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　　本报北京10月11日电??（记者闫伊乔）2025年“中国新闻传播大讲堂”10月11日在北京启动。本年度“中国新闻传播大讲堂”以“新思想引领新征程：记者的守正与创新”为主题，邀请来自22家新闻单位的32位新闻工作者担任主讲人，录制32集课程视频，将新闻一线实践融入全国高校新闻传播专业的课堂教学。

　　“中国新闻传播大讲堂”自2020年正式推出，共邀请全国199位优秀新闻工作者走进课堂，累计上线192集长视频课程、500集短视频课程，成为全国普通高等院校和高等职业院校师生学习互动、成长共进的“大平台”，是集国情大课、思政大课、专业大课、实践大课于一体的中国金课。

　　在“中国新闻传播大讲堂建设发展研讨会”上，来自北京大学、中国传媒大学、浙江传媒学院、新疆大学等高校的新闻传播院系负责同志就各高校使用“中国新闻传播大讲堂”的特色经验、典型做法、发展建议等展开深入研讨，共同为培养高素质新闻传播人才贡献智慧力量。

引言：肌肤的“积积桶”——存放岁月与压力的秘密仓库

现代生活节奏飞快，压力无时无刻不在影响我们的肌肤。长時间的熬夜、环境污染、压力积累，像一只无声的“储存桶”，逐渐堆满了各种肌肤问题：干燥、暗沉、细纹、松弛……这些问题不是瞬间出现的，而是“积积桶”逐渐满溢的结果。而“积积桶肤肤”的核心理念，正是要帮助我们从根本上清空“污垢储存桶”，释放出肌肤真正的活力。

“积积桶”這个比喻非常贴切，它让我们明白肌肤的“疲惫”其实是因为累积已久的压力和污染，没有被好好排解。许多人在护肤过程中，总是在狭隘的乳霜和面膜里寻找“灵丹妙药”，但实际上，想要改变肌肤的根本状态，更应关注“桶”里面存了什么。這也正是“积积桶肤肤”的核心思想——深层清洁+营养修复，从未来的角度出发，给肌肤一个“动刀刃”的机会。

“积积桶肤肤”的秘密武器究竟是什么？它不仅仅是一个护肤品牌，更像是一场肌肤的“解救行动”。在这里，我们可以找到源自自然的成分配比，结合现代先进科技，旨在让每一张肌肤“清理干净”，焕发属于它的本色。

這种理念强调：肌肤健康，是由内部调理与外部修復共同支撑的。我们常说“由内而外”，其实就是要从“深层”入手。日积月累的污垢、堆积的死皮、暗藏的细菌，都会使肌肤变得暗淡无光。找到针对“桶”的疏通和清理方案，是“积积桶肤肤”的核心目标。这个过程不单是清洁，更是一种“深度重塑”。

积积桶肤肤还特别注重“积”的管理。久而久之，肌肤的“积”会变成一种“习惯”。如果不加以引导，污染物会越积越深，肌肤逐渐走向“内忧外患”。因此，守住“桶”的容量，疏通“泄”，是护肤的基础步骤。加入正确的营养，帮助肌肤恢复弹性、光泽，是“积积桶肤肤”不断追求的长远目标。

在选择护肤品时，消费者们也开始倾向于寻找“能疏通”且“源头调理”的方案。传统众多护肤產品大多停留在表面功夫，而“积积桶肤肤”打破常规，从根源解决问题，用自然且高效的成分，打通肌肤“经络”，让肌肤“呼吸”更加顺畅。经过多年的探索与研发，这一理念正逐渐被更多人接受和喜爱，也成為护肤界重塑肌肤新思路的重要代表。

未来，肌肤将不仅仅是“外在照料”，更是一场“内在调养”的工程。通过“积积桶肌肤”的方法，我们可以实现“肌肤净化、重塑、焕新”的完美转变。让每一个努力生活的人，在每天的护肤中，找到属于自己的自信和光彩。这不只是一句口号，而是一份真正关乎肌肤与健康的承诺。

“积积桶肤肤”的核心——从源头出發的三大秘密

“积积桶肤肤”不仅仅是一个品牌，更是一套科学且务实的肌肤养护哲学。它的核心，实际上有三个鲜明的“秘密”，支持着这场肌肤的“解锁之旅”。

第一，深度净化——清空“污垢储存桶”

這不仅能减輕肌肤负担，更能提升后续营养吸收的效率。重视“清洁”不仅意味着颜面无瑕，更意味着肌肤“呼吸”自由，怕的就是“存储”过多而不自知的“负担”。这就像定期清理家里的杂物，才能让空间变得宽敞明亮。

第二，深层滋养——让“桶”里的“水”充盈

清理完毕，不能光把“桶”洗干净，还要让里面的“水”够用。滋养本质在于补充肌肤需要的营养物质，比如玻尿酸、胶原蛋白、维他命C、E，以及源于天然的多酚类、抗氧化成分。在“积积桶肤肤”中，强调采用高浓度、多层次的营养调配，帮助肌肤修复“因岁月、压力”而受损的“桶壁”。

在这里，天然植物提取物是重点。比如，芍药、银杏、蜂蜜、绿茶、牛油果等都能提供丰富的抗氧化和滋润效果。与此不含有害化学物质，确保温和安全，尤其适合敏感肌肤。滋养不仅是表面上的“抹油润肤”，更是源头的“修復”。只有这样，才能让肌肤的“容量”逐渐扩大，恢复弹性和光泽。

第三，疏通“通道”——确保“释放”顺畅

排除污垢和补充营养后，最关键的其实是“通畅”。就像城市道路，要经常维护、疏通，否则就会堵车、瘫痪。肌肤的毛孔就是这些“道路”。毛孔堵塞，意味着毒素、油脂、死皮堆积，导致发炎、粉刺甚至后续的色素沉淀。

“积积桶肤肤”采用添加自然植物精油、舒缓成分和微胶囊技术，协助打開毛孔，疏通堵塞。“薰衣草”、“迷迭香”、“茶树油”等成分，能起到净化、抗菌、镇定作用，让肌肤畅通无阻，顺畅释放废弃物和毒素。

每天保持“敞開”的状态，避免过度清洁或使用刺激性强的化学产品，也是关键。真正的护肤，应该像给肌肤开个“保通車”工程，让每一条毛孔都能正常呼吸，而不是被堵得水泄不通。

总结这三个秘密，其实就是：深层清洁——深度滋养——疏通“沟通渠道”。只有把“积积桶”里的问题一一解决，肌肤才能实现“焕新”、“重生”。这种“由内而外”的护肤理念，是“积积桶肤肤”推动行业变革的核心动力。

未来，我们每个人都可以成为自己肌肤的“工程师”。只要掌握正确的“疏通”和“养护”技巧，让“积积桶”保持在合理容量，那些累积的岁月痕迹、暗沉无光、细纹都能迎刃而解。让我们期待每一天，都带着焕然一新的肌肤，迎接生活中的每一个精彩瞬间。

　　《 人民日报 》（ 2025年10月12日 04 版）

图片来源：人民网记者 王志郁 摄

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