每经编辑｜陈东升    

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五十路：智慧沉淀，探索新可能

“五十路”，这(zhe)个词语本身(shen)就带着一种岁月沉(chen)淀后的(de)厚重感。它不是终点，而是人生长河中一个重要的转折点，是(shi)前半生辛勤耕耘后，开始(shi)享受丰硕成果，并为后半生积蓄能量的宝贵时期(qi)。对于(yu)许多人来说，五十岁意味着孩子们或许已经长大独立(li)，工作的压力可能有所减轻，甚至(zhi)开始思考退休后的生活。

这是一个绝佳(jia)的契机，去审(shen)视过去，更去拥抱未来。

教育：重拾书本，或是跨界求知

在“五十路”阶段，教育的意义被重新赋予。它不再是为了(le)应试，而是纯粹出于对知识的渴求(qiu)和对未知世界的好奇。许多人选择在这个时候重拾那些年轻时因各种原因未能完成的学业，比如攻读一个学位，或是学习一门新的语言。这种学习，不仅能带来知识上的满足，更能(neng)激发大脑活力，延缓(huan)认知衰退。

当然，这(zhe)里的“教育”概念也可以非常宽泛。它包括但不限于：

系统性学习：报名参加老年大学、社区学院的课程，学习(xi)摄影、绘画、音乐、书法、烹饪等艺术类课程，或是历史、哲学、文学等人文社(she)科类课程。这些课程不仅(jin)能培养一项新技能，更(geng)能(neng)结识志同道(dao)合的朋友，丰富社交圈。技能提升与知识更新：随着科技的飞速发展，许多行业都在(zai)不断变革。

即使接近退休，学习新的工作技能，或是了解行业前沿动态，也能(neng)帮助您在职场上保持竞争力，甚至为退休后的创(chuang)业或兼职打下基础。例如，学习(xi)使用新的办公软件、了解数字营销、掌握基础的编程知识等。跨(kua)界探索：很多时候，我们的人生轨迹相对固定，将精力投入到与自己职业或生活(huo)完全无关(guan)的领域，会带来(lai)意想不到的(de)惊喜。

比如，一(yi)个工程师去学习戏剧表演，一个老师去钻研天文学，这种跨界学习能极大地(di)拓宽视野，激发新的灵感。

“五十(shi)路”的学(xue)习，更强调的是学习过程本身的乐趣，以及它(ta)所带来的精神上(shang)的愉悦。不再有考试的压力，没有升职的焦虑，每一次新知识的获取，都是一次自我成长的证明。

兴趣学习：点燃热情，释放自我

如果说教育是理性层面的探索，那么(me)兴趣学习则是感性层面(mian)的释放。五十(shi)岁，终于有更多的时(shi)间和精力去追寻那些曾经被搁置的梦想和爱好。

重拾旧梦：回想一下，年轻时你是否曾梦想成为一名画家，或者梦想弹奏一曲动人的钢琴曲？现在，正是将这些梦想照进现实的最佳时(shi)机。报个(ge)班，买套工具，开(kai)始你的艺术创作之旅吧！探索新奇：也许你一直对某(mou)种文化、某(mou)种运动感到好奇。不如就此(ci)机会深入了解。

比如，学(xue)习制作精致的手工艺品，如陶(tao)艺、编织、模型；或是开始一项新的运动，如(ru)瑜伽、太极、高尔夫，甚至尝试户外探险，如徒(tu)步、露营。知识的海洋：兴趣学习也可以是沉浸在知(zhi)识的海洋里。比如，对历史事件的深度挖掘，对某个国家文化的深入研究，或是对心理学(xue)、经济学等领域进行系统性的(de)阅读和思考。

关键在于，找到(dao)那些能让你心跳加速、让你废寝忘食的事情。兴趣学习不仅仅是打发时间，它能够点(dian)燃内(nei)心的(de)热情，让你重新找回年轻时的冲劲和活力。它关乎的是“我喜欢什么”，而不是“我应该做什么”。这种由内而发的驱动力，是“五十路”人生最宝贵的财富之一。

好看视频：视觉盛宴，触手可(ke)及的精彩

在信息爆炸的时代，“好看视频”已经成为人们获取信息、放松娱乐的重要渠道。对于(yu)“五十路”的朋友们来说，视频平台更是打开了一个全新的世界。

知识类视频(pin)：许多博主会制作高质量的知识科普视频，涵盖天文地理、历史文化、科学技术、艺术鉴赏等方方面面。这些视频往往制作精良(liang)，讲解生动，比枯燥的书本更容易理解和吸收。你(ni)可以找到关于烹饪技巧的教程，学习(xi)如何制作一道家常菜；也可以观看纪录片，了解大自然的(de)奥秘；甚(shen)至可以学习基础的理财(cai)知识，为(wei)退休生活做规划。

生活类视频：关注一些专注于生活方式、健康养生、园艺种植、手工制作的博主，不仅能学到实用的生活技巧，还能获得生(sheng)活灵感，提升生活(huo)品质。比如，学习如何打造一个舒适的居家环境，如何制作健康的养生餐，如何打理自己的小花园。娱乐类视频：适当的娱乐放松必不可少。

观看一些高质量的喜剧短片、旅行Vlog、音乐表演，也(ye)能有(you)效地舒缓压力(li)，带来轻松愉快的心(xin)情。学习平台的延(yan)伸(shen)：很多在线教育平台也推出了视频课(ke)程，方便大家随时随地学习。比如，观看名师讲座，学习一门新的技能，或者参(can)与线上读书会。

“好看视频”的魅力(li)在于其(qi)直观性和(he)便捷性。它打破了(le)时空限制，让知识(shi)和乐趣触手可及。关键是学会筛选，找到那些真正有价值、能给自己带来积极影响的内容，而不是沉(chen)迷于无意义的碎片化信息。

“五十路”是人生中的一个重要过渡期，它不是衰老的开始，而是智慧升华、自我(wo)重塑的黄金时代。通过积极的学习和对兴趣的投入，以及善用“好看视(shi)频”这样便捷的工具，我们可以让“五十路”的(de)人生焕发新的光彩。

六十路：从容步履，享受人生下半场

“六十路”，这是一个承载着更多人(ren)生阅历和智慧的阶段。它不仅仅是年(nian)龄的数(shu)字增长，更是对人生有了更深邃的理解(jie)和更从容的态度。如果说“五十路”是在为人生下半(ban)场做准备，“六十路”则是在尽情享受这场(chang)盛(sheng)宴。在这个阶段，生活的重心(xin)或许会从事业转向生活本身，从(cong)给予转向享受，从物质转向精神。

教育：终身学习，精神的滋养

“六十路”的教育，更侧(ce)重于精神(shen)层面的滋养和自(zi)我价值的实现。它是一种享受，一种对世(shi)界永不停止的好(hao)奇心。

哲(zhe)学与人生：许多人在这个年纪开始深入思(si)考人生的意义、生命的价值。参加哲(zhe)学、宗教、心理学相关的讲座或课程，阅读相关的书籍，与他(ta)人交流心得，能够帮助自己更好地理解生命，获得内心的平静与安宁。文化传承与体验：可能是学习一门传统(tong)手工艺，如国画、书法、剪纸、茶道，将传统文化发扬光大；也可能是深入了解一个(ge)地域的历史文化，去(qu)当地进行实地考察，体验风土人情。

这种学习，是对自己文化根(gen)源的回归，也是对中华优秀传统(tong)文化的传承。健康与长寿：学习与健康相关的(de)知识，如营养学、运(yun)动康复、中医养生等，能够帮助自己更好(hao)地管理身体，保持健康活力，享受更长久、更高质量的生活。可以参加相关的课程，或者订(ding)阅健康领域的权威媒体。

社会参与与志愿服务：利用自己丰富的(de)经验和知识，参与到社区服务、公益组织中，教授年轻一代(dai)技能，或是为社会贡献自己的力量。这种教育，是将自己的价值通过行动体(ti)现出(chu)来，其意(yi)义远超书本上的知识(shi)。

“六十路”的教育，最重要的(de)是“学以致用(yong)”，让学习的成果能够转化为积极的生活态度和生活方式，让生命在晚年也能绽放光彩。

兴趣学习：乐在其中，活出精彩

“六十路”的兴趣学习，是人生旅途中最绚丽的风景线。它代表着一种对(dui)生活的热爱(ai)，一种永不褪色的青春。

音乐与艺术的熏陶：学习(xi)一种新的乐器，如古筝、二胡，或者加入合唱团，用歌声表达内心的情感。又(you)或者，沉浸在绘画、雕塑的世(shi)界里，用双(shuang)手创造属(shu)于自己的艺术品。这些艺术的表达，是与灵魂对话的最佳方式。旅行(xing)与探索：“读万卷书，不(bu)如行万里路”。“六十(shi)路”是开始深入探索世界的绝佳时机。

背上行囊，去那些魂牵梦绕的地方，去感受不同地域的风情，去体验不同的文化。旅行不仅仅是看风景，更是看世界，看自己。园(yuan)艺与自然：打造一个属于自己的小花园，侍弄花草，体验(yan)生(sheng)命成长的喜悦。与大自然亲密接触，感受四季的变化，让心灵得到净化和放松。美食与生活：学习制作各种精致的美食(shi)，不仅能满足口腹(fu)之欲，更能为家人朋友带来味蕾的享受。

举办家庭聚餐，分(fen)享烹饪的乐趣，让生活充满烟火气。

“六十路”的兴趣学习，关键在于“乐在其中”。它不追求功利，不计较得失，只在于享受过程带来的快乐和满足。这种(zhong)纯粹的快乐，是任(ren)何物质(zhi)财富(fu)都无法比拟的。

好看视频：连接世界，分享(xiang)生活

“好看视频”在“六十路”的人生中，扮演着更加多元(yuan)化的角色。它不仅是获取信(xin)息和(he)娱乐的工具，更是连接世界、分享生活、甚至是实(shi)现价值的平(ping)台。

学习(xi)与技能：仍然是学习新知识、新技能的重要途径。可以学习如何使用智能手机的更多功能，如何进行在线购物，如何使用社交媒体与家人朋友保持联系。还可以学习一些与兴趣相关的视频制作技巧，例如如何拍摄和剪(jian)辑旅行Vlog。情感连接：许多长辈会通过短视频平台与远方的亲人沟通，分享自己的生活点滴，观看孩子们的成长瞬间。

这种情(qing)感的连接，能够有效(xiao)地缓解思念，增强家庭凝聚力。生活记录与分享：把自己的兴趣爱好，比如烹饪、园艺、旅行等(deng)，通过视频记录下来，并分享给(gei)更多的人。这不仅能获得他人的点赞和鼓励，更能建立起属于自己的一个小社群，找到认同感。“云”体验：很多时候，因为身体原因无法亲身前(qian)往(wang)，但可以通过“好看视频”实现“云”体验。

比(bi)如，观看演唱会直播，参观博物(wu)馆的线上展览，或者参与一场线上瑜伽课程。价值(zhi)实现：有些长辈甚至会在视频平台分享自己的(de)人生经验、生活智慧，成为“夕阳红”网红，用自己的正(zheng)能量影响更多的人。

“六十路”的“好看视频”体验，更强调的(de)是(shi)“主动(dong)性”和“创造性”。不再是被动地接收信息，而是积极地参与其中，用自己的视(shi)角去观察世界，用自己的方式去表达生活。

“六十路”的人生，是一个返璞归真的过程。在这个阶段，我们不再被名利所累，而是回归到对生活(huo)的热爱，对精神的追求。通过持续的学习，对兴趣的投(tou)入，以及善用“好看视(shi)频”这样的平(ping)台，我(wo)们能够让“六十路(lu)”的人生(sheng)更加丰富多彩，更加从容而有意义(yi)。

无论是“五十路”的探索求知，还是“六十路”的从容享受，人生下半场的(de)精彩，都取(qu)决(jue)于我们是(shi)否愿意保持一颗年轻的心，去拥抱知识，去追逐热爱，去连接世界。人生的每一个阶段，都值(zhi)得被认真对待，都应(ying)该活出自己的精彩。

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图片来源：每经记者 陆秀夫 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄