每经编辑｜陆继善    

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不(bu)甘于虚度？B站夜航指南(nan)：十大软件(jian)，点(dian)亮你的(de)失眠星(xing)空

夜幕(mu)降(jiang)临，世(shi)界(jie)渐入(ru)沉寂，但对(dui)于一部分人(ren)来(lai)说，夜(ye)晚的(de)序(xu)幕才(cai)刚(gang)刚拉(la)开。辗转(zhuan)反(fan)侧，思(si)绪万千，白(bai)日的喧嚣已远去，而沉睡的诱(you)惑却显得遥不(bu)可及(ji)。这并非绝(jue)望(wang)，而(er)是另一场(chang)奇(qi)遇的开始。当(dang)世界都(dou)已沉睡，你是(shi)否(fou)也(ye)想寻(xun)找一种(zhong)方式，让(rang)这难(nan)得的静(jing)谧时(shi)光，不再是空(kong)洞的(de)煎(jian)熬，而(er)是(shi)充满惊喜与(yu)发现的探(tan)索？在(zai)浩(hao)瀚的(de)互(hu)联(lian)网海(hai)洋里，B站，这(zhe)个被(bei)年轻人称为“宝(bao)藏”的视频社区(qu)，早已为你(ni)准备(bei)好了一(yi)份“夜(ye)航(hang)指南”。

它不仅是一个娱(yu)乐(le)平台(tai)，更是(shi)一个(ge)集纳(na)了无(wu)数创(chuang)意(yi)、知(zhi)识(shi)与(yu)情(qing)感的奇(qi)妙空(kong)间。今(jin)天，我(wo)们(men)就将深(shen)入B站的广(guang)阔(kuo)天地，为(wei)你精选(xuan)十大(da)“失眠神器”，让你的(de)每一个(ge)不(bu)眠之夜，都(dou)变成(cheng)一(yi)次别开生(sheng)面(mian)的趣(qu)味之(zhi)旅(lv)。

脑洞的狂欢与(yu)情感的(de)共(gong)鸣(ming)——让夜晚充(chong)满惊喜

对(dui)于(yu)许(xu)多在夜晚(wan)思绪(xu)活跃(yue)的灵(ling)魂来(lai)说，单纯的催眠(mian)曲(qu)早(zao)已(yi)无(wu)法满(man)足他(ta)们对(dui)精神(shen)世界的渴(ke)求。他们(men)渴望的(de)是能(neng)够引(yin)发(fa)思考、点(dian)燃想象(xiang)、触动心灵的内容。B站恰(qia)恰能(neng)提供(gong)这样(yang)的满足。

【梗文化博物(wu)馆】——每日(ri)新(xin)鲜(xian)梗，笑(xiao)出(chu)腹肌的深(shen)夜(ye)解压阀(fa)

你(ni)是(shi)否(fou)也曾(ceng)因为一条网络热(re)梗而好奇不已(yi)，却又(you)找(zhao)不(bu)到源(yuan)头？B站(zhan)上的(de)【梗文化(hua)博物馆】类频(pin)道，就(jiu)像一个活(huo)生生(sheng)的互联网(wang)热点档案(an)馆。在(zai)这里，你可(ke)以追(zhui)溯那些让(rang)你忍俊不(bu)禁(jin)的(de)表情(qing)包、段(duan)子、流(liu)行语(yu)的“前(qian)世今(jin)生(sheng)”。UP主(zhu)们用充满(man)创意(yi)的剪辑(ji)和生动(dong)的讲解，将复杂(za)的网络文(wen)化(hua)现(xian)象梳理得一(yi)清(qing)二楚，让你(ni)在哈(ha)哈大笑(xiao)中，轻松get到最(zui)新(xin)最潮的梗(geng)，告别(bie)“信息孤岛”的(de)尴尬。

深夜(ye)来一(yi)发，不(bu)仅能(neng)瞬间(jian)驱(qu)散(san)困意(yi)，还(hai)能(neng)为(wei)你的日(ri)常(chang)对(dui)话增添不(bu)少(shao)“弹(dan)药(yao)”。

【国(guo)风动画(hua)短(duan)片】——东(dong)方(fang)韵(yun)味，在(zai)静谧中绽放的东(dong)方美(mei)学(xue)

当世界沉寂，国(guo)风动画(hua)的(de)悠(you)扬旋律仿佛能穿(chuan)越时空，带来一(yi)丝宁静与(yu)东方(fang)之(zhi)美。B站上涌现(xian)出大量(liang)制作精(jing)良的国(guo)风动画(hua)短片，它(ta)们或(huo)讲(jiang)述古(gu)老传(chuan)说，或(huo)描绘诗意山水(shui)，或展(zhan)现传统(tong)工(gong)艺的(de)魅力(li)。这(zhe)些(xie)作(zuo)品(pin)往往画面(mian)唯美，音(yin)乐(le)动人(ren)，叙事含蓄而富(fu)有(you)深意，总能(neng)在(zai)不经(jing)意间触动(dong)你内心最(zui)柔软(ruan)的部分。

在(zai)一个(ge)失眠的夜晚，跟(gen)随(sui)这(zhe)些古韵悠长的故(gu)事，让自(zi)己的心绪(xu)也随(sui)之沉淀，感受中(zhong)华文化的博大(da)精深(shen)，是(shi)一(yi)种别(bie)样的精神(shen)享受。

【治(zhi)愈系(xi)生活Vlog】——别人的(de)小确幸，点(dian)亮你的夜(ye)间情绪(xu)

有(you)没(mei)有那么(me)一瞬间(jian)，你渴望看(kan)到(dao)一些(xie)简单、美好的事(shi)物，来(lai)抚平(ping)内心(xin)的躁(zao)动？B站上的治愈(yu)系生(sheng)活Vlog，正是这(zhe)样(yang)一(yi)群温(wen)暖人(ren)心的(de)存在。UP主们(men)记录下自己平(ping)凡生(sheng)活(huo)中(zhong)的(de)点(dian)滴(di)美好：清(qing)晨(chen)的一缕阳光、精(jing)心烹制的早(zao)餐、与宠物(wu)互动(dong)的温(wen)馨时(shi)刻、一次心(xin)灵的放(fang)松(song)之旅(lv)。这些(xie)看(kan)似(shi)微不足道(dao)的生活片(pian)段，却因为(wei)真诚(cheng)的分享而(er)散发出动(dong)人的(de)光芒(mang)。

观看这些视频(pin)，仿(fang)佛(fu)能让你暂(zan)时(shi)逃(tao)离现实的(de)压力(li)，沉浸(jin)在(zai)一(yi)种平和、宁(ning)静的(de)氛围(wei)中，感受生活的(de)美好，并从(cong)中汲取(qu)继(ji)续前(qian)行的力量(liang)。

【脑(nao)洞(dong)大(da)开(kai)的奇(qi)幻短剧】——颠(dian)覆(fu)三观，让(rang)想象力在黑夜(ye)里尽(jin)情狂(kuang)奔

如(ru)果你(ni)的失(shi)眠(mian)是(shi)因为(wei)思绪(xu)太活(huo)跃，那么不妨(fang)让(rang)它去(qu)追逐(zhu)那些光(guang)怪陆离(li)的想(xiang)象吧！B站上充斥(chi)着各种脑(nao)洞大开的(de)原(yuan)创(chuang)短剧(ju)。这些(xie)作品(pin)常常(chang)不按常(chang)理出(chu)牌(pai)，剧情反转(zhuan)再(zai)反转，逻(luo)辑跳跃(yue)却(que)又引人(ren)入(ru)胜(sheng)。它(ta)们(men)可能(neng)是对现(xian)实(shi)的(de)荒(huang)诞(dan)解(jie)读(du)，也(ye)可(ke)能是对(dui)未(wei)来世界的奇幻(huan)畅(chang)想。观(guan)看这些(xie)短剧(ju)，就像(xiang)打开了一(yi)个通往未(wei)知世界的(de)任(ren)意(yi)门，让你的思维(wei)在黑夜里尽(jin)情驰骋，忘却(que)时间(jian)，忘却烦(fan)恼(nao)，只(zhi)留(liu)下对(dui)剧(ju)情的(de)惊(jing)叹(tan)和(he)对想(xiang)象力(li)的崇(chong)拜。

【深夜电台/播客节目】——灵(ling)魂(hun)的低语，陪伴(ban)你走过漫(man)漫长夜

有(you)时，失眠(mian)需(xu)要的(de)不(bu)是(shi)喧(xuan)嚣，而(er)是(shi)能(neng)够(gou)倾听(ting)和(he)理(li)解的(de)声音(yin)。B站上(shang)的深(shen)夜电(dian)台(tai)或播客(ke)节(jie)目(mu)，就(jiu)像一个24小时(shi)营业(ye)的灵魂倾诉站。UP主(zhu)们用温(wen)柔或磁性(xing)的(de)嗓音，分(fen)享自己的(de)故事(shi)、感悟，或是朗读(du)诗歌、散文。他(ta)们的话语中(zhong)，常常(chang)蕴含着对(dui)生活(huo)深(shen)刻(ke)的理解和(he)独(du)到(dao)的见(jian)解(jie)，能(neng)够引(yin)起听(ting)众强(qiang)烈(lie)的(de)共鸣(ming)。

在(zai)寂静(jing)的(de)夜(ye)晚(wan)，戴上(shang)耳机(ji)，让这(zhe)些温(wen)暖(nuan)的(de)声音(yin)轻轻(qing)流(liu)淌(tang)，仿佛(fu)有人(ren)在(zai)耳(er)边(bian)低语，陪伴你度(du)过(guo)那些孤独(du)的(de)时光，给予你(ni)无(wu)声(sheng)的(de)支(zhi)持。

在(zai)B站这个充满无(wu)限可(ke)能的平(ping)台(tai)，失眠(mian)不再是令(ling)人沮(ju)丧的困(kun)境，而是(shi)通往(wang)另一个维(wei)度(du)的入口(kou)。上面(mian)这(zhe)五类内(nei)容，只(zhi)是夜航指南的(de)冰山(shan)一(yi)角，它们(men)以各(ge)自独特的(de)方式(shi)，为你的(de)失(shi)眠之夜注(zhu)入活(huo)力，带(dai)来欢笑、温(wen)暖、灵感和思考(kao)。而接下(xia)来的Part2，我(wo)们将继(ji)续探索(suo)那些更具(ju)深度(du)和广(guang)度(du)的(de)内容(rong)，看(kan)看(kan)B站还(hai)能为(wei)你带(dai)来(lai)怎(zen)样(yang)的(de)惊(jing)喜(xi)。

知(zhi)识(shi)的海(hai)洋与心灵(ling)的探索——让失眠(mian)之夜(ye)变得(de)更有(you)价值(zhi)

当你(ni)的大脑拒绝休(xiu)息(xi)，不(bu)如就让它去拥抱知(zhi)识的(de)海洋(yang)，或是(shi)进行(xing)一场(chang)深邃的(de)心灵探(tan)索。B站(zhan)并非(fei)只有(you)娱(yu)乐(le)，它更(geng)是一个(ge)巨(ju)大(da)的学习(xi)宝库和(he)思(si)想碰撞的平(ping)台。如(ru)果你(ni)愿(yuan)意(yi)在(zai)失(shi)眠的夜(ye)晚进行(xing)一些“硬(ying)核(he)”的“夜宵(xiao)”，那么(me)这里(li)同(tong)样(yang)为(wei)你(ni)准备了丰盛的精神(shen)大餐。

【硬核(he)科普知识(shi)】——探索(suo)宇宙(zhou)奥秘，解构(gou)万物本(ben)质(zhi)

你(ni)是否曾(ceng)对(dui)某(mou)个科学(xue)现(xian)象(xiang)感(gan)到好奇，却(que)又不知(zhi)从(cong)何下(xia)手？B站(zhan)上的硬(ying)核(he)科普UP主(zhu)们(men)，就像是(shi)黑(hei)夜里(li)的(de)灯塔(ta)，用通(tong)俗(su)易懂却又严谨专业的语言，为(wei)你揭示宇宙的(de)奥秘(mi)、生命的起(qi)源(yuan)、技(ji)术的(de)革新(xin)。从星辰大(da)海的(de)浩瀚，到微观世(shi)界的(de)奇妙，再到(dao)人工智能(neng)的未(wei)来，这些(xie)视频将(jiang)复(fu)杂的科(ke)学概念变得生动有趣，让学(xue)习不再(zai)枯燥(zao)。

在一个静(jing)谧的夜(ye)晚(wan)，跟随(sui)UP主们的镜头，探(tan)索未知，解(jie)构世(shi)界(jie)，你会发现，知(zhi)识本身就(jiu)是一种最(zui)迷人(ren)的“安(an)眠药”，让(rang)你在沉(chen)醉于(yu)求知欲的(de)不知(zhi)不(bu)觉(jue)地度(du)过漫(man)漫(man)长夜。

【深(shen)度纪录片解析】——洞察社会百态(tai)，感受(shou)人(ren)生厚度(du)

失眠的(de)夜(ye)晚，是(shi)反思(si)和洞(dong)察的(de)绝佳(jia)时机。B站上(shang)汇聚了(le)大量优(you)秀的(de)纪(ji)录片资源，许多UP主还对(dui)这些(xie)纪(ji)录片进(jin)行(xing)了深度(du)解析(xi)和解读。无论是关于历史(shi)事件(jian)的(de)重现，还是对社会(hui)问题(ti)的剖(pou)析，或(huo)是(shi)对普(pu)通(tong)人生活的细致(zhi)描绘，这些(xie)纪录(lu)片都(dou)能(neng)带你走进不(bu)同的世界(jie)，感(gan)受人生(sheng)的百(bai)态与厚度(du)。

通过(guo)观看和理(li)解这(zhe)些故(gu)事(shi)，你(ni)不仅(jin)能拓(tuo)宽(kuan)视(shi)野，更(geng)能(neng)引发对自(zi)身(shen)、对社会、对人(ren)生的深(shen)刻思考，让你的失眠之夜，充满(man)了(le)人(ren)文关(guan)怀和哲学思辨(bian)。

【小语种文化体(ti)验(yan)】——跨(kua)越语(yu)言障碍，感受(shou)世(shi)界多(duo)元魅力

是(shi)否曾对异国文化(hua)充(chong)满好奇，却又(you)被语言的(de)隔(ge)阂所阻挡？B站(zhan)上有一些UP主，他们(men)热衷(zhong)于分享小语种国家(jia)的文化、生(sheng)活方式，甚至是(shi)语言学习的经(jing)验。通过他们的(de)镜头(tou)，你可(ke)以“亲(qin)临”遥远的(de)国度，体验(yan)当地的风(feng)土人情(qing)，了解他(ta)们的(de)思维方式(shi)和价值观念。这(zhe)些内(nei)容不(bu)仅(jin)能(neng)满足(zu)你(ni)的(de)好奇(qi)心(xin)，更(geng)能让(rang)你在(zai)潜移(yi)默化中，学(xue)习一(yi)些简(jian)单(dan)的(de)外语(yu)词汇(hui)和(he)表(biao)达，在不知(zhi)不觉(jue)中，为(wei)你(ni)的(de)“文化行(xing)囊”增(zeng)添几分(fen)色彩(cai)。

失(shi)眠的夜(ye)晚，就让自(zi)己的(de)思绪，来一(yi)场说(shuo)走就走(zou)的(de)“文化(hua)旅行”。

【游戏(xi)剧(ju)情深度解析】——沉浸(jin)虚拟世(shi)界(jie)，体(ti)验(yan)情感的(de)跌(die)宕起(qi)伏

对于许多(duo)游(you)戏爱(ai)好(hao)者来说(shuo)，游(you)戏不(bu)仅仅是娱乐，更(geng)是一(yi)种(zhong)叙事和(he)情(qing)感的载体(ti)。B站上的游(you)戏剧(ju)情解析类视频(pin)，能够带你(ni)深入(ru)了(le)解(jie)那(na)些宏大(da)而复(fu)杂(za)的(de)虚拟(ni)世界(jie)。UP主们(men)抽丝剥茧，梳理(li)人物(wu)关系，解读(du)剧(ju)情(qing)伏笔(bi)，甚至(zhi)是对(dui)游戏(xi)背后(hou)的哲(zhe)学思考(kao)进行探(tan)讨(tao)。在(zai)一个(ge)失眠的(de)夜晚(wan)，沉(chen)浸在这些(xie)精(jing)心(xin)打(da)磨的叙(xu)事(shi)中(zhong)，体验那(na)些虚拟(ni)人物(wu)的(de)爱恨情仇(chou)、生离(li)死别，仿(fang)佛置(zhi)身(shen)于另一个(ge)维度(du)，让(rang)你的(de)情感在(zai)跌(die)宕起(qi)伏(fu)的剧情中得(de)到宣(xuan)泄和(he)升(sheng)华(hua)。

【艺(yi)术(shu)赏(shang)析与(yu)创(chuang)作教程】——启(qi)迪灵(ling)感，释放(fang)你的内在创(chuang)造力(li)

夜晚(wan)，是艺术(shu)家们灵(ling)感迸发的(de)时刻(ke)。B站上的艺(yi)术赏析和(he)创作(zuo)教程(cheng)，正是为那(na)些渴(ke)望在(zai)静(jing)谧中寻(xun)找灵感(gan)，或(huo)是有(you)志于创(chuang)作(zuo)的(de)你(ni)而准(zhun)备。你可以(yi)跟随UP主一(yi)起欣(xin)赏(shang)世界名画，了(le)解其背后(hou)的故(gu)事(shi)和艺(yi)术价值；你也可(ke)以学习简单的绘画、音(yin)乐、编(bian)剧(ju)技巧(qiao)，或(huo)是DIY教程。这(zhe)些内(nei)容能(neng)够极大地启迪你的(de)想象力，激(ji)发你的创(chuang)造欲(yu)。

即使只是作为(wei)一名欣赏(shang)者，在品味艺(yi)术(shu)的也能(neng)让你的(de)内心(xin)变得更加(jia)丰富(fu)和宁(ning)静，为(wei)迎接(jie)新的(de)一天(tian)做好(hao)准备。

结语(yu)：

失(shi)眠，并非全然的(de)黑(hei)暗，它(ta)也可(ke)以(yi)是等(deng)待被点(dian)亮的画布。B站上(shang)的这(zhe)十大(da)“软件(jian)”（在此特(te)指内容板块或(huo)频道(dao)），它(ta)们如同(tong)夜航的(de)星辰(chen)，指引(yin)着你在寂(ji)静(jing)的黑夜(ye)中，找到(dao)属(shu)于自(zi)己的乐趣(qu)与(yu)价(jia)值。它们(men)或(huo)许带(dai)来欢笑，或许(xu)触(chu)动心灵(ling)，或许启迪智慧，或许连(lian)接世界(jie)。

我们鼓励你(ni)在每一个(ge)无法入(ru)睡的(de)夜晚(wan)，打(da)开B站(zhan)，选择你心(xin)仪的(de)“夜(ye)航(hang)指(zhi)南(nan)”。让那些生(sheng)动(dong)有趣(qu)的(de)画面、深刻(ke)动(dong)人的(de)故(gu)事、硬核(he)有料的(de)知识(shi)，陪伴你度(du)过这段(duan)特别的(de)时光(guang)。渐渐地，你(ni)会发(fa)现，失(shi)眠不(bu)再是负担(dan)，而是(shi)与这个(ge)世(shi)界深(shen)度(du)连(lian)接，与(yu)自己(ji)内心(xin)进行对话(hua)的美妙契机。让B站(zhan)的精彩，成(cheng)为(wei)你每(mei)一(yi)个(ge)失眠(mian)之夜(ye)，最温(wen)暖、最(zui)有(you)趣(qu)、最(zui)有意义(yi)的陪(pei)伴(ban)。

现在，就去探(tan)索(suo)吧(ba)，属于(yu)你的“B站(zhan)夜(ye)航指(zhi)南”，正(zheng)等着(zhe)你去(qu)发掘！

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图片来源：每经记者 阿克加勒 摄

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