每经编辑｜陈某佺    

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寒风刺骨(gu)，牌(pai)局(ju)正酣：为何(he)有人“不盖(gai)被子”？原因大揭(jie)秘！

冬(dong)夜漫漫(man)，没有什么比(bi)一(yi)场(chang)热(re)火朝天的扑(pu)克牌局更能(neng)驱(qu)散(san)寒(han)意了(le)。三五(wu)好(hao)友围坐，筹码飞舞(wu)，欢声(sheng)笑语此起(qi)彼伏(fu)。在这温馨的画(hua)面中(zhong)，总会(hui)有(you)一(yi)个“小插(cha)曲”——有(you)人(ren)，在(zai)牌局(ju)进行到(dao)一半时，竟然“悄(qiao)悄”地(di)把盖在身上的被(bei)子踢开(kai)了，或者干(gan)脆就(jiu)让(rang)被子(zi)滑落一(yi)旁。这不禁(jin)让(rang)人(ren)疑惑(huo)：明(ming)明外面(mian)寒风呼(hu)啸(xiao)，室内(nei)温度(du)也算不上(shang)温暖(nuan)，为(wei)何(he)有(you)人会选择(ze)“与寒(han)冷(leng)为伴”呢(ne)？今(jin)天，我(wo)们就(jiu)来深入探(tan)究(jiu)一下(xia)，那(na)些打(da)扑牌时(shi)“不盖被(bei)子”的背后(hou)，到底隐藏(cang)着(zhe)哪(na)些不(bu)为人(ren)知(zhi)的(de)原因。

一(yi)、身体的“小信(xin)号(hao)”：体(ti)温(wen)的(de)微妙(miao)变化

我们大多(duo)数人打牌(pai)时(shi)，都(dou)会(hui)因(yin)为(wei)紧张、兴奋或(huo)者长时(shi)间保(bao)持(chi)一个姿势(shi)而导致身体产生一些微(wei)妙的(de)变化。

“火力全开(kai)”的身(shen)体(ti)：牌局的(de)激烈程(cheng)度，尤其(qi)是涉(she)及到金额(e)的较量，很(hen)容易让人的情(qing)绪跟(gen)着(zhe)起伏。紧张、兴(xing)奋(fen)、专注，这些情(qing)绪的驱(qu)动，都(dou)会(hui)在一(yi)定程度上(shang)加速身体(ti)的新(xin)陈(chen)代谢(xie)，导(dao)致(zhi)体(ti)温升(sheng)高。对于一(yi)些体质(zhi)本身(shen)就(jiu)比较“热”的(de)朋友来(lai)说，身(shen)上的这(zhe)层(ceng)“温(wen)暖”可能已(yi)经足够，再盖上(shang)被子，反而会(hui)觉(jue)得闷(men)热(re)难耐，于(yu)是乎，被(bei)子就成(cheng)了“多(duo)余”的(de)负担(dan)。

“静止”的伪(wei)装：尽(jin)管(guan)牌(pai)桌(zhuo)上充(chong)满(man)了智(zhi)慧的(de)博弈，但大(da)多数时(shi)间(jian)，我(wo)们(men)是坐在那(na)里，双手偶尔比(bi)划一(yi)下，身体(ti)的其他(ta)部位(wei)相对静止(zhi)。长(zhang)时(shi)间的(de)静止，虽(sui)然会让(rang)人(ren)感觉(jue)冷(leng)，但(dan)如(ru)果(guo)你在(zai)打牌前(qian)的(de)活动量(liang)比(bi)较(jiao)大(da)，身体(ti)内(nei)部的(de)热量储备(bei)可能(neng)还没有(you)完全散(san)去。在这种(zhong)情况下，如(ru)果被子过(guo)厚或(huo)者(zhe)过(guo)暖，就(jiu)很容(rong)易(yi)造成“过(guo)热”的现象，身体(ti)自然(ran)会想(xiang)办法(fa)“散热”，被子(zi)也(ye)就(jiu)被(bei)“抛(pao)弃”了(le)。

“血脉偾张(zhang)”的激动：无论是绝地反击(ji)的惊(jing)喜(xi)，还是(shi)即将获胜(sheng)的(de)喜悦(yue)，亦或(huo)是(shi)输牌后(hou)的不(bu)甘(gan)，这些情(qing)绪(xu)的(de)波动都会(hui)引起血液(ye)循环(huan)的加速。尤其是(shi)在关键时刻(ke)，肾(shen)上腺素飙升，身(shen)体会产生一股(gu)“热流”，这时候，被(bei)子(zi)带来(lai)的(de)温暖反而成(cheng)了(le)一种(zhong)束缚，让人不自(zi)觉地想要摆脱(tuo)。

二、被子(zi)的“不情(qing)愿(yuan)”：物理与(yu)心理的双(shuang)重抗拒

除(chu)了身(shen)体自身的(de)变化(hua)，我们身上(shang)盖着的(de)被子(zi)，有时(shi)也会(hui)成为“不(bu)受欢迎(ying)”的(de)对象(xiang)。

“束手(shou)束脚”的桎梏：扑(pu)克牌(pai)这种(zhong)牌(pai)类(lei)游戏，需要(yao)灵(ling)活的(de)手部动(dong)作。尤(you)其(qi)是(shi)当你(ni)需要频繁地摸牌(pai)、洗(xi)牌、出牌(pai)，或(huo)者需(xu)要悄(qiao)悄(qiao)观(guan)察对手的表情(qing)时(shi)，一条厚(hou)重的被子可能(neng)会(hui)成(cheng)为阻(zu)碍。被子会(hui)限制(zhi)手部(bu)和身(shen)体的活(huo)动(dong)范围(wei)，让你感(gan)觉“束手束脚”，不(bu)方(fang)便操作。久而(er)久之，为(wei)了更方便地(di)进(jin)行游(you)戏(xi)，不(bu)盖被(bei)子自然(ran)就成了一种“解脱”。

“错位(wei)”的舒(shu)适感(gan)：盖被(bei)子是(shi)为(wei)了(le)保(bao)暖(nuan)，但如果(guo)被(bei)子太(tai)滑，或者你坐姿(zi)不(bu)太(tai)端正，被子(zi)就很(hen)容(rong)易滑(hua)落(luo)。当你(ni)一次又一次地需(xu)要重(zhong)新(xin)整理(li)被(bei)子(zi)，或者(zhe)它(ta)总是不听话(hua)地滑(hua)走(zou)，那(na)种反复的麻烦感(gan)，很(hen)容易(yi)让(rang)人产生“算了(le)，不(bu)盖(gai)了”的(de)念头(tou)。而且，有些(xie)被子可能(neng)并不(bu)符(fu)合你(ni)的睡姿(zi)或坐(zuo)姿习惯，比(bi)如过硬的边(bian)缘(yuan)，或者(zhe)某(mou)些材质的摩擦感(gan)，都会让你觉得(de)不舒(shu)服，宁(ning)愿(yuan)放(fang)弃保(bao)暖，也要追求暂(zan)时的舒(shu)适。

“心理(li)暗示”的(de)诱导：也(ye)许在你(ni)过去(qu)的(de)经历中(zhong)，有过(guo)在(zai)打牌(pai)时(shi)因为盖(gai)被(bei)子(zi)而导致(zhi)动(dong)作(zuo)不便，或(huo)者因为太(tai)热(re)而影响(xiang)了(le)牌(pai)局(ju)的(de)体(ti)验。这种负面(mian)的记(ji)忆，会形(xing)成一种(zhong)心理暗示(shi)，让你(ni)在潜意识里就(jiu)排(pai)斥盖被子(zi)。当(dang)寒冷(leng)来袭(xi)时，身体虽(sui)然发出信号，但(dan)这(zhe)种(zhong)心理上的(de)“抗拒”可能(neng)更加强烈，让你(ni)宁愿(yuan)忍(ren)受(shou)一点(dian)寒冷(leng)，也(ye)不(bu)愿(yuan)意重(zhong)蹈覆辙。

“转移(yi)注意力(li)”的(de)障眼(yan)法：有(you)些时(shi)候(hou)，不(bu)盖被(bei)子可(ke)能并(bing)非完全是出于(yu)身体的需(xu)要，而是一(yi)种(zhong)“转(zhuan)移注(zhu)意力(li)”的(de)策(ce)略。通(tong)过轻(qing)微(wei)地(di)感受(shou)到寒冷，来让自己更(geng)加清醒，保(bao)持对牌局的专(zhuan)注。尤(you)其(qi)是(shi)对于一些心(xin)思(si)缜密(mi)的玩(wan)家，他们可(ke)能认为，适(shi)度的(de)“不适”能够帮助(zhu)自己更好(hao)地(di)思考，避免因为过度舒(shu)适(shi)而(er)产生困(kun)意。

三、环境的(de)“潜规则(ze)”：温(wen)度(du)与湿(shi)度(du)的微妙平(ping)衡

室内(nei)环(huan)境也(ye)是影(ying)响(xiang)是否盖(gai)被子的(de)重(zhong)要(yao)因(yin)素。

“暖(nuan)意(yi)”的假(jia)象(xiang)：很多人在冬季(ji)打牌(pai)，会(hui)选择(ze)将(jiang)室内(nei)温度调得(de)比(bi)较(jiao)高。在被子(zi)里，这种(zhong)温度会被进(jin)一(yi)步(bu)放大(da)，很容易(yi)让(rang)人产(chan)生闷(men)热感。当室(shi)内温度已经达(da)到一(yi)个(ge)比(bi)较(jiao)舒(shu)适的(de)水(shui)平(ping)时，被(bei)子(zi)就成(cheng)了一种(zhong)“多(duo)余”的保温(wen)设(she)备，不盖反而更(geng)加凉爽。“干(gan)燥(zao)”的(de)威胁(xie)：相反(fan)，如果(guo)室内空气(qi)非常(chang)干燥(zao)，有些(xie)人(ren)可能会(hui)担(dan)心(xin)盖被(bei)子会(hui)加(jia)剧(ju)皮肤(fu)的干(gan)燥感(gan)，或者(zhe)觉得被子里的(de)空气不(bu)流(liu)通(tong)，反(fan)而(er)更(geng)不舒(shu)服。

尤(you)其是(shi)一些(xie)对空(kong)气质量比(bi)较敏(min)感的朋(peng)友，他(ta)们(men)可(ke)能(neng)更(geng)倾(qing)向于(yu)保(bao)持一个相对(dui)开放和通风(feng)的(de)环(huan)境(jing)，即使(shi)牺牲一点(dian)温暖。“通风(feng)”的追求：有些(xie)牌局会(hui)持续很长(zhang)时间，如果房(fang)间(jian)长时间密闭，空(kong)气会(hui)变(bian)得浑浊(zhuo)。有些人(ren)为了保持空气的(de)清新，会选(xuan)择开窗或(huo)者开(kai)门，这自然(ran)就会(hui)带(dai)来(lai)一定(ding)的冷空气。

在这(zhe)种情(qing)况下，为(wei)了(le)能够(gou)呼(hu)吸到新(xin)鲜空(kong)气(qi)，他(ta)们可(ke)能就会选(xuan)择放(fang)弃(qi)被(bei)子(zi)。

告别“冻(dong)”感，温暖牌局：全(quan)方位解(jie)决方(fang)案(an)，让你轻松(song)享受(shou)！

了(le)解了打扑(pu)牌(pai)时不盖被子的(de)种种原因，我们(men)自然会好(hao)奇(qi)：有没有什么(me)方法，可以让我(wo)们在(zai)享受牌局乐趣(qu)的(de)又(you)能保(bao)持温(wen)暖舒适呢(ne)？当(dang)然有！下(xia)面(mian)，我们就来为你量(liang)身打(da)造一(yi)套(tao)全方位(wei)的解决方案，从(cong)细(xi)节入手，让你和(he)你(ni)的牌友们都能(neng)告(gao)别(bie)“冻”感(gan)，尽享(xiang)牌局的温暖(nuan)与(yu)欢乐。

一、身(shen)体“保卫(wei)战(zhan)”：从(cong)源头解决体温问题

要(yao)解决(jue)“不(bu)盖(gai)被子(zi)”的问题，首(shou)先要(yao)从身(shen)体自(zi)身出发，找到(dao)导(dao)致体(ti)温(wen)升(sheng)高的(de)根源，并加(jia)以改(gai)善。

“分层(ceng)穿(chuan)衣”的(de)智慧：告别“一厚(hou)遮百(bai)丑”的(de)穿(chuan)衣(yi)方式(shi)。在打牌前，可以采用(yong)“分层(ceng)穿衣”的原则。内(nei)层选(xuan)择透气吸(xi)湿的(de)材(cai)质(zhi)，如纯(chun)棉或莫代(dai)尔(er)，外(wai)层则可(ke)以选(xuan)择(ze)一件(jian)轻(qing)薄(bao)保暖(nuan)的羽绒(rong)服(fu)或抓(zhua)绒外套。这(zhe)样，如(ru)果(guo)感(gan)觉热(re)了，可以轻松(song)脱(tuo)掉外(wai)套，而(er)不(bu)是整(zheng)个(ge)人从被(bei)子里“挣(zheng)脱”出来。

“适(shi)度活(huo)动”的平衡：在打(da)牌(pai)间(jian)隙，可以起(qi)身走动(dong)一下(xia)，做(zuo)些(xie)简(jian)单的(de)伸展(zhan)运动。这不仅(jin)有(you)助于缓解(jie)长时(shi)间(jian)坐姿(zi)带(dai)来的(de)疲劳，还能促进血液循环，让身(shen)体保持一(yi)个(ge)更(geng)稳定(ding)的温(wen)度(du)。避免(mian)在(zai)打(da)牌(pai)前(qian)进行剧烈(lie)运动，以(yi)防(fang)身体热(re)量过剩(sheng)。“饮水(shui)”的(de)艺术(shu)：避免饮(yin)用过多(duo)的热饮(yin)，虽(sui)然它(ta)们能带(dai)来(lai)一时(shi)的温暖，但(dan)过多(duo)的(de)热饮会(hui)加速(su)新陈(chen)代(dai)谢(xie)，导致身体(ti)发热(re)。

适量饮用温(wen)水，可以保(bao)持身体的正(zheng)常水分(fen)，也有(you)助(zhu)于调节(jie)体(ti)温。“小(xiao)动作(zuo)”的(de)巧(qiao)思：如(ru)果(guo)你容(rong)易(yi)在牌(pai)局中(zhong)感到热，可(ke)以(yi)在坐下前，将(jiang)盖在身上(shang)的被(bei)子往身(shen)前稍微(wei)“松(song)一(yi)松(song)”，留(liu)出一(yi)些空隙，让(rang)空气(qi)流通。或者(zhe)，可以将脚稍微从被子里(li)露出(chu)来，通(tong)过脚(jiao)部(bu)散(san)热，也(ye)能有效(xiao)缓解身(shen)体的闷热(re)感。

二(er)、被子(zi)“升级记”：让温暖更“懂(dong)你”

被(bei)子的选(xuan)择和使(shi)用(yong)方式，对(dui)是否(fou)会感(gan)到舒适(shi)至(zhi)关重要(yao)。

“轻(qing)薄羽(yu)绒”的(de)拥(yong)抱(bao)：告别(bie)厚重(zhong)且(qie)容(rong)易滑(hua)落(luo)的棉被。选择(ze)轻薄(bao)、蓬(peng)松(song)的(de)羽绒被(bei)或者(zhe)蚕丝(si)被。它们(men)保(bao)暖性(xing)好，但重(zhong)量轻，能(neng)够更好(hao)地贴合身体(ti)，不(bu)易滑(hua)落(luo)。而(er)且，羽(yu)绒(rong)和蚕(can)丝的透气(qi)性都(dou)很(hen)好，即使(shi)不小心感觉(jue)热(re)，也不(bu)会(hui)觉得(de)过于闷(men)闷不(bu)舒(shu)服(fu)。“透气(qi)面料”的选择(ze)：被套的(de)面(mian)料也(ye)很(hen)关(guan)键。

优(you)先(xian)选择(ze)纯棉(mian)、竹(zhu)纤维(wei)等(deng)天然透(tou)气(qi)性好的面(mian)料(liao)。这些(xie)面(mian)料能(neng)够吸湿排汗，减少(shao)闷热(re)感(gan)，即使(shi)身(shen)体(ti)微微出汗(han)，也不会感(gan)觉黏腻不(bu)适。“膝盖枕(zhen)”的妙用：对(dui)于那些(xie)容易将(jiang)腿部从被(bei)子里(li)伸出来(lai)的(de)朋友(you)，一个膝(xi)盖枕会(hui)是(shi)很(hen)好(hao)的(de)选择。它可以(yi)在你伸(shen)腿时，依旧(jiu)为你(ni)的(de)膝(xi)盖提(ti)供一(yi)定的保(bao)暖，而(er)不会完(wan)全暴露在(zai)寒冷中。

“半盖(gai)式(shi)”的灵活(huo)：尝试(shi)“半(ban)盖式”的盖(gai)被子方式。只(zhi)用被子(zi)盖(gai)住上半(ban)身，而让(rang)腿(tui)部自由(you)活(huo)动(dong)。或者，在(zai)需要(yao)活动时(shi)，将(jiang)被子(zi)巧妙(miao)地搭(da)在肩(jian)膀上(shang)，既能保(bao)持(chi)上半身的(de)温暖，又不至(zhi)于妨碍(ai)手部(bu)动作。“静音(yin)”的整(zheng)理(li)：如果被(bei)子容(rong)易滑(hua)落，可(ke)以尝试(shi)用一些(xie)小夹(jia)子(zi)或(huo)者别(bie)针，在(zai)被子(zi)的两(liang)侧固定一(yi)下(xia)，防(fang)止它随意滑动。

这样，你就(jiu)不需要频繁(fan)地去(qu)整(zheng)理它(ta)，也能(neng)保持(chi)牌局的流畅。

三(san)、环境(jing)“舒适(shi)圈”：打造(zao)最(zui)佳牌局氛(fen)围

室(shi)内环(huan)境的(de)温度(du)和湿度，直(zhi)接影(ying)响到我们(men)对(dui)被子的需求(qiu)。

“恒温(wen)”的魔法：尽(jin)量将室(shi)内(nei)温度(du)控制在18-22摄氏度之间。这(zhe)个温度(du)范围(wei)既能(neng)让你(ni)感到(dao)舒适，又不(bu)会(hui)因为过(guo)热而(er)排斥(chi)被(bei)子(zi)。使(shi)用(yong)智能(neng)恒(heng)温(wen)器，可以让(rang)你(ni)在(zai)整个(ge)牌局过程(cheng)中都(dou)保持在(zai)一个理(li)想(xiang)的温度(du)。“加湿器”的关(guan)怀(huai)：在(zai)冬季，空气干燥是普遍(bian)现象。使用(yong)加(jia)湿器(qi)，可(ke)以有(you)效提(ti)高室(shi)内(nei)湿(shi)度，缓解(jie)皮肤干(gan)燥，让你在(zai)盖被子时，感(gan)觉更加(jia)舒(shu)适，而(er)不是加(jia)剧干(gan)燥(zao)感(gan)。

“分区供暖(nuan)”的惊喜：如(ru)果条(tiao)件允许，可(ke)以考虑采用(yong)分(fen)区供暖。例如，在(zai)牌桌(zhuo)区域使用(yong)地(di)暖或(huo)者取暖器，而在其(qi)他(ta)区(qu)域则保(bao)持(chi)相(xiang)对(dui)较低(di)的温(wen)度。这(zhe)样，你就可(ke)以根据自(zi)己的需求(qiu)，选(xuan)择是(shi)否需要盖(gai)被(bei)子(zi)。“温(wen)和的(de)灯光(guang)”：柔和(he)、温暖(nuan)的灯(deng)光(guang)，能(neng)够营造一种(zhong)舒(shu)适放(fang)松的(de)氛(fen)围，也(ye)能(neng)在一定程度上(shang)驱散(san)寒(han)意，让你(ni)对被子的(de)需求(qiu)降低。

避(bi)免使用(yong)过于(yu)刺眼(yan)或者(zhe)冰冷的灯(deng)光。“茶(cha)点”的温度(du)：在打(da)牌间(jian)隙，准(zhun)备一些温热(re)的饮品(pin)，如姜(jiang)茶、热可可(ke)或(huo)者热牛奶，既(ji)能暖身，又(you)能增添(tian)情趣。这也能在一(yi)定程度上弥补(bu)不盖(gai)被(bei)子的寒(han)冷(leng)感。

四、“心(xin)灵鸡汤”：沟通与(yu)理解(jie)的温暖

有(you)时候，打牌(pai)不盖(gai)被子(zi)，也可能(neng)是(shi)一种(zhong)习惯，或者(zhe)是一(yi)种无声的(de)交流。

“开放的交流”：如果(guo)你发现(xian)你的(de)牌友(you)经(jing)常(chang)不(bu)盖(gai)被子(zi)，不妨(fang)直接问问他(ta)们(men)原因(yin)。也许他们(men)只(zhi)是(shi)习惯(guan)了，或(huo)者有(you)自己的考量。通过轻(qing)松的(de)交(jiao)流(liu)，增进彼此(ci)的了解，也(ye)能找到(dao)更适合(he)所有(you)人的(de)解(jie)决(jue)方案(an)。“互(hu)相(xiang)体谅”的默(mo)契：如(ru)果你(ni)觉得冷，而(er)你(ni)的(de)牌友(you)觉得(de)热(re)，大(da)家可以互(hu)相(xiang)体谅。

比(bi)如，可以(yi)在牌桌旁放(fang)置(zhi)一个(ge)小的电暖(nuan)器(qi)，让需(xu)要(yao)的(de)人(ren)可以自行调(diao)节温度(du)。“共(gong)享(xiang)温(wen)暖(nuan)”的乐趣(qu)：偶(ou)尔(er)，也可以尝(chang)试一些(xie)“共享温(wen)暖”的(de)方式(shi)。比(bi)如(ru)，在大家(jia)感到有(you)些(xie)冷(leng)的时(shi)候，大(da)家可以(yi)稍(shao)微靠近(jin)一些，或者轮(lun)流用(yong)同(tong)一条毯(tan)子。这(zhe)种(zhong)小(xiao)小(xiao)的(de)互(hu)动(dong)，也(ye)能增(zeng)添(tian)牌局(ju)的乐(le)趣。

总(zong)而言之，打(da)扑牌(pai)不盖(gai)被(bei)子(zi)，虽(sui)然(ran)看(kan)似(shi)是一个小(xiao)小的细节(jie)，背后(hou)却隐藏(cang)着身体(ti)、心理、环(huan)境(jing)等(deng)多(duo)重因(yin)素的(de)影响(xiang)。通过(guo)深(shen)入了(le)解(jie)这(zhe)些原因，并采(cai)取(qu)有(you)针对(dui)性的(de)解(jie)决方(fang)案(an)，我们(men)不仅能够解决“不(bu)盖(gai)被(bei)子”的(de)困扰(rao)，更能让(rang)每(mei)一(yi)次的扑克牌局(ju)，都(dou)成为(wei)一段温(wen)暖、舒(shu)适(shi)、充满欢(huan)声笑(xiao)语(yu)的(de)美(mei)好(hao)时光(guang)。

下次再打(da)牌，不(bu)妨试(shi)试这(zhe)些方(fang)法，让你(ni)的(de)牌局，从(cong)此(ci)告别“冻”感(gan)，尽享(xiang)温暖(nuan)！

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图片来源：每经记者 陈臣 摄

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