潘美玲 2025-11-05 21:30:02
每经编辑|冯兆华
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在男性健康的世界里,“那里”的疼痛,总是带着一丝难以启齿的尴尬,却又时刻牵动着男人的神经。它不像感冒发烧那样直观,也不像跌打损伤那样外露,而是一种藏在身体深处,时而隐匿,时而爆发的“阵痛”,让你不得不开始关注。很多时候,它只是身體在發出的微弱信号,提醒你某些地方可能出现了小小的失衡。
说起男性下体疼痛,前列腺炎无疑是“罪魁祸首”之一。这颗男性特有的腺体,一旦发炎,带来的疼痛感便如影随形。它可能表现为會阴部(肛門与阴囊之间)的坠胀感和隐痛,有時会向上放射至腰部,或者向下牵涉到腹股沟、睾丸。排尿时,你可能会感到尿频、尿急、尿痛,甚至出现排尿不畅,感觉膀胱里还有尿液排不干净。
前列腺炎的成因复杂,久坐、憋尿、辛辣刺激性食物、饮酒、精神紧張、性生活不规律等等,都可能成為诱因。它并非年轻人的“专利”,各个年龄段的男性都可能受到它的困扰。更让人头疼的是,前列腺炎的治疗往往需要耐心和时间,反复发作更是家常便饭。如果你近期感觉“那里”不适,伴随上述症状,不妨去医院泌尿外科做个检查,排除前列腺炎的可能性。
想象一下,小小的结石在你的泌尿系统中“游走”,那种疼痛感,简直让人“死去活来”。当尿结石形成并开始移动时,会引起剧烈的腰腹部绞痛,疼痛呈阵发性,常常放射到下腹部、腹股沟,甚至阴囊和睾丸。伴随而来的,可能是血尿(肉眼可见或显微镜下可见),尿频、尿急,排尿困难。
尿结石的形成与饮食習惯、饮水不足、遗传等因素有关。夏季是尿结石的高发季节,因為出汗多,饮水不足,尿液容易浓缩,结晶更容易形成。如果你在运动后或者在某个時刻,突然感到一阵撕裂般的疼痛,并且伴随尿血,一定要及时就医。B超或CT检查可以帮助医生明确结石的位置、大小和数量,并制定相應的治疗方案,如药物排石、体外碎石或手術治疗。
附睾和睾丸是男性生殖系统中至关重要的组成部分,一旦发生炎症或扭转,疼痛感会异常剧烈,并且需要紧急处理。
附睾炎/睾丸炎:感染是引起附睾炎或睾丸炎的主要原因,细菌可能通过尿道或血液传播。疼痛感通常是持续性的,从阴囊一侧开始,逐渐扩散,并可能伴随阴囊红肿、發热、尿痛、发热等症状。睾丸扭转:这是一种需要紧急手術干预的疾病。当睾丸及其附睾的精索发生扭转时,会阻断血液供应,导致剧烈疼痛,并可能引起睾丸坏死。
这种疼痛通常是突发的、剧烈的,并且与活动无关。阴囊会变得红肿,甚至睾丸会向上移位。一旦出现疑似睾丸扭转的症状,必须立即前往医院急诊,争取在数小時内复位,否则后果不堪设想。
生活中,難免会遇到一些外力撞击或运动损伤。比如,踢球時被踢到下体,骑车时摔倒,或者在进行某些剧烈运动时,都可能造成附睾、睾丸或阴囊的损伤。即使当时疼痛感不强烈,或者很快消退,但事后仍可能出现持续性的隐痛或坠胀感。
有时候,下體疼痛可能并没有明确的感染或结石原因,却持续存在,这种情况下,慢性盆腔疼痛综合征(CPPS)需要被考虑。它是一种复杂且多因素的疾病,常表现为盆腔区域(包括下腹部、会阴部、肛门周围、阴囊等)的慢性疼痛,并且伴随排尿、排便或性功能障碍。
其病因可能涉及盆底肌肉功能异常、神经病变、心理因素等,治疗上也需要多学科的合作。
女性读者可能会问,为什么男性下体疼痛会写得如此详细?其实,这不仅仅是给男性看的,更是提醒每一位关心自己、关心男性健康的伴侣、家人和朋友。男性的身体,同样需要被细心呵护,身体發出的每一个信号,都值得被认真倾听。
当疼痛不再是轻微的低语,而是转变为一阵阵的剧烈敲击,甚至伴随着其他异常症状,男性下体传来的疼痛,就可能不仅仅是小病小痛,而是身体在向你發出最严峻的警告,提示着潜在的严重健康危機。忽视這些“呐喊”,后果可能会非常严重。
虽然听起来令人不安,但男性下体疼痛,尤其是伴随其他报警信号时,确实可能是泌尿系统肿瘤的早期征兆。
前列腺癌:早期前列腺癌可能没有明显症状,但随着肿瘤的生长,可能会压迫尿道,引起排尿困难、尿频、尿急,甚至出现血尿。一些晚期患者,可能会出现骨转移引起的腰背部疼痛,或者盆腔区域的坠胀感和疼痛。膀胱癌:血尿是膀胱癌最常见的症状,但有時也可能表现为排尿时的疼痛、尿频、尿急。
如果肿瘤侵犯到膀胱颈部,也可能引起下腹部或盆腔區域的不适。阴茎癌/睾丸癌:這些癌症相对少见,但一旦发生,疼痛是重要的警示信号。阴茎癌可能表现為龟头或阴茎體部的溃疡、肿块、疼痛,并可能伴随淋巴结肿大。睾丸癌可能初期表现为睾丸的无痛性肿块,但随着进展,也可能出现阴囊疼痛、坠胀感,甚至转移引起的區域性疼痛。
需要强调的是,出现疼痛并不意味着一定就是癌症。但是,一旦出现不明原因的、持续性的下体疼痛,特别是伴随血尿、排尿困难、肿块、体重不明原因下降等情况,务必第一时间就医,进行專业的检查,如PSA检测(针对前列腺癌)、尿液细胞学检查、影像学检查(B超、CT、MRI)以及病理活检,以排除或确诊恶性肿瘤。
前面提到过炎症,但当感染进一步恶化,或者未能得到及时有效的治疗,它就会升级为更严重的健康问题。
急性细菌性前列腺炎:严重的急性前列腺炎可能导致高热、寒战、剧烈疼痛,甚至引起尿潴留。如果治疗不及时,还可能發展为前列腺脓肿,危及生命。附睾睾丸炎的并发症:严重的附睾睾丸炎,如果治疗不当,可能导致附睾、睾丸的脓肿形成,甚至引起睾丸萎缩、不育。
反复发作的附睾睾丸炎,也會严重影响生活质量。精囊炎:精囊的感染可能引起会阴部、盆腔区域的坠胀感和疼痛,伴随射精时的疼痛或血精。
有时候,下体疼痛并非源于器官本身的损伤或炎症,而是由于神经受到压迫、损伤或病变引起。例如,腰椎间盘突出压迫到支配下体的神经根,或者盆腔區域的神经受损,都可能引起下体区域的放射性疼痛、麻木感或灼热感。这种疼痛可能与体位、活动有关,并且常常难以定位。
不容忽视的是,心理因素在男性下体疼痛中也扮演着重要角色。长期的精神压力、焦虑、抑郁,以及不良的性观念,都可能导致盆腔肌肉紧張、痉挛,从而引起盆腔区域的疼痛,包括下體疼痛。有时,這些疼痛可能是一种“躯体化”的表现,即心理上的痛苦转化为身体上的不适。
面对男性下体一阵阵的疼痛,最重要也是最有效的方式,就是——及時就医,不要拖延!
切勿自行诊断与用药:男性下體疼痛的原因多种多样,有些看似相似的症状,背后可能隐藏着截然不同的疾病。盲目用药,不仅可能延误病情,甚至可能加重症状。详细描述症状:就医時,请务必详细描述疼痛的性质(锐痛、钝痛、灼痛、坠胀感)、部位、持续时间、诱发因素(如活动、排尿、排便、性生活)、伴随症状(如发热、尿频、血尿、肿块)等。
這有助于醫生做出更准确的诊断。配合醫生检查:医生可能会建议进行尿常规、尿动力学检查、前列腺液检查、B超、CT、MRI、PSA检测甚至病理活检等。请积极配合,不要因为“害羞”而回避。保持健康的生活方式:无论是否出现疼痛,健康的生活方式都是维护男性泌尿生殖系统健康的基础。
规律作息,避免熬夜:充足的睡眠有助于身体恢复和免疫力提升。均衡饮食,多喝水:避免辛辣刺激性食物,多摄入富含维生素和膳食纤维的食物。保持充足的水分摄入,有助于稀释尿液,预防结石。适度运动,避免久坐:适度的体育锻炼有助于促进血液循环,增强身体机能。
避免长时间久坐,尤其是在办公室工作的男性。规律排尿,避免憋尿:养成良好的排尿习惯,不要憋尿。注意个人卫生:保持外阴清洁干燥,尤其是在湿热天气。规律性生活,避免过度或禁欲:适度规律的性生活有助于前列腺液的排泄,但过度频繁或长期禁欲都可能对前列腺健康不利。
管理情绪,减轻压力:学会放松,管理好自己的情绪,避免长期精神紧张。
男性下体疼痛,是身体发出的信号,有時是低语,有时是呐喊。倾听这些信号,及时回應,用科学的态度去面对,才能守护好自己的健康,享受高质量的生活。记住,健康,永远是第一位的。
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想象一下,清晨的第一缕阳光透过窗帘的缝隙,洒进厨房,空气中弥漫着淡淡的豆香。这不是某个五星级酒店的精致早餐,而是你和Ta,用双手共同创造的,独属于你们的甜蜜。今天,我们要聊的,便是这件看似简单,却蕴含着无限温情的故事——男女携手制作豆浆。
为什么是豆浆?它不像蛋糕那般需要高超的技巧,也不像烤肉那样需要漫长的等待。豆浆,就像一段感情的初识,朴实无华,却有着治愈人心的力量。它从一颗颗平凡的黄豆开始,经过浸泡、研磨、过滤、熬煮,最终化为一杯香浓醇厚的饮品。这个过程,恰似爱情从萌芽到生根,需要耐心,需要呵护,需要共同的付出。
当一对情侣或夫妻,决定一起动手制作豆浆时,他们不仅仅是在制作一杯饮品,更是在共同编织一个属于彼此的温暖回忆。想象一下,他笨拙地拿着量杯,小心翼翼地测量着黄豆的克数,你在一旁忍俊不禁,然后温柔地提醒他:“别忘了先洗干净哦!”。他的手指拂过你的发梢,带着一丝调皮的笑意:“这次我来洗,你来负责指挥!”
浸泡黄豆,是一个需要耐心等待的过程。这就像感情的磨合期,需要时间去沉淀,去理解。你们可以借着等待的间隙,聊聊工作中的趣事,或是计划着周末的约会。他或许会突然搂住你的腰,在你耳边低语:“等豆子泡好了,我们就去那个新开的咖啡馆吧。”那份被在意和期待的感觉,如同被阳光晒得暖烘烘的黄豆,渐渐充满了喜悦。
接下来的研磨,便是需要共同协作的环节。是选择传统的石磨,还是现代的豆浆机?如果选择豆浆机,那他或许会大笑着说:“我来操作!保证搅得又细又匀!”你则在一旁递上水,或是准备好过滤的豆渣。他或许会不小心将豆浆溅到你的围裙上,然后一脸无辜地看着你,你嗔怪地捏他一下,然后两人相视而笑,空气中充满了打情骂俏的甜蜜。
过滤豆渣,是将不完美的部分剥离,留下精华的过程。这就像在生活中,我们学会了包容彼此的缺点,只看到对方最美好的部分。他或许会一脸认真地告诉你:“看,这些豆渣,就像我们偶尔的小争吵,虽然有,但最后留下的,还是这杯甜美的豆浆。”
熬煮豆浆,是整个过程中最需要细心和看管的环节。火候的大小,搅拌的频率,都决定着豆浆的最终口感。他或许会专注于火候,而你则负责不停地搅拌,避免糊锅。这就像在婚姻中,你们需要分工合作,互相支持。他或许会在熬煮的过程中,从背后轻轻抱住你,让你感受到他坚实的臂膀和温暖的怀抱。
“小心烫!”他突然提醒道,你手中的锅铲差点滑落。你转过头,看到他眼中的关切,一股暖流涌上心头。那一刻,你便知道,这杯豆浆,已经不仅仅是一杯饮品,它承载了你们对彼此的爱意,对生活的期盼。
当那碗热气腾腾,散发着浓郁豆香的豆浆终于呈现在你们面前时,那份成就感是无与伦比的。你们或许会为对方倒满一杯,然后碰杯,如同举起一杯香槟,庆祝这来之不易的甜蜜。他或许会小心翼翼地吹散豆浆上的热气,然后递给你:“先尝尝,是不是我煮的最好喝?”你抿一口,香浓丝滑,眼角不禁泛起笑意:“嗯,这是我喝过最美的豆浆。
这个过程,不仅仅是制作一杯豆浆,更是男女之间情感的升华。在共同的劳动中,你们学会了沟通,学会了协作,学会了体谅。那些原本生活中的琐碎,在这一刻都化为了增进感情的催化剂。他看到了你的细心和温柔,你感受到了他的担当和体贴。
厨房,这个充满烟火气的地方,也因此变得浪漫起来。不再是冰冷的灶台和碗筷,而是你们共同创造的美好空间。每一次的洗、切、煮,都充满了爱意;每一次的分享和品尝,都充满了默契。这杯豆浆,成为了你们爱情的见证,它不仅滋养了身体,更温暖了心灵。
一杯热腾腾的豆浆,不仅仅是填饱肚子的早餐,更是男女之间情意绵长的载体。当你们选择一起制作豆浆,那份来自厨房的温馨,便如同豆浆的香气一般,悄无声息地弥漫开来,渗透到生活的每一个角落,滋养着你们的爱情,让它变得更加醇厚,更加动人。
制作豆浆的每一个步骤,都仿佛是你们爱情故事的缩影。从一开始的陌生和小心翼翼,到后来的熟练和默契,这个过程本身就充满了趣味和挑战。他或许会在你递给他黄豆的时候,故意用手指挠一下你的手心,然后发出坏笑。你则会假装生气地推开他,然后又忍不住和他一起哈哈大笑。
这种打情骂俏,是爱情中最纯粹的表达,也是制作豆浆过程中最美的点缀。
浸泡黄豆,是一个需要耐心等待的时间。在这个过程中,你们可以放下平日的忙碌,静下心来好好聊聊。他或许会握着你的手,认真地告诉你工作上的烦恼,而你则会静静地倾听,不时给予鼓励。又或者,你们会一起翻看旧照片,回忆初识时的点点滴滴,那份青涩的爱恋,在豆香的陪伴下,愈发显得珍贵。
研磨的过程,更是考验默契的时刻。如果使用豆浆机,他或许会开玩笑地说:“小心点,别把我的手指也一起搅进去!”而你则会递给他一杯水,温柔地说:“你小心点,别累着。”即使是一点点的关心,一句简单的问候,都能让空气中充满了甜蜜的气息。如果你们选择用石磨,那更是需要两人配合的体力活。
他用力地转动石磨,而你则小心地添加黄豆和水。汗水顺着他的额角滑落,而你的脸上也泛起了红晕,那一刻,你们感受到的,是共同为之付出的满足感。
过滤豆渣,是将不完美的沉淀物过滤掉,只留下纯净的精华。这个过程,就像你们在爱情中,学会了包容和理解,过滤掉了那些不必要的争吵和误会,只留下最真挚的感情。他或许会看着你认真过滤的样子,然后轻声说:“你真细心。”而你则会对他报以一个甜美的微笑。
熬煮豆浆,是整个过程中最需要专注和看管的时刻。火候的控制,搅拌的节奏,都决定着豆浆的最终品质。他或许会负责控制火候,而你则负责不停地搅拌,生怕糊锅。你们的眼神在厨房里交汇,无需多言,便能读懂彼此的心意。当豆浆开始冒泡,散发出浓郁的香气时,你们会相视一笑,眼中充满了成就感。
“小心点,别溅到身上。”他会在你搅拌时,细心地提醒。你感激地看向他,发现他的眼中写满了关切。这份细心,这份体贴,比任何华丽的辞藻都更能打动人心。
当那碗热气腾腾,散发着诱人香气的豆浆终于呈现在你们面前时,这份成就感是无可比拟的。你们或许会为对方倒满一杯,然后碰杯,仿佛举起的是一杯世界上最珍贵的饮品。他或许会温柔地吹散豆浆上的热气,然后递给你:“我的心意,尝尝看。”你一口饮下,香浓丝滑,暖意瞬间传遍全身。
那一刻,你们所感受到的,不仅仅是味蕾的满足,更是心与心的连接。
从餐桌上的那杯豆浆,延伸出的,是你们生活中无处不在的浪漫。这不仅仅是制作一杯豆浆的体验,更是你们共同生活的美好缩影。在未来的日子里,当你们一起面对生活的风风雨雨时,回想起这段共同制作豆浆的温馨时光,心中定会涌起一股暖流,让你们更加坚定地携手前行。
他或许会在某个加班的夜晚,为你准备一杯热豆浆,让你疲惫的身心得到慰藉。你或许会在某个生病的时刻,为他熬一锅香浓的豆浆,让他感受到你无微不至的关怀。这杯豆浆,已经不仅仅是饮品,它成为了你们情感的纽带,是你们爱情的见证。
当男女携手制作豆浆,厨房便不再只是一个烹饪的空间,它变成了一个充满爱意的天地。每一次的洗、切、煮,都充满了默契和温情。每一次的分享和品尝,都充满了甜蜜和幸福。这杯豆浆,不仅滋养了你们的身体,更温暖了你们的心灵,让你们在平淡的生活中,找到了最质朴的浪漫。
所以,不妨找个时间,和你的Ta一起,走进厨房,亲手制作一杯豆浆吧。让这杯豆浆,成为你们爱情的催化剂,点亮你们生活的每一天,让你们的爱情,如同这杯豆浆一般,香浓,绵长,温暖,永不散场。这不仅仅是一次简单的烹饪体验,更是一场关于爱与分享的温馨旅程,是你们携手创造的,最动人的生活诗篇。
图片来源:每经记者 江惠仪
摄
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封面图片来源:图片来源:每经记者 名称 摄
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