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紧(jin)张、好(hao)奇(qi)与探(tan)索：初次(ci)进(jin)入的(de)生理(li)脉搏(bo)

第一(yi)次，总(zong)是伴随着(zhe)一丝(si)紧(jin)张，一丝(si)期待(dai)，还有无穷(qiong)无尽的好奇。对(dui)于男(nan)生而言，第(di)一次(ci)进入，更是(shi)生理(li)与心理双(shuang)重奏(zou)的(de)奇妙体(ti)验。这(zhe)不仅(jin)仅是(shi)一次身体的接(jie)触，更(geng)是(shi)情感升(sheng)华、探索(suo)未(wei)知的重要时(shi)刻。

生(sheng)理(li)的初次(ci)奏(zou)鸣曲(qu)

当(dang)身(shen)体的亲密(mi)接触(chu)达到(dao)一定程(cheng)度(du)，男生(sheng)会迎(ying)来第一次(ci)的(de)“进(jin)入”。这时的阴(yin)茎(jing)，在性兴奋的(de)驱动下(xia)，会(hui)经历充(chong)血、变硬的(de)过程(cheng)，这在医学上(shang)称(cheng)为勃(bo)起。勃(bo)起(qi)的(de)程(cheng)度(du)和硬度，会(hui)因人(ren)而异(yi)，受(shou)到(dao)情(qing)绪(xu)、身体状态(tai)、健康(kang)状况(kuang)等多(duo)种因素的影响(xiang)。第一次，很多男生可能(neng)会因为(wei)紧张、经(jing)验(yan)不足(zu)，出(chu)现勃起不(bu)够(gou)坚挺，甚至无法(fa)顺(shun)利进入的情(qing)况。

这并非异常(chang)，而是(shi)身(shen)体在适(shi)应(ying)新环境、新刺(ci)激时的正(zheng)常反(fan)应。

随后(hou)，当阴茎(jing)插入阴道(dao)时，男(nan)生会感受到一(yi)种前(qian)所(suo)未(wei)有的(de)、湿润而(er)温热的包(bao)裹感。阴道(dao)的(de)润滑(hua)度(du)，会直接(jie)影(ying)响进入的顺(shun)畅度。对于(yu)初(chu)次(ci)性行(xing)为，女(nv)性阴(yin)道的润滑可(ke)能并不(bu)充足，这时可以(yi)借(jie)助润滑(hua)剂来(lai)改善体验(yan)，减少摩擦带来(lai)的不(bu)适(shi)。男(nan)性在(zai)进(jin)入时，会感受(shou)到一种(zhong)紧(jin)致感(gan)，这(zhe)种紧(jin)致(zhi)感(gan)来自于阴(yin)道(dao)的肌(ji)肉收缩。

随(sui)着动作的(de)深入(ru)，这种(zhong)紧致感会与摩(mo)擦的快感交织(zhi)在一起，形(xing)成(cheng)独(du)特的(de)生(sheng)理(li)反应(ying)。

在(zai)整(zheng)个(ge)过程(cheng)中(zhong)，男生会体验到(dao)来自(zi)阴(yin)道(dao)内(nei)壁的触(chu)感(gan)、温(wen)度(du)和(he)压力。这些感(gan)官的刺(ci)激，会(hui)进一(yi)步激发身体的(de)性反(fan)应(ying)，心跳加(jia)速、呼吸急(ji)促，身(shen)体的(de)每(mei)一(yi)个(ge)细(xi)胞似(shi)乎(hu)都在(zai)为这一次(ci)的(de)亲密(mi)接触(chu)而欢(huan)腾(teng)。当(dang)性兴奋达到顶(ding)峰时，男(nan)生(sheng)会(hui)经(jing)历射精。射(she)精(jing)是(shi)一个(ge)复杂的生理过(guo)程(cheng)，精(jing)液(ye)从(cong)尿道(dao)射出(chu)，伴随(sui)着强(qiang)烈(lie)的快感(gan)。

第一(yi)次(ci)射精，可能会比之后更(geng)加强(qiang)烈(lie)，也(ye)可能因为紧张和兴(xing)奋，导(dao)致(zhi)射(she)精的量(liang)或(huo)精液的颜(yan)色有所不同(tong)。这(zhe)都是正(zheng)常的(de)生(sheng)理现(xian)象，不(bu)必过(guo)于(yu)担心(xin)。

心(xin)理的(de)初次呐喊(han)

生理(li)上的(de)变化总(zong)是(shi)与心理上(shang)的感受紧(jin)密相(xiang)连。第(di)一次进入(ru)，男生内(nei)心(xin)充斥着复(fu)杂的情绪。

好(hao)奇与期待：长期以(yi)来，性一(yi)直(zhi)是许多(duo)男生好(hao)奇的(de)对象(xiang)。第一次进入，是(shi)满足这种(zhong)好奇(qi)、进入成人(ren)世界的标志。他(ta)们充(chong)满了对(dui)未(wei)知体(ti)验的期待(dai)，渴望了解(jie)性爱(ai)的真正滋味(wei)。紧(jin)张与(yu)不安：伴随期待(dai)而(er)来的是(shi)不可避免(mian)的紧张。第一次(ci)，没(mei)有(you)经验，担(dan)心(xin)自己(ji)做得不够(gou)好，担(dan)心会(hui)让(rang)伴(ban)侣失(shi)望(wang)，担(dan)心会出现(xian)尴尬的状(zhuang)况，这(zhe)些都可能让男(nan)生(sheng)在心(xin)理(li)上产生压(ya)力。

兴(xing)奋与(yu)愉悦(yue)：尽管(guan)有紧(jin)张，但更多(duo)的是(shi)生理和心(xin)理上(shang)的兴奋。每(mei)一次(ci)的触碰(peng)，每一次(ci)的深入，都(dou)带来强烈的快(kuai)感，这(zhe)种快(kuai)感(gan)是前所(suo)未有的(de)，也是令(ling)人沉(chen)醉的(de)。责任(ren)与关怀：对(dui)于有(you)责任(ren)感的男生(sheng)来说，第一次(ci)进(jin)入也意味(wei)着对(dui)伴侣(lv)的(de)关(guan)怀和(he)保护(hu)。他(ta)们(men)会担(dan)心是(shi)否(fou)会(hui)弄疼(teng)对(dui)方，是否会采(cai)取了正(zheng)确(que)的(de)防(fang)护措(cuo)施，这(zhe)些都(dou)在(zai)潜意(yi)识中体(ti)现了男生的成(cheng)熟与担当(dang)。

成就感与(yu)失(shi)落(luo)感：有(you)些(xie)男生在第一(yi)次(ci)成(cheng)功进(jin)入后(hou)，会产生一(yi)种征(zheng)服(fu)的(de)成就感(gan)。但(dan)如果体验(yan)并不(bu)如预(yu)期(qi)般美好(hao)，或者伴侣(lv)反应平淡，也可能带(dai)来一丝(si)失(shi)落。

“有来医生”的专业(ye)解读(du)：

“有来(lai)医生(sheng)”的专家(jia)指出，男(nan)生第一(yi)次进入(ru)的生(sheng)理感受(shou)，很(hen)大程(cheng)度上(shang)取决(jue)于生理(li)的成熟(shu)度和性经验。年(nian)轻(qing)男(nan)生，特别是(shi)青春期后不(bu)久(jiu)，身体可(ke)能还在(zai)发育阶(jie)段(duan)，勃(bo)起(qi)功能和性(xing)耐力(li)可能不如成年(nian)后稳(wen)定。心理(li)状(zhuang)态对生理(li)反(fan)应有(you)着至(zhi)关重要的影响(xiang)。紧张、焦(jiao)虑会抑(yi)制(zhi)勃起(qi)，甚至影响射精(jing)。

关于进入(ru)的感觉，医(yi)学(xue)上并(bing)没有一(yi)个标准化(hua)的(de)描(miao)述，因(yin)为每(mei)个人的身体构(gou)造和感受(shou)都是(shi)独特的。但总体(ti)而言(yan)，阴茎(jing)进(jin)入阴道(dao)，会(hui)带来一(yi)种充实感(gan)、摩擦感和温暖(nuan)感(gan)。这(zhe)种感(gan)受(shou)的(de)强(qiang)度(du)和性(xing)质(zhi)，会(hui)受(shou)到(dao)进(jin)入的速(su)度、深(shen)度、角度以及双(shuang)方的配合(he)程(cheng)度影响(xiang)。

打(da)破误(wu)区(qu)，拥抱(bao)真(zhen)实(shi)：

许多(duo)男生(sheng)可能会受(shou)到网(wang)络上信息(xi)的影响，对第一(yi)次进(jin)入(ru)有(you)着不切(qie)实际的幻想(xiang)，例如“第(di)一次一(yi)定很(hen)疼”、“第(di)一(yi)次(ci)就应(ying)该(gai)持(chi)久”、“第一次就应(ying)该无(wu)比(bi)震撼(han)”等(deng)等。这(zhe)些(xie)都(dou)是不准确(que)的(de)。

关(guan)于疼痛：第一(yi)次(ci)进入，女(nv)性(xing)可能会(hui)因为(wei)紧(jin)张、润(run)滑不足等(deng)原(yuan)因感(gan)到(dao)轻微(wei)不适或疼痛，但(dan)这并不意(yi)味着(zhe)男性(xing)会(hui)感到疼痛(tong)。男(nan)性的(de)感受(shou)更多是来自阴(yin)道壁(bi)的挤压(ya)和(he)摩擦。关于持久(jiu)：第一次性行为，男生(sheng)往往(wang)会因为过于兴(xing)奋和紧张，导致(zhi)射(she)精(jing)过快。医学(xue)上称(cheng)为“早泄”，但(dan)对于(yu)第一次(ci)而言，这是一(yi)种非常常(chang)见的现象(xiang)，随着经验的积(ji)累和(he)心理的放(fang)松，会(hui)逐渐(jian)改善(shan)。

关于体验：第一次的(de)性体验，更多的(de)是一种(zhong)探索和(he)学习的过(guo)程，而非技(ji)术(shu)展(zhan)示。重(zhong)要(yao)的(de)是双方的(de)沟通、配合(he)和感(gan)受(shou)，而(er)非追(zhui)求完(wan)美(mei)的“第一(yi)次”。

“有(you)来(lai)医(yi)生”建议，在(zai)第一(yi)次(ci)性行为(wei)前，男(nan)生可以了(le)解一些基(ji)本(ben)的(de)性健康(kang)知(zhi)识(shi)，与(yu)伴侣(lv)进(jin)行充(chong)分(fen)的沟通，减轻心(xin)理负担(dan)。如果(guo)出(chu)现勃起困(kun)难、射(she)精过快等问(wen)题(ti)，也不(bu)必过度焦(jiao)虑，可以(yi)咨(zi)询专(zhuan)业医(yi)生，找出原(yuan)因并获得(de)解决(jue)方案。

第一次进(jin)入，是男(nan)生走(zou)向(xiang)成熟、探索亲密(mi)关系的重(zhong)要(yao)一步。它(ta)充满(man)了生理上(shang)的奇妙反(fan)应(ying)和心理(li)上的(de)复杂情感(gan)。理解(jie)这些(xie)真实的感受，打破不(bu)必要(yao)的误解(jie)，才(cai)能让(rang)第一(yi)次成为一段美好(hao)的回忆(yi)，为未来的(de)亲密关系(xi)打下(xia)健康(kang)的基础。

沟(gou)通、契合与(yu)成(cheng)长：第一次进入后(hou)的情(qing)感涟漪

第一次(ci)进入，不仅(jin)仅是(shi)生理(li)上的交汇(hui)，更是情感(gan)上的连(lian)接(jie)，是双方共(gong)同开(kai)启一段亲(qin)密旅(lv)程的序章。这第一次(ci)的体(ti)验，如同一次审(shen)视，让双(shuang)方更清晰(xi)地(di)认识彼此(ci)，也认(ren)识自(zi)己。而第一(yi)次进入后(hou)的情(qing)感涟漪，更(geng)是(shi)这(zhe)场旅程(cheng)中(zhong)不可或缺(que)的(de)精彩(cai)篇(pian)章(zhang)。

情(qing)感的(de)交织(zhi)与共鸣

当(dang)生理(li)的兴奋逐(zhu)渐平息(xi)，第一次(ci)进入(ru)带来的情感共鸣开(kai)始在(zai)空气中(zhong)弥(mi)漫(man)。

亲(qin)密感(gan)的升(sheng)华：身(shen)体的完全交付(fu)，意味(wei)着(zhe)信任的(de)托付(fu)。每一(yi)次(ci)的(de)拥抱、每一次的触摸(mo)，都在加深(shen)彼此的(de)亲密感(gan)。第一次进入，让(rang)原本(ben)的爱恋关(guan)系，在身体的(de)连(lian)接中得到(dao)了更(geng)深(shen)层次的(de)升(sheng)华(hua)。男生会感受到一种前(qian)所未有的联(lian)系(xi)，不(bu)仅仅是肉(rou)体的(de)，更是(shi)心灵(ling)上(shang)的。责任(ren)与担当(dang)的(de)萌芽(ya)：第(di)一次，往往也(ye)是男(nan)生(sheng)第一次(ci)真正(zheng)感受(shou)到作为男(nan)性(xing)伴(ban)侣(lv)的(de)责任。

他会(hui)开始(shi)思(si)考(kao)，如何在性(xing)爱中给予(yu)伴侣快乐(le)，如(ru)何保护(hu)对方，如(ru)何让这段关(guan)系(xi)更(geng)加稳(wen)固。这种责(ze)任感(gan)，在某(mou)种程度(du)上(shang)，是男生心智成(cheng)熟的标(biao)志(zhi)。被理(li)解与(yu)被接(jie)纳(na)的(de)欣慰：第一次(ci)进(jin)入，可能伴(ban)随(sui)着(zhe)一些(xie)“意(yi)外”或“不(bu)完美”。例如，男生(sheng)可能(neng)因为(wei)紧(jin)张而表(biao)现不(bu)如预(yu)期，或(huo)者女(nv)生可(ke)能会(hui)因为疼痛(tong)而皱眉。

这时，如(ru)果伴(ban)侣(lv)能够给予(yu)理解、安(an)慰和(he)鼓励，男生会(hui)感受到(dao)被接纳的(de)欣慰，这(zhe)对于建(jian)立(li)长期的信(xin)任关系至(zhi)关重(zhong)要(yao)。对伴侣的(de)更深(shen)了解：性(xing)爱是了(le)解(jie)一个人(ren)最直(zhi)接的(de)方式之(zhi)一。第一(yi)次进入，男生会通(tong)过伴侣(lv)的反(fan)应(ying)，比如呼(hu)吸的频(pin)率、身体(ti)的颤抖(dou)、声音的(de)变化(hua)，来(lai)感知她的情绪和感受(shou)。

这(zhe)种非语(yu)言的(de)沟通，能(neng)够帮助(zhu)男生更深入(ru)地了(le)解(jie)他(ta)的(de)伴侣。对(dui)关(guan)系(xi)的(de)思考(kao)：第一次(ci)进入(ru)，也(ye)可能引(yin)发男生(sheng)对这(zhe)段关系的(de)更(geng)深(shen)层次(ci)的思(si)考(kao)。性(xing)爱是否为(wei)这(zhe)段(duan)关(guan)系(xi)增添(tian)了新的(de)维度？是(shi)否让(rang)彼此(ci)更加(jia)珍(zhen)惜(xi)？未来(lai)的(de)路，将如何携手同(tong)行？这些(xie)都(dou)是第一(yi)次(ci)进入后，男(nan)生(sheng)内(nei)心深处可(ke)能涌(yong)现的(de)思(si)考(kao)。

“有来医生(sheng)”的科(ke)学视(shi)角(jiao)：性行为(wei)是(shi)情感的催化(hua)剂

“有来(lai)医生”的(de)专家(jia)指出(chu)，性(xing)行(xing)为(wei)，尤其是(shi)初次(ci)性行(xing)为，不(bu)仅仅(jin)是生(sheng)理(li)活动，更(geng)是情感(gan)的(de)催化(hua)剂。科学研(yan)究(jiu)表(biao)明，在(zai)性行为(wei)过(guo)程中(zhong)，人(ren)体会(hui)释放催产素（Oxytocin），这(zhe)种(zhong)激素被(bei)称(cheng)为(wei)“爱的荷尔蒙(meng)”，能够增强(qiang)亲(qin)密(mi)感、信(xin)任感(gan)和(he)依(yi)恋感(gan)。

对(dui)于(yu)男(nan)生而言(yan)，第一次进入后(hou)的情感体验，往(wang)往(wang)会(hui)受到(dao)其(qi)情(qing)感成熟度(du)和对待亲密关(guan)系的(de)态度(du)的影(ying)响(xiang)。一(yi)个成(cheng)熟、负(fu)责任的男生(sheng)，会(hui)更加(jia)关注(zhu)伴侣的(de)感(gan)受(shou)，并将(jiang)其视为(wei)自己(ji)性体验的(de)重要组(zu)成(cheng)部分(fen)。而(er)一(yi)个(ge)以自(zi)我(wo)为(wei)中心的(de)男生(sheng)，可能更侧重(zhong)于(yu)自己的快(kuai)感(gan)。

沟通(tong)：连(lian)接生理与(yu)情感的桥梁(liang)

第(di)一次(ci)进入(ru)的体(ti)验(yan)，无论好坏，都(dou)离(li)不(bu)开沟通。而(er)良(liang)好的沟(gou)通，更是将(jiang)生理(li)的连(lian)接转化为情感(gan)的升华的(de)关键(jian)。

事后(hou)的交(jiao)流：第(di)一次(ci)结(jie)束(shu)后，双(shuang)方不妨(fang)找个合(he)适的(de)时(shi)间，坦(tan)诚(cheng)地交流(liu)感(gan)受。男生可(ke)以询问伴(ban)侣的体(ti)验(yan)，并分(fen)享自己(ji)的(de)感受(shou)。这种(zhong)开放的(de)交(jiao)流，能(neng)够消除误(wu)解，增进理解(jie)。例(li)如，如果女生(sheng)感(gan)到不适(shi)，男生应(ying)该(gai)耐(nai)心倾听，并(bing)表(biao)达(da)关(guan)心(xin)。关(guan)于(yu)技巧(qiao)与感受：第(di)一次，可能并不需要(yao)过多的技(ji)巧。

但通过交流(liu)，双(shuang)方(fang)可以(yi)了解(jie)彼此的喜(xi)好和(he)敏感点，为(wei)下一次的亲密(mi)接(jie)触打下(xia)基础。男生(sheng)可(ke)以(yi)询(xun)问(wen)伴侣，在什么(me)力(li)度、什(shen)么速度下(xia)，她会(hui)感到更舒服。关(guan)于(yu)性健康(kang)：第一次进(jin)入，也(ye)为性(xing)健康(kang)教育提供(gong)了绝佳的(de)机会(hui)。“有来医(yi)生”建议(yi)，在进行第一次(ci)性行为前，双(shuang)方(fang)都应该了解必(bi)要的性健(jian)康知(zhi)识，例(li)如(ru)避孕(yun)、性(xing)传播疾病的预防(fang)等。

第一次进(jin)入后，如果(guo)出现任何(he)不(bu)适(shi)或疑问，都应(ying)该及时咨询(xun)专业(ye)医生(sheng)。打破沉(chen)默(mo)，建立(li)信任：第一次进(jin)入(ru)，可能是男生和女生都比较(jiao)害羞的时(shi)刻。但有(you)效的沟通，能(neng)够(gou)打破(po)这种沉默，建立起更牢(lao)固的信(xin)任。男生(sheng)应该(gai)主(zhu)动开启(qi)话(hua)题，表(biao)达(da)自己(ji)的(de)关(guan)心和(he)爱意(yi)。

契合与成(cheng)长：在(zai)探索中走向成(cheng)熟

第(di)一(yi)次(ci)进入，并(bing)非终点，而是(shi)起点。它开(kai)启(qi)了(le)一个关于(yu)契合(he)与(yu)成(cheng)长的旅(lv)程。

身体(ti)的契(qi)合：随(sui)着性(xing)生活的深(shen)入(ru)，男(nan)生和(he)伴侣(lv)会逐渐找到身(shen)体(ti)上(shang)的(de)契合点(dian)。了解(jie)彼(bi)此的身(shen)体，找(zhao)到最(zui)能带(dai)来快感(gan)的(de)方式(shi)，这是一个(ge)循序(xu)渐进的过程。第(di)一(yi)次的(de)经验，为(wei)这(zhe)个过程积累(lei)了(le)最初(chu)的素(su)材(cai)。情(qing)感的契(qi)合：除(chu)了身体(ti)上(shang)的契(qi)合，情感上(shang)的(de)契(qi)合(he)也(ye)至关(guan)重(zhong)要(yao)。男(nan)生需要学会如何(he)与伴(ban)侣在(zai)性爱中互相配(pei)合，如(ru)何理解(jie)她(ta)的情绪变(bian)化，如(ru)何共同(tong)创造和(he)谐的(de)性爱(ai)体验(yan)。

共同成长：性爱(ai)是一种(zhong)共同成(cheng)长的体(ti)验。每(mei)一(yi)次的性行为，都(dou)是一次新的(de)探(tan)索和学(xue)习(xi)。男(nan)生(sheng)和伴(ban)侣一起，在(zai)性(xing)爱中学(xue)习如(ru)何更(geng)好地(di)表达(da)爱意，如何更好(hao)地满(man)足彼此。这(zhe)种共(gong)同成(cheng)长，会(hui)让(rang)关(guan)系(xi)更(geng)加稳(wen)固(gu)和(he)持久(jiu)。面对(dui)挑战，寻(xun)求(qiu)帮助(zhu)：第一次进入，也可(ke)能暴露出一(yi)些潜(qian)在(zai)的(de)问(wen)题(ti)，比如性功(gong)能障(zhang)碍、沟(gou)通不畅等(deng)。

如果(guo)遇到这些(xie)问题，男生不必(bi)独自(zi)承(cheng)担。可以(yi)寻求(qiu)“有来医(yi)生(sheng)”等专业(ye)平(ping)台的(de)帮助(zhu)，获(huo)得(de)科学的指(zhi)导和支持。

“有来医生”的告(gao)诫：

“有来医生(sheng)”提(ti)醒(xing)，第一次(ci)进入(ru)，最(zui)重要(yao)的是安(an)全、尊重和(he)愉悦。男生(sheng)应(ying)该(gai)充分(fen)尊重(zhong)伴(ban)侣的(de)意愿，确保(bao)双(shuang)方都(dou)处于自愿(yuan)和舒(shu)适的状态。在进(jin)行性行(xing)为之前(qian)，应该(gai)了解必要的性(xing)健(jian)康(kang)知识(shi)，并采取(qu)有(you)效(xiao)的(de)避(bi)孕(yun)措施。

第一(yi)次(ci)进(jin)入(ru)，是男生(sheng)在(zai)性与爱旅程(cheng)中(zhong)的(de)一个(ge)重要(yao)里程碑。它带(dai)来了生(sheng)理上的初(chu)次体验，也(ye)开启(qi)了情感上的深(shen)刻连接。理(li)解这(zhe)些感受，重(zhong)视沟(gou)通，并与(yu)伴侣一(yi)起成长，才能让(rang)每(mei)一次的(de)亲(qin)密接触，都成(cheng)为爱(ai)的赞(zan)歌，让关系在和谐与理(li)解(jie)中日(ri)益(yi)成(cheng)熟。

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图片来源：每经记者 钱元运 摄

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