每经编辑｜陶拴科    

当地时间2025-11-03,gufjhwebrjewhgksjbfwejrwrwek,日本五十路和三十六路是哪一年

当夜幕悄悄降临，家家户户都开始上演着相似的“睡前大(da)战”。对于新手父母们来说，哄睡可是一项艰巨(ju)的任务，比(bi)任何一项工作都来得“磨(mo)人”。小宝贝们(men)似乎总有使不完的精力，在床上来回折腾，小脑袋瓜里装满了(le)奇思妙想，就是不愿意合(he)上那双滴溜溜转的大眼(yan)睛。

而我们故事的主人公，一位名叫莉莉的宝妈，却是一位身怀绝技的“哄睡大师(shi)”。她的绝技，不是摇篮曲，也不是睡前故事，而是——装睡！

这个“装睡(shui)”的(de)创意，源于一次偶然。那天，小家伙闹腾得特别厉害，怎么哄都睡不着，莉莉自己(ji)也累得不行，眼皮都快打架了。情急之下，她索性也躺在了床上，闭上了眼睛，想(xiang)着“我先睡着，说不定他看着我睡着了，也就会跟着睡着了”。没想到，这一招还真管用！小家伙好奇地看了看妈妈，又摸了摸(mo)妈妈的脸，然后，就在一片寂静中，慢慢地，慢慢地，闭上了眼睛，安然入睡。

从那(na)以后，“装睡术”就成了莉莉哄睡的秘密武器。当然，这可不是敷衍了事，莉莉的“装睡”是相当有讲究的。她会先给孩子洗澡、换睡衣，讲一个简短的睡(shui)前故事，然后温柔地将他抱到床上，盖好被子。接着，她会选择一个离孩子最近的位(wei)置躺下，调整好呼吸，让自己看起来就像已经进入了香甜的梦乡。

“装(zhuang)睡”的精髓在于“逼真”。莉莉会刻意放慢呼(hu)吸的频率，甚至偶尔发出一点点轻微的鼾声(sheng)，就像一位沉睡中的小天使(shi)。她会保持身体的放松，让每一个动作都显得自然而又安详。有时候，她还会偷偷睁开一条眼缝，观察孩子的反应。看到孩子逐渐放松，呼吸也变得均匀，脸上露出满足的笑容，莉莉的心里别提有多欣(xin)慰了。

这(zhe)个(ge)看似简单的“装睡”，其实蕴含着宝妈的智慧和对孩子的细致观察。莉莉知道(dao)，孩子在入(ru)睡前，最需要的(de)是安(an)全感和陪伴。当(dang)他们看到妈妈也安然入睡，周围没有一丝的(de)打扰，他们会觉得非常安心，自然也就更容(rong)易进入(ru)梦乡。而且，“装睡”也给孩子创造了一种“大家都在(zai)休息”的氛围，让他们不至于因为“自己一个(ge)人要睡觉”而产生抵触情绪。

更奇妙的是，当(dang)孩子真的睡着后，莉莉也不会立(li)刻就起身。她会静静地躺在那里，享受这来之不易的宁静。有时候，她也会趁(chen)着孩子熟睡，轻轻地亲吻他粉嫩的小脸蛋，感受着他的呼吸，心中充满(man)了作为母亲的幸福感。这种状态，就像是一场(chang)母子之间无声的默契，一种温柔的、充满爱的连接。

当然，这个“装睡”的秘密，莉莉一开始并没有告诉任何人，这成了她的小秘密。直到有一天，孩子的(de)爸爸，也就是小家伙的(de)奶爸(ba)，无意中发(fa)现了这个“惊(jing)人”的(de)场面。那天，奶(nai)爸下班回来，听到房间里异常的安(an)静，悄悄推开(kai)门一看，只见莉莉躺在床上，闭着眼睛，呼吸均匀，而小(xiao)宝贝也(ye)安详地睡在旁边。

奶爸当时就愣住了，他觉得这个画面实在是太有爱了，太有趣了(le)！

他悄悄地走到床边，看着妻子和儿子，嘴角忍不住露出了微笑。莉莉似乎感受到了他的到来，轻轻地睁开了眼睛，对着他做了个“嘘”的手势，脸上带着一丝调皮(pi)的笑意。奶爸忍俊不禁，也学着妻子的样子，悄悄地加入了“装睡”的行列。就这样，一张“全家装睡(shui)”的萌照就这(zhe)样诞生了，温馨而又充满趣味。

奶爸看到这一幕，心里是既感动又觉得好笑。他知道，妻子为了孩子付出了多少，这份“装睡”的背后，是无数次(ci)的尝试和对孩子细致入微的爱。他觉得，妻子这个“装睡”的创意，简直是太有才了！这种用爱和(he)智慧解(jie)决育儿难题的方式，让他觉得，自(zi)己的老婆简直就是个“宝藏”。

而这个“装睡”的故事，也通过奶爸的分享，在朋友圈里引起了不小的轰动。许多宝妈看到后，纷纷表示“太有同感了！”、“我也要试试！”、“这招实在是太绝(jue)了(le)！”。大家都在感叹，原来哄孩子(zi)睡觉，也可以(yi)这么有创意(yi)，这么有爱。这个小小的(de)“装睡”技能，不仅解决了哄睡难题，更增添了家庭的欢乐和温馨。

接续上一part，“装睡”这个绝技的魅力还在继续发酵。当奶(nai)爸第一次见证了这个“睡神”技能后，他(ta)不仅没有打扰，反(fan)而(er)被这份温馨的画面深深吸引。他悄悄地走近，看着莉莉和儿子(zi)，心里充满了难以言喻的感动。他知道，妻子为了让孩子拥有一个安稳的睡(shui)眠，付出了多少心血和努力。

“你呀，真是个小机灵鬼。”奶爸看着莉莉，脸上挂着宠溺的(de)笑容，然后悄悄地加入这场“装睡”大戏，也闭上了眼睛，学着妻子的样子，尽量放缓呼吸。虽然他知道自己装睡的痕迹可能比较明显，但这一刻，他只想和妻子一起，给孩子营造一个最安宁、最温(wen)馨的睡眠氛围。

莉莉听到奶爸的加入，忍不住偷笑了一下，但她知道，现在不是笑的时候。她能感受到奶爸的温暖，也知道他(ta)是在用自己的方式支持着自己(ji)。这种“夫妻同心，其利断金(jin)”的感觉，让整个房间都弥漫着一种特别的爱意。

等到孩子真正睡(shui)熟，呼吸均匀(yun)，奶爸这才悄悄地睁开眼睛(jing)，他看着莉莉，眼中充满了赞赏：“我老婆真是太(tai)厉害了，这招‘装睡(shui)’简直是绝了！我都没反应过来，他就睡(shui)着了。”莉莉得意地吐(tu)了吐舌头：“这还不是为(wei)了让你下班回来，也能安心休息一下嘛。”

奶爸被逗(dou)笑了(le)，他知道莉莉嘴上这么说，其实心里最(zui)看重的还是孩子。他走到床边，轻轻(qing)地给孩子掖了掖(ye)被角，又在(zai)莉莉的脸颊上印下一个吻：“辛苦你了，我的‘睡神’。”

这个“装睡(shui)”的故事，在家庭内部迅速传播开来，成为了一个温馨的笑谈。奶爸(ba)时不时就会提起，并用一种崇拜的语气对朋友们说：“我老婆(po)的哄睡技能，简直是‘神级’！我每次看到她‘装睡’，都觉得特别萌，而且，那场面，真(zhen)的能把人的心都融化了(le)。”

渐渐地，这个“装睡”的故事，从朋友圈传播到了更广的(de)范(fan)围。许多媒体也注意到了这个充满创意和爱意的育儿(er)方式，纷(fen)纷报道。网友们在看到这些报道后，都(dou)对莉莉这位宝妈赞不绝口，认为她的“装睡”不仅解(jie)决了(le)实(shi)际问题，更展(zhan)现了父母的智慧和(he)幽默感。

“太可爱了！我也要试试我家的‘小捣蛋’。”“这才是真正的‘生活智慧’，学到了！”“看到这个画面，感觉整个世界都温柔了。”“不愧是‘宝妈’，总是能想出各种方法来‘驯服(fu)’小怪兽。”

这些评论，都充满了善意和(he)赞美。大家都在羡慕莉莉的创意，也都在感叹母爱的伟大。其实，莉莉的“装睡”并非一(yi)蹴而就，在这背后，她也经历了无数(shu)次的尝试和失败。孩子刚出生那会儿，哄睡也是一(yi)项让她头疼的问题。她也尝试过各种(zhong)方法，摇(yao)晃、喂奶、唱歌、讲故事，但(dan)效果往往是“时好时坏”。

直到她(ta)偶然发现了“装睡”这个方法，才算找到了(le)“对付”自家“磨人精”的“杀手锏”。她发现，孩子们在临睡前，往往需要一种“仪式感(gan)”，一种“安全感”。而“装睡”，恰恰能满足这两点。通过“装睡”，她营造了(le)一种“大(da)家都累(lei)了，该睡觉了”的氛围，让孩子潜移默化地接受了“睡觉”这个概念。

而且，“装睡”也给孩子留有了一定的“自主(zhu)空间”。当(dang)他们看到妈妈也睡着了，自(zi)己也就不会(hui)觉得“妈妈总是在盯着我睡觉”，反而会有一种“我可以自己睡”的感觉，这种心(xin)理上的(de)满足，对于孩子入睡非常有帮助。

当然，莉莉也明白，每(mei)个孩子都是独一无二的(de)，并非所有孩子都会对(dui)“装睡”这个方法有反应。但她愿意分享自己的经验，是希(xi)望能够给其他正在为哄睡而烦恼的宝(bao)妈们，提供一个参考(kao)，一个启发。她认为，育儿的(de)过程，不应该只有疲惫(bei)和无奈(nai)，更应该充满(man)爱和智慧。

莉莉的“装睡”故事，也引起了一些育(yu)儿专(zhuan)家的关注(zhu)。他们认为，这(zhe)种“模拟(ni)睡眠”的方式，在心理学上是有一定道理的。通过模(mo)仿家(jia)长的睡眠状态，孩子能够更好地感知到“休息”的信号，从而更容易(yi)进入放松状态。这是一种非常巧妙的“行为引导”，值得推广。

而对于奶爸来说，他不仅看到了妻子的智慧，更(geng)看到了她(ta)身上那份独特的魅力。他知道，莉莉不仅(jin)是(shi)一位温柔的母亲，更是一位充满活力和创意的女(nv)性。这份(fen)“装睡(shui)”的技能，让他对妻子有(you)了新的认识，也让他更加珍惜(xi)这段充满爱意的家庭生活。

有时(shi)候，奶爸也会开玩笑地说：“莉莉，你这个‘装睡’技能，以后可以去参加‘最萌妈妈’大赛了！”莉莉(li)总是(shi)会笑着回应：“那得看你愿不愿意当我的‘最佳男配角’，一起‘装睡(shui)’出个‘影帝’来！”

就这(zhe)样，一个看似简单的“装睡”哄(hong)娃的故事，在爱与智慧的交织下，变得如此动人。它不(bu)仅仅是一个育儿的妙招，更是一种对生活的热(re)爱(ai)，一种对家庭的经营。而当(dang)我们看到，奶(nai)爸也忍不住觉得“太萌了”时，我们知道，这份爱，已(yi)经超越了“哄睡”本身，成为了一个家庭中最美好的注脚。

在这个快节奏的(de)时代，愿我们都能像莉(li)莉一样(yang)，用创意和爱，为生活增添更多温暖和色彩。愿每一个夜晚，都能在温(wen)馨的(de)“装睡”中，迎来甜美的(de)梦乡。

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图片来源：每经记者 陈楚河 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄