每经编辑｜陈海汶    

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第一章：锚定“久久性”：人生长跑的起点与姿态(tai)

人生如同(tong)一场漫长的马(ma)拉松，而非短暂的冲刺。我们常常在生活的洪流(liu)中，被各种“快餐式”的成功学和短暂的激情所裹挟(xie)，却忽略了真正能支撑我们走到终(zhong)点的是一种“久久性”。这并非意(yi)味着停滞不前，而是指一种(zhong)能够经受时间考验、历久弥新的生命状态。它关乎我们如何看待短暂的得失，如何在(zai)变化的洪流中找到稳(wen)定的锚点，以及如何cultivate一种长远的视角。

“久久性”是人生的一种常态，它并非遥不(bu)可及的理想，而是可以融入日常(chang)的点滴。想象一下，那些看似平凡却经久不衰的事物：一(yi)棵古树，历经风雨，枝繁叶茂；一条河流，蜿蜒曲折，终入(ru)大(da)海；一段深厚(hou)的友谊，在岁月的沉淀中愈发醇厚。它们都展现了“久久性(xing)”的魅力——一种内在的韧性，一种(zhong)面向未来的耐心，一种对(dui)生命本质的深刻理解。

我们该如何在这瞬息万变的现代社会中，锚定属于自己的“久久性”呢？是重塑对“成功(gong)”的定义。如果我们将成功仅仅局限于物质的堆砌、短暂的荣耀，那么我们的人生就很容易陷入一种焦虑的追逐，一(yi)旦目标达(da)成，便会感到空虚，新的目标又接(jie)踵而至(zhi)，循环往复。

真正的“久久性”成功，更在于精神的丰盈，在于能力的持续精进，在于对社会贡献的价值感，以及在于内心的平静与满足。这是一种“慢”的智慧，是懂得在不确定性中寻找确定性的能力。

是培养“过程导向”的心(xin)态。我们常常过于关注结果，而忽略了享受过(guo)程中的风景。无论是学习一门新技能，还是经(jing)营一(yi)段感情，亦或是追求一个(ge)事业目(mu)标，每一个(ge)过程都充满了成长的机会和独特的体验(yan)。学会欣赏过程中的点滴进步，感受每一次挑战带来的成长，这种对过程的投入，本身就是一种“久久性”的(de)体现。

它让我们不至于因为暂时的挫折而气馁，也让我们在顺境中不至于(yu)迷失方向。

再者，建立深(shen)刻的连接。无论是与人、与事、与自然，还是与自己的内心，深刻的连接都是“久久性”的基石。快节奏的生活让我们习惯于浅尝辄止，却难(nan)以建立起真正能够滋养我们的(de)关(guan)系。花时间去倾听，去理解，去付出，去感受，去连接。这(zhe)种深度连接，能让我们在孤独时找到依靠，在迷茫时获得指引，在疲惫时获得力量。

它让我们明白，我(wo)们不是孤立(li)的个体，而是生命(ming)之网中紧密相连的一部分。

拥抱不完美与变化。人生本就是一场无(wu)尽的探索，充(chong)满了未知和变化。试图抓住所有，控制一切，只会让我们(men)身心俱疲。“久久性”并非意味着固步自封，而是在变化中保持弹性，在不确定(ding)中寻找方向。接纳自己的不完美，也接纳生活的不完美。每一次跌倒，都是一(yi)次学习的机会；每一(yi)次改变，都是一次重生的可能。

以一种(zhong)开放、包容的心态去面对生(sheng)活，才能让“久久性”的力量，如同春风化雨般(ban)，滋养我们的生命。

“久久(jiu)性”是一种人生态度，是一种生命哲学。它让我们明白，真正(zheng)的幸福，并非来自于一时的狂喜(xi)，而是来自于一种持久的、稳定的、内在的满足感。它是一种能力的积累，一种智慧的沉淀，一种(zhong)对生命本源的回归。在接下来的篇(pian)章中，我们将(jiang)进一步探寻如何在日常生(sheng)活中，真正(zheng)地将这种“久久性”转化为我们内(nei)在的力量，去拥抱(bao)生命的意义，去点燃持久的热忱。

第二章：心之所向：探寻生命(ming)意义，拥抱持久热忱与内在力量

当我们在“久久性”的基石上站稳脚跟，便有了更清晰的视野去探寻“心之所向(xiang)”——生命的意义。生命的意义并(bing)非天生(sheng)赋予，也不是一个可以标准化的答案，它需要我们用一生的时间去追寻、去创造、去体验。而这个追(zhui)寻的过程，本身就充满了无尽的魅力和力量。

一、倾听内心的声音：生命意义的罗盘

在这个信息爆炸的时代，我们很容易被外界的声音所干扰(rao)，迷失了自我。探寻生命意义的第(di)一步，便是学会倾听内(nei)心的声音。这需(xu)要我们有意识地去暂停(ting)，去观察，去感受。问问(wen)自己：什么事情能让我感到由衷(zhong)的快乐？什(shen)么事情能让我忘记时间？什么事情让我觉得充满价值？这些问题的答案，往往就藏在那些(xie)能唤醒我们内心深处共鸣的活动和事(shi)物之中。

可以尝试写日记，记录下(xia)那(na)些让你感到有意义的时(shi)刻，那些让你感到充满活力的瞬间。也可以通过冥想(xiang)，让思绪沉淀，去觉(jue)察那些深埋的渴望和热情。更(geng)重(zhong)要的是，要勇于尝试。不要害怕失败，每一次的尝试，都是一次与自我更深层次的对话，都是一(yi)次(ci)对生命意义的逼(bi)近。

二、拥抱持久的热忱：生命活力的燃料(liao)

热忱，是生命活力的源泉，是驱动我们前进的强大动力。而“持久的(de)热忱”，则是在时间的洗礼下，依然能够燃烧不熄的火焰。它并非源于(yu)一时的冲动，而是建立(li)在对事物深刻的热爱和坚定的信念之上。

如何拥抱持久的热忱？是找到你的“热爱”。这可能是一个兴趣爱好，一项工作，一个可以让你全(quan)身心投入的领域。当你对某件事充满(man)热爱时，困(kun)难就成了挑战，疲惫(bei)就(jiu)成了磨砺，一切都变得有意义。

是为(wei)热爱注入“意义”。单纯的(de)热爱可能难以持久，当我们将热爱与更(geng)宏大的目标、与他人的福祉、与社(she)会(hui)的进步联系起来时，这份热忱便会变得更加坚定(ding)和有力量。它让你知道，你所做的一切，不仅仅是(shi)为了自己，更是为了某种更美好(hao)的存在。

再者，坚持与复盘。持(chi)久的热忱(chen)并非一帆风顺，总会有遇到瓶颈和低谷的(de)时候。这时，坚持就显得尤为重要。但坚持并非盲目，而是在适当的时候进行复盘，总结经验，调整策略。每一次的坚持与调整，都在(zai)为这份热忱注入新的生命力。

三、激发内在力量：生命成长的引擎

内在力量，是支撑我们穿越人生(sheng)风雨、实现生命价值的基石。它包括自信、韧性、创造力、同理心等一系列品质。而“久久性”的生活状态，正是激发和(he)培养内在力量的最(zui)佳土壤。

自信，源于对自己能力的认(ren)知和对过往成功的积累。每一次小小的成就，每一次克服困难的经历，都在不断加固我们的自信。

韧性，是在面对挫折和压力时，能够快速恢(hui)复，并(bing)从中学习成长的能力。它让我们明白(bai)，失败并不可怕，可怕的是失去重(zhong)新站起来的勇气。

创造力(li)，是对世界(jie)的好奇心和勇于探索未知边界的渴望。它让我们能够以新的视角看待问题，找到独特的解决方案(an)。

同理(li)心，是对他人情感的(de)理解和关怀，它让我们能够建(jian)立更深层次的连接，并在互助互爱的关系中获得力量。

这些内在力量的激发，并非一蹴而就，它们需要我们在日常生活中，通过持续的学习、勇敢的实践、深刻的反思来不断培养和强化。每一次的自我挑战，每一次的伸出援手，每一次的深度思考，都在为我们的内在力量添砖加瓦。

“久久性”的人生，是一种(zhong)选择，一种智慧，一种对生命本真价值的回归。当我们锚定“久久性”，倾听“心之所向(xiang)”，拥抱“持久热忱”与(yu)“内(nei)在(zai)力量”，我们便能在(zai)人生的长河中，找到属于自己的那(na)份宁静与力量，活出生命最绚烂的色(se)彩。这是一种生命的艺(yi)术，也是一种永不停止的探索。

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图片来源：每经记者 陈宝莲 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄