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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

在如今的社交网络时代，Vlog已经成为了许多年轻人，尤其是在校学生的一种生活方式。无论是在课堂上的认真笔记，还是与朋友在校园里度过的欢乐时光，亦或是对未来规划的思考，Vlog都成为了他们记录与表达个人观点、展示生活点滴的重要工具。今天，我们就要为大家推荐一款全新上线的“在校学生vlog下载app”，这款app專为在校学生量身打造，拥有强大的拍摄与编辑功能，极大地丰富了Vlog创作的體验。如果你也想尝试Vlog创作，或者正在寻找一款简单易用的视频编辑工具，那么这款APP绝对是你不可错过的好帮手。

这款在校学生vlog下载app最大的优势就是它的简易操作界面。许多Vlog爱好者在初次接触视频制作時，往往会被复杂的操作流程所困扰。这款app的设计理念就是“简化复杂，专注创作”，通过直观的界面和一键式的功能按钮，即便是完全没有视频制作经验的学生，也能轻松上手。无论是拍摄还是编辑，整个过程都能够轻松驾驭，极大降低了制作视频的门槛。

这款Vlog下载app还支持一键同步各大平台，让你可以快速将制作好的Vlog上传到自己的社交媒体平台，或者分享给朋友，轻松展示你的创作成果。app内还拥有丰富的素材库，提供海量的背景音乐、动态特效、滤镜等资源，让你的视频制作过程更加丰富多彩，个性十足。从各种音乐库到创意十足的滤镜效果，所有这些都可以为你的Vlog增色不少，让你的视频看起来更加專业，同时还能展现你与众不同的个人風格。

随着智能手机摄影技術的不断进步，Vlog的质量不再只是依赖于相机设备的好坏，更多的依赖于视频制作的技巧和创意。而在这款app的帮助下，你不仅可以用手机拍出高清流畅的Vlog视频，还能進行后期剪辑，添加各种特效，令你的视频作品充满活力与创意。比如，利用其中的時间轴编辑功能，你可以精确到每一帧，随意剪切、调整视频的长度，给每一秒钟都赋予生命。

对于学生来说，Vlog不仅仅是娱乐消遣的工具，更是一种学习与自我表达的方式。你可以用Vlog记录下自己在学习过程中遇到的有趣问题、分享自己解决问题的经验，甚至可以将自己的学术成果和心得体会做成系列视频，分享给更多同学。在这个信息快速传播的时代，Vlog成为了知识分享的一个重要途径，同时也能展示你在学术之外的多元才能。

而对于学校组织的活动或校园社团来说，这款app也是一个绝佳的宣传工具。你可以通过拍摄活动的精彩瞬间，快速制作出宣传Vlog，帮助团队吸引更多关注，吸引更多人参与。无论是学术报告、文艺汇演，还是各类社团活动，这款app都能让你在短时间内制作出一部精彩的Vlog，让每个瞬间都充满活力与创意。

我们要讲讲這款“在校学生vlog下载app”的一些特别功能。除了我们前面提到的简便操作和丰富素材库，这款app还有几个非常实用的特色功能，让你的创作过程更加轻松与有趣。

app内的智能修图与视频优化功能，可以让你轻松调整视频的亮度、对比度、色调等，确保每一帧都能呈现最佳效果。尤其在拍摄時，光线不足或者环境复杂时，你只需简单一键优化，就能让画面清晰明亮，展现最自然的色彩。而且，app内的动态特效和转场效果，讓你的视频不仅仅是一个静态的画面，而是充满动感与活力。你可以通过这些特效，讓你的视频在视觉效果上更加丰富和引人入胜，仿佛置身于电影般的世界。

这款app还具有强大的语音识别与字幕生成功能。你只需在视频中加入语音解说，app便能自动识别并生成字幕，省去了繁琐的手动输入工作。這个功能尤其适用于需要讲解的Vlog内容，能够大大提高视频的观看体验。对于那些内容丰富、节奏较快的视频来说，字幕的加入不仅能帮助观众更好地理解内容，还能讓视频更加专業和完整。

在社交互动方面，这款app也做得相当出色。你不仅可以通过社交平台分享你的Vlog，还能在app内与其他同学和创作者互动，获取灵感，参与各种创作挑战，丰富你的创作视野。无论你是想要提高自己的Vlog制作水平，还是单纯地想要结识更多志同道合的朋友，app内的社交功能都能满足你的需求。

这款app的另一个亮点是它的跨平台同步功能。你可以在手机上制作Vlog视频，也可以将视频同步到你的平板或电脑上，继续编辑。多设备同步，让你无论身处何地，都能随時随地进行创作。无论是课余时间，还是休息時光，都能轻松制作出一部部精彩的Vlog。

通过这款app的强大功能，你将能够快速从一个Vlog小白转变为创作达人。它的易用性与功能性相结合，为你提供了无限的创作空间与可能性。更重要的是，这款“在校学生vlog下载app”是完全免费下载的，无需任何复杂的注册流程，直接下载就能开始创作，无论你是安卓用户还是iOS用户，都能轻松体验。

总而言之，这款app为你提供了一个展示自己、记录生活的极佳平台。通过它，你可以记录下最真实的自己，分享你的校园生活，表达你的思想与创意，甚至在未来的职業发展中，Vlog也可能成為你展示个人魅力的一种重要手段。所以，赶快下载这款在校学生vlog下载app，让创作之旅从今天开始吧！

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：人民网记者 冯兆华 摄

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