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人民网香港10月1日电 （严小晶）为庆祝中华人民共和国成立76周年，香港赛马会1日在沙田马场举办“国庆赛马日”活动。现场既有紧张刺激的赛马赛事，亦有丰富多彩的文艺演出，欢呼与喝彩不断，处处洋溢着浓厚的节日气氛。

香港“国庆赛马日”赛事上演。人民网 吴宇扬扬摄

开幕仪式上，外交部驻港特派员公署副特派员潘云东到场主礼。男高音歌唱家张英席领唱国歌并献唱《我的祖国》等经典名曲，还有成都舞团呈现结合传统艺术变脸与街舞的表演，为活动揭开序幕。

男高音歌唱家张英席为开幕式献唱。人民网 吴宇扬扬摄

当日，沙田马场披上“中国红”盛装，人潮涌动，气氛热烈。10场精彩赛事依次上演，其中，第7场“国庆杯”为焦点赛事。经过激烈角逐，由练马师叶楚航训练、巴度策骑的赛驹“举步生风”在该项赛事中一马当先，勇夺桂冠。

赛后，香港特区政府政务司司长陈国基、中央政府驻港联络办宣文部副部长李曙光颁赠奖杯予胜出马主、练马师与骑师。

据了解，“国庆杯”于1999年设立。从2016/2017年度赛马季起，“国庆杯”获升格为国际三级赛，赛事奖杯是一座手工制作的中国银碗。

随着现代社會的快速发展，我们的生活变得愈加復杂，人与人、人与物之间的关系也日益错综复杂。无论是在家庭中、职场上，还是在日常的社交生活里，人与人之间的互动常常充满了不确定性、冲突和误解。与此我们与物的关系也变得愈加密切，科技、消费主义、物质欲望让我们对物品产生了越来越强的依赖和欲望。更重要的是，在這个信息化、数字化的时代，人与自我之间的关系也变得越来越模糊，我们常常在外界的影响和内心的需求之间徘徊，失去了自我。

人与人之间的错综復杂

人与人之间的关系，无论是亲密关系还是普通社交关系，都会因个體差异、文化背景和社會环境的不同而变得復杂。在家庭中，父母与子女之间的代际冲突、夫妻之间的情感波动、亲友之间的误解和疏远，都会影响到我们内心的平衡。家庭是我们情感的归宿，也是我们最初的社会化过程，但同样也是情感纠葛最为复杂的地方。

职场中的人际关系更是充满了微妙的变化。上司与下属之间，同行与竞争者之间，甚至同事之间的互动，往往充满了博弈、权力斗争和利益分配的问题。现代职场中的“办公室政治”讓人感到步步为营，稍有不慎便可能被排除在外。与此职场中的竞争压力也让许多人忽略了自己内心的需求，陷入了对物质利益的追逐中，导致了人与人之间更加疏远和冷漠。

社交媒体的兴起更是加剧了人与人之间关系的复杂性。我们通过社交平台与他人互动，却常常忽略了人与人之间真实的情感连接。人们在虚拟世界中展示的往往是自己理想化的一面，而忽视了生活中的困境和真实的自我。这种線上与线下的割裂，让我们在追求表面上的认同和贊扬時，反而越来越感到孤独和空虚。

人与物的关系变得越来越紧密

随着科技的飞速发展，人与物的关系也发生了翻天覆地的变化。智能手機、互联网、人工智能、家居设备等各种物品逐渐成為了我们生活中不可或缺的一部分。我们与这些物品的关系变得愈发依赖和紧密，从早晨起床到晚上入睡，几乎每時每刻都在与物品互动。

科技带来的便利与舒适感，也让我们对物品产生了过度依赖。手機成为了我们的“第三只手”，没有它，我们仿佛无法正常生活；社交网络的推送信息让我们不断接收到外界的干扰，而物质消费主义的盛行也让我们对物质的需求变得越来越强烈。曾经简单而纯粹的生活，现在充满了无尽的选择和欲望。

更為严重的是，人与物的关系往往与人与人之间的关系產生了交织。为了拥有更多的物质资源，我们开始忽视与他人的交流和情感联系，甚至在一些情况下，我们把物品作为关系的替代品。例如，许多人用奢侈品来展示自己的地位，购买大量的物品来填补内心的空虚，而这反过来又加剧了他们与他人之间的距离感。物质的富足并没有带来情感的满足，反而让人与人之间的关系变得更加冷漠。

自我认知与内心的迷失

在这样错综复杂的人际关系和物质世界中，我们常常忽略了最重要的一点——那就是自我。我们的内心深处被社会、家庭、职场和物质欲望的压力所占据，渐渐迷失了方向。我们在他人眼中塑造的形象，往往与自己真实的内心相去甚远。我们追求外界的认可，却忽略了自己真正想要的是什么。

自我认知的缺失往往导致我们在这些复杂的关系中陷入困惑和痛苦。我们在与他人的互动中失去了自我，在追逐物质欲望的过程中迷失了真正的幸福。如何在纷繁复杂的关系中找到内心的平衡，成为了许多人亟待解决的问题。

人们常常会问，究竟如何在这样复杂的关系中找到一条出路？答案并非单一，它更多的是一种对自我、对他人和对物品的重新审视和思考。我们需要回归到内心，重新认识自己，了解自己的真实需求与情感，不再被外界的声音所左右。在人与人之间的关系中，我们应当更加宽容与理解，减少无谓的争斗与对立，更多地倾听和关爱他人。而与物品的关系，也应当注重理性消费，避免过度依赖物质来填补内心的空虚。

找回自我：内心的平静与力量

在复杂的社会关系中，最重要的是保持自我认知的清晰与独立。我们不應当让外界的评价左右自己的情感和行为。回归自我，意味着找到内心真正的需求和渴望，理清自己在这个世界上的位置。它不只是追求个人的成就，更是实现内心的平静与自我满足。

自我认知的提升，首先来源于对内心的诚实和开放。很多时候，我们因为外界的压力，做出许多违心的决定，或者生活在他人设定的框架里，失去了真正的自我。只有通过深刻的自我反思，才能明确自己内心的追求，进而找到生活的真正意义。

人与人之间的理解与宽容

在面对人与人之间的复杂关系时，最重要的是学习宽容和理解。每个人都有自己的生活方式和思维方式，理解他人并尊重他们的选择，是建立和谐关系的基础。无论是家庭中的親情，还是职场中的同事关系，都需要我们以包容的心态去对待。在人际交往中，我们应当减少无谓的竞争与争斗，更多地关注如何共同成长，如何为彼此带来正向的影响。

理性看待物品：追求真正的幸福

在人与物的关系中，理性消费是关键。我们不应该让物品成为生活的主导，而应当让它们服务于我们的生活，而非成为束缚。物质的拥有无法带来持久的幸福，真正的幸福来源于内心的满足和与他人的真诚互动。我们应该学会与物品保持适度的距离，将它们作为工具，而非生活的全部。

结语：和谐的生活，源自平衡

人与人、人与物之间的关系，充满了复杂与挑战。只要我们能够理性地看待这些关系，找到其中的平衡点，就能够过上更加和谐的生活。让我们从内心出发，理解他人，关爱自我，理性对待物质需求，在复杂的世界中找到属于自己的那份宁静与满足。

国际流行音乐组合Now United成员曾家莹、王南钧亮相当日活动。他们表示：“今天沙田马场格外热闹，‘中国红’装点全场，节日氛围非常浓厚。欢迎更多朋友亲临现场，感受香港的活力、赛事的精彩，并为赛马运动员们加油。此外，新增的AI等科技体验也极具趣味，非常值得一来。”适逢国庆，二人面对镜头祝福“祖国生日快乐！”

流行音乐组合Now United成员曾家莹、王南钧亮相现场。人民网 吴宇扬扬摄

国庆当日，沙田马场向市民与访港旅客免费开放，吸引逾3.4万名观众到场体验香港独特的赛马魅力，其中内地游客超过1.2万名，创单日入场新高。沙田马场近期开放的新设施“连荟”和“天马驿”，凭借沉浸式数字赛马体验，亦吸引不少年轻游客。

来自山东的尹女士一家是首次现场观赛。“我们专程为国庆期间的赛马和烟花汇演而来，”她激动地说，“国庆节这天，在香港感受赛马，是非常难得的体验，特别开心。每当马蹄声与欢呼声响起，内心都无比激动。刚刚《歌唱祖国》等表演，更点燃了节日气氛，心潮澎湃。”她和家人一同祝愿祖国繁荣昌盛。

国庆节当日，众多观众赴现场感受节日气氛。人民网 吴宇扬扬摄

“太兴奋了！这是我第一次到现场感受香港赛马运动的魅力，场面很壮观！” 在港读研的刘同学难掩激动，“和其他体育运动相比，速度赛马冲刺的那一瞬间特别震撼。这是香港独有的特色旅游体验，我期待能有更多内地朋友来香港亲身感受，也衷心祝愿祖国国富民强，香港发展得越来越好！”

当日除精彩赛事外，香港赛马会还在马场内设置多个国庆主题装置，供市民拍照留念。现场餐厅及纪念品商铺同步推出76折优惠，以呼应国庆76周年。

图片来源：三联生活周刊记者 余非 摄

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