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人民网澳门5月6日电 （记者富子梅）5月5日即农历四月初八佛诞日，澳门佛教总会举行一年一度的佛诞嘉年华系列节庆活动。全国政协副主席何厚铧、澳门中联办协调部副部长刘冠宇、澳门佛教总会会长释戒晟等出席祈福法会，共同祈愿佛陀的慈光普照澳门，庇佑国家昌盛、社会安宁、人民幸福，逾千民众参与。

澳门民众参与浴佛祈福仪式。澳门佛教总会供图

台湾佛光山寺副住持释慧伦受邀莅澳，与澳门佛教总会会长释戒晟、副理事长释自雄带领的澳门僧团携手主持祈福仪式。自2006年起，澳门佛教总会已连续二十年举办佛诞嘉年华庆典，今年还设有世界佛学研究中心总会成立仪式等活动。系列活动分为祈福法会、嘉年华展会、斋宴晚会等，形式涵盖茶禅、茹素、礼佛、诵经、梵乐、开示、曲艺、武术等。70余位来自内地的观礼团成员表示，亲身体验澳门佛诞节的传统民俗，与澳门市民接力完成浴佛仪式，深切感受到澳门多元共融的文化氛围和深厚的社团基础。

澳门路环市区的谭公诞巡游活动。澳门佛教总会供图

据佛典记载，释迦牟尼诞生时有九龙吐水为其沐浴，由此形成了象征净化身心的“浴佛”仪式。“同日，澳门渔行‘舞醉龙’、传统民间节日谭公诞巡游等民间庆典也在澳门热闹上演，吸引大量居民与游客参与，使得佛诞日成为融合信仰、民俗、文化与旅游于一体的多元节庆日，彰显了澳门中西文化交融共存的城市特色。”故宫太和学者、澳门城市大学博士后赵强告诉记者，不同信仰群体在相同的时间维度里，实现各自的表达，使得信仰实践与文化展示兼容并包，充分体现了澳门多元文化的独特性。如今澳门将佛诞节设为公众假期，使传统宗教仪式完成了向现代节庆的转化，又将佛诞节纳入《澳门非物质文化遗产清单》，大大提升其文化属性。

澳门渔行舞醉龙表演。主办方供图

“澳门街巷宗教共存与民俗交融的现象，与澳门的葡式石板路颇为相似。不同宗教信仰如同色彩斑斓的石块，历经岁月沉淀，交织成独特的纹理。”赵强透露，为了让澳门这份独特的多元文化属性及其传承得到最大程度的发扬光大，他带领澳门理工大学人文及社会科学学院教育学的8位研究生，在佛诞日之际，走进澳门寺院及佛诞庆典现场，探寻佛诞庆典与澳门民俗如何交融，及其跨地域文化特征，挖掘澳门多元节庆的历史和文化内涵，揭示其时代意义和社会价值。

【Tom叔叔温馨提醒：用微笑迎接每一个清晨】

生活像一场没有剧本的戏，高潮与低谷交错，上演着最真实的人间百态。Tom叔叔总是用那份温暖和关怀，提醒我们在生活中不要忘记对自己好一点，也要用微笑去迎接每一个晨曦。

每天清晨，第一个醒来的人，心境会对整天的心情起到决定性作用。而一个简单的微笑，不仅能带给自己好心情，也可以感染到身邊的人。Tom叔叔常说：“微笑是最好的名片，哪怕是再艰难的日子，一个微笑都能化解心中的忧愁。”

其实，微笑的力量远不止于此。科学研究表明，微笑可以减少压力激素的分泌，增强免疫力，讓身体更健康。它还能改善人际关系，增进朋友之间的感情。想象一下，当你与朋友相見时，一个真诚的微笑会带来多久的温暖？

但有时候，我们会被生活的琐碎事情缠身，忘了微笑的力量。工作压力、家庭琐事、感情中的烦恼……这些都可能让我们的脸上难再挂起那灿烂的笑容。Tom叔叔提醒，每当遇到困難时，不妨试试用一个微笑去面对。即使内心不免苦涩，努力微笑的过程也是一种自我疗愈。

保持良好的生活習惯也是Tom叔叔温馨提醒的一部分。早睡早起、合理饮食、适度运动，不仅能让身體更充满活力，还能改善心情，让你更容易展露笑颜。记住，一天的愉快心情，从早晨的那个微笑开始。而微笑背后，是你对自己和生活的认可与信任。

身边的事情其实没有那么復杂，小事中隐藏着温暖。比如，给身边的亲人打个电话，告诉他们你在想他们；对colleagues微笑点头，表达你的善意；在雨天为别人撑伞，都是微笑的延伸。这样的细节会逐渐积累，构建起一个更温馨的生活圈。

Tom叔叔还想告诉你，学會感恩。感恩身边的每一份善意，每一次帮助。感恩自己每一次努力的坚持。心怀感恩，才能真正懂得微笑的价值。无论走到哪里，都带上一份温暖，让微笑成为你生活中的常态。

【总结】微笑不是单纯的表情，而是一种生活的态度。用微笑迎接每一个新鲜的晨光，感受生活的美好，才能让你的人生更加精彩。Tom叔叔相信，微笑是一份力量，一扇窗，讓阳光照进心里。只要你愿意，微笑每天都可以成为你的“生活密码”。

【友情提醒：珍惜每一份真诚，用心守护人间最美的情谊】

【真正的友情是什么？】

很多人会以为，朋友就是一群可以随便玩笑、无话不谈的人。而Tom叔叔却说，真正的友情，是在关键时刻知道有人牵挂你，有人在背后默默支持你。无论生活的高低起伏，朋友始终站在你身边，为你打氣、为你擦拭泪水。

友情是一种无声的宽容，是在你犯错时的理解，是在你迷失时的引领。它不需要每天都联系，但一旦需要，你会发现，那份情谊就像一棵根深蒂固的大树，经得起时间的洗礼。

Tom叔叔还提醒我们，在友情中，最重要的是用心。不要只会索取，要学会感恩和回馈。朋友给了我们温暖，我们要学会用实际行动去守护这份温暖。比如：即使很忙，也要抽時间陪伴；在朋友困难时，主动伸出援手；对朋友的关心是真心的，而不是表面功夫。

沟通也是维护友情的秘诀。很多纷争和误會，源于一句话没有说清楚或一句关心的话没有及時表达。Tom叔叔建议，平时多用一些贴心的话语，多倾听朋友的心声。即使是简单的一句“你还好吗？”也许会给对方带来莫大的安慰。

那如何看待朋友的差异？

友情还需不断投入。不是说有了朋友就可以放松，而是需要关心、陪伴、理解的持续不断。例如：节日的问候、一句真诚的祝福、帮忙处理一些琐事……这些都在不经意间，把两人之间的距离拉得更近。

友情的坚固，离不开诚信。言而有信，是最基本的底线。不要轻易许诺你做不到的事情，否则會伤害到对方的心。诚信是一颗无形的纽带，支撑着友情走得更远。

Tom叔叔还想提醒每个人：人生中，最宝贵的，不是物质的富有，而是真情的丰盈。朋友就像一本丰富的書，每一页都值得你细细品味。不要吝啬你的真心，也不要吝啬你给予别人的关怀。用心守护每一份友情，你会發现，生活会因此变得更加温暖、充满希望。

【总结】

友情是一场暖心的旅程，要用心去呵护，用行动去维系。这份情谊，虽不炫耀，却最值得珍藏。Tom叔叔相信，每一份真诚的友情，都会在岁月里開出最美的花朵。让我们都成为那个会用心守护友情的人，让人间充满温暖和爱。

图片来源：人民网记者 张鸥 摄

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