当地时间2025-11-10,rmwsagufjhevjhfsvjfhavshjcz

　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

午夜的出租车穿过狭窄的巷道，窗上冷却的玻璃留下一道道呼吸的纹路。车内的空氣带着车厢清洁剂和雨水的混合甜腻，让人既熟悉又陌生。

車外的世界在慢慢睡去，而车内的低語却在午夜里变得清晰。司机的聲音平稳而低沉，像一条静脉穿过城市的胸腔。他不急于叙述，只是在需要时把话题递上来：你最近还好吗？你有没有被某段路程困住？人们在柿子色的路灯下穿梭，脚步从雨水边缘滑过，印出一串无声的来去。

无论是年輕的广告人、疲惫的护士，还是迷路的流浪者，都会在这时刻性的车窗前停顿片刻，仿佛急需一扇看见自己的玻璃。

我把笔记打开，记录这座城市的隐形秩序：人们以为自己在掌控时间，其实时间早已掌控了他们的情绪。隐秘角落不是废墟，而是某种允诺的边界，那里有故事有声音，也有危险。黄昏后的角落藏匿着难以言说的愿望、被遗忘的承诺与即将崩塌的决定。在这段旅程里，出租車是一个移动的剧场。

门开门关，乘客进入又离开，仿佛把一个人的秘密从胸口拉出到路面。灯光在座椅上跳跃，雨声通过天窗敲击，让每一个呼吸都显得格外清晰。

当夜色把城市染成一張黑白照片，低语就會变成对话的起点。你以為自己只是路人，却在无形中被卷入一条看不见的线，沿着放大的街景走向一个未知的出口。这段旅程的意义并不在于找到答案，而在于承认问题的存在。孤独不是缺陷，它是夜里最敏感的温度。危险也许来自一个不经意的微笑、一句模糊的问候，或者一段你以为自己能忽视的声音。

我的笔记在這里停顿，留给读者一个悬念：当你愿意把耳朵贴近那段低语，城市就会向你展示另一种可能的影像。这些影像正等着被整理进一本书，等待与你的夜晚相遇。

这就是我要向你介绍的核心——全新短篇集《夜色档案：城市夜行的低語》。在这部新书里，作者把此前在杂志上发表的若干故事，完整整理成一部关于夜色的档案。它围绕城市黄色小说里的隐秘角落、午夜出租车里的低語、以及孤独灵魂的危险三个坐标展開。

全书共九篇，既有尖锐的社會观察，也有温柔的自我审问。你会在车灯的剪影里听见某种熟悉的心跳，在雨水的节奏里找到共情的脉络。

除了文字，书中还提供有声版与场景笔记。朗读者把每一个角色的口气、呼吸、停顿处理得恰到好处，仿佛你正坐在后座，和故事一起驶向未知的街区。对于喜欢在夜深人静时独自阅读的人来说，这是一种细腻的陪伴；对于对城市有更深刻理解的人来说，它是一张记录夜行轨迹的地图。

现在，你有机會通过官方网站或合作平臺获取这部作品。购买后，你将获得电子书与有声版的双重选择，随心切换；还会解锁作者访谈、写作笔记以及几个未公开的短篇前导。若你愿意成为早鸟读者，还能参加作者线上读者會，并获得限定海报与签名版本的机会。為了让更多夜晚的人受益，出版社还推出限时试听章节。

你可以在手机上先听一段低语，再决定是否继续深究。夜色并非孤独的专利，而是一个可以被分享的体验。

如果你正寻找一份敢于直面孤独、愿意触及危险却不失温柔的文学，一部这样的夜行档案会是你夜晚的向导。讓城市的隐秘角落、午夜的低語、孤独灵魂的危险成为你夜晚的伴读，而这本书，就是那道你愿意跟随的灯光。购买入口与使用细则在页面底部清晰列出，包含二维码入口、阅读设备兼容性和试听时长等信息。

现在就点击进入，开启你与夜晚更亲密的对话。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：人民网记者 林立青 摄

向日葵apple色板阳光向日葵,色彩生活新篇章-大塔手游网

分享让更多人看到