每经编辑｜黄耀明    

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踏上寻“童”之旅：小马大车的奇遇记

在这个快节奏的时代，我们似乎总是在追逐着未知的远方，却常常忽略了身边最真挚的风景——家人的笑脸。当城市的喧嚣渐渐成为生活的背景音，内心的渴望便愈发清晰：是時候，与挚愛的家人，特别是我们的小宝贝，来一场说走就走的旅行，去拥抱那份久违的纯粹快乐。

而这一次，我们选择了别样的出行方式——“小马大车”，这不仅仅是一种交通工具的选择，更是一种回归自然、回归纯真的态度。

“小馬大车”，這个略带童趣的名字，瞬间将我们带回了那个无忧无虑的童年。想象一下，儿子坐在爸爸的肩头，仿佛骑着一匹奔驰的“小马”，而妈妈则如同稳健的“大车”，承载着全家人的幸福与期盼。这场景，多么生动，多么充满爱意！我们决定，将这次出游的主题定为“小馬大车，儿子妈妈一起快乐出游，亲子互动乐趣多，家庭温馨時光難忘”。

這不仅仅是一个口号，更是我们对这次旅程最美好的期许。

清晨的阳光，透过車窗洒进车内，唤醒了沉睡中的儿子。他揉着惺忪的睡眼，好奇地打量着窗外飞速掠过的风景，然后转过头，用那双清澈的大眼睛望着我们，脸上绽放出灿烂的笑容。那一刻，我知道，我们的寻“童”之旅，已经正式启程。

第一站，我们选择了一个远离尘嚣的郊野公园。这里有碧绿的草坪，蜿蜒的小溪，还有高大的树木，仿佛大自然為我们精心布置的一幅天然畫卷。儿子迫不及待地从车上跳下来，像一只脱缰的小鹿，在草地上撒起了欢。他追逐着蝴蝶，捡拾着漂亮的落叶，每一个细微的动作都充满了好奇与惊喜。

而我们，也放下了平日里的繁忙，尽情地享受着这份难得的闲暇。

“爸爸，你看，我抓到一只‘会飞的花’！”儿子举着一片形状奇特的叶子，兴奋地向爸爸展示。爸爸笑着接过，假装认真地研究起来：“嗯，這确实是一朵非常特别的花，它还有一个神奇的名字，叫做‘風的翅膀’。”儿子咯咯地笑了起来，仿佛发现了新大陆。这样的场景，在都市中是多么难得？在这里，每一片叶子，每一朵小花，都能成为激发孩子想象力的火花。

妈妈也没有闲着，她拿出准备好的野餐垫，铺在草地上，将精心准备的食物一一摆开。有儿子最爱吃的草莓三明治，有爸爸喜欢的烤鸡翅，还有我自己做的水果沙拉。我们围坐在垫子上，一边品尝着美味，一边聊着天，儿子时不时地插入他的奇思妙想，把我们逗得哈哈大笑。

他会问：“妈妈，为什么草地是绿色的呀？”“爸爸，为什么小鸟會唱歌呀？”每一个问题，都像一颗颗珍珠，串联起我们之间的亲密无间。

午后的阳光，温暖而不炙热。我们决定进行一项充满挑战的游戏——“寻宝游戏”。我提前在公园的各个角落藏好了小礼物，并画了一张简易的藏宝图。儿子拿着藏宝图，一会儿指着地图上的某个标记，一会儿又抬头观察周围的环境，显得格外认真。爸爸则在一旁给他提供一些引导和鼓励，而我，则在一旁静静地看着，享受着这温馨的亲子协作画面。

“找到了！妈妈，我找到了！”儿子终于在一个大树的树洞里，找到了第一个宝藏——一个可爱的卡通小玩偶。他高兴地跳了起来，将玩偶紧紧地抱在怀里，仿佛得到了无价之宝。我们為他的成功鼓掌，为他的努力点赞。這样的游戏，不仅锻炼了儿子的观察力和解决问题的能力，更重要的是，让他在探索中體验到了成功的喜悦。

渐渐地，夕阳西下，将天空染成了绚丽的橙红色。我们坐在山坡上，望着远方連绵的山峦，感受着微风拂过脸颊的温柔。儿子依偎在我的怀里，安静地听我讲故事。这是一个关于勇敢的小马和善良的牧羊人的故事，故事里的情节，仿佛与我们今天的旅程遥相呼应。当故事讲到高潮时，他突然抬起头，认真地说：“妈妈，我们就像故事里的小马一样，今天也去冒险了！”我輕轻地摸了摸他的头，心中涌起无限的爱意。

这次“小马大车”的出游，不仅仅是一次简单的家庭旅行，更是一次心灵的洗礼。在回归自然的过程中，我们找回了久违的平静与快乐。儿子用他的纯真视角，重新认识了这个世界，而我们，也在這份纯真中，重拾了对生活的热愛。

爱的链接：亲子互动的点点滴滴，铸就温馨回忆

旅程的魅力，不仅仅在于风景的变换，更在于人与人之间的情感連接。而“小马大车”的出游方式，恰恰為我们提供了一个绝佳的平臺，让我们能够近距离地观察、倾听、回应儿子的每一个细微情感，让親子互动渗透在旅途的每一个角落。

晚餐时间，我们选择了一家充满地方风情的小餐馆。这里的菜肴，没有城市的精致，却有着浓浓的家常味道，仿佛回到了奶奶的老家。点餐的时候，儿子成為了“小主人”。他认真地翻看着菜单，時不时地向我们征求意见：“妈妈，今天我们是不是可以尝尝这个‘地锅鸡’？我好像在电视上看到过！”“爸爸，你看這个‘贴饼子’，是不是很好吃呀？”他的认真劲儿，让我们忍俊不禁。

我们鼓励他自己做决定，并告诉他，无论他选择什么，我们都会支持他。

当热腾腾的“地锅鸡”端上桌时，儿子更是惊喜地睁大了眼睛。他迫不及待地用小勺子舀起一块鸡肉，小心翼翼地递到我嘴边：“妈妈，你先尝尝，看看好不好吃！”那一刻，我感受到的，不仅仅是食物的美味，更是儿子那份满满的爱意和分享的快乐。我笑着接过，夸赞道：“嗯，真好吃！儿子，你真是个有品味的小美食家！”他听到夸奖，脸上洋溢着幸福的笑容。

餐桌上的交流，也变得格外轻松愉快。我们不再谈论工作上的烦恼，而是专注于儿子的世界。他兴致勃勃地分享着白天在公园里的趣事，模仿着小鸟的叫声，描述着他如何“打败”了藏宝图上的“怪兽”。我们耐心地倾听，时不时地提问，引导他将零散的片段串联成一个完整的故事。

这种“听故事”的游戏，是如此简单，却又能极大地增强孩子的表达能力和自信心。

饭后，我们散步到附近的湖边。夜色渐浓，湖面上泛着点点星光，微風轻拂，带来一丝凉意。儿子主动牵起了我的手，小小的手掌，传递着温暖与力量。我们并肩而行，不时地抬头仰望星空。儿子指着天上的星星，童声童气地问：“妈妈，那些星星是会眨眼睛的吗？它们為什么会眨眼睛呀？”我借此機会，给他讲起了关于牛郎织女的传说，又将科学的知识融入其中，告诉他星星其实在“呼吸”，只是因为距离太遥远，我们看到的像是眨眼。

这样的交流，不是单向的知识灌输，而是双向的探索与发现。儿子的每一个“为什么”，都激发着我的思考，也让我们对這个世界有了新的认识。我们不再是高高在上的“教导者”，而是平等的朋友，一起在知识的海洋中遨游。

回酒店的路上，儿子依偎在我的怀里，渐渐地进入了梦乡。他的小脸因为一天的奔波而显得有些疲惫，但嘴角却还带着一丝满足的微笑。我轻轻地哼唱着儿歌，看着他熟睡的模样，心中充满了无限的温柔。我知道，这次“小马大车”的出游，不仅仅为他留下了快乐的记忆，更为我们母子之间，增添了一道更加坚实的爱的链接。

第二天，我们还安排了其他有趣的活动。比如，去当地的农场采摘水果。当儿子亲手摘下饱满的草莓，脸上露出收获的喜悦時，那种成就感是任何物质奖励都无法比拟的。我们还一起动手制作简单的点心，在揉捏面团的过程中，儿子的脸上沾满了面粉，他哈哈大笑，我也跟着他一起傻笑，那一刻，我们仿佛回到了最纯真的童年。

还有一次，我们參加了一个当地的手工艺制作体验。儿子用他的小手，笨拙地捏着陶土，想要做出一个“會飞的汽车”。虽然最终的作品并不完美，甚至有些歪七扭八，但我依然鼓励他：“儿子，你做得真棒！你看，这辆汽車充满了你的想象力，它一定能飞到很远很远的地方！”他骄傲地捧着自己的作品，眼中闪烁着自信的光芒。

每一次亲子互动，都像是在我们共同的心灵花园里，播下一颗爱的种子。这些种子，会在未来的日子里，生根发芽，开出最绚烂的花朵。我们一起玩游戏，一起讲故事，一起体验生活，这些点点滴滴的時光，都在悄无聲息地编织着一張名為“家”的温暖网络。

“小馬大车”的出游，就这样在欢声笑语和温馨互动中画上了圆满的句号。当我们踏上归途，儿子依然兴奋地谈论着这次旅程中的点点滴滴。他会说：“妈妈，下次我们还要去‘小马大车’旅行！”我笑着回應：“当然，只要你喜欢，我们随时都可以出发！”

这次旅程，让我们深刻体会到，亲子间的快乐，并不在于旅行的奢华程度，而在于陪伴的质量。当我们将全部的注意力，都放在孩子身上，用心去感受他的每一个表情，去倾听他的每一个声音，去回应他的每一个需求时，那种深刻的亲子連接，便会油然而生。

“小马大车，儿子妈妈一起快乐出游”，这不仅仅是一次旅行的口号，更是一种对家庭生活的热爱和对親子关系的珍视。愿我们都能抓住每一个可以和孩子共同成长的机会，用爱去浇灌，用陪伴去滋养，让家庭的温馨时光，成为生命中最難忘、最珍贵的宝藏。

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装备先行，默契起航——从零开始的安全宣言

嘿，各位热爱生活、追求浪漫的情侣们！有没有想过，在夕阳的余晖下，与你的TA手牵手，脚踩轮滑鞋，在光滑的地面上划出属于你们的独特轨迹？这画面是不是光想想就美得冒泡？没错，情侣轮滑不仅是一场浪漫的约会，更是一次绝佳的身心互动体验。这份甜蜜的背后，可不能少了“安全”这个定海神针！今天，就让我们来给大家“科普”一下，如何让你们的情侣轮滑之旅，从一开始就“安全感”拉满！

一、装备是铠甲，安全是底气：选对鞋，戴好帽！

在开始任何一场“甜蜜冒险”之前，我们都要武装到牙齿！对于情侣轮滑来说，合适的装备不仅仅是为了好看，更是为了保护你们在享受速度与激情的能够安然无恙。

轮滑鞋的选择：舒适度与稳定性是王道！

新手情侣：别追求那些花里胡哨的样式，选择一双初学者型轮滑鞋至关重要。这类鞋通常有较低的鞋帮，提供良好的脚踝支撑，但又不会过度限制活动。鞋底的轮子偏大偏软，抓地力好，更容易控制速度，降低摔倒的风险。颜色可以根据你们的喜好来，比如同色系、撞色系，或者一人一个代表你们的颜色，但请记住，好看也要建立在好穿、安全的基础上。

进阶情侣：如果你们已经掌握了基本功，可以考虑平花鞋或休闲鞋。平花鞋的轮子排列更灵活，适合做一些花式动作，但对技术要求较高。休闲鞋则介于两者之间，舒适度和稳定性都不错。共同点：无论哪种类型，都要确保鞋子尺寸合适，穿起来既要贴合脚部，又不能有挤压感。

试穿时，站起来，轻微晃动脚踝，感受鞋子的包裹性和支撑性。如果你的TA脚型比较特殊，比如宽脚、高脚背，一定要找到能舒适穿进去的鞋子，不合适的鞋子是潜在的安全隐患。温馨提示：购买时，可以一起去实体店试穿，互相给对方参考意见，比如“这双颜色挺搭你的衣服”，“这双好像更稳一些”。

这个过程本身就是一次很棒的互动哦！

护具是盾牌，我们是勇士：安全帽、护肘、护膝、护腕一个都不能少！

安全帽：这是最重要的！选择一顶专用的轮滑安全帽，而不是普通的自行车头盔。轮滑头盔的设计更侧重于保护后脑勺和侧脑，能够更好地应对摔倒时可能发生的撞击。一定要选择有合格认证的品牌。护肘与护膝：保护关节，减少擦伤和骨折的风险。选择材质好、贴合度高的护具。

有些护具会内置硬质塑料外壳，在受到撞击时能分散冲击力，非常有效。护腕：摔倒时，人体的本能反应是撑地，这时手腕就容易受伤。一副好的护腕，特别是带有硬质支撑条的，能够有效地保护手腕。情侣搭配：护具的颜色也可以成为你们的“情侣元素”。比如，可以选择同色系的护具，或者在上面DIY一些小图案，比如你们的英文缩写，或者一个爱心。

想象一下，你们戴着同样酷炫的护具，一起在路上飞驰，那画面简直是自带BGM的浪漫！

二、基础是根基，安全第一课：站姿、滑行、刹车，缺一不可！

在装备齐全之后，我们就要进入“实战演练”了。即使是新手，也别急着就冲出去，基础的站姿、滑行和刹车技巧，是保障你们安全的关键。

正确的站姿：稳如泰山，是所有动作的开始！

基本站姿：双脚与肩同宽，膝盖微屈，身体重心微微前倾，感觉重心落在脚掌前部。想象自己像一个准备起跑的短跑运动员，但要放松，不要紧张。情侣示范：可以先让男生（或者技术好的那位）做一个标准示范，女生（或者新手）在一旁模仿。也可以互相搀扶着练习，一人站稳，另一人依靠对方的支撑，找到身体的平衡感。

在练习站姿时，可以边说边做：“你看，我的膝盖是弯的，腰背挺直，身体微微前倾，这样重心才稳！”

基本的滑行：找到节奏，享受漂移的乐趣！

平行滑行：双脚平行，保持膝盖微屈，利用身体的惯性向前滑行。动作要协调，不要用力蹬地，而是感受鞋子在地面的滑动。八字滑行：这是新手最常用的变向和减速技巧。双脚呈内八字，利用轮子内侧的摩擦力来控制速度。情侣配合：可以尝试并排滑行，互相调整速度，保持同步。

或者一人在前，一人在后，后面的人跟随前面的人的节奏，学习如何判断距离和速度。在练习过程中，可以用语言交流：“你感觉速度怎么样？我能跟上你吗？”“慢一点，我还在适应。”

最重要的刹车：安全停车，是结束也是新的开始！

T刹（脚刹）：这是最常见也是最容易掌握的刹车方式。当你想减速或停车时，将一只脚的脚后跟抬起，鞋底的刹车块接触地面，利用摩擦力来减速。蹬刹：适用于速度较快时。将一只脚向后抬起，用另一只脚的脚尖向下压，利用鞋底前部的摩擦力来刹车。情侣互助：在练习刹车时，可以一人引导，一人练习。

比如，让技术好的那方先演示，然后让新手在旁边练习。在练习过程中，可以互相提醒：“注意重心，身体不要晃动。”“慢慢来，多练几次就好了。”

三、场地选择与安全意识：让浪漫，在安全的画布上绽放！

选对场地，就像给你们的浪漫之旅铺上了一条安全的红毯。

初学者优选：

空旷的广场：避开人流密集的地方，选择一个宽敞、平坦、地面光滑的广场。周末的清晨或傍晚，人相对较少，是绝佳的选择。公园的步道：一些公园会有铺设完好的步道，但要注意避开有坡度、有障碍物或人行太多的地方。专业的轮滑场：这是最安全的选择，场地平整、宽阔，有专门的轮滑区域，甚至还有一些基础的障碍物供练习。

避雷区：

车流量大的马路：绝对禁止！安全第一，任何浪漫都不能以生命为代价。坡度过大的路段：初学者很容易失控，非常危险。地面不平整、有沙石、积水的地方：容易打滑，导致摔倒。人多拥挤的区域：容易碰撞，影响滑行，也可能伤到他人。

安全第一原则：

提前侦查：在计划约会前，可以先去场地“踩点”，看看地面情况、人流情况，确保安全。互相提醒：在滑行过程中，要时刻关注对方，提醒对方注意路况、减速或刹车。量力而行：不要为了追求酷炫而尝试自己能力范围之外的动作，安全永远是第一位的。

这一part，我们从装备到基础技巧，再到场地选择，为大家打下了坚实的安全基础。记住，安全不是束缚，而是让你们能够更自由、更尽情地享受轮滑带来的快乐。当你们都做好了充分的准备，就能自信地迎接下一阶段的“甜蜜升级”了！

默契升级，浪漫飞驰——进阶技巧与应对策略

恭喜各位情侣们，在掌握了基础的轮滑技巧和安全意识后，你们已经成功解锁了情侣轮滑的“入门级”！但这还远远不够，想要在轮滑的世界里，将浪漫与默契推向新的高度，我们还需要掌握一些进阶的技巧，并学会如何应对可能出现的突发状况。准备好了吗？让我们一起“飞驰”起来！

一、进阶滑行与配合：让轮滑，成为你们的“爱的语言”！

当基本的站立、滑行和刹车不再是问题，你们可以开始尝试更具挑战性和观赏性的技巧，并将这些技巧融入到你们的互动中。

加速与减速的艺术：

加速：在平行滑行的基础上，通过更协调的身体律动，特别是膝盖的屈伸配合，以及手臂的摆动，来产生更强的推力。记住，是流畅的“推送”，而不是猛烈的“蹬踹”。减速：除了T刹和蹬刹，还可以通过“内八字”滑行来逐步减速，或者利用身体的倾斜角度来调整速度。

情侣配合：尝试互相喊号子，或者用眼神交流，同步加速和减速。可以玩“追逐游戏”，一人稍微领先，另一人紧随其后，学习如何根据对方的速度来调整自己的节奏。比如，当你看到TA的手势时，就减速；当你听到TA的口号时，就加速。这种默契的配合，比任何甜言蜜语都更能打动人心。

转弯的优雅：

重心转移：转弯的关键在于身体重心的转移。当你想向左转时，将重心稍微移向左侧，同时微屈膝盖，利用轮子的倾斜度来完成转弯。配合转弯：尝试两人同时向同一个方向转弯，保持一定的距离，像两只翩翩起舞的蝴蝶。或者，一人在前引导，另一人在后跟随，学习如何在不同的赛道上，保持同步的转弯。

创意转弯：甚至可以尝试一些简单的“交叉转弯”，一人向左，一人向右，在短暂的交汇后各自滑开，再迅速回到平行状态。这就像爱情中的你追我赶，又互相牵引。

花式配合初体验：

“牵手滑行”：在你们都熟练掌握了平衡之后，可以尝试手牵手滑行。一开始，两人可以保持较近的距离，一人作为“主导”，另一人跟随。当你们都感到非常稳固时，可以尝试稍微拉开一点距离，但仍然保持牵手，体验一种“信任与依赖”的滑行。“借力滑行”：一方可以稍微用力推另一方，让对方获得更快的速度，然后另一方可以尝试用更酷的姿势来“接住”这份力量，比如一个简单的原地小跳，或者一个优雅的身体屈伸。

“同步表演”：即使没有复杂的动作，两人在同一个节奏下，做一些简单的摆臂、屈膝、抬头等动作，也能呈现出非常动感的画面。

二、应对突发状况：安全网，让你们的爱无惧风险！

无论准备多么充分，运动中总可能有意想不到的状况。学会如何应对，才能让你们的关系更加稳固。

摔倒了，怎么办？

正确的摔倒姿势：尽量保持身体放松，利用护具来缓冲。如果可能，尝试“翻滚”而不是直接硬摔，将冲击力分散。互相扶持：摔倒后，最重要的是互相检查是否受伤，并给予对方安慰和鼓励。别怕丢面子，及时沟通比什么都重要。“哎呀，摔疼了吧？有没有哪里不舒服？”“没事，我没事，你呢？”爬起来，继续前进：摔倒并不可怕，可怕的是失去继续尝试的勇气。

在确认安全后，互相搀扶，重新站起来，继续你们的轮滑之旅。这就像生活中的小挫折，我们跌倒了，但我们知道，有人会在身边扶你一把。

刹不住车了，怎么办？

保持冷静：慌乱只会让情况更糟。利用一切可以利用的：如果有减速带、草坪等，可以尝试靠近以增加摩擦力。团队合作：如果两人都在滑行，并且其中一人刹不住，另一人可以尝试靠近，用身体（在确保安全的情况下）或者手臂来帮助对方减速。或者，快速判断前方是否有障碍物，并提前提醒对方。

遇到障碍物，怎么办？

提前观察：在滑行过程中，时刻注意前方的路况，特别是地面是否有石子、坑洼、水坑等。提前预警：如果发现障碍物，立刻用语言或手势提醒对方。绕行或安全通过：小的障碍物，可以通过提“板”跳跃（需要一定技巧）或者利用身体的晃动来绕过。遇到较大的障碍物，果断减速停下，绕行。

三、浪漫升级，心动不止：让轮滑，成为你们的专属“心跳频率”！

当你们能够自信地在轮滑场上飞驰，并且能够互相照顾，让轮滑成为你们之间独特浪漫的载体吧！

“专属赛道”的约定：选一个你们都喜欢的、相对安全的场地，将其视为你们的“专属浪漫赛道”。在这里，你们可以尽情地享受二人世界。“比翼双飞”的挑战：尝试一些需要两人配合才能完成的动作，比如一个简单的“同步过桩”，或者是在某个特定的点，同时完成一个简单的旋转。

“心有灵犀”的默契：在滑行中，尝试不用语言，只用眼神或微小的动作来传递信息，比如一个眼神示意方向，一个微小的身体倾斜示意加速。这种“心有灵犀一点通”的感觉，是情侣轮滑最美好的体验之一。“轮滑下的告白”：在某个风景优美的地方停下，或许是一片开阔的草坪，或许是夕阳下的湖边。

放下轮滑鞋，手牵手漫步，或者在对方身边，单膝跪地，用轮滑鞋象征着你们共同的旅程，向TA许下爱的承诺。

结语：

情侣轮滑，不仅仅是脚下的运动，更是心与心的连接。从选择合适的装备，到掌握基础与进阶的技巧，再到学会应对突发状况，每一个环节都凝聚着你们的互相理解、包容与爱。当你们能够一起跌倒，一起爬起，一起分享速度带来的快乐，一起感受彼此的呼吸与心跳，你们的情侣轮滑之旅，早已超越了运动本身，升华为一段关于信任、默契与爱的永恒旋律。

所以，别再犹豫了！穿上轮滑鞋，带上你的TA，让这份“甜蜜暴击”从现在开始，在轮滑的海洋里，划出属于你们最美的爱情轨迹吧！记住，安全永远是你们最坚实的后盾，而默契，则是你们最动人的舞步。祝你们，轮滑愉快，爱意满满！

图片来源：每经记者 周子衡 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄