当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

　　消费是经济增长的主要引擎，是畅通国内大循环的关键环节，是满足人民对美好生活向往的重要途径。作为消费的重要组成部分，农村居民消费一头连着宏观经济，一头连着民生福祉。近年来，我国农村基础设施不断完善，农村市场环境持续优化，有效促进了农村经济发展和农村居民消费。但也要看到，农村消费市场扩容与提质升级仍面临不少制约。要顺应新趋势新变化，更好满足农村居民消费需求，充分释放农村居民消费潜力，为推进乡村全面振兴、实现经济高质量发展注入源源不断的动能。

　　满足农村居民消费扩内需促增长

　　消费是最终需求，是人民对美好生活向往的直接体现。农村居民消费需求既包括衣食住行等日常生活需要，也包括养老、健康、教育、娱乐、文化、体育等高品质生活和全面发展的需求。当前，全国具备条件的乡镇和建制村100%实现直接通邮、通硬化路、通客车，累计建设超33万个“一点多能、一站多用”村级寄递物流综合服务站，“客运邮路”“货邮同网”等模式快速发展，“城货下乡、山货进城、电商进村、快递入户”变为现实，通5G行政村占比超90%，农村电力网平均供电可靠率达99.9%。消费基础设施建设的巨大成就，让农村居民可以更好享受现代生活带来的消费便利。进一步把农村居民的生活愿景变成具体的消费场景，提供更便利的服务、更舒适的环境、更丰富的产品，更好满足农村居民消费需求，是满足农村居民对美好生活向往的重要途径，也是农业农村现代化的应有之义。

　　党的十八大以来，城乡居民人均可支配收入比持续下降，农村居民与城镇居民消费需求呈现趋同趋势，消费结构和消费层次差距不断缩小。2024年，农村居民边际消费倾向为0.77，城镇居民为0.66，农村居民边际消费倾向明显高于城镇居民；相较2019年，农村居民人均消费支出增长44.7%，增幅高出城镇居民21.5个百分点，城乡居民人均消费支出比从2.1缩小到1.8。预计未来农村居民收入增速仍将高于城镇居民，农村居民消费内容拓展和结构升级蕴藏的增量空间十分巨大。满足农村居民消费需求，是扩大需求总量的有效抓手，也是拉动经济增长的重要引擎。

　　消费关系到产品价值的最终实现，是社会再生产循环的关键环节。城乡居民消费不充分不均衡会制约消费环节在社会再生产中的作用，进而影响国民经济循环的顺利进行。2024年，农村居民人均消费支出是城镇居民的55.8%。城乡居民消费的短板在农村，拓展消费增量、推动结构升级关键在于提升农村居民消费水平。更好满足农村居民消费需求，有助于化解消费不充分不均衡问题，促进国民经济循环畅通。

　　顺应农村居民消费需求变化趋势

　　2024年，我国乡村消费品零售额同比增长4.3%，增速高于城镇0.9个百分点，占社会消费品零售总额的比重提升至13.7%。虽然农村消费增速快于城镇，但仍存在一些因素影响农村居民消费持续增长。只有顺应农村居民消费需求演变趋势，抓准制约农村居民消费的关键因素施策用力，才能释放农村居民消费巨大潜力。

　　人口动态变化改变农村居民消费结构。目前，农村人口加速老龄化，农民工返乡增多，使农村居民消费需求呈现新的分化特征。留守农村的年轻人受城市同龄人消费理念影响，向往时尚新奇富有体验的产品和服务；返乡务工就业人员曾长期在城镇居住生活，消费习惯已与城镇居民趋近。消费新业态、新模式正加速向农村渗透，形成新的消费增长空间。以网络零售为例，2024年农村网络零售额达到2.56万亿元，是2014年的14.2倍，占全国网络零售总额的比重从2014年的6.5%增加到16.5%。同时，人口老龄化使农村居民对养老、医疗、健康等相关产品和服务需求迅速增长。这些都改变了农村居民以传统衣食住行为主的消费需求结构，使消费需求呈现多样化、分众化的新趋势。

　　消费市场分化影响农村居民消费格局。城乡消费市场的结构和质量差异，是城乡二元结构长期作用的结果。相较城市消费市场，农村消费市场产品和服务种类供给相对不足，消费基础设施、质量水平及配套服务差距较为明显，难以满足农村居民就地消费需求。农村居民对文化、教育、娱乐、健康、养老、体育等领域的消费需求迅速增长，但相关产品和服务供给仍有向城市进一步集中的趋势。这使得农村消费市场的供给结构和演变趋势，与农村居民的消费需求结构和演变趋势存在错配矛盾。农村居民需要优质产品和服务，只能跨区域、远距离到城市消费。这既增加了农村居民的消费成本，也影响了其在农村的就地消费。

　　服务供给瓶颈制约农村居民消费升级。产品服务化、场景服务化是适应消费内容、理念和方式变化，引领城乡居民消费升级的必然趋势。专业化、标准化、规范化的配套服务已成为产品和服务触达消费者的关键，也是消费升级的重要内容。目前，相应领域服务体系建设滞后正成为制约农村居民消费需求的主要因素。如农村老人对助餐、助洁、助医、代办等居家养老服务有迫切需求，但农村养老服务体系建设不到位，可持续的服务供给运营机制尚待探索，导致养老服务供给成本高、效能不足，农村居民参与意愿和购买意愿不足。农村冷链、电商、教育、托幼、文化等服务体系建设滞后，造成其产品和服务供给成本高，相应领域农村居民消费潜力释放受阻。

　　锻长补短提升农村消费水平

　　满足农村居民消费需求，要从决定和制约消费行为的关键因素着手，持续增加收入，增强消费能力。需坚持系统思维、分类施策，以城乡消费市场有效衔接和融合发展为方向，努力为农村居民创造良好消费环境。

　　一是持续增加农村居民收入。消费是收入的函数，收入直接影响农村居民消费的量和质。满足农村居民消费需求首先要推动其收入持续增长，增强其对所需产品和服务的购买能力。要顺应农村居民城乡流动趋势，健全衔接城乡、全面覆盖的就业创业服务体系，聚焦青年人、老年农民、留守妇女等重点群体，针对性提供就业创业服务，拓展创业范围、增加就业机会，持续增加农村居民经营性和工资性收入。不断加大财政投入和政策支持力度，提升农村居民养老、医疗、就业等社会保障水平，增加转移性收入，消除农村居民消费的后顾之忧，释放其蕴藏的消费潜力。

　　二是健全城乡消费市场体系。县域是满足农村居民消费需求的主要空间，要把面向农村居民的消费市场及服务体系建设作为促进县域城乡融合发展的重要内容。推进县域城乡各类批发市场、零售市场、商超门店规范化建设，补齐农村冷链、物流、配送、仓储等短板，融入区域专业物流体系，促进更多优质产品和服务触达农村居民。全面加强农村市场管理、食品安全、质量监督、消费维权等，尽快实现县域内城乡统一，让农村居民享受到优质产品和服务。

　　三是补齐普惠公共服务短板。聚焦农村居民急难愁盼问题，以县域城乡融合发展为切入点，加快推进县域内公共服务资源普惠共享，提高农村教育、培训、医疗、养老、文化等公共服务水平。聚焦提升农村公共服务可及性和便利性，加强基础设施建设投入力度和公共服务财政保障强度，优化机构布局，建设县乡村衔接配套的服务网络，分类探索综合配套、专业规范、集约高效、广泛参与、持续运营的公共服务供给机制，让农村居民就近享受低成本高效能的公共服务，增强农村居民获得感、幸福感和安全感。

　　四是拓展丰富消费场景。立足让农村基本具备现代生活条件，把农村居民对美好生活的向往变成可实现的消费场景。结合农文旅、康养休、游玩购等新产业新业态，研创适合农村居民的消费场景，普及绿色健康消费理念和方式，引领农村居民消费新风尚。规范直播带货、视频展示、场景体验、图文宣传等新型营销方式，加强电商平台和售后服务监管，有效维护农村居民消费权益。注重树立正确消费观，引导农村居民合理消费，把握好超前消费的度，避免奢侈消费、透支消费。

泻火老阿姨2024年新消息震撼揭秘——现代养生的“火药桶”解药

近年来，随着生活节奏的加快和压力的不断增加，许多人开始面临“火气”上升的问题。这种“火气”不仅讓我们的身體感觉不适，还可能引發各种毛病：牙龈肿痛、口腔溃疡、脸部暗疮、睡眠不佳甚至情绪暴躁。这时，很多人會想到“泻火”，但许多传统的去火方法都显得不够有效、又难坚持。

而泻火老阿姨，凭借多年的中医养生经验，成為了许多人心中的“火气克星”。2024年，泻火老阿姨推出了全新的理念，将古法与现代科学相结合，为我们带来了前所未有的“除火”利器。这个消息一经传播，就引发了广泛关注。

为什么说泻火老阿姨是“新铁军”？原因之一在于她的配方不断升级。她曾经的经典“泻火汤”逐步融入了更多天然中药材，比如菊花、莲子心、绿茶、薄荷等，这些都具有良好的散火、清火、解毒的效果。尤其值得一提的是，她还结合了现代科技，开發出了“泻火微喷剂”和“智能调理茶包”，让去火变得可以更轻松、更高效。

2024年的补充重点还体现在个性化调养上。根据不同体质、不同年龄段的用户需求，泻火阿姨推出了针对青少年、上班族和中老年人的专项调理方案。比如，青少年偏向肝火旺盛，她建议多喝绿豆汤搭配菊花；而上班族因为压力大，则可以采纳养心安神的配比。

值得一提的是，泻火老阿姨还结合了健康数据分析，为用户提供專属的“火气指数”检测。只需通过手机APP上传身体情况，就能获得个性化的去火方案和预警，真正实现了智能养生新时代的到来。

在她的带领下，去火养生不再是难以坚持的艰难过程。她倡导“少食多餐、不偏燥偏寒”、适度运动和规律作息，帮助每个人调理内在的“火”。不光如此，泻火老阿姨还推出了系列健康讲座和線上線下的养生工作坊，让更多人了解如何从根本上调节身体平衡。

2024年的泻火措施有一大亮点：她强调“健康心态”，告诉大家身心是相互影响的，不仅要吃药调理，更要用心调节情绪。特别是在快节奏的生活中，如何保持内心的平和，就是她不断强调的“火源控制法”。

这份热忱和科学结合的养生理念，让无数人感受到前所未有的改变。有人说，泻火老阿姨不仅把“泻火”变成了一门艺术，更是一场关于心灵与身体的共同修炼。在未来的日子里，2024年的泻火老阿姨，将继续坚持“以人為本、自然养生”的原则，让更多人的生活因为“消火”而变得更加精彩。

2024最新泻火秘籍，普通人也能輕松掌握的养生“特攻”

除了传统的饮食调理和中药调配外，2024年的泻火老阿姨还带给我们一些实用、便捷的“火氣控制”新技能。这些技巧无需花费太多时间，甚至可以融入到日常生活中，变成一种养成習惯的生活方式。

饮食方面的创新令许多粉丝心喜。泻火老阿姨推荐的“七色养火餐”，强调通过五谷杂粮搭配多样的蔬果，从源头上避免火气上升。例如，早晨可以选择燕麦配柚子、枸杞，既温润又去火；午餐多吃绿叶蔬菜配豆制品，减少油腻和辛辣摄入；晚餐则以清淡水果或熟菜为主，帮助身體在夜晚得到最好的调养。

值得特别提及的是，泻火老阿姨还倡导“火气地图”概念。借助APP或日记记录，用户可以详细追踪身体出现的火气信号：嘴巴苦、面红、便秘、失眠等，从而精准调整饮食方案。她提倡“水火平衡”法：多喝绿茶、菊花茶，既能补水解火，又不失滋味。而且，她强调拒绝暴饮暴食和“火上加火”的调味料，比如辣椒、烧烤酱和辛辣调味品。

泻火老阿姨特别推荐一些生活中的“去火神器”。比如，夏天适合用薄荷洗浴，既凉爽又振奋精神；睡前泡个菊花电热水袋，帮助calming下来；工作的时候喝一点用花草茶调配的小茶包，既能解压又能“泄火”。這些看似细节的小事，实际上可以起到事半功倍的效果，让身体的火气得以合理释放。

除了物理层面，心理调节也成为2024年的重点。泻火老阿姨认为，焦虑愤怒是火气升腾的重要原因，因此，学会放松和宣泄尤为重要。她推荐瑜伽、冥想或是简短的深呼吸练习，每天几分钟，就能帮助身体释放压力，避免火气积蓄。

再者，她还强调“心静则火灭”的理念。她不断倡导各年龄段的养生者要找到属于自己的解压方式，比如听音乐、绘画或是户外散步，摒除负面情绪和焦虑感。在她的引领下，越来越多的人开始重视精神层面的调节，让“火气”得以自然消散。

另一方面，泻火老阿姨变身“火气预警官”，为身边的朋友和粉丝提供“火气检测盒”和“抗火小包”。内含多种天然去火成分的粥、泡茶包，以及一些调节情绪的趣味小物，让人轻松应对日常火起时刻。她相信，去火不只是身体的调理，更是一场心灵的洗礼。

2024年，泻火老阿姨带给我们的不仅仅是养火的秘方，更是一种优雅从容的生活态度。她鼓励我们：面对火气，要淡定从容；调理身心，要持之以恒。在未来的日子里，她将继续以科学为基础，用心用情，为更多人带来健康的幸福生活。

　　（作者系中国社会科学院习近平新时代中国特色社会主义思想研究中心特约研究员）

图片来源：上观新闻记者 董倩 摄

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