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小学生自愈扣出桨的三个基本原则成就快乐童年

潘美玲 2025-11-04 05:04:50

每经编辑|方可成    

当地时间2025-11-04,ruewirgfdskvfjhvwerbajwerry,学生被?到爽流牛奶,青春的疯狂释放

第一原则:理解与接纳——看见孩子“扣出桨”下的语言

当看到孩子的小手在无意识地抠着指甲缝、磨蹭着手上的皮肤,甚至有些地方已经“扣出桨”来,很多家长内心都会泛起一丝焦虑:“是不是缺微量元素?是不是皮肤有问题?是不是有强迫症?”這种焦虑,往往是我们大人对孩子行为的过度解读,甚至是把自己的不安全感投射到了孩子身上。

如果我们稍稍停下来,用一颗充满好奇和理解的心去观察,会发现孩子“扣出桨”的行为,其实是一种无声的语言,诉说着他们内心深处的需求和情绪。

“扣出桨”——这个有些形象的比喻,其实非常贴切地描绘了孩子在特定状态下的行为。它不是一种故意的破坏,更像是一种本能的、甚至是“被逼无奈”的自我安抚機制。想想看,在我们成年人感到紧张、焦虑、无聊,甚至是兴奋的时候,是不是也常常会有一些小动作?比如转笔、抖腿、咬嘴唇、玩手指等等。

这些行为,在我们自己看来可能微不足道,但它们却实实在在地帮助我们舒缓了情绪,找到了一个释放内在能量的出口。孩子,尤其是小学生,他们的情绪管理能力还在發展中,大脑的神经通路也尚未完全成熟,因此,他们更容易通过这种直接的、本能的行为来应对内心的波澜。

我们常说,孩子是父母的一面镜子。当孩子出现“扣出桨”这样的行为时,我们首先要做的,是照照自己,看看我们自身的情绪状态是否稳定,我们在日常生活中是否给予了孩子足够的情感支持和安全感。很多時候,孩子的行为是家庭环境和亲子关系的映射。一个充满压力、沟通不畅、父母情绪波动的家庭,很容易让孩子感到不安。

而“扣出桨”,可能就是孩子在这样的环境中,试图找到一种自我掌控感,一种微小的、属于自己的“平静”。

例如,有些孩子在面临升学压力、考试焦虑、人际关系困扰(比如和同学闹别扭、被欺负),甚至是家庭变故(如父母争吵、亲人离别)时,会表现出更加频繁的“扣出桨”行為。这就像是他们在用这种方式给自己“打磨”一个保护层,或者是在用触觉的刺激来分散注意力,以此来缓解心理上的疼痛。

所以,当看到孩子“扣出桨”时,请先按下你心中的“担忧”按钮,尝试着去理解,去接纳。这并不是说我们要放任不管,而是说,我们的出发点应该是理解,而不是指责或惩罚。

“看见”孩子行为背后的情绪,是解决问题的第一步。这意味着我们需要放下成见,用一种更加开放的心态去倾听孩子内心的声音。可以尝试与孩子进行一次平和的对话,比如:“宝贝,我注意到你最近好像经常抠手指,是不是有什么不开心的事情?或者有什么事情让你觉得很紧张?”关键在于,我们的语气要温和,提问要开放,让孩子感到被关心,而不是被审问。

如果孩子愿意说,就认真倾听;如果孩子不愿意说,也不要强迫,至少你已经传递了一个信息:你看见了,你关心。

有时候,孩子会用“不知道”来回答。這也很正常。他们可能并没有明确意识到自己为什么会这样做,或者他们还不太会用语言表达内心的感受。这时,我们可以继续用行动来表达我们的理解和愛。比如,在孩子感到无聊或焦虑时,主动陪伴他们做一些有趣的事情,转移他们的注意力。

在他们遇到困难时,给予支持和鼓励,让他们感受到力量。

重要的是,我们要明白,“扣出桨”的行為本身,并不一定是“坏”的。它更像是一个信号,一个提醒。它提醒我们,孩子可能需要更多的关注,需要我们去帮助他们找到更健康、更积极的情绪调节方式。如果我们能带着接纳的心态去面对,就能更有效地引导孩子,帮助他们从“扣出桨”的模式中逐渐走出来,最终成就他们一个更健康、更快乐的童年。

第二原则:引导与赋能——教孩子“玩出桨”,而非“抠出桨”

理解和接纳是基础,但我们不能止步于此。作为家长,我们有责任和能力,去引导孩子發展出更健康、更积极的情绪应对机制,让他们学会“玩出桨”,而不是“抠出桨”。“玩出桨”意味着,我们可以帮助孩子发掘和利用他们身体的能量,将这种需要释放的冲动,转化为创造性的、有益的活动,从而在“玩”的过程中,有效地实现情绪的自我调节和释放。

我们需要为孩子提供多样化的、能够满足其触觉和动觉需求的活动。孩子喜欢“抠”的动作,往往是因为這种动作能带来一定的触觉刺激,或者让他们在重复的动作中获得某种形式的“稳定感”。我们可以用积极的方式来满足这种需求。例如:

创意手工与藝术表达:鼓励孩子進行绘画、泥塑、折纸、串珠等手工活动。這些活动不仅能锻炼孩子的精细动作,更能让他们将内心的情绪通过色彩、形状和作品表达出来。比如,畫一张“生气的朋友”,用橡皮泥捏出一个“压力球”,将内心的烦恼“揉”进泥土里。感官探索与游戏:准备一些具有丰富触感的材料,如沙子、豆子、米粒、水、橡皮泥、黏土等,让孩子在玩耍中感受不同的质地和温度。

可以玩“藏宝游戏”,在米缸里寻找小玩具;可以玩“橡皮泥捏捏乐”,随意揉捏,释放压力。运动与身體释放:孩子身体里有使不完的能量,很多時候,情绪的积压也会通过身体表现出来。鼓励孩子进行户外运动,如跑步、跳绳、骑自行车、攀爬等,或者在家中进行一些简单的体能训练,如跳跃、仰卧起坐、俯卧撑(儿童版)等。

这些活动能够有效地消耗过剩的精力,释放身體内的紧张感,从而间接缓解情绪的压力。音乐与节奏:音乐是情绪的催化剂,也是情绪的疏导者。鼓励孩子接触不同风格的音乐,尝试跟着音乐跳舞、打节奏。甚至可以一起制作简单的乐器,用敲打、摇晃的方式来发泄和表达。

我们需要教会孩子识别和表达情绪。很多時候,孩子之所以会选择“抠”这种不那么健康的自我安抚方式,是因为他们不清楚自己正在经历什么情绪,也不知道如何正确地表达。

情绪词汇的输入:在日常生活中,我们要有意识地引导孩子认识各种情绪词汇。当孩子表现出某种情绪时,我们要帮他们命名:“你现在是不是有点生气?”“看起来你好像有点委屈。”“你看起来很兴奋!”逐渐地,孩子就能学会用语言来描述自己的感受。情绪图卡的运用:准备一些情绪图卡(也可以自己畫),讓孩子在感到不适時,选择一张最能代表自己心情的图卡。

這是一种非语言的表达方式,尤其适合那些不善言辞的孩子。“情绪小盒子”或“情绪日记”:鼓励孩子将引起他们负面情绪的事件写下来,或者畫下来,然后放入一个“情绪小盒子”,或者在“情绪日记”里写下自己的感受和想法。当孩子觉得自己可以“处理”这些情绪时,可以“打开盒子”回顾,或者在日记本上写下自己的处理方法。

角色扮演与故事:通过讲故事、玩角色扮演游戏,引导孩子理解不同情境下的情绪反应,以及如何做出积极的回应。比如,可以扮演一个因为得不到玩具而发脾氣的孩子,然后引导他尝试用语言表达需求,而不是哭闹。

关键在于“赋能”,也就是让孩子觉得自己是有能力去管理和调整自己的情绪的。这需要我们耐心和持续的引导,而不是一次性的“教育”。

“宝贝,你是不是觉得有点无聊?要不要我们一起读绘本,还是你选择画一幅画?”成为榜样:孩子最会模仿的就是父母。我们自己如何处理情绪,如何应对压力,孩子都会看在眼里。当我们能够用平和、积极的方式处理自己的情绪时,就是在给孩子最好的示范。创造安全的支持系统:让孩子知道,无论发生什么,他们都有一个可以倾诉和依靠的港湾。

当他们遇到困难,或者情绪失控時,能够知道向谁寻求帮助,会让他们更有安全感,也更愿意去尝试新的、健康的应对方式。

“玩出桨”,是一个将潜意识里的冲动,转化为有意识的、积极的行动的过程。这个过程需要家长的耐心陪伴、科学引导和持续赋能。当我们能够帮助孩子掌握这些“玩出桨”的技能,他们就能在成长的道路上,更好地处理内心的风暴,成為一个情绪健康、内心强大的个体,最终成就他们一个真正快乐、自信的童年。

第三原则:连接与陪伴——以愛为桨,共绘童年航程

“扣出桨”的行为,究其根本,往往源于孩子内心深处的某些需求没有得到充分满足,可能是安全感的缺失,可能是被关注的渴望,也可能是情绪压力的无处释放。因此,第三个,也是最核心的原则,便是“连接与陪伴”。以愛为桨,与孩子建立起深刻的情感连接,用高质量的陪伴去滋养他们,才能真正帮助他们从“扣出桨”的自我消耗中走出来,共绘属于他们自己的快乐童年航程。

连接,指的是情感上的亲近和理解。它不是指物理上的時刻相伴,而是指心灵上的共鸣。很多时候,孩子出现“扣出桨”的行为,是因为他们感觉到了与父母之间的隔阂,或者在家庭中感受不到被全然地接纳和爱。这种隔阂,可能是由于父母工作繁忙,陪伴时间不足;可能是由于父母在沟通中,更多的是指令、批评,而不是倾听和共情;也可能是孩子觉得自己做得不够好,不被认可。

所以,建立連接的第一步,是“高质量的陪伴”。什么叫高质量的陪伴?它意味着全身心地投入,放下手机,暂時抛开工作上的烦恼,将注意力完全放在孩子身上。

专注的倾听:当孩子想要分享他们的学校生活、游戏体验,甚至是烦恼時,请认真倾听,不打断,不评判。尝试站在孩子的角度去理解他们的感受。比如,当孩子说:“今天和小明打架了,好生气!”我们可以回应:“哦,你因为什么事情和小明生气呢?听起来你真的很生气。

”这种回应,會讓孩子感受到被理解,而不是被指责。共同的游戏与活动:参与到孩子的世界里,和他们一起玩他们喜欢的游戏,一起阅读他们喜欢的绘本,一起探索他们感兴趣的事物。在游戏和互动中,孩子的戒备心会降低,更容易敞开心扉。而且,在玩耍的过程中,很多“扣出桨”的行为也会自然而然地被转移和淡化。

情感的流露与表达:不要吝啬你的爱和贊美。经常告诉孩子你爱他,你为他感到骄傲。也要学会适当地表达自己的情绪,让孩子知道,大人也會有各种各样的情绪,但可以通过健康的方式来处理。比如,当你感到有些沮丧时,可以对孩子说:“妈妈今天有点累,想静静地休息一会儿。

”这样,孩子也能理解,情绪是可以被表达和管理的。

“连接”的第二个关键点,是“无条件的积极关注”。这意味着,无论孩子表现如何,无论他们成功还是失败,你都愛他们,都关注他们。这种无条件的爱,是孩子安全感最重要的来源。当孩子知道自己无论如何都能得到父母的爱,他们就有了面对挑战的勇气,也有了处理负面情绪的底气。

区分行為与个体:要让孩子明白,我们不喜欢的是他们某些不好的行为,而不是他们这个人。比如,“我不能接受你打人,但妈妈依然爱你。”这样,孩子才不会因為一次错误而感到自己一无是处。肯定努力与过程:很多时候,我们过度关注结果,而忽略了孩子付出的努力和过程。

要多肯定孩子的努力,即使结果不尽如人意。例如,“你这次考试虽然分数不是最高,但我看到了你为之付出的努力,你真的很认真。”这种肯定,能极大地增强孩子的自信心和内在驱动力。允许孩子犯错:错误是学习和成长的机会。当孩子犯错時,不要严厉批评,而是引导他们分析原因,从中吸取教训,并找到解决问题的办法。

“陪伴”的意义,远不止于“在场”,更在于“在心”。高质量的陪伴,能够有效地填补孩子内心的“空虚”,减少他们通过“扣出桨”这种方式来寻找慰藉的几率。

规律的亲子时光:即使生活再忙碌,也要尽量保证规律的亲子時光。可以是一个固定的睡前故事时间,一次周末的亲子远足,或者仅仅是晚饭后的半小时聊天。这些固定的时刻,会成为孩子心中期待和温暖的源泉。积极回应与互动:当孩子主动与你互动时,请积极回应。

即使你当时很忙,也可以先告知孩子,并约定一个具體的时间来陪他。例如,“宝贝,妈妈现在在处理一点工作,等10分钟,妈妈一定陪你玩。”这种回应,讓孩子感受到自己的需求被重视。共同面对挑戰:当孩子遇到困难,比如学習上的难题、人际关系的困扰,甚至是“扣出桨”行为本身,要和孩子一起去面对。

与其让他们独自承受,不如和他们并肩作战。可以和孩子一起制定“改善计划”,一起寻找解决问题的办法,一起度过難关。

“连接与陪伴”就像是为孩子的小船提供了坚实的船桨和温暖的航灯。当孩子感受到来自父母的足够多的愛、理解和支持,他们内在的安全感会得到极大增强,情绪的调节能力也會随之提升。那些“扣出桨”的冲动,自然會慢慢消退,取而代之的是他们对生活的热情、对探索的渴望,以及更强大的自我管理能力。

最终,成就一个快乐童年,需要的不仅仅是技巧和方法,更是一颗充满爱的心,和一份不离不弃的陪伴。当我们能够用“连接”作为锚,用“陪伴”作为桨,我们就能和孩子一起,驶向那片叫做“快乐”的海洋,航行在充满阳光和希望的童年航程中。这不仅仅是帮助孩子改掉一个行為,更是为他们的人生打下坚实的情感基础,让他们在未来的日子里,能够更从容地面对生活的風浪,更加自信地拥抱属于自己的精彩人生。

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触目惊心的伤痕:当青春被暴力践踏

近日,一则关于“爆操美女学生校园暴力事件”的消息如同一股寒流,瞬间席卷了社交媒体和公众舆论。这不仅仅是一条新闻,更是一声刺耳的警钟,敲击着每一个为人父母、为人师者、以及关心下一代健康成长的社会成员的心。事件的细节令人不忍卒读,被曝光的画面和文字,无不揭示了施暴者内心的扭曲和对受害者的残忍。

那些本应在阳光下自由奔跑、畅谈理想的青春年华,却被无情的暴力撕裂,留下了难以磨灭的伤痕。

“美女学生”这个标签,本应是青春活力的象征,却在这次事件中,成为了受害者被加倍伤害的缘由之一。施暴者将个人的病态欲望与集体的欺凌行为相结合,将本应受人尊重的个体,变成了满足其丑陋心理的工具。这种将人异化的行为,暴露了人性中极其黑暗的一面。我们不禁要问,是什么样的土壤,能够滋养出如此恶劣的行为?是什么样的教育,让一些年轻人失去了最基本的同情心和道德底线?

事件的发生,犹如一颗投入平静湖面的巨石,激起了层层涟漪,引发了广泛而深刻的讨论。从网络上的愤怒声讨,到媒体的深度报道,再到教育界、法律界的专家学者纷纷发声,所有人都站在了道德的制高点,对这种行为进行了最严厉的谴责。人们的愤怒,不仅仅是因为受害者的不幸,更是对这种反社会、反人性的行为的深恶痛绝。

这是一种集体的良知在被唤醒,是对社会秩序和基本价值观的捍卫。

在铺天盖地的谴责声中,我们也需要冷静地审视事件背后更深层次的原因。校园暴力,尤其是涉及性侵犯和侮辱的恶劣事件,绝非偶然。它往往是多种因素交织作用的结果:家庭教育的缺失、学校管理制度的漏洞、社会不良风气的影响、以及青少年心理健康问题的普遍存在。

家庭作为孩子的第一课堂,如果父母未能给予足够的关爱和正确的价值观引导,孩子就可能在成长的道路上迷失方向。一些家庭的过度溺爱,或则完全的忽视,都可能成为滋生校园暴力的温床。当孩子在家庭中感受不到安全感和尊重时,他们就可能在外部寻求某种“力量”的认同,甚至模仿他们所看到、所听到的不良行为。

学校的责任同样不容推卸。一些学校在预防和处理校园暴力方面存在明显的不足。可能存在管理松懈,对学生间的矛盾处理不及时、不彻底,甚至对施暴行为采取息事宁人的态度。更严重的是,一些学校可能因为害怕影响声誉,而选择隐瞒或淡化事件的发生,这无疑是给了施暴者继续作恶的“保护伞”。

社会风气的影响也不容忽视。网络上充斥着各种低俗、暴力甚至色情的内容,这些不良信息在潜移默化中侵蚀着青少年的心灵,扭曲了他们的价值观。一些不良的社会现象,如拜金主义、享乐主义的盛行,也可能让一些青少年产生畸形的心态,认为可以通过欺凌弱小来获得所谓的“优越感”。

也是至关重要的一点,是青少年心理健康问题的凸显。在这个快速变化的时代,青少年面临着来自学业、人际关系、家庭等多方面的压力。如果缺乏有效的心理疏导和支持,一些青少年可能会出现心理问题,如情绪不稳定、易怒、冲动等,这些都可能成为他们走向暴力的诱因。

此次事件,虽然残忍,但它提供了一个契机,让我们正视校园暴力这一长期存在的顽疾。我们不能仅仅停留在道德谴责的层面,更需要深入挖掘其根源,从家庭、学校、社会、心理等多个维度,共同构建一道坚不可摧的“防护网”,让每一个孩子都能在安全、健康的环境中茁壮成长。

筑牢防护墙:从呼吁到行动,守护每一颗纯真心灵

“爆操美女学生校园暴力事件”的曝光,点燃了社会各界的广泛关注和强烈呼吁。这不仅仅是一次简单的义愤填膺,更是一次对未来教育模式、社会责任以及法律保障的深刻反思。当愤怒的情绪逐渐沉淀,我们更需要将这份力量转化为实际的行动,为孩子们构筑一道坚不可摧的“防护墙”,确保类似悲剧不再上演。

多方协同,构建预防与干预的“立体网络”

要根绝校园暴力,绝非单靠某一方的努力就能实现。这需要家庭、学校、社会、政府形成合力,构建一个全方位、多层次的预防与干预网络。

家庭:重塑教育理念,播撒爱的种子

家庭是孩子成长的摇篮,其教育理念的正确与否,直接影响着孩子的品德形成。家长应认识到,教育不仅仅是知识的传授,更是品格的塑造。

言传身教,以身作则:家长自身的行为举止,是孩子最好的教材。尊重他人、同情弱小、理性解决冲突,这些都应体现在日常的家庭生活中。有效沟通,倾听心声:留出时间与孩子进行深入的交流,了解他们的喜怒哀乐,倾听他们的烦恼和困惑。当孩子感受到被理解和支持时,他们更倾向于向家人敞开心扉,而不是将负面情绪埋藏在心底。

价值观引导,树立正念:帮助孩子建立正确的价值观,认识到暴力行为的危害性,学会尊重差异,理解包容。引导他们辨别网络不良信息,远离低俗和暴力内容。关注心理健康,及时疏导:留意孩子的情绪变化,当孩子出现情绪低落、易怒、社交退缩等迹象时,应及时寻求专业心理咨询师的帮助。

学校:完善制度,强化师德,落实关爱

学校作为教育的主阵地,承担着保护学生安全和促进其健康成长的神圣使命。

建立健全校园欺凌预警与干预机制:制定明确的反校园欺凌政策,设立举报渠道,鼓励学生和教职工及时报告欺凌行为。对报告的事件,应进行严肃、公正的处理,并对受害者提供必要的心理和法律支持。加强教师职业道德培训,提升敏感度:教师不仅是知识的传授者,更是学生心灵的引导者。

应定期对教师进行心理学、青少年教育、反欺凌等方面的培训,提升他们识别和处理校园暴力事件的能力,并时刻保持对学生身心健康的敏感度。开展生命教育与心理健康课程:将生命教育、情绪管理、人际交往等内容纳入课程体系,帮助学生学会尊重生命,认识自我,掌握处理冲突的技巧,提升心理韧性。

营造积极的校园文化:鼓励学生参与集体活动,培养团队合作精神,倡导友善、互助、尊重的校园氛围。

社会:净化环境,伸张正义,提供支持

社会的健康发展,是青少年健康成长的土壤。

净化网络环境,严惩网络暴力:加强对网络内容的监管,严厉打击传播暴力、色情等不良信息的行为。对网络欺凌行为,应依法追究责任。媒体的责任担当:媒体应在报道此类事件时,坚持客观公正,关注事件背后深层原因,引导公众理性思考,而非煽动情绪。应积极传播正能量,弘扬社会美德。

法律的有力保障:完善相关法律法规,加大对校园暴力行为的惩处力度,形成有效的法律威慑。为受害者提供便捷的法律援助渠道。社会组织与志愿者的力量:鼓励社会组织和志愿者参与到校园安全、心理援助等工作中,为有需要的学生提供支持和帮助。

法律的利剑,绝不容忍任何形式的践踏

此次事件的发生,再次将法律的缺位或不足推到了风口浪尖。法律不应仅仅是震慑,更应是保护。对于校园暴力,尤其是涉及性侵犯和侮辱的恶劣行为,必须予以严惩不贷。

明确法律责任,加大惩处力度:现有法律对校园欺凌的界定和惩处力度,可能不足以应对层出不穷的复杂情况。应根据实际情况,完善相关法律条文,提高违法成本,形成强有力的法律震慑。健全未成年人保护机制:针对未成年人犯罪和受害的特殊性,建立更完善的法律保护机制。

确保在追究施暴者责任的也能给予受害者充分的保护和救助,避免二次伤害。畅通维权渠道,提供法律援助:简化受害者的维权流程,提供免费或低费用的法律援助,让每一个受害者都能用法律武器保护自己。

“爆操美女学生校园暴力事件”带来的伤痛,需要时间去抚平。但我们更不能让这份伤痛只停留在表面的愤怒和悲伤。每一个孩子都应该拥有一个安全、快乐的童年,他们的青春不应被暴力玷污。让我们从现在开始,从自身做起,用实际行动,汇聚成守护孩子们的强大力量,共同为他们撑起一片晴朗的天空。

让“预防”成为常态,让“关爱”成为习惯,让“法律”成为坚不可摧的盾牌,将校园暴力扼杀在摇篮里,杜绝任何可能发生的悲剧。

图片来源:每经记者 郭正亮 摄

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封面图片来源:图片来源:每经记者 名称 摄

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