每经编辑｜闵家胤    

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当“肚子里空空”成为潮(chao)流：从B站鬼畜到国风养生(sheng)，“辟谷学校”的魔(mo)性崛起

你有没有过那种(zhong)感觉？刷着B站，看着满屏(ping)的弹幕飞过，突然被一个词儿勾住了魂——“辟谷”。没错，就是那个(ge)听起来有点玄乎，似乎只存在于古籍里的“不食五谷”的神仙操作。但如今，它却以一种前所未(wei)有的方式，通过一幅幅充满想(xiang)象力的漫画，在这个流量为王的二次元世界(jie)里，掀起了一场不小的波澜。

“辟谷学校”这个名字，一听就带着点戏谑，又有点神秘，而它在B站的爆红，绝(jue)非偶然，而是当下年轻(qing)人复杂情感与文化潮流碰撞下的必然产物。

故事的开端，往往藏在最不起眼的角落。最初(chu)，“辟谷学校”可能只是某个画手在B站分享的随手涂鸦，描绘着一群在“辟谷学校”里学习如何“饿着肚子也能快乐生活”的奇特学生。没有鸡鸭鱼肉，没有琳琅满目的零食，他们的餐桌上只有“空气”、“露水”和“哲学思考”。

这种极端的设定，在(zai)追求“吃吃吃”的现实社会中显得格外突兀，也因此，它带(dai)着一种解构和反讽的意味，瞬间抓住了那些在信息洪流中(zhong)感到疲惫，渴望一丝新鲜空气的年轻人的眼球。

B站，这个(ge)被誉(yu)为“Z世代精神角落”的平台，早已不是单纯的动漫、游戏(xi)聚集地。它更(geng)像(xiang)是一个文化熔炉，各种亚文化、圈层文化在(zai)此碰撞、融合、发酵。从魔性的鬼畜视频，到治愈(yu)系的日常Vlog，再到深刻的社会话题讨论，B站的弹幕和评论区，是年轻人最直接的情感释放地。

而“辟谷学校”的漫画，恰恰就踩中了B站用户的“嗨点”。它不回避现实，却又用(yong)一种荒(huang)诞、夸张的方式去表现，将年轻(qing)人普遍存(cun)在的“选择困难症”、“社交恐惧(ju)”、“容貌焦虑”、“内卷压力”等现代病，巧妙地融入到“辟谷”这个概念之中。

你可(ke)以看到，漫画里(li)的学生们，有的因为点外卖的复杂流程而选择“辟谷”——这不就是(shi)我们(men)对着手机菜单纠结半天，最终选择“随便来一个”的真实写照吗？有的因为社交场合的食物选择而感到尴尬，宁(ning)愿“饿(e)着”也不愿破坏“优雅”——这不就是我们在聚餐时，为(wei)了不显得“格格不入”而硬着头皮吃下不喜欢的食物的写照吗？甚至，还有学生将“辟谷”视为一种“断舍离”，一种对物质的“精神升华”，这(zhe)更是对当下消费主义盛行的(de)一种无声呐喊。

“辟谷学校”的画风，也极具特色。它并(bing)非追求极致的精美，而是带着一种随性(xing)、不羁的国(guo)风韵味。人物造型虽不复杂，却充满了辨识度；场景描绘虽然简洁，却能精准地传达出漫画想要表达的情绪——无论是空荡荡的教室，还是略显(xian)夸张的“食物”造型，都带着一种淡淡的幽默感。

这种“粗糙”的美学，反而让漫画显得更加真实，更加贴近年轻人(ren)的生活，少(shao)了些许矫揉造作，多了几分率真。

更重要的是，“辟谷学校”并(bing)没有将“辟谷”描绘成(cheng)一种苦行(xing)僧式(shi)的(de)折磨，反而赋予(yu)了它一种(zhong)“超脱”的乐趣。在漫画里，学生们(men)通过“辟谷”获得了“神清气爽”、“思维敏捷”的“Buff”。当他们面对难题时，不需要像(xiang)常人一样先去填饱肚(du)子，而是通过一次“深度冥想”，就能(neng)找到答案。

这无疑是在给那些在现实压力下感到疲惫不堪的年(nian)轻(qing)人，注入一剂“精神麻药”。“如果我什么都不吃，是不是就能什么都不想，从而获得一种短暂的宁静？”这种想法，在“辟谷学校”的世界里，得到了一个荒诞(dan)却又充满吸引力的回应。

当然，我们都知道，“辟谷”作为(wei)一种传统养生方式，其背(bei)后有着深厚的文化底蕴和科学依据（当然，也存在争议）。但“辟谷学(xue)校”漫画的成功，并不在于它真的要(yao)去推广“辟谷”，而在于它精准地捕捉到了年轻人在当下社会中的一种普遍情绪——对“少即是多”的向(xiang)往，对“精神自由”的追求，以及对“简化生活”的渴望。

在信息爆炸、物质(zhi)极大丰富的时代，人们反而开始(shi)怀(huai)念(nian)起那种“简简单单”的生活(huo)，而“辟谷”这(zhe)个概念，恰好提供了一个极具(ju)象化的载体。

从B站的鬼畜视频中，我们看到了年(nian)轻人(ren)对传统文化元素的解构与再创造；而“辟谷学校”漫画的走红，则进一步印证了国风养生与二次元文化的深度融合，正在成为一股不可忽视的网络文化现象。它让我们看到(dao)，即便是看似遥不可及(ji)的传统养生，也能以一种现代、有趣、甚至带(dai)着点“不正经”的方式，重新回到年轻人的视野，并引发他(ta)们对自身生活方式的思考。

这场(chang)漫画引发(fa)的“食”代风暴，才刚刚开始，而“辟谷学校”只是吹响了这场变革的号角。

“辟谷”的背后：年轻人对“不被定义”的生活方式的探索与渴望

“辟谷学校”的火爆，绝不仅仅是一场关于漫画的狂欢。它更像是照进现实的一面镜子，映照出当下年(nian)轻人在生活方式选择上，一种更为深层的焦虑与渴望——渴望挣脱束缚，渴望不被定义，渴望找到属于自己的“精神食粮”。当“吃(chi)什么”这个问题变(bian)得越来越复杂，当“怎么活”的(de)选择越来越多，一部分年轻人(ren)，开始选择“不选择”，或者选择一种看起来“极简”的生存方式，以此来对(dui)抗外部世界的“过多”。

我们不得(de)不承认，“辟谷学校”漫画中的许多情节，都精准地戳中了当代年轻人的痛点。例如，因为“选择困难症”而选择“辟谷”。在信息爆炸的时代，选择本身就成了一种负担。从购物平台(tai)的海量商品，到社交媒体上(shang)无穷无尽的信息流(liu)，再到人生道路上的各种岔路口，年轻人常常被“选择”压得喘不过气。

漫画中(zhong)，学生们因为点外卖的复杂选(xuan)项而放弃(qi)，看似荒谬，却也映射出一种“少即是多”的心理倾向——如果选择太多，不如干脆不选择，以(yi)此(ci)来获得一种虚假的“掌控感”。

再比如，因(yin)为“社交压力”而选择“辟谷”。现代社交，尤其是线上社交，常常(chang)伴随着各种“表演”和“伪装”。我们努(nu)力在朋友圈展现最光鲜的一面，在聚会中(zhong)扮演最合群的角色，但内(nei)心深处，却可能充满了疲惫和不适。“辟谷”在(zai)漫画中，成了一种“物理隔绝”的方式，让角色们能够暂时躲避那些让他们感(gan)到不舒服的社交场合。

这或许是一种极端的逃避，但也折射出年(nian)轻人对“真实自我”的渴求，他们不希望在每一次的社交互动中，都(dou)消耗自己的能量去迎合他人。

更有意思的(de)是，“辟谷”作为一种“精神修行”，在漫画中被赋予了“提升自我”的维度。当角色们因为“辟谷”而变得“思(si)维敏捷”、“心境平和”，甚至能够“顿悟”人(ren)生哲理时，这实际上(shang)是在回应年轻人对“内在价值”的追求。在(zai)物质极(ji)大丰富的当下，单纯的物质满足已经难以填补内心的空虚，人们开始寻求(qiu)精(jing)神层面的富足。

而“辟谷(gu)”这种带有东方哲学色彩的概念，与当下流行的(de)“冥想”、“正念”、“极(ji)简主(zhu)义”等生活方式不谋而合，为年轻人提供了一种“返璞归真”的想象空间。

“辟谷学校”漫画的走红，也离不开B站社区的独特生态。B站用户，尤(you)其是年轻用户，对于新事物有着极(ji)高的接受度和传播力。他们乐于尝试和分享各种新鲜的文化内容，并能够从中(zhong)找到属于自己的乐趣和共(gong)鸣。当“辟谷(gu)学校”的漫(man)画内容，与B站的鬼畜、MMD、MAD等二创文化结合，就能够产(chan)生出意想不到的化学反应，形成病毒式的传播。

用户们将漫画中的梗二次创作(zuo)，用各种形式进行改编和演绎，进一步拓宽了“辟谷学校”的影响力(li)。

但我们也要辩证地看待“辟谷学校”现象。漫画所描绘的“辟谷”，更多的是一种艺术化的、符号化的表达(da)，它(ta)并非鼓励大家真的去采取极端的饮食方(fang)式。现实(shi)中的“辟谷(gu)”，如(ru)果操作不当，可能会对身体健康造成(cheng)损害。因此，当我们将漫画(hua)中的“辟谷”视为一种对(dui)现代(dai)生活方式的反思，一种对“不被定义”的自由的向往时，我们更应该关注其背后的深层意义，而(er)不是简单地模仿表象。

“辟谷学校”的出现，恰恰说明了，即便是最传统的养生概念，也能在现代化的语境下焕发新生。它打破了“养(yang)生”=“老年人”的刻板印象，将年(nian)轻人也拉入了这场关于健康与生活的讨论中。它以一种(zhong)戏谑、幽默的方式，让(rang)“饮食”这个与我们息息相(xiang)关的话题，变得更加有趣和引人深思。

或许(xu)，每一个在(zai)“辟谷学校”漫画中看到自己影子的年轻人，都在用自己的方式，寻找着一种“不受打(da)扰”的宁(ning)静，一种“不被定义”的自(zi)由，一种“简单纯粹”的(de)生活。他们渴望摆脱那些无形的压力，摆脱那些令人窒息的“应该”，去探索那些真正让自己感到快乐和充实的东(dong)西。

而“辟谷学校”漫画，就像是这场探索旅程中的一个有趣的地(di)标，它用二次元的笔触，为年轻人提(ti)供了一个释放情绪、寻找共鸣，甚至引发(fa)思考的(de)平台。

当“肚子(zi)里空空”成为一种网络流行语(yu)，当“辟谷”不再是遥不可及的传说，而是B站弹幕里飘过的梗，这本身就足以(yi)说明，年轻人(ren)的精(jing)神世界，正在(zai)以我们难以想象的速度，进行着一场深刻的变革。而“辟谷学校”漫画，只是这场变革中，一朵绚烂的小浪花，它激荡起的是更多关于生活方式、文化认同、以及自我价值实现的讨论。

这场由漫画引发的“食”代风暴，最终指向的，不是如何“不吃”，而是如何更好(hao)地“活”。

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图片来源：每经记者 陈素珠 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄