每经编辑｜吴小莉    

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“撸”与你的身體：那些你可能忽略的信号

“老是撸，天天撸，日日撸……”这句略带戏谑的口号，在网络上随处可见，也反映了一部分人的生活習惯。当“撸”成为一种常态，甚至是一种依赖，它在悄悄地改变着你的身体，而你可能全然不知。我们今天就来聊聊，当“撸”这件事触及健康，医生会有怎样的专业解读。

从生理层面来看，适度的性行為，包括自慰，本身是一种正常的生理需求和释放。它能够帮助缓解压力，带来愉悦感，甚至在一定程度上促进身体的新陈代谢。过度的“撸”则可能带来一系列不容忽视的问题。

“撸”过头，身體在“抗议”什么？

你是否曾感到腰膝酸软、精神萎靡？这些看似与“撸”无关的症状，实际上可能与过度消耗精氣神有关。从中医的角度来看，肾精是生命的本源，过度消耗会损伤肾气，导致“肾虚”的表现，比如腰酸背痛、头晕耳鸣、记忆力减退、睡眠质量下降等。

从西醫的角度，过度频繁的自慰可能导致生殖系统充血、水肿，引起盆腔區域的不适感，如坠胀、疼痛。长期如此，还可能影响到泌尿系统，增加尿路感染的风险。一些人可能会出现性欲减退、性功能障碍等问题，这并非危言耸听，而是身体发出的“求救信号”。

“撸”的心理地图：从愉悦到焦虑的转变

除了生理上的影响，过度“撸”对心理健康的冲击同样不容小觑。最初，自慰可能是一种放松和愉悦的方式，但当它变成一种习惯性的行为，并且开始影响到正常的社交、工作和学習时，就可能滑向心理困境。

你是否發现自己越来越沉迷于虚拟世界，逃避现实生活中的挑战？是否开始对现实中的性关系感到索然无味，甚至产生恐惧和排斥？这可能是“撸”成瘾的表现。成瘾行为往往会讓人产生罪恶感、羞耻感，進而加剧焦虑和抑郁。這种恶性循环，不仅影响个人的心理健康，也会破坏人际关系。

“撸”的误区：那些你深信不疑却可能错误的认知

关于“撸”的误区层出不穷，其中不乏一些被广泛传播却缺乏科学依据的说法。例如，“撸”会伤身體、会导致不孕不育、會让皮肤变差等等。医生们在临床实践中，经常需要为患者澄清这些误解。

事实上，适度的自慰并不会直接导致不孕不育。不孕不育的原因是复杂多样的，包括生殖系统疾病、内分泌失调、遗传因素等，与“撸”本身没有直接的因果关系。至于皮肤变差，更与“撸”本身无关，皮肤问题的根源多在于内分泌、生活习惯、清洁方式等方面。

真正需要警惕的，是那些“过度”的行为，以及伴随而来的心理和生理上的负面影响。当我们把“撸”这件事变成一种负担，或者一种逃避现实的工具时，我们就需要认真审视，并寻求改变。

春雨医生：你的贴心健康管家

面对这些健康困惑，很多人可能会感到无助，不知道该向谁求助。传统的医疗机构排队難、挂号难的问题，讓许多人望而却步。而网络上充斥着各种真假难辨的信息，更是让人无所适从。

正是在这样的背景下，春雨医生应运而生，它就像一个随身携带的、24小時在線的健康管家，为你的健康保驾护航。春雨醫生汇聚了众多来自各地的、经验丰富的医生，涵盖了内科、外科、妇科、男科、心理科等各个领域。

在这里，你可以随时随地在线咨询醫生，无需排队，无需舟車劳顿。无论是关于“撸”的健康困扰，还是其他任何身体上的不适，你都可以获得专業的、个性化的解答。医生會根据你的具体情况，给出科学的建议，帮助你走出健康误区，重拾健康生活。

如果你正因为“撸”的习惯而感到困扰，或者对自己的身体健康有任何疑问，不妨打開春雨医生APP。在这里，你将得到最真实的医生回答，最專业的健康指导，帮助你理性看待“撸”这件事，并科学地管理自己的身体和心理健康。

“撸”与你的“性”福：醫生眼中的真相与误区

“老是撸，天天撸，日日撸”——当這个话题涉及到“性”福时，它就变得更加微妙和復杂。很多人在性健康方面存在着各种各样的困惑和焦虑，而“撸”作为一种常见的性行为，自然成为了讨论的焦点。今天，我们就从医生的专业角度，为你揭開“撸”与“性”福之间的真实关系，以及那些你可能一直被误导的认知。

“撸”真的会影响“性”能力吗？醫生怎么说？

这是许多人最关心的问题。“撸”太频繁，会不会导致阳痿、早泄？会不会让我在真正的性爱中表现不佳？医生们普遍认为，适度的自慰本身并不会直接导致性功能障碍。事实上，在某些情况下，适度的自慰甚至可以帮助男性更好地了解自己的身体，认识到性唤起的生理过程，从而在性爱中表现得更好。

问题往往出在“过度”和“依赖”上。如果一个人长期沉溺于自慰，并且将自慰作为唯一的性满足方式，那么当面对现实中的性伴侣时，就可能出现一些问题。这主要有几个原因：

期望值错位：自慰往往能带来即時、高强度的性快感，这种快感可能是通过特定的刺激方式（如某些道具、特定的频率和力度）达成的。当转变为与伴侣的性爱时，如果伴侣的性爱方式或节奏与自慰時的体验存在差异，就可能导致心理上的不适應，影响性唤起和性快感。

心理依赖和逃避：有些人将自慰作为一种逃避现实压力、缓解焦虑的方式。当遇到性方面的困难或伴侣关系出现问题时，他们可能会选择通过自慰来麻痹自己，而不是积极沟通和解决问题。这种心理依赖，长期下来会削弱其在真实性关系中的投入和能力。生理疲劳：极度频繁的自慰，理论上可能导致生殖器官的持续充血和疲劳，影响勃起功能和射精控制，尤其是在短时间内反复进行的情况下。

但这通常需要达到非常高的频率，并且与个体差异有关。

“撸”对女性的健康影响：不为人知的秘密

很多人以为“撸”的问题主要集中在男性，但女性同样可能面临与“撸”相关的困惑。女性的自慰方式多种多样，可以是手指、借助外部工具等。医生指出，适度的自慰对女性而言，同样是正常的生理行为，可以帮助女性认识自己的身体，探索性快感，缓解性紧张，甚至有助于改善睡眠。

与男性类似，过度或不当的自慰也可能带来一些问题。例如：

局部刺激过度：过于粗暴或频繁的摩擦，可能导致外阴部皮肤红肿、疼痛、甚至破损。心理依赖：一些女性可能会出现性欲低下，或者在性关系中感到不满足，转而依赖自慰来获得快感。对关系的影响：如果自慰成为逃避亲密关系、处理负面情绪的唯一方式，则可能影响与伴侣的情感連接和性关系的质量。

当“撸”成為一种障碍：如何寻求帮助？

如果“撸”已经严重影响了你的生活质量、心理健康，或者对你的性关系造成了负面影响，那么它就已经从一种自然的生理行为，变成了一种需要关注的“障碍”。这时，积极寻求专业帮助就显得尤为重要。

医生是诊断和治疗性健康问题的權威。你可以选择：

男科/妇科医生：如果你担心“撸”对生殖健康和性功能造成了实际影响，可以咨询专業的男科或妇科医生。他们會通过问诊、体格检查，必要时进行相关检查，来评估你的情况，并给出专业的治疗方案。心理咨询师/性心理治疗师：如果你觉得“撸”的習惯更多的是一种心理依赖，或者伴随着焦虑、抑郁、逃避等情绪问题，那么寻求心理咨询师的帮助会更有效。

他们會帮助你分析问题根源，学习健康的應对机制，重建自信和健康的性观念。

春雨医生：连接你与专业医疗的桥梁

我们理解，在现实生活中，很多人可能因为各种原因（如地域限制、经济压力、心理顾虑等）而難以获得及时的、专业的医疗咨询。而春雨醫生，正是致力于解决這些痛点。

通过春雨医生APP，你可以：

匿名在线咨询：无论你在哪里，无论何时，都可以通过文字、语音等方式，匿名向医生提问。这大大降低了人们寻求帮助的门槛，尤其是对于一些比较私密的问题，匿名咨询可以让你更自在。专业医生团队：春雨医生平台汇聚了大量来自三甲醫院的优质醫生资源，涵盖了男科、妇科、心理科等多个专科。

你可以在平台上筛选医生，选择最适合你问题的专家进行咨询。便捷的复诊和随访：对于一些需要长期管理的健康问题，春雨医生还支持在线復诊和医患随访，方便你持续跟踪病情，获得连贯的医疗服务。科普知识：除了在线咨询，春雨医生还提供了大量专业的健康科普文章和视频，帮助你获取更全面、更准确的健康知识，提升健康素养，理性看待“撸”等与性健康相关的话题。

“老是撸，天天撸，日日撸”——这种状态，或许是你生活中的一部分，但请记住，它不应该成为你健康路上的绊脚石。春雨医生，永远是你身边最贴心的健康助手，它用专業的醫生回答，为你的健康保驾护航，让你在探索“性”福的道路上，少走弯路，多一份安心。

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“Hello，各位爱美的小仙女们！今天我们来聊聊最近在美妆界掀起滔天巨浪的YSL蜜桃色口红60101。没错，就是那个听名字就自带甜美气息，让人忍不住想咬一口的60101！我猜屏幕前的你，一定也曾被它的美貌和各种“神仙试色”刷屏，然后默默地把它加入了购物车。

但是，冲动是魔鬼，钱包也是会哭泣的！所以，今天我就来当一回你们的“拔草”或者“种草”小能手，为大家带来一份最真实、最接地气的YSL蜜桃色60101试色报告。

让我们来聊聊它的“颜值”和“身材”。YSL家的口红，向来是美妆界的“包装担当”，这次的60101也不例外。金色的外壳，经典的方管设计，拿在手里沉甸甸的，满满的高级感。膏体上还印着YSL的Logo，这种细节处理，真的让人心动不已。打开盖子，一股淡淡的YSL经典香味扑鼻而来，既不浓烈，又不会让人觉得廉价，是一种恰到好处的优雅。

但包装再美，终究是“皮囊”。我们更关心的是它内在的“修为”——也就是它的质地和上嘴效果。YSL60101的官方宣传是“蜜桃奶油”色，听起来就充满了诱惑力。我收到口红后，第一时间就迫不及待地涂在了手上。初次触感，非常丝滑，延展性极佳，仿佛在嘴唇上融化开来。

颜色上，它呈现出一种非常温柔的蜜桃粉橘色调，带着一点点奶油的质感，不是那种荧光感十足的粉，也不是那种过于橘的颜色，而是那种恰到好处的、像是成熟蜜桃果肉的颜色，带着健康的光泽。

为了更直观地展现它的效果，我特别尝试了在不同唇部状况下的试色。我的唇色属于比较自然的偏粉一些，但偶尔也会有点发白。

在唇部滋润度良好的情况下：60101的显色度相当不错。它能够很好地覆盖住我本身的唇色，呈现出一种饱满、水润的蜜桃色。那种奶油质感在唇部尤为明显，让唇部看起来饱满且有光泽，非常显年轻。而且，它不像有些滋润型的口红那样容易“吃”颜色，即使吃东西喝水，唇部也依然会留有淡淡的颜色，不会出现那种尴尬的“拔干”唇纹。

在唇部略微干燥的情况下：即使唇部状态不是最完美，60101的表现也依旧可圈可点。它不会像一些哑光或者半哑光口红那样，瞬间暴露唇纹，反而会因为其滋润的质地，在一定程度上“抚平”唇纹，让唇部看起来更加柔和。当然，如果你的唇部非常干燥，建议还是先做好唇部打底，这样效果会更加出色。

不同光线下的效果：在自然光下，60101显得尤为清新自然，就像是天生好气色。它是一种能够提亮肤色，让人看起来更精神的颜色。在室内灯光下，它会稍微显得更浓郁一些，但依然保持着温柔的蜜桃感。我尝试着在不同场合使用它，无论是日常通勤，还是朋友聚会，甚至是稍微正式一些的晚宴，它都能hold住，并且能为整体妆容增添一抹亮色，却又不会过于张扬。

与其他热门蜜桃色/橘粉色口红的对比（简单说明，后续会有更详细对比）：市面上不乏一些类似的蜜桃色或橘粉色口红，但YSL60101的独特之处在于它那种恰到好处的“蜜桃奶油”感。它比纯粹的蜜桃粉多了一丝橘调的活力，又比纯粹的橘色少了一点攻击性，多了一份女性的温柔。

那种高级的光泽感，也是很多平价口红难以模仿的。它不会让你的嘴唇看起来油腻，而是那种天然的、健康的光泽，仿佛你的唇部本来就这么饱满水润。

YSL60101在质地和外观上，都达到了YSL一贯的高水准。它是一款非常适合日常通勤，又能够轻松驾驭各种场合的口红。特别是对于那些追求自然好气色，又不想过于妆感的女生来说，它绝对是一个宝藏！至于它是否真的“惊艳不输大牌”，这一点我们将在下一part继续深入探讨，包括它的显色度、持久度以及它在不同肤色上的表现，以及最终值不值得你掏出钱包！”

“上一part，我们详细了解了YSL蜜桃色口红60101的颜值、质地以及在不同唇部状况下的初步试色效果。相信很多小仙女已经对它有了初步的认识。但是，口红的魅力远不止于此，显色度、持久度、以及它在你脸上能擦出怎样的火花，才是决定它能否成为你“真爱”的关键。

今天，我们就来深入剖析YSL60101的“内在美”，看看它究竟有多大的魅力！

显色度：不是“清水出芙蓉”，而是“画龙点睛”YSL60101的显色度，我给它打一个高分。它不是那种“清水出芙蓉”的淡雅，也不会是“画风突变”的浓郁。它的颜色饱和度刚刚好，能够清晰地展现出那种温柔的蜜桃橘粉色调，同时又保留了一丝的通透感。即使你的唇色偏深，它也能够很好地遮盖住一部分，让唇部呈现出一种健康、有血色的状态。

在我自己的唇色上的效果：如之前所说，我的唇色偏粉，但偶尔偏白。60101在我的唇上，呈现出一种非常柔和的蜜桃色，带着一点点橘调的活力，让我的气色瞬间提升。它不是那种“死亡芭比粉”，也不会让我显得“黄皮”，反而有一种提亮肤色的效果。那种奶油般的质地，让唇部看起来水润饱满，有种天然的嘟嘟唇感。

在不同肤色上的试色效果（基于网络收集与个人经验）：

白皙肤色/冷白皮：在白皙肤色上，60101会显得更加粉嫩，更像是纯粹的蜜桃粉，会显得人更加娇嫩可爱，非常有少女感。自然肤色/黄皮：这是我最关注的部分！很多蜜桃色或者橘粉色，对于黄皮来说，稍有不慎就会显黑或者显土。但是YSL60101的巧妙之处就在于它的橘调。

这个橘调不是那种过于张扬的荧光橘，而是带着一点点棕调的，非常温柔的橘。它能够很好地中和掉一部分黄皮的暗沉感，让肤色看起来更加明亮、有光泽，同时又不会过于突兀。当然，如果你的黄皮比较严重，我还是建议配合底妆使用，效果会更佳。健康肤色/小麦色：对于健康肤色来说，60101会呈现出一种更加活泼、元气的橘棕色调，会非常显白！那种蜜桃的甜美感与小麦色的健康性感完美融合，显得时髦又充满活力。

持久度：让你告别“斑驳唇”的尴尬关于持久度，YSL60101的表现属于中上水平。作为一款滋润型的口红，它不可能达到哑光口红那种“纹丝不动”的持久度。但是，它在“带妆”方面的表现，是值得称赞的。

日常饮水/少量进食：正常饮水后，唇部颜色会有一定程度的脱落，但不会出现那种“吃完东西，嘴唇中间白了一圈”的尴尬情况。唇部依然会留有淡淡的、自然的颜色，看起来就像是唇部本身的血色。完整用餐后：如果是吃比较油腻的食物，颜色会脱落得比较多。

这时就需要补妆了。但是，补妆非常方便，因为它本身的质地就很顺滑，直接叠加也不会卡纹或者斑驳。不进食不喝水的情况下：正常情况下，可以维持4-5小时的良好状态，唇部依然保持着水润的光泽感和比较明显的颜色。

是否“惊艳不输大牌”？我的真实评价这个问题，我认为答案是肯定的。YSL60101之所以能成为热门色号，并且在众多品牌中脱颖而出，有它独特的道理。

“蜜桃奶油”的独特质感：这种介于粉与橘之间，又带着奶油般光泽的颜色，非常难以调配。它既有蜜桃的甜美，又有橘色的活力，而且那种光泽感，让唇部看起来饱满、年轻、有神采，这是很多口红都难以企及的。对黄皮的友好度：对于我们亚洲女生普遍存在的黄皮问题，60101算是一款非常友好的颜色。

它不会让你的脸色看起来蜡黄，反而有提亮肤色的效果，让你看起来更有精神。YSL的品牌加持与使用感：YSL作为高端美妆品牌，在包装、质地、香味等方面都做到了极致。那种丝滑的触感，高级的光泽，以及淡淡的香味，都能让你在使用过程中感受到愉悦，这也是一种“大牌感”的体现。

万能百搭：无论是淡妆还是浓妆，无论是日常通勤还是重要场合，60101都能轻松驾驭，为你的妆容增添一抹恰到好处的亮点。

最终值不值得入手？如果你的预算允许，并且你正在寻找一支能够提升气色，又不会出错的日常口红，那么YSL60101绝对是一个值得入手的选择。它不仅仅是一支口红，更是一种好气色、一种温柔的女性魅力。它能够让你在不经意间，散发出令人心动的甜美气息。

当然，美妆产品是很个人的，试色报告也仅供参考。每个人的唇色、肤色、以及对颜色的喜好都有所不同。但如果你看了我的试色报告，对60101心动了，那么不妨去专柜试一试，或许它会成为你唇妆的“新宠”呢！希望这篇真实的试色报告，能够帮助到正在纠结的你！别忘了点赞、评论、分享，下次再见啦！拜拜~”

图片来源：每经记者 李柱铭 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄