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　　新华社香港9月21日电 题：一间宿舍，一身铠甲：香港青年宿舍里的逐梦者

　　奚天麒

　　23岁的香港青年林颖彤常常想，拥有一套属于自己的房子是什么样子。“有一个很大的厨房，可以自己煮饭，交通便利，位于核心地段。”她说，还希望有一个视野开阔的窗景，“香港的景色很漂亮”。

每个人都在追寻生活的意义与品质，而“精品生活”不仅仅是物质的享受，更是精神和心灵的充实。当我们谈到80岁老妇时，往往會想到岁月的痕迹和晚年的安逸。随着社會的发展，许多80岁的老人早已超越了传统观念中的“老年人”形象，呈现出一种更加优雅、成熟、充满智慧的生活态度和风采。

在如今这个充满变化的时代，越来越多的80岁老妇人正在追求属于自己的“精品生活”。這一生活方式，既是岁月的积淀，更是智慧和审美的体现。从她们的日常中，我们可以發现，年龄并没有限制她们对生活品质的追求，反而，岁月给了她们更强大的内在力量，让她们能够从容应对每一份挑战，享受每一刻时光。

对许多80岁老妇而言，精品生活的核心是对健康和品质的追求。随着年龄的增长，身体的各项机能逐渐发生变化，但她们懂得如何根据自身的情况调整生活方式，使得每一天都能活得充实而有意义。她们会根据医生的建议保持适量的运动，不仅仅是为了保持身材的苗条，更是为了提升身体的活力和抗病能力。无论是清晨的一杯温水，还是傍晚的散步，抑或是偶尔的瑜伽练习，这些都是她们日常生活的一部分。

在健康的基础上，80岁老妇人的饮食更是体现了她们对生活的高要求。她们明白，良好的饮食習惯是延缓衰老和保持活力的关键。她们不会盲目追求时下流行的饮食趋势，而是根据传统的健康饮食理念，选择一些低脂肪、低糖分、高纤维的食物，注重食材的新鲜与天然。许多老妇人都将“食疗”视为一种生活的智慧，选择富含抗氧化物质的食物，如蓝莓、葡萄、绿茶等，它们不仅有助于延缓衰老，还能增强免疫力。

除了健康，精神层面的满足也极为重要。80岁老妇人往往拥有更加丰富的内涵和更高的审美品位。她们的家居环境不仅仅是为了居住，更是她们品味和审美的体现。无论是选择家具、饰品，还是布置整个空间，她们都以简约、优雅为主，讲求每一件物品的实用性与艺术感。她们的家里，往往摆放着经过岁月洗礼的古董家具，或是从旅行中带回的精美手工艺品，這些都能體现她们与众不同的生活品味。

80岁老妇的衣着打扮同样充满了品味。她们不盲目追逐潮流，而是根据自己的体型和气质，选择那些能够突出自身优点的服饰。对于她们而言，经典款式和舒适的材质才是最重要的。而且，年龄并不妨碍她们对色彩和搭配的巧妙运用。在她们的衣橱里，常常能看到一些精致的手工刺绣，或是质感上乘的羊绒大衣，这些不仅仅是服饰，更是她们对生活的态度与对美的追求。

随着时间的流逝，80岁老妇人所积淀下的智慧与经验，也成为了她们生活的一部分。她们早已不再执着于外界对年龄的评价，反而享受着属于自己的节奏。无论是读书、写字，还是种花养草，甚至是与朋友们的聚会交谈，她们都能够在简单的生活中找到幸福的源泉。

精神上的充实，也是“精品生活”的重要组成部分。她们懂得珍惜每一刻時光，将每一天过得有意义，充满乐趣。许多80岁老妇人喜欢读书和写作。无论是现代文学，还是经典名著，都能在她们的书架上找到一席之地。而且，她们会通过阅读与写作，来进行思想的碰撞与心灵的滋养。对于她们而言，书籍不仅是获取知识的工具，更是与世界连接的一座桥梁。

更值得一提的是，许多80岁老妇人也非常注重与他人的沟通与交流。她们通过参加社交活动、和朋友们的聚会，维持着活跃的社交圈子。与人分享生活的点滴，讨论各自的经历和感悟，不仅能增强她们的情感联系，也能带来无穷的乐趣和满足感。社交不仅让她们保持心理上的年輕，也让她们能够在不同的文化和思想中汲取营养，丰富自己的内涵。

对于这些老妇人来说，精品生活不仅仅体现在外在的细节和物质上，更在于内心的平和与满足。她们明白，生活的真正精髓，并非盲目追求外界的认同，而是找到自己的方向和节奏，过得自在从容。无论是选择一处宁静的乡村，还是住在繁華的都市，她们都能够在自己选择的空间中，感受到生活的美好与丰富。

总结而言，80岁老妇人所追求的“精品生活”是一种对自我、对生活、对世界的深刻理解与尊重。她们通过不断地学习、感悟和调整，打造了属于自己的独特生活方式。岁月在她们的身上留下了印记，但她们依旧通过高品质的生活方式，展现出无尽的魅力和智慧。

无论是健康的生活习惯，还是对美好事物的追求，这些老妇人都为我们提供了极好的榜样，让我们看到，年龄从不应成為追求品质生活的障碍，反而是人生积淀的力量源泉。所以，不妨以她们为榜样，去发现属于自己的“精品生活”，让每个阶段的人生都能活得精彩。

　　两年前，因家中私人空间不足，林颖彤申请搬入位于香港荃湾西如心酒店的青年宿舍。“这里租金性价比很高，让我能存钱为实现购房梦想做准备。”

　　在香港这座高密度、高房价的国际都市，拥有一方自己的天地，是许多年轻人深埋心底的愿望。香港特区行政长官李家超2022年发表的施政报告提到，扩大“青年宿舍计划”，资助非政府机构租用合适的酒店和旅馆并转为青年宿舍用途。如今，青年宿舍在全港各区逐步落地，成为年轻人积累能量、走向未来的“铠甲”。

　　穿上人生的“铠甲”

　　清晨，阳光透过窗户洒进房间。25岁的钟启帆和林颖彤住在同一栋青年宿舍，他已在此生活两年多。

　　“我从小在公屋长大，家里人多空间小。”钟启帆坦言，选择搬出来既是需要更多私人空间，也是看中这里相对实惠的租金和丰富的社区活动。

　　为使青年积累储蓄、实现个人发展目标，香港特区政府规定青年宿舍的租金水平不超过邻近地区面积相若单位市值租金的六成，租期首次至少两年，总租期不超过五年。申请者需为18岁至30岁的香港永久居民，不得在港拥有任何住宅物业，月入不得超过29200港元、总资产不超过404000港元。以荃湾西如心酒店的青年宿舍为例，每个宿位月租4970港元起，包含水、电及宽带上网费用。

　　这间青年宿舍的负责机构香港菁英会主席黄进达介绍，该计划不仅解决住宿问题，还安排不同的职业工作坊、文化交流和社区体验活动。2023年7月启动以来，已收到超过1400份申请，入住率约80%。

　　刚步入社会的林颖彤最关心安全问题。“这里让我很安心，有任何问题都可以找前台帮忙，对刚开始独立的女生来说是非常好的选择。”她说。

　　她感慨，对香港年轻人而言，青年宿舍正是人生起步阶段的“铠甲”——它或许不华丽，却能在人生关键阶段提供庇护与支持，助力青年走得更稳、更远。

　　一个床位，一方天地

　　令钟启帆意想不到的是，青年宿舍远不止是一个栖身之所。

　　“这里简直是一个人才宝库！”钟启帆兴奋地说，作为科技初创公司创始人，他曾在一次宿舍聚会中结识了一位主修人工智能的年轻人，恰好解决了公司面临的技术难题。

　　“青年宿舍给我们提供了一个平台。”钟启帆说，他的室友是一家大企业的管培生，如果没有这个平台，他们可能永远没有交集。“每月5000港元，你不仅能拥有独立空间，还可能结识未来各行各业的精英。”

　　在这里，林颖彤学会了与不同背景的人交流。根据规定，青年租户需要每年完成不少于200小时的社区活动和志愿服务。林颖彤主动请缨，在宿舍里办起了绘画兴趣班。“每周我们都可以与‘宿生’见面谈心，这很有意义。”她说。

　　“我们平时也组织宿舍学生前往内地参访，让他们亲身感受国家发展脉搏，在粤港澳大湾区寻找多元发展机遇。”黄进达说。

　　对于未来，钟启帆有清晰的规划：“作为香港年轻人，我们应该借助宿舍举办的活动加强与内地交流，推进深度的商业合作和认知分享。”

　　拓宽青年向上发展之路

　　香港特区政府民政及青年事务局表示，截至今年9月，在“青年宿舍计划”下推出的青年宿舍已有8间、提供逾3700个宿位，另有3间青年宿舍将在2026年起陆续落成，分别位于佐敦、旺角等热闹地段。

　　黄进达认为，青年宿舍是年轻人职业生涯的“中途站”，帮助他们在刚毕业时体验不同行业与文化，找到人生方向。“我们建议特区政府继续支持将合适物业改建为青年宿舍，同时，非香港永久性居民也可申请的启德青年驿站项目也为初入社会的青年提供多一种中长期住宿选择。”

　　今年7月，由中央2022年援建的启德社区隔离设施改建而成的“启航1331”青年驿站试业开幕。运营方中国旅游集团旗下的“博盛文旅”预计，今年内正式开幕时将提供2000间客房，最高可容纳5000人。单人房收费最低为每晚200港元。

　　李家超2025年施政报告中再次提及，青年驿站除为内地和海外青年提供经济实惠的住宿外，还计划于未来五年营运期内筹办约100个具有文化、艺术和运动等元素的不同类型青年活动，促进内地及海外青年来港交流。

　　闲置已久的启德方舱已焕然一新，变身青年驿站和青年创业孵化基地。昔日的隔离房间已被巧妙改造成时尚宿舍，室内明亮，且均配备独立卫浴和电视。一人单位面积约18平方米，摆放了一张床和饭桌后，仍有不小走动空间；双人单位约36平方米，室内摆放了一张碌架床，客厅宽敞。

　　“1331”是曾经的启德机场跑道编号，寓意青年从此出发、逐梦启程。据了解，青年驿站初期会租给文化、体育、艺术和创科相关青年团体，之后开放个人申请，并预留部分宿位给有特别才能的青年入住，条件是在园区免费进行技能教学。

　　“像青年宿舍和青年驿站这样的‘中途站’不只是住的地方，更是一个让我们增长见识、拓展人脉的平台。”钟启帆说。在这里，香港的年轻人正积蓄力量，迎接未来的挑战与机遇。

图片来源：气象小秘书记者 潘美玲 摄

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