当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

　　消费是经济增长的主要引擎，是畅通国内大循环的关键环节，是满足人民对美好生活向往的重要途径。作为消费的重要组成部分，农村居民消费一头连着宏观经济，一头连着民生福祉。近年来，我国农村基础设施不断完善，农村市场环境持续优化，有效促进了农村经济发展和农村居民消费。但也要看到，农村消费市场扩容与提质升级仍面临不少制约。要顺应新趋势新变化，更好满足农村居民消费需求，充分释放农村居民消费潜力，为推进乡村全面振兴、实现经济高质量发展注入源源不断的动能。

　　满足农村居民消费扩内需促增长

　　消费是最终需求，是人民对美好生活向往的直接体现。农村居民消费需求既包括衣食住行等日常生活需要，也包括养老、健康、教育、娱乐、文化、体育等高品质生活和全面发展的需求。当前，全国具备条件的乡镇和建制村100%实现直接通邮、通硬化路、通客车，累计建设超33万个“一点多能、一站多用”村级寄递物流综合服务站，“客运邮路”“货邮同网”等模式快速发展，“城货下乡、山货进城、电商进村、快递入户”变为现实，通5G行政村占比超90%，农村电力网平均供电可靠率达99.9%。消费基础设施建设的巨大成就，让农村居民可以更好享受现代生活带来的消费便利。进一步把农村居民的生活愿景变成具体的消费场景，提供更便利的服务、更舒适的环境、更丰富的产品，更好满足农村居民消费需求，是满足农村居民对美好生活向往的重要途径，也是农业农村现代化的应有之义。

　　党的十八大以来，城乡居民人均可支配收入比持续下降，农村居民与城镇居民消费需求呈现趋同趋势，消费结构和消费层次差距不断缩小。2024年，农村居民边际消费倾向为0.77，城镇居民为0.66，农村居民边际消费倾向明显高于城镇居民；相较2019年，农村居民人均消费支出增长44.7%，增幅高出城镇居民21.5个百分点，城乡居民人均消费支出比从2.1缩小到1.8。预计未来农村居民收入增速仍将高于城镇居民，农村居民消费内容拓展和结构升级蕴藏的增量空间十分巨大。满足农村居民消费需求，是扩大需求总量的有效抓手，也是拉动经济增长的重要引擎。

　　消费关系到产品价值的最终实现，是社会再生产循环的关键环节。城乡居民消费不充分不均衡会制约消费环节在社会再生产中的作用，进而影响国民经济循环的顺利进行。2024年，农村居民人均消费支出是城镇居民的55.8%。城乡居民消费的短板在农村，拓展消费增量、推动结构升级关键在于提升农村居民消费水平。更好满足农村居民消费需求，有助于化解消费不充分不均衡问题，促进国民经济循环畅通。

　　顺应农村居民消费需求变化趋势

　　2024年，我国乡村消费品零售额同比增长4.3%，增速高于城镇0.9个百分点，占社会消费品零售总额的比重提升至13.7%。虽然农村消费增速快于城镇，但仍存在一些因素影响农村居民消费持续增长。只有顺应农村居民消费需求演变趋势，抓准制约农村居民消费的关键因素施策用力，才能释放农村居民消费巨大潜力。

　　人口动态变化改变农村居民消费结构。目前，农村人口加速老龄化，农民工返乡增多，使农村居民消费需求呈现新的分化特征。留守农村的年轻人受城市同龄人消费理念影响，向往时尚新奇富有体验的产品和服务；返乡务工就业人员曾长期在城镇居住生活，消费习惯已与城镇居民趋近。消费新业态、新模式正加速向农村渗透，形成新的消费增长空间。以网络零售为例，2024年农村网络零售额达到2.56万亿元，是2014年的14.2倍，占全国网络零售总额的比重从2014年的6.5%增加到16.5%。同时，人口老龄化使农村居民对养老、医疗、健康等相关产品和服务需求迅速增长。这些都改变了农村居民以传统衣食住行为主的消费需求结构，使消费需求呈现多样化、分众化的新趋势。

　　消费市场分化影响农村居民消费格局。城乡消费市场的结构和质量差异，是城乡二元结构长期作用的结果。相较城市消费市场，农村消费市场产品和服务种类供给相对不足，消费基础设施、质量水平及配套服务差距较为明显，难以满足农村居民就地消费需求。农村居民对文化、教育、娱乐、健康、养老、体育等领域的消费需求迅速增长，但相关产品和服务供给仍有向城市进一步集中的趋势。这使得农村消费市场的供给结构和演变趋势，与农村居民的消费需求结构和演变趋势存在错配矛盾。农村居民需要优质产品和服务，只能跨区域、远距离到城市消费。这既增加了农村居民的消费成本，也影响了其在农村的就地消费。

　　服务供给瓶颈制约农村居民消费升级。产品服务化、场景服务化是适应消费内容、理念和方式变化，引领城乡居民消费升级的必然趋势。专业化、标准化、规范化的配套服务已成为产品和服务触达消费者的关键，也是消费升级的重要内容。目前，相应领域服务体系建设滞后正成为制约农村居民消费需求的主要因素。如农村老人对助餐、助洁、助医、代办等居家养老服务有迫切需求，但农村养老服务体系建设不到位，可持续的服务供给运营机制尚待探索，导致养老服务供给成本高、效能不足，农村居民参与意愿和购买意愿不足。农村冷链、电商、教育、托幼、文化等服务体系建设滞后，造成其产品和服务供给成本高，相应领域农村居民消费潜力释放受阻。

　　锻长补短提升农村消费水平

　　满足农村居民消费需求，要从决定和制约消费行为的关键因素着手，持续增加收入，增强消费能力。需坚持系统思维、分类施策，以城乡消费市场有效衔接和融合发展为方向，努力为农村居民创造良好消费环境。

　　一是持续增加农村居民收入。消费是收入的函数，收入直接影响农村居民消费的量和质。满足农村居民消费需求首先要推动其收入持续增长，增强其对所需产品和服务的购买能力。要顺应农村居民城乡流动趋势，健全衔接城乡、全面覆盖的就业创业服务体系，聚焦青年人、老年农民、留守妇女等重点群体，针对性提供就业创业服务，拓展创业范围、增加就业机会，持续增加农村居民经营性和工资性收入。不断加大财政投入和政策支持力度，提升农村居民养老、医疗、就业等社会保障水平，增加转移性收入，消除农村居民消费的后顾之忧，释放其蕴藏的消费潜力。

　　二是健全城乡消费市场体系。县域是满足农村居民消费需求的主要空间，要把面向农村居民的消费市场及服务体系建设作为促进县域城乡融合发展的重要内容。推进县域城乡各类批发市场、零售市场、商超门店规范化建设，补齐农村冷链、物流、配送、仓储等短板，融入区域专业物流体系，促进更多优质产品和服务触达农村居民。全面加强农村市场管理、食品安全、质量监督、消费维权等，尽快实现县域内城乡统一，让农村居民享受到优质产品和服务。

　　三是补齐普惠公共服务短板。聚焦农村居民急难愁盼问题，以县域城乡融合发展为切入点，加快推进县域内公共服务资源普惠共享，提高农村教育、培训、医疗、养老、文化等公共服务水平。聚焦提升农村公共服务可及性和便利性，加强基础设施建设投入力度和公共服务财政保障强度，优化机构布局，建设县乡村衔接配套的服务网络，分类探索综合配套、专业规范、集约高效、广泛参与、持续运营的公共服务供给机制，让农村居民就近享受低成本高效能的公共服务，增强农村居民获得感、幸福感和安全感。

　　四是拓展丰富消费场景。立足让农村基本具备现代生活条件，把农村居民对美好生活的向往变成可实现的消费场景。结合农文旅、康养休、游玩购等新产业新业态，研创适合农村居民的消费场景，普及绿色健康消费理念和方式，引领农村居民消费新风尚。规范直播带货、视频展示、场景体验、图文宣传等新型营销方式，加强电商平台和售后服务监管，有效维护农村居民消费权益。注重树立正确消费观，引导农村居民合理消费，把握好超前消费的度，避免奢侈消费、透支消费。

放开压抑的枷锁：从“秘密教学”到心灵的呐喊

这首歌的背后，是一个关于勇气与解放的故事。很多人或许曾在深夜里反复听过那熟悉的旋律，感受到歌曲中传递出的热情和力量。那是一种渴望突破自我禁锢、迎接真实自我的呼唤。因为，我们太过在意别人怎么想，太过在意社会的眼光，以至于逐渐丧失了内心的声音。而这首歌，像一股巨浪，没有任何遮掩，全部冲破了伪装的面具，让心底那份未曾发出的呐喊终于得以释放。

“秘密教学”这个名字，就像是一个暗示，暗示着每个人心中都藏着一些秘密，而这些秘密如果不及时面对，會成为心头的重负。过去的“秘密教学”可能代表着一种隐忍的生活方式，或者是对某些情感的封存。而当“90话”结束时，意味着一个阶段的结束，也象征着新生的开始——一个不再压抑、敢于表达自我的新阶段。

在这首歌里，你可以听到一种真实的力量，那是一种来自内心深处的呐喊。这不仅仅是一首歌曲，更像是一场心灵的宣言。它告诉你，无论曾经经歷过什么，无论曾经怎样压抑自己，只要勇敢地站出来，去迎接那个真正的自己，就一定能够走出阴霾，迎来晴空。

很多人用这首歌作为心理疗愈的伙伴。音乐的力量在于它可以穿透心灵深处的防备，唤醒内心深藏的情感，激励我们去面对那些不得不面对的痛苦与挫折。每一次听到这首歌，仿佛都能重新找回那个久违的自我，一次又一次的洗涤心灵的尘埃。它像一道光，照亮你前行的路，让你有勇气去摆脱那些曾让你窒息的包袱。

我们都需要一首属于自己的人生之歌，而“秘密教学90话以后绝不再压抑的歌”，正是为那些渴望解放、渴望自主的灵魂而生。它的旋律穿透平凡，直击灵魂深处，提醒着我们：不必再隐藏，不必再伪装。真诚面对自己的情感，勇敢表达出来，生命才能开出最灿烂的花朵。

在这个过程中，你会发现，原来自由与幸福如此简单，只需要一首歌的勇气。

所以，如果你也曾在夜深人静的时候，偷偷听這首歌，或许你会感受到一种共鸣。那是一种不能用言语描述的力量，是一种呼唤你摆脱束缚、拥抱真实自我的力量。从此以后，让我们一起相信，无论过去的阴影多么浓重，只要敢于面对，哪怕只有一線希望，也會带来无限可能。

因为，真正的“秘密教学”，就是学会对自己坦诚，然后，用一首歌的力量，宣告：我，不再压抑！

——迎来人生的第二春，就从這首歌開始，开启你的自由之旅。

从心出发：用音乐点亮自我，迎接崭新人生

“秘密教学90话以后绝不再压抑的歌”不仅仅是一首启示之歌，更是一种生活的态度。一旦你真正体会到那份释放心声的喜悦，你会发现，生活中充满无限可能。音乐不只是一种娱乐，更是一种心灵的陪伴，一把开启自由之门的钥匙。它教会我们，要敢于对抗内心的恐惧，勇敢面对过去的阴影，才能真正開始新的旅程。

在追求自我释放的道路上，音乐扮演了极其重要的角色。它不仅能抚慰心灵，还可以激发潜藏的热情。从这首歌中，我们学到：真正的自由，是敢于站出来、敢于表达自己。想象一下，每当你在镜子前大声合唱那首歌，每一个音符都仿佛在告诉你：“我可以！我值得！我值得拥有属于自己的幸福。

”生活中那些曾经被压抑的梦想，就像沉睡的火山，只需要一点点点燃的火花，就能熊熊燃烧。

其实，开启自我解放的过程，最難的不是外在的阻碍，而是内心的恐惧和自我怀疑。我们害怕被拒绝，害怕失败，害怕被人看笑话。这些都很正常，因为变化意味着不确定性，需要勇气。可是，一首歌的力量却能让你坚持，再坚硬的心，也会被逐渐融化。每当你开始相信自己，其实也就开启了无限可能的大门。

用音乐点亮心灵，意味着赋予自己一份属于自己的特别礼物。一份不被任何外在条件左右、源自内心的勇氣和坚毅。当你真正开始用心去听这首“绝不再压抑的歌”，你会发现自己变得越来越从容。這不是一朝一夕的事情，而是一个逐步的过程。每一次的自我对话，每一次的内心挣扎，最终都会变成成长的养分。

在这个过程中，建立一种与自己对话的習惯尤为重要。每天给自己一些时间，静静聆听那首歌，感受音乐带来的力量。你可以写日记，记录每一次的感悟与变化，比如：“今天我敢对朋友表达了心里话”，“我终于敢做那个曾经害怕尝试的事情”。这些微小的改变，都是迈向真正自由的步伐。

找到一个支持你的环境也非常重要。与朋友、家人分享你的感受，讓更多的人成为你的力量源泉。有时候，一句鼓励的话语、一次理解的微笑，就能让我们更加坚定。音乐使我们彼此连接，让我们的心更贴近。别忘了，你不是孤单一个人在战斗，说不定，下一次放声唱歌的時候，身旁的朋友也会受到你的勇气感染，一起走向更美好的未来。

未来的你，會感谢那个曾经敢于面对自己、敢于用歌声表达心声的自己。想象一下，某天站在舞台上，放声高歌，用自己最真挚的情感去感染观众；又或者，只是在寂静深夜里，对自己说一句：“我做到了，我终于不再压抑。”那一刻，所有的努力都变得值得所有的汗水都化作动力，推动你不断前行。

就从今天起，也许只是一首歌、一段旋律，開启那扇通往自由的门。相信自己，勇敢走出去，把曾经压在心底的秘密，变成未来光明的节拍。让我们陪伴在那首“绝不再压抑的歌”身边，用心感受，用行动实践，迎来属于每个人的心灵解放时刻。

——你的自由之旅，从这一刻開始，用歌声点燃人生的每一分每一秒。

　　（作者系中国社会科学院习近平新时代中国特色社会主义思想研究中心特约研究员）

图片来源：安徽网记者 张鸥 摄

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