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　　本报北京5月13日电??（记者黄超）13日下午，“人民日报校园行”活动在中央民族大学举办。

　　4名青年编辑记者分享了从事党报采编、评论、新媒体等工作的职业经历和感悟。人民日报相关部门同志与现场师生交流了报社推进系统性变革、人才招聘和培养等情况。

打破束缚，开启10分钟搞机新时代

在这个信息爆炸、快节奏的時代，手机已成為我们生活中不可或缺的一部分。不论是工作、娱乐还是社交，手机的性能直接关系到我们的生活品质。很多用户在使用长安手机时常常遇到“電信限制”带来的困扰：信号不稳定、流量受限制、网络卡顿等等。这些问题严重影响了使用体验，甚至让人感到束手无策。

今天我要告诉你一个好消息——只需“10分钟”，你就可以搞定這些麻烦，開启全新的手机体验。如何做到的？答案就是“搞机Time”！这是一种全新的手机优化理念，旨在用最短的时间，实现对手机的全面优化，无需依赖电信运营商，畅享自由与速度。

为什么是“10分钟”？這是由我们的实际操作经验得出的结论。十分钟，是一段足够快、但也充实、高效的时间，能够完成清理缓存、关闭后台程序、安装优化软件、更改设置等多个环节，让你的手机焕然一新。快节奏的生活不允许我们等待太长時间，而10分钟的优化，既节省时间，又能带来显著的体验提升。

具体步骤有哪些呢？第一步，是清理手机的“污垢”。手机使用一段時间后，后台程序、无用缓存、无用截屏都会逐渐堆积，导致存储空间变小，運行变慢。利用系统自带的清理工具，或者第三方优化软件，快速扫描所有非必要的文件，让空闲内存腾空出来。這里要特别注意，选用专业且安全的清理软件，避免误删重要文件或引入恶意程序。

第二步，是关闭那些不必要的后台程序。很多应用即使你没有打开，它们依然在后臺偷偷運行，耗费宝贵的流量和电量。手动关闭，或者设置应用权限，讓重要的應用优先执行，同时关闭那些“死守阵地”的应用，无疑对手机的响应速度有巨大提升。

第三步，是调整手机的网络设置。很多长安手机的用户可能會因为默认网络配置而不能充分利用Wi-Fi或4G/5G网络的潜力。此时，可以通过调优网络设置、选择更优的频段、开启“智能切换”功能，让网络連接更加稳定、快速。尤其在无电信环境下，这一点尤為重要。

是安装一些專业的手机优化工具。市面上有许多免费的优化软件，例如“助手管家”、“极智清理”等，这些软件可以快速帮你识别手機中的潜在问题、自动优化性能、修复碎片化文件，让手机整体变得更“干净”和流畅。

花费十分钟完成这些简单的操作后，你会發现，手機的使用体验立竿見影：掉线少了，打开应用快了，流量使用更合理了。而且，更重要的是，你摆脱了对電信运营商的依赖，享受自主管理的乐趣。不用再担心“电信卡顿”或“流量限制”，真正实现“自由畅快”的手机生活。

在这个快节奏的生活中，把手机优化变成一项日常的小习惯，只需十分钟，就能带来满满的幸福感。下一步，我们會深入介绍如何利用“搞机Time”策略，更全面地释放長安手机的潜能，讓你在任何场合都能保持最佳状态。

高效搞机，从“10分钟”开始

上一部分我们聊了“为何只需10分钟”，以及如何通过简单操作实现手机的基础优化。现在，进入第二阶段，我们将重点介绍一些更深层次的提升技巧，让你的长安手机达到“极致流畅、高效能”的状态。

第一，深度清理与系统优化。许多用户習惯只做表面清理，其实手機的“深层积压”才是真正提高效率的关键。不妨利用一些专业的深度清理软件，比如“CCleaner”或“CleanMaster”。打开后，快速扫描整个系统，找出隐藏的无用文件、残余安装包和无效注册表，逐一删除。

这不仅能释放存储空间，还能提升系统响應速度。

第二，升级系统和应用。尽管“长安”品牌关注系统安全和稳定，但系统版本的及時升级，意味着可以获得最新的安全补丁和性能优化。用几分钟检查系统是否是最新版：进入“设置”—“系统”—“软件更新”。更新你常用的應用程序，确保它们运行在最新的、更高效的版本上，也能大幅改善体验。

第三，智能设置，打造“专属优化方案”。每个人的使用习惯不同，定制化的优化方案才是王道。比如，关闭动画效果、调低屏幕亮度、启用省电模式，可以节省电池，又让手机反应更快。也可以利用“开发者模式”，開启一些隐藏的优化参数（比如GPU加速），为游戏或复杂任务提供加速。

不妨花一点时间调试，让手机符合你的个人偏好。

第四，硬件加速与配件的合理利用。一部手机的性能，不止靠软件，硬件配合也很重要。比如，使用高品质的Type-C数据線、优秀的屏幕保护膜、加装极快的存储卡（如果支持），都能在无形中提升整体體验。定期清理充电口和扬声器，保证良好的散热和聲音效果，也能延長手机寿命，确保每次使用都如初。

第五，使用第三方“搞机”社区資源，深入学习和交流。网络上有大量关于长安手机的DIY教程、ROM刷机包、优化指南。加入相关社区、微信群或者论坛，学习“大神”的经验，借鉴别人的技巧。比如，利用某些自定义ROM或调试包，可以跳过制造商限制，获得更多自由权限。

确保操作安全，不要盲目跟风，逐步探索，你会发现更多隐藏的潜能。

建立“定期搞機”习惯，让效率成为常态。没有哪个优化可以一劳永逸。你可以设置每周一次的“搞機时间”，用十分钟搞定ie所有积压。这样，你的长安手机就像一台性能强劲的跑车，随时准备迎接挑戰。

在“搞机Time”的指导下，用极短时间实现极大突破，不仅可以节省宝贵的时间，还能让你掌控手机的主动权。无论是追剧、游戏还是工作，都能获得流畅、稳定的体验。不再担心电信网络限制，也不必被各种卡顿困扰，从而真正享受“自由”和“高效”的手机生活。

如果你还在为手机的“卡顿、掉线、信号差”烦恼，不妨试试这套“10分钟搞机”的秘籍，把持久战变成秒杀。因为，手机体验的极限，就是你想象中的未来。

　　活动现场，人民日报文化传媒有限公司与中央民族大学新闻与传播学院签署校企合作实习实训基地共建协议，举办了人民日报电子阅报栏入驻仪式，10块智能大屏将在该校丰台校区亮相。

　　据介绍，“人民日报校园行”活动自2009年启动以来，陆续组织新闻工作者走进多所高校，通过面对面互动，让更多青年大学生了解、关注党中央机关报，对于人民日报扩大地域覆盖面、扩大人群覆盖面、扩大内容覆盖面，提高质量、改进文风、贴近读者、引人入胜，起到积极作用。

　　中央民族大学党委书记查显友与人民日报社一行座谈交流。人民日报社副总编辑崔士鑫出席活动。

　　《 人民日报 》（ 2025年05月14日 06 版）

图片来源：人民日报记者 罗友志 摄

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