每经编辑｜欧阳夏丹    

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初遇：阳光照进灰色日常

我的生活，曾经就像一幅未完成的素描，线条模糊，色彩暗淡。每天在重复的轨道上机械地运行，早晨的闹钟是唯一的唤醒，傍晚的疲惫是唯一的终结。我習惯了独来独往，习惯了将所有情绪锁在心底，仿佛這样就能筑起一道坚不可摧的围墙，将外界的纷扰隔绝。直到那个夏天，黑田同学的出现，像一道突如其来的闪电，划破了我沉寂的夜空，也点亮了我灰色的日常。

一切都發生得那么不经意。那天，我因为一个项目而焦头烂额，整个人都陷在沮丧的泥沼里。我一个人躲在图书馆的角落，试图用繁杂的公式和枯燥的文字来麻痹自己。就在我几乎要放弃的时候，一个声音輕轻地响起：“同学，你还好吗？”我抬起头，看见一个陌生的面孔，他有着一双明亮的眼睛，笑容温暖得像午后的阳光，手中还拿着一本我正在翻阅的书。

他就是黑田。

他的出现，并没有带来惊天动地的改变，只是像一阵微风，悄悄地拂过我紧锁的心扉。他没有追问我为什么如此失落，只是自然而然地坐下，和我分享了他对这本书的看法。他的语言朴实，却带着一种令人安心的力量。我發现，和他交谈，并没有我想象中的那么困难，甚至，我发现自己竟然能吐露一些平日里从不輕易示人的心声。

从那天起，黑田的身影開始频繁地出现在我的生活中。他会在我遇到困难时伸出援手，会在我情绪低落时逗我发笑，也会在我沉浸于自我世界时，用他的声音把我拉回现实。他不像我认识的其他人那样，会用过度的关心或者评判来对待我，他只是默默地陪伴，用他的方式，一点一滴地融化我内心的坚冰。

我开始发现，我的生活不再是单调的黑白。我开始留意窗外的风景，开始品尝咖啡的香醇，开始愿意和人分享我的喜悦。黑田的出现，让我明白，原来生活可以有更多的色彩，原来我的内心也可以如此丰富。

我记得有一次，我因為一次重要的考试失利而备受打击，整个人都崩溃了。我把自己关在房间里，拒绝和任何人交流。黑田却带着一碗热腾腾的粥，敲响了我的房门。他没有说太多安慰的话，只是静静地坐在我身邊，陪我一起吃完饭。然后，他帮我收拾了凌乱的房间，还给我讲了一个关于“失败是成功之母”的有趣故事。

他的举动，简单却充满了力量，让我感受到了前所未有的温暖。

渐渐地，我开始主动地去寻找黑田。我会在上学路上期待与他擦肩而过，会在放学后想和他一起回家，甚至会在周末主动约他出去。我们的关系，不再仅仅是同学，更像是一种相互吸引、相互治愈的灵魂伴侣。他让我看到了不一样的自己，一个更阳光、更开朗、更勇敢的自己。

黑田的到来，仿佛给我的人生按下了“快进键”，讓我看到了无限的可能性。他不仅仅是一个同学，更像是我生命中的一束光，照亮了我曾经黯淡无光的角落。我的生活，因为有了他，而变得更加生动、更加多彩、更加充满希望。

蜕变：点亮生活的暖心光芒

黑田同学的到来，不仅仅是为我的生活增添了几抹色彩，更重要的是，他像一位技艺精湛的园丁，用他的耐心和关怀，一点点地修剪我内心的枝蔓，让我在他的陪伴下，悄然绽放出属于自己的光芒。

我曾经是一个极度缺乏自信的人。对于自己的能力，我总是怀疑，对于自己的价值，我总是低估。这种不自信，像一張巨大的网，将我牢牢地束缚住，让我不敢去尝试，不敢去追求。我害怕失败，害怕被嘲笑，更害怕自己辜负了别人的期望。因此，我总是选择最安全、最保守的道路，将自己的才华和潜力，深深地埋藏起来。

”

在那场表演上，我虽然还有些许紧张，但我成功地完成了我的节目。当台下响起热烈的掌声时，我看到了黑田脸上那比我还要灿烂的笑容。那一刻，我感觉我内心积压了多年的恐惧，被彻底地释放了。我明白，原来，只要敢于尝试，原来，只要相信自己，原来，我也可以做到。

黑田的影响，并不仅仅局限于我个人的成长。他就像一个积极的传播者，用他的乐观和善良，感染着我身边的人。我开始注意到，在黑田的影响下，我也变得更加愿意去帮助别人，更加愿意去关心他人。我不再沉溺于自己的世界，而是开始尝试去连接，去付出，去分享。

我记得有一次，我们班上有个同学因为家庭原因而情绪低落，大家都不敢轻易去打扰他。黑田却主动地去关心他，带他去散心，给他讲笑话。在他的影响下，我也加入了进去，我们一起為那个同学营造了一个轻松愉快的氛围。看到那个同学重新露出笑容，我心中涌起一种难以言喻的满足感。

黑田的存在，让我看到了友情最美好的样子。它不是索取，而是给予；不是占有，而是陪伴；不是改变，而是成全。他让我明白，真正的朋友，就是那个在你最脆弱的时候，依然愿意站在你身邊，用他的光芒，驱散你内心的阴影的人。

如今，我的生活已经和过去截然不同。我不再是那个躲在角落里，害怕与人交流的女孩。我变得更加自信，更加勇敢，也更加懂得如何去爱和被爱。我依然会有烦恼，会有挫折，但我不再感到孤独无助。因為我知道，在我的生命里，有黑田这样一个温暖的存在，他就像一盏永不熄灭的灯，永远照亮着我前行的道路。

黑田同学来我家，不仅仅是一个故事的开始，更是我生命中一段最美好的奇遇。他的出现，让我明白了青春的意义，治愈了内心的伤痛，也让我看到了一个全新的、更加美好的自己。这场“真人版”的温馨故事，还在继续，而我，也期待着，在黑田的陪伴下，继续书写属于我们的，独一无二的青春篇章。

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像素深处的低语：当“真人”不再只是真人

我们生活在一个信息爆炸的时代，视频早已成为我们获取信息、娱乐消遣、社交互动不可或缺的一部分。随着技术的飞速发展，一个令人不安的现象正在悄然兴起——视频中的“真人”，似乎越来越难以界定其真实性。你可能在新闻报道中看到一位侃侃而谈的专家，在短视频平台刷到一位才艺出众的网红，甚至在游戏中遇到形形色色的虚拟角色。

但你是否曾仔细思考过，这些“真人”的面孔背后，隐藏着怎样的秘密？“小心入视频的真人”——这个看似简单的提醒，实则是一道通往技术革新与认知挑战的门槛。

回溯过往，视频的诞生是一场革命，它让静态的画面瞬间拥有了生命，让远隔千里的情感得以传递。早期，视频的真实性毋庸置疑，画面捕捉的是真实发生的事物。随着计算机图形学、人工智能等技术的不断突破，视频的“真实”边界开始变得模糊。最令人瞩目的技术之一便是“AI换脸”（Deepfake）。

这项技术通过深度学习算法，能够将一个人的面部特征精准地叠加到另一个人的视频上，甚至可以模仿声音和动作，制造出以假乱真的效果。曾经，只有好莱坞的特效团队才能实现的“移形换影”，如今已触手可及，甚至可以通过简单的软件操作完成。

想象一下，你在社交媒体上看到一位你敬仰的名人，发表了一段“道歉声明”，内容触目惊心。在最初的震惊和愤怒之后，你可能需要冷静下来，质疑这段视频的真实性。如果这段视频是由AI合成的，那么它的出现将对公众舆论、个人声誉乃至社会信任造成巨大的冲击。这并非危言耸听，近年来，已有多起利用AI换脸技术制造虚假信息、传播谣言的案例被曝光。

这些“小心入视频的真人”，可能只是算法精心编织的幻象，它们以最逼真的形态，挑战着我们对现实的感知。

除了AI换脸，虚拟现实（VR）和增强现实（AR）技术的进步，也在不断拓展“真人”的定义。在VR世界中，我们沉浸在一个完全由计算机生成的环境中，与其中的“虚拟人”互动。他们可以拥有逼真的外观，甚至可以模拟情感反应，让你在某种程度上相信他们是“真实”存在的。

而在AR技术中，虚拟的形象被叠加到现实世界中，例如，你可以看到一个虚拟的卡通人物走在真实的街道上，与你进行实时互动。这些技术的发展，无疑为“视频中的真人”增添了更多维度，也带来了新的思考。

“小心入视频的真人”这一主题，不仅仅是对技术进步的警惕，更是对我们自身认知能力的挑战。在信息洪流中，我们如何辨别真伪？当眼睛所见不再是唯一的标准，我们应该依赖何种判断依据？这不仅仅是技术问题，更是哲学层面的追问。我们是否会因为习惯了被精心制作的虚拟形象所包围，而逐渐丧失对真实世界细微之处的洞察力？我们是否会因为过度沉浸于数字世界，而忽略了现实生活中人与人之间真实的情感连接？

视频内容的生产门槛的降低，也使得“小心入视频的真人”变得更加普遍。曾经，制作一段高质量的视频需要专业的设备和技术。但如今，智能手机已经可以拍摄高清视频，各种剪辑和特效软件也日益普及。这意味着，任何人都可以成为视频内容的生产者，而其中的“真人”形象，也可能被精心包装、美化，甚至完全虚拟化。

这种去中心化的内容生产模式，在丰富信息的也增加了辨别真伪的难度。

更深层次地看，当“小心入视频的真人”成为一种常态，它也可能影响到我们对“身份”的认知。当虚拟身份可以被轻易塑造和模仿，真实的身份边界在哪里？当一个人的言行可以通过技术被随意复制和传播，他的“主体性”又该如何体现？这些问题，都指向了技术发展对社会结构、伦理规范以及个体存在价值的深层影响。

总而言之，“小心入视频的真人”并非仅仅是一个技术概念，它更是一个社会现象，一个关于真实与虚幻、感知与认知、技术与伦理的复杂命题。它提醒着我们，在拥抱技术革新的保持一份清醒和审慎，不断学习和提升辨别能力，才能在这个日益虚拟化的世界中，不迷失方向，坚守真实的价值。

拨开迷雾的眼：如何在“小心入视频的真人”时代保持清醒

“小心入视频的真人”——这句话如同一声警钟，提醒我们在享受科技带来的便利和精彩的必须警惕隐藏在光鲜表象之下的潜在风险。当虚拟与现实的界限日益模糊，当“真人”的面孔可以被轻易复制和篡改变造，我们该如何拨开迷雾，保持清醒的认知，不被虚幻所裹挟？这不仅关乎个体的信息辨别能力，更关乎整个社会的信任基石。

我们需要认识到，技术本身是中立的，关键在于使用者的意图。AI换脸、深度伪造等技术，固然可以被用于制作虚假信息，但它们同样可以被应用于电影特效、艺术创作、甚至是历史影像的修复。因此，面对视频中的“真人”，我们不应一概而论地否认其真实性，而是要培养一种审慎的态度。

这意味着，在接触到令人震惊、或是与常识相悖的视频内容时，要多一份质疑，少一份轻信。

培养批判性思维是应对这一挑战的关键。当我们在屏幕上看到一个“真人”，不妨问自己几个问题：这段视频的来源是什么？发布者是谁？是否有其他可信的渠道也报道了相同的信息？视频中的人物言行是否符合逻辑？是否存在明显的破绽，例如表情僵硬、口型不匹配、背景干扰等？通过多方求证和理性分析，可以有效降低被虚假信息误导的风险。

这需要我们走出“信息茧房”，主动接触不同观点和信息源，避免被单一信息流所同化。

了解技术原理是提升辨别能力的重要途径。虽然普通用户不必成为AI专家，但对AI换脸、深度伪造等技术的基本运作方式有所了解，将有助于我们识别潜在的伪造痕迹。例如，一些AI生成的面部可能在细微之处存在不自然，如眼睛的眼神光、毛发的细节、皮肤的纹理等。

高质量的深度伪造技术可能难以察觉，但低质量的伪造则更容易暴露。了解这些，可以帮助我们炼就一双“火眼金睛”。

我们还需要关注平台责任的加强。社交媒体平台、视频网站等作为信息传播的重要载体，理应承担起净化信息环境的责任。通过技术手段识别和标记疑似虚假信息，建立更完善的内容审核机制，鼓励用户举报违规内容，都是平台可以采取的有效措施。公众也应该积极参与到信息监督中来，不传播未经证实的信息，共同维护健康的舆论生态。

更重要的是，我们要回归到人与人之间真实的连接。尽管虚拟世界可以提供丰富多样的体验，但它终究无法替代真实的情感交流和人际互动。当我们过度沉浸于被精心包装的“虚拟真人”之中，可能会忽略了身边真实的人，以及他们所传递的真实情感。因此，“小心入视频的真人”也提醒我们，在享受数字世界的更要珍视和呵护现实生活中的人际关系。

教育也扮演着至关重要的角色。从小培养孩子们的媒体素养，教会他们如何辨别信息真伪，如何理性分析问题，将是应对未来挑战的重要基础。学校、家庭和社会都应共同努力，将媒体素养教育纳入常态化教学和引导之中。

面对“小心入视频的真人”这一现象，我们并非束手无策。相反，这正是我们提升认知能力、重塑信息消费习惯、以及呼唤平台责任的契机。从个体而言，保持好奇心和求知欲，不断学习新知识，提升信息辨别能力；从社会而言，加强监管，推动技术向善，建立更健康、更可信的信息传播环境。

最终，“小心入视频的真人”不是为了让我们对一切信息都充满怀疑和恐惧，而是为了让我们以一种更成熟、更理性的姿态，去拥抱这个日益复杂和多元化的信息时代。当技术进步不断挑战我们对“真实”的定义，我们的应对之道，在于不断地学习、反思和求证，以一颗清醒的头脑，穿透虚妄的表象，直抵事实的本质。

这场关于真实与虚幻的博弈，我们既是参与者，也是裁判，而保持清醒，就是我们最坚实的武器。

图片来源：每经记者 何伟 摄

王静怡新闻-沟厕近距离厕拍老物件里的市井记忆与文化价值

封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄