每经编辑｜陈禹铭    

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乳腺健康新(xin)视(shi)界：韩(han)国男(nan)按摩师“吸乳(ru)房(fang)”现象(xiang)的真相探(tan)究

近(jin)年来，随着信息(xi)传播的多元化(hua)，一(yi)些关(guan)于(yu)“韩国(guo)男按摩(mo)师(shi)吸乳(ru)房(fang)”的(de)说法(fa)在网(wang)络上引起了(le)广(guang)泛关(guan)注，并引发(fa)了(le)部(bu)分(fen)公(gong)众对(dui)乳腺健康(kang)的(de)担(dan)忧。这些说法往(wang)往(wang)伴(ban)随着(zhe)对潜(qian)在健(jian)康风(feng)险的(de)猜测，尤其(qi)是(shi)是(shi)否会增加患乳(ru)腺癌(ai)的几(ji)率。作(zuo)为一(yi)款专(zhuan)注于(yu)健康资讯(xun)的AI，我(wo)深知(zhi)信息准确(que)性(xing)和科(ke)学(xue)性在健(jian)康(kang)科(ke)普领域(yu)的重要性。

今(jin)天(tian)，我们(men)将以(yi)严谨(jin)的态度，深(shen)入探讨(tao)这(zhe)一(yi)现象，并(bing)结合权(quan)威的医学知识(shi)，为您揭(jie)示(shi)真(zhen)相，提供科(ke)学的(de)防(fang)癌指(zhi)导(dao)。

我们(men)需(xu)要明确(que)一点：任何(he)未经(jing)证实、仅(jin)凭网络(luo)传言就断定某(mou)种行为会(hui)导致癌症的(de)说法，都(dou)应持(chi)谨慎(shen)态度。癌(ai)症(zheng)的(de)发(fa)生(sheng)是(shi)一个极(ji)其(qi)复杂(za)的(de)多(duo)因(yin)素作用过程，涉及遗(yi)传(chuan)、环(huan)境(jing)、生活(huo)方式(shi)、激素水(shui)平(ping)等(deng)多(duo)种因素。将癌症(zheng)的发(fa)生(sheng)简(jian)单归(gui)咎于单(dan)一(yi)的、缺(que)乏科学依(yi)据的(de)行为，既不(bu)科学(xue)，也容易(yi)引起(qi)不(bu)必要的(de)恐慌。

“韩(han)国男按摩(mo)师(shi)吸乳(ru)房(fang)”这一(yi)说(shuo)法(fa)究竟(jing)从何而来(lai)？其背(bei)后是(shi)否存(cun)在我(wo)们尚(shang)未了解(jie)的医学原(yuan)理(li)？

从医(yi)学角(jiao)度来看，我(wo)们(men)先来分(fen)析(xi)一下(xia)“吸乳房(fang)”这一(yi)行(xing)为本身(shen)。乳腺(xian)组(zu)织是女性特(te)有的(de)内分泌器官，其(qi)发育(yu)和功能与体(ti)内(nei)的(de)激素水平(ping)密(mi)切相(xiang)关。在正常(chang)的生理(li)周(zhou)期中，乳腺(xian)会随着(zhe)激(ji)素的(de)变(bian)化(hua)发生(sheng)周期性增生和(he)脱落，这(zhe)是(shi)月经(jing)来潮(chao)前的胀痛(tong)和周期(qi)性(xing)变化(hua)的原因(yin)。

“吸乳房(fang)”行(xing)为(wei)，从物理性质(zhi)上(shang)讲，是一种(zhong)对乳(ru)房组织的(de)机械(xie)刺(ci)激。这种(zhong)刺激是否会直(zhi)接导致癌(ai)变，需(xu)要从多(duo)个维度进行分析(xi)。

1.物(wu)理(li)刺(ci)激与癌症：一个复(fu)杂的课题

长期的(de)、过度的物理刺(ci)激，例如慢(man)性摩(mo)擦(ca)、挤压(ya)等，在(zai)某些(xie)情况(kuang)下被(bei)认为(wei)是可(ke)能诱发局部细(xi)胞(bao)病变(bian)的原因之一。“吸乳房(fang)”的行(xing)为，其(qi)刺激的(de)强度、频(pin)率、以及(ji)对(dui)乳腺组(zu)织的(de)具体影(ying)响(xiang)，与长(zhang)期慢(man)性损(sun)伤存(cun)在本质(zhi)区别。

医(yi)学(xue)界(jie)对物理刺激与癌症的关(guan)系已有(you)深入研(yan)究。例(li)如，长期穿戴过紧的(de)胸罩、不当的(de)按摩手(shou)法，如果(guo)造(zao)成持续性(xing)的(de)组织损(sun)伤和(he)炎症(zheng)，理论(lun)上可(ke)能(neng)对细胞(bao)的正(zheng)常代谢产(chan)生影响。但(dan)“吸(xi)乳(ru)房”这一行(xing)为，其机械作(zuo)用(yong)力(li)相(xiang)对(dui)短暂(zan)，且(qie)是否(fou)会(hui)造(zao)成实(shi)质性(xing)的、长期的(de)组织损伤(shang)，目(mu)前缺乏(fa)充分(fen)的(de)科(ke)学(xue)证(zheng)据(ju)支持。

2.激素(su)与(yu)乳腺(xian)癌：不容忽(hu)视的关键

与物(wu)理刺激相比(bi)，激(ji)素水平对(dui)乳(ru)腺健康的影响更(geng)为直(zhi)接和(he)深远(yuan)。雌激(ji)素(su)是(shi)促进(jin)乳腺发育和维(wei)持功(gong)能的重(zhong)要激素(su)。长期、过量(liang)的外源(yuan)性雌激(ji)素(su)暴(bao)露(lu)，或(huo)者体(ti)内雌激素水平(ping)异常(chang)升高，是公(gong)认的乳腺(xian)癌风(feng)险因(yin)素。

“吸(xi)乳(ru)房(fang)”这一行(xing)为(wei)，如果(guo)涉及(ji)到(dao)使用含(han)有激素的物质(zhi)，或者通过某些(xie)不当手法影(ying)响(xiang)了体(ti)内(nei)的(de)激素(su)分泌，那(na)么其潜在的健康风险(xian)就需要高度重(zhong)视(shi)。如(ru)果仅仅是单纯(chun)的物理吸(xi)吮，其(qi)对体内激(ji)素(su)水(shui)平的(de)影响(xiang)，以(yi)及这(zhe)种影响(xiang)是否足以触(chu)发癌症(zheng)的发(fa)生，同(tong)样需要(yao)科学(xue)的(de)证据(ju)来(lai)证明(ming)。

3.感(gan)染与炎(yan)症：可能的间接(jie)风险(xian)

任何(he)涉(she)及皮(pi)肤和黏膜的接(jie)触，都(dou)存(cun)在感染的风(feng)险。如(ru)果(guo)操(cao)作(zuo)不(bu)当，或(huo)者存在个人卫生问(wen)题，理(li)论(lun)上可能(neng)引起(qi)局部(bu)皮(pi)肤感染(ran)或(huo)炎症(zheng)。长(zhang)期的(de)慢性炎症，在(zai)某(mou)些(xie)情(qing)况(kuang)下(xia)，与癌症的(de)发(fa)生存(cun)在(zai)一定的关联性(xing)。但这种(zhong)关联性(xing)是间(jian)接的(de)，且(qie)需(xu)要满足一(yi)定的(de)条件，例(li)如炎症(zheng)的性(xing)质(zhi)、持(chi)续时间、以(yi)及是(shi)否导(dao)致了细(xi)胞的异常增生等(deng)。

4.心理(li)与(yu)情绪(xu)：不应被(bei)忽视的因素

虽(sui)然(ran)心(xin)理(li)因(yin)素不(bu)直接导致癌(ai)症(zheng)，但(dan)长期的(de)精(jing)神压力、焦虑、抑郁(yu)等不(bu)良情(qing)绪，确(que)实会影(ying)响(xiang)人体的内(nei)分泌(mi)系(xi)统(tong)和免(mian)疫功(gong)能，从(cong)而(er)间接影(ying)响(xiang)整(zheng)体健康。如果(guo)“吸乳房”行为(wei)与某(mou)些不健康(kang)的情(qing)感需求(qiu)或(huo)压(ya)力宣泄(xie)方(fang)式相关(guan)，那么(me)其(qi)对个(ge)体(ti)心(xin)理(li)健康的影(ying)响，也(ye)需(xu)要(yao)得(de)到(dao)关(guan)注。

专(zhuan)家解(jie)读：科学与谣言的分野

针(zhen)对“韩国(guo)男(nan)按(an)摩(mo)师吸乳(ru)房会得(de)乳(ru)腺癌”这一(yi)说(shuo)法，我们(men)可以明确地告(gao)诉大(da)家(jia)：目前，没有(you)任何权(quan)威的医学研究或临(lin)床证据能够证(zheng)明，“韩国(guo)男按摩(mo)师吸乳房(fang)”这(zhe)一行(xing)为本身(shen)会(hui)导(dao)致乳腺(xian)癌(ai)。

大(da)多(duo)数关于此事的讨论，更多(duo)地源(yuan)于网(wang)络上的猜(cai)测、误读(du)，甚(shen)至是(shi)一些恶(e)意(yi)传播的谣(yao)言。医(yi)学界普遍认(ren)为(wei)，乳腺(xian)癌的(de)发生与以(yi)下因素关系更(geng)为密切：

遗(yi)传因(yin)素：家族中(zhong)有乳(ru)腺癌患(huan)者，特别(bie)是(shi)近(jin)亲(qin)（母(mu)亲、姐(jie)妹(mei)、女儿），患病风(feng)险会显(xian)著(zhu)增加(jia)。BRCA1和BRCA2基因突(tu)变是重要的遗传风(feng)险因(yin)素。生育史(shi)：初潮早(zao)、绝(jue)经晚(wan)、未生育或生育年(nian)龄(ling)晚(wan)、未(wei)哺乳(ru)等，都(dou)会(hui)增加乳(ru)腺癌的风险。激(ji)素暴露：长期使(shi)用含有雌激(ji)素(su)的药(yao)物（如(ru)某些(xie)激(ji)素替代(dai)疗法(fa)、避孕(yun)药），以及体(ti)内雌(ci)激素水平(ping)过高。

生活(huo)方式：肥胖(pang)、缺乏运动、高(gao)脂肪(fang)饮(yin)食、过(guo)量饮(yin)酒(jiu)、吸烟等。环(huan)境因素(su)：长期暴露(lu)于(yu)某(mou)些(xie)致癌物质(zhi)。既往乳(ru)腺疾病史(shi)：如乳(ru)腺增(zeng)生(sheng)、乳(ru)腺(xian)囊性变、乳腺炎等(deng)，某些(xie)病(bing)变可(ke)能(neng)增加后(hou)续(xu)患癌(ai)风险(xian)。

因此，将乳(ru)腺癌的风险简(jian)单地归(gui)结于“韩(han)国男(nan)按摩师(shi)吸(xi)乳房(fang)”的(de)行(xing)为(wei)，是(shi)对科(ke)学(xue)的漠视(shi)，也(ye)是(shi)对公众健康(kang)的(de)误导。我(wo)们(men)应该(gai)以(yi)科(ke)学(xue)的(de)态度(du)看(kan)待健康(kang)问题，不(bu)信谣、不传谣(yao)，依靠权威(wei)的(de)医学(xue)知识来(lai)指(zhi)导(dao)我(wo)们(men)的健(jian)康生活。

在(zai)下一部分(fen)，我(wo)们(men)将深(shen)入探(tan)讨科(ke)学防癌的(de)有(you)效途(tu)径(jing)，以及如何更(geng)好地守护我们的(de)乳腺健康(kang)。

科(ke)学防癌(ai)，守护“她”的(de)健(jian)康(kang)：权威(wei)指南(nan)与行(xing)动建议

在上一部分(fen)，我们(men)深入剖析(xi)了“韩(han)国男(nan)按(an)摩师吸(xi)乳房”这一网络(luo)传言，并强调(diao)了(le)其与乳(ru)腺癌之(zhi)间缺乏(fa)科学依据。今(jin)天，我们(men)将(jiang)把焦(jiao)点(dian)从(cong)不确(que)定的(de)猜测(ce)转向(xiang)确凿的科学实践，为(wei)您(nin)提供(gong)一(yi)份(fen)权(quan)威、实(shi)用的乳(ru)腺(xian)癌(ai)科学防(fang)癌指南(nan)。守(shou)护(hu)乳(ru)腺(xian)健(jian)康，不仅(jin)关(guan)乎个(ge)体福祉，更(geng)承载(zai)着(zhe)家庭的希望。

让我们一(yi)同学(xue)习如(ru)何(he)以科学的方法，筑起坚实的防(fang)癌(ai)屏(ping)障(zhang)。

一(yi)、认识乳腺(xian)癌：知己知(zhi)彼(bi)，百战不殆

我(wo)们需要对乳腺癌(ai)有(you)一个(ge)基(ji)本的认识(shi)。乳(ru)腺癌是(shi)一(yi)种发(fa)生(sheng)在乳(ru)腺腺上皮组(zu)织(zhi)的恶(e)性肿瘤(liu)。它(ta)并非单一(yi)疾病(bing)，而是(shi)有着多种(zhong)亚(ya)型，其发展速(su)度、治疗(liao)方(fang)法和预(yu)后(hou)都可能(neng)存(cun)在差异。了(le)解乳腺癌(ai)的常(chang)见症(zheng)状，有助于我们(men)及时发现异(yi)常(chang)，尽(jin)早获(huo)得(de)治疗(liao)。

常(chang)见(jian)乳腺癌(ai)症(zheng)状包括(kuo)：

乳腺肿块：最(zui)常见的症(zheng)状，通常(chang)表(biao)现为无痛(tong)性、质地较(jiao)硬的(de)肿(zhong)块(kuai)，边界(jie)不清，可随月经(jing)周期(qi)发(fa)生变化(hua)（早期(qi)可(ke)能），但并(bing)非所有(you)肿(zhong)块都(dou)是恶性(xing)的(de)。乳头(tou)溢液：非(fei)哺(bu)乳期(qi)出(chu)现异(yi)常乳头(tou)溢液(ye)，特别(bie)是血(xue)性或(huo)浆(jiang)液(ye)性溢(yi)液，应引(yin)起警惕(ti)。乳(ru)房(fang)皮肤改变(bian)：如(ru)皮肤(fu)出现橘(ju)皮样改(gai)变(bian)、凹陷(xian)、红肿、溃疡等。

乳头(tou)改变(bian)：如乳头(tou)内陷、糜烂、结(jie)痂等(deng)。腋(ye)窝(wo)淋巴(ba)结(jie)肿大：早期可(ke)能出现(xian)，触摸到腋(ye)窝下方(fang)的肿块(kuai)。

二、科(ke)学防癌：多(duo)管(guan)齐下，构筑(zhu)健(jian)康防(fang)线(xian)

科学的(de)癌症预(yu)防，是降(jiang)低发病(bing)率(lv)、提高(gao)生存(cun)率的(de)关键(jian)。对于乳腺(xian)癌，我(wo)们可(ke)以(yi)从以下几个方面着手(shou)：

1.健康(kang)生(sheng)活方式(shi)：基石(shi)中(zhong)的基石(shi)

均衡饮食(shi)：增加(jia)蔬菜(cai)、水(shui)果、全谷(gu)物的摄入，限制(zhi)高脂肪、高(gao)糖、加(jia)工食品(pin)的消费。地中(zhong)海饮食模(mo)式被认(ren)为(wei)是(shi)较(jiao)好的选择(ze)，它富(fu)含抗氧(yang)化(hua)剂，有(you)助于(yu)维(wei)持身体(ti)的健(jian)康(kang)状态。规(gui)律运动：每(mei)周进(jin)行至少150分(fen)钟的中(zhong)等强(qiang)度有(you)氧(yang)运动(dong)，如快(kuai)走(zou)、慢(man)跑、游(you)泳(yong)等。运动(dong)有助于控(kong)制(zhi)体(ti)重，调节(jie)激素水(shui)平，增强免疫力(li)。

控制(zhi)体重(zhong)：保持(chi)健康的体(ti)重指(zhi)数(shu)（BMI），避免(mian)超(chao)重和(he)肥胖，特(te)别(bie)是绝(jue)经后(hou)女(nv)性的腹(fu)部肥胖(pang)，与(yu)乳腺癌风险增加有(you)关。戒(jie)烟限酒：吸(xi)烟和过量(liang)饮酒(jiu)都是明确的癌(ai)症风(feng)险(xian)因素，应(ying)尽量(liang)避(bi)免(mian)。规律(lv)作息(xi)，管(guan)理压(ya)力(li)：保(bao)证充足(zu)的睡(shui)眠，学(xue)会(hui)有效的(de)压力(li)管理(li)技巧(qiao)，如冥想、瑜伽、正(zheng)念练(lian)习等(deng)，有助于维(wei)持(chi)内分泌(mi)和免疫(yi)系(xi)统的(de)稳定(ding)。

2.远(yuan)离高危因素(su)：审慎(shen)选择，规避风险

谨慎使(shi)用激(ji)素(su)类药(yao)物：如果(guo)需要使用激(ji)素替代疗(liao)法或(huo)长期服用(yong)口服(fu)避孕药，应(ying)在医(yi)生指(zhi)导(dao)下(xia)，充分评估(gu)风险(xian)与获(huo)益，并定期复查(cha)。避免不必(bi)要的辐(fu)射(she)暴(bao)露(lu)：虽然医学影像(xiang)检查(cha)（如X光(guang)、CT）是重(zhong)要的诊(zhen)断(duan)工具，但(dan)应(ying)遵(zun)循“必(bi)要(yao)性原则”，在(zai)医(yi)生建议(yi)下进(jin)行。警(jing)惕环(huan)境(jing)污染：尽(jin)量减(jian)少接触已(yi)知的(de)致癌(ai)物质(zhi)，关注生(sheng)活环境(jing)的健康安全。

3.定期筛(shai)查(cha)：早期发(fa)现，抓住(zhu)最佳(jia)治疗时(shi)机(ji)

定(ding)期乳(ru)腺癌筛查(cha)是(shi)发(fa)现早期病灶、提(ti)高治(zhi)愈率(lv)的最有效(xiao)手(shou)段。根据(ju)您(nin)的年(nian)龄(ling)、家族史(shi)和(he)个(ge)人风(feng)险，选(xuan)择(ze)合适(shi)的筛(shai)查方(fang)案至(zhi)关重(zhong)要。

乳(ru)腺(xian)自(zi)我检(jian)查（BSE）：建(jian)议(yi)育龄女(nv)性每(mei)月(yue)进行一次，了解自(zi)己乳(ru)房(fang)的正常形态(tai)和质(zhi)地，一旦发(fa)现(xian)异(yi)常(chang)，及时就(jiu)医。临床乳(ru)腺检(jian)查（CBE）：由(you)专(zhuan)业医生(sheng)进行(xing)的触(chu)诊检(jian)查，建议(yi)20岁(sui)以上(shang)女性至(zhi)少每(mei)三(san)年进行一次。乳(ru)腺X线摄影（Mammography）：最主(zhu)要(yao)的乳(ru)腺(xian)癌筛(shai)查手段(duan)，尤其适(shi)用于40岁(sui)以(yi)上女(nv)性。

建议40-49岁(sui)女性(xing)每年或(huo)每两年(nian)进行一(yi)次，50岁以(yi)上女(nv)性(xing)每(mei)年进(jin)行(xing)一(yi)次。对于高(gao)危人(ren)群(qun)，筛(shai)查(cha)年(nian)龄和(he)频率可能(neng)需要提(ti)前(qian)和增加。乳(ru)腺(xian)超声检(jian)查(cha)（Ultrasound）：对于年轻女(nv)性（乳(ru)腺组织致(zhi)密）、或对(dui)X线(xian)摄影(ying)检查有(you)疑问时(shi)，超声(sheng)检(jian)查(cha)是重(zhong)要的(de)补充手段(duan)。

乳腺磁(ci)共(gong)振成(cheng)像（MRI）：主(zhu)要用于高(gao)危(wei)人群(qun)的(de)筛(shai)查(cha)，或作(zuo)为其他检(jian)查方(fang)法(fa)的(de)补充(chong)。

特别提醒：如果您有(you)乳(ru)腺癌家族史(shi)，或(huo)者存在(zai)其他高(gao)危(wei)因素(su)，务(wu)必(bi)咨询医生(sheng)，制定个性(xing)化(hua)的(de)筛(shai)查(cha)计划。

三、积(ji)极应对，拥(yong)抱希(xi)望

即(ji)使不(bu)幸罹患乳(ru)腺癌，现代(dai)医学的(de)进步(bu)也(ye)为我(wo)们带(dai)来了前(qian)所未有(you)的(de)治(zhi)疗希望(wang)。多学科协作、靶向(xiang)治疗(liao)、免疫治疗等(deng)新(xin)技术的(de)应(ying)用，使(shi)得乳腺(xian)癌(ai)的治(zhi)愈率和(he)生(sheng)活质(zhi)量(liang)得(de)到了(le)显著(zhu)提升。

当您或(huo)您(nin)身边的亲(qin)友被(bei)诊断(duan)出(chu)乳腺癌(ai)时，请(qing)记住：

保持(chi)积极心(xin)态：科学(xue)治疗是关键(jian)，但良好(hao)的(de)心态(tai)同样重要。充分沟(gou)通：与(yu)医生进行(xing)充分沟通，了(le)解(jie)病情、治疗方案、预(yu)后等(deng)信息，积极(ji)参与(yu)治疗决(jue)策。寻求支持(chi)：亲友(you)的(de)支持(chi)、患者(zhe)互助(zhu)组织(zhi)的帮助(zhu)，都能为您提(ti)供强大(da)的(de)精神(shen)力量(liang)。

“韩国男按(an)摩师吸乳(ru)房会(hui)得乳腺(xian)癌吗？”这(zhe)个问题的答案，在(zai)科学(xue)面(mian)前，已(yi)经有了(le)清晰的(de)界定(ding)——这是(shi)一种(zhong)缺乏科学(xue)依(yi)据的传言。真正的(de)乳腺(xian)健康(kang)，源于科学(xue)的(de)认(ren)知、健康(kang)的生活方式(shi)、以及持之以(yi)恒(heng)的定(ding)期筛查。让(rang)我们以理(li)性(xing)的(de)态度(du)，科(ke)学(xue)的知(zhi)识，去(qu)守护我们(men)珍贵的乳腺(xian)健康(kang)，拥抱(bao)更美好的生活。

如(ru)果(guo)您(nin)对(dui)乳腺(xian)健(jian)康有(you)任何疑问，请(qing)务(wu)必咨询专(zhuan)业(ye)的乳(ru)腺科(ke)医生，获(huo)取最(zui)权威(wei)的解(jie)答和(he)建议。

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图片来源：每经记者 陈恒轩 摄

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