坛(tan)，就(jiu)是(shi)一(yi)个这样(yang)温(wen)暖的(de)港湾，我(wo)们(men)在这(zhe)里分享那些(xie)触动(dong)心弦的(de)幸(xing)福点滴(di)，记录着(zhe)无(wu)数(shu)夫(fu)妻共同成(cheng)长的(de)轨(gui)迹。这(zhe)些(xie)点滴汇(hui)聚(ju)在(zai)一起，便构成(cheng)了婚(hun)姻(yin)中最动(dong)人的(de)风景(jing)，也激(ji)励着(zhe)更多人(ren)去发(fa)现(xian)和创造(zao)属(shu)于(yu)自(zi)己的(de)幸(xing)福。

情感(gan)经营(ying)智(zhi)慧：经营(ying)幸(xing)福(fu)，成就(jiu)和谐

婚(hun)姻(yin)是一门艺(yi)术(shu)，更(geng)是一(yi)门(men)需(xu)要不(bu)断(duan)学习和(he)实践(jian)的(de)学问。“妻(qi)社全(quan)国夫妻论(lun)坛(tan)”不仅(jin)是幸福(fu)点滴(di)的分享(xiang)平(ping)台，更(geng)是(shi)汇(hui)聚了(le)无数夫妻(qi)在情(qing)感经(jing)营上(shang)的智慧结(jie)晶。在(zai)这里(li)，我(wo)们(men)学习(xi)如(ru)何(he)沟通，如何(he)理解(jie)，如何共(gong)同(tong)成长(zhang)，最(zui)终目标(biao)是携手(shou)共建(jian)和(he)谐美满的家(jia)庭。

沟通(tong)的艺术：让(rang)心灵(ling)不(bu)再(zai)有(you)隔(ge)阂

“有(you)效的沟通(tong)是夫妻(qi)关系的基石(shi)。”这句老生(sheng)常谈的话(hua)，在妻社论坛得到了生动(dong)的诠释(shi)。大家(jia)分(fen)享(xiang)了各种(zhong)各(ge)样(yang)的沟通技巧(qiao)：如(ru)何倾听(ting)比如(ru)何(he)表达(da)更重要；如(ru)何用“我(wo)”的感受(shou)代(dai)替(ti)“你”的指责(ze)；如何在冷(leng)静的时(shi)候(hou)解(jie)决问(wen)题(ti)，而不(bu)是(shi)在(zai)情绪(xu)激动(dong)时(shi)争吵(chao)。一(yi)位名(ming)叫(jiao)“倾(qing)听者(zhe)”的用户分享了(le)她(ta)的“沟通(tong)日记(ji)”：“我记(ji)录(lu)下我和先生(sheng)在沟通中(zhong)的一(yi)些重点，比(bi)如哪(na)些话(hua)让(rang)我(wo)感到(dao)被(bei)理解，哪些话(hua)让我(wo)感到被忽(hu)视。

然(ran)后，我(wo)们再一起(qi)回顾，找到改进的空(kong)间(jian)。现在，我们的(de)争吵少了，理解(jie)多(duo)了(le)。”论(lun)坛里还(hai)有(you)很(hen)多关于“非(fei)暴力沟通(tong)”的实践案(an)例(li)，让(rang)大家学会了(le)如(ru)何以(yi)更温(wen)和、更尊重(zhong)的方式表(biao)达自(zi)己的需求(qiu)和感(gan)受，从而(er)避(bi)免不(bu)必要的(de)冲(chong)突。

理(li)解与包容(rong)：让爱(ai)在(zai)差异中生(sheng)长(zhang)

每个人(ren)都是独(du)立的(de)个体(ti)，夫妻(qi)之间(jian)自然存在(zai)差异。如何在这(zhe)种(zhong)差异中找到(dao)共鸣(ming)，如何用理(li)解(jie)和包(bao)容(rong)去化解分(fen)歧(qi)，是(shi)情感(gan)经营的重要(yao)课(ke)题(ti)。妻(qi)社论(lun)坛里(li)，许多用(yong)户(hu)分享(xiang)了他们(men)如(ru)何理(li)解伴侣的(de)工作(zuo)压力、家庭责任(ren)，如何接纳(na)彼此(ci)的(de)兴趣爱(ai)好，即(ji)使这(zhe)些(xie)爱(ai)好与自己截然不同(tong)。一位(wei)名叫“包容(rong)心”的用户分享(xiang)道(dao)：“我先(xian)生热(re)爱钓鱼，而我(wo)则更喜(xi)欢宅在家。

一开始(shi)，我总觉得(de)他(ta)不陪我。但后(hou)来，我(wo)学(xue)会了支(zhi)持他(ta)的爱好(hao)，甚(shen)至有时会陪(pei)他(ta)去湖(hu)边，静静地看(kan)他钓鱼。他也(ye)很开心(xin)，会(hui)给(gei)我(wo)带(dai)回来他钓到(dao)的鱼，我(wo)们(men)一起(qi)做成(cheng)美味的(de)晚(wan)餐。这种互(hu)相支(zhi)持，让我们的爱(ai)更加宽广(guang)。”论坛(tan)还强(qiang)调(diao)了(le)“换位(wei)思考(kao)”的重要性(xing)，学(xue)会站(zhan)在对方(fang)的角度去理(li)解(jie)问题(ti)，能有(you)效减(jian)少误解和(he)怨恨(hen)。

共同(tong)成长(zhang)：在经(jing)营婚姻(yin)中修炼(lian)自我(wo)

经营婚姻，也(ye)是一(yi)次(ci)自我(wo)修炼的(de)过程。在(zai)妻社(she)论(lun)坛(tan)，我们(men)看到(dao)了许(xu)多夫(fu)妻如何(he)共(gong)同学(xue)习、共同(tong)进(jin)步。有人一起(qi)参(can)加婚(hun)姻课(ke)程，有人一(yi)起(qi)阅读育(yu)儿书(shu)籍，有(you)人则(ze)制(zhi)定(ding)了共(gong)同的健(jian)身(shen)计划(hua)，希(xi)望拥有(you)健康的体魄来更(geng)好(hao)地(di)陪伴家(jia)人。这种共同成(cheng)长的(de)经历(li)，不仅(jin)拉近(jin)了夫(fu)妻之(zhi)间(jian)的距离，也让彼此看(kan)到了(le)对方更(geng)加(jia)积极(ji)向上的(de)一面。

一位(wei)名叫“学习型夫(fu)妻(qi)”的用户分(fen)享(xiang)：“我(wo)们有一个(ge)‘梦(meng)想清单(dan)’，上(shang)面写(xie)满了我(wo)们想(xiang)一(yi)起(qi)实现的愿望(wang)，比如学会一门(men)外语，或(huo)者一起(qi)开一(yi)家(jia)小店。我(wo)们(men)为(wei)了(le)这些梦(meng)想一(yi)起努(nu)力，即(ji)使有时候(hou)会遇(yu)到(dao)困难(nan)，但我(wo)们(men)知道，我(wo)们不是(shi)一个(ge)人在战斗(dou)。这种共同奋斗(dou)的感觉(jue)，让我们(men)的婚姻充(chong)满了活力。

”

冲突化(hua)解(jie)的(de)智慧(hui)：让(rang)风雨(yu)过(guo)后(hou)见彩虹

没(mei)有哪(na)对夫妻是永远(yuan)不会发生(sheng)冲突的。妻社论(lun)坛(tan)的价值(zhi)在(zai)于，它提供了一个平(ping)台(tai)，让大家(jia)分(fen)享如(ru)何以(yi)更智(zhi)慧的方(fang)式(shi)化解(jie)矛盾，让冲突成为增(zeng)进(jin)理解的(de)机会(hui)，而不是摧(cui)毁(hui)关(guan)系的(de)利刃(ren)。论坛里有(you)关(guan)于(yu)“暂(zan)停法则”的(de)讨(tao)论，即在情绪(xu)失(shi)控(kong)时，允(yun)许(xu)自己(ji)和伴侣暂(zan)时分(fen)开，冷静后(hou)再进(jin)行沟(gou)通。

也有(you)关(guan)于“道(dao)歉的艺术(shu)”的分享，如何真诚(cheng)地(di)表达(da)歉意(yi)，如何(he)接(jie)受(shou)对(dui)方的歉意。一(yi)位资(zi)深用(yong)户(hu)“老李”分享了他(ta)的(de)“金句(ju)”：“吵架不(bu)可(ke)怕，可(ke)怕的是(shi)吵(chao)完(wan)架，就忘(wang)了为(wei)什么(me)当初要(yao)在一起(qi)。记住，争论(lun)的是事(shi)情(qing)，而不(bu)是(shi)人(ren)。”这种智(zhi)慧的化解方式(shi)，让夫妻(qi)关系在(zai)经历风(feng)雨后(hou)，反而更(geng)加(jia)坚固，如同经历过风雨的(de)树木(mu)，根基更加深厚。

共建(jian)和(he)谐家庭(ting)：从“我”到(dao)“我们(men)”的(de)升华

“妻社全国(guo)夫妻(qi)论坛”的最终(zhong)目标，是(shi)帮(bang)助(zhu)每一对夫妻建(jian)立(li)和(he)谐美满的(de)家(jia)庭(ting)。这不(bu)仅仅(jin)是两(liang)个人(ren)的(de)事(shi)，更是两个(ge)家庭(ting)的(de)融合，是下一(yi)代的(de)成长。论坛(tan)里的(de)分享，涵盖(gai)了如(ru)何与长辈(bei)相处，如何教(jiao)育孩子，如(ru)何分担家务，如何共(gong)同(tong)规划(hua)家(jia)庭(ting)财务(wu)等等。大家互相(xiang)学习(xi)，取(qu)长(zhang)补短，共同探索(suo)最适(shi)合自(zi)己家庭的(de)模(mo)式(shi)。

一(yi)位新(xin)晋(jin)妈妈(ma)“新手(shou)妈咪”在论(lun)坛(tan)上(shang)获得(de)了许多(duo)宝贵(gui)的(de)育儿经(jing)验，她(ta)分(fen)享(xiang)道：“自从(cong)加入(ru)了妻社，我感觉自己(ji)不再(zai)孤(gu)单(dan)。论坛里(li)的(de)姐妹们给(gei)了(le)我很多(duo)支持和(he)建议(yi)，让(rang)我这个新手妈(ma)妈能(neng)够(gou)从(cong)容(rong)面(mian)对各种(zhong)挑(tiao)战。现(xian)在，我和先(xian)生配(pei)合(he)得越(yue)来(lai)越(yue)默(mo)契，我(wo)们的家(jia)庭(ting)也(ye)变得越(yue)来越温馨。”

妻社(she)全国(guo)夫(fu)妻(qi)论(lun)坛(tan)，汇聚了无(wu)数关于情(qing)感经营的智慧(hui)。在这(zhe)里，我(wo)们学(xue)习如何(he)爱，如何(he)被爱(ai)，如何(he)与伴侣(lv)携(xie)手，共同书(shu)写属于(yu)我(wo)们自己家(jia)庭(ting)的(de)幸福篇章，共(gong)建一个(ge)充满爱与和谐(xie)的(de)美好(hao)家园。

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图片来源：每经记者 陈育柱 摄

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