当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

日前，2025年湖北恩施州“恩BA”篮球总决赛企业组比赛现场灯火辉煌。《韵动恩施》的旋律与观众的呐喊声交织，现场活力沸腾。关注人次超20亿的“恩BA”，既架起恩施州对外开放的沟通桥梁，也系紧凝聚人心的团结纽带，为民族地区高质量发展注入可持续的内生动力。

在繁忙的都市生活中，许多人都在寻找一种放慢节奏、让心灵得到舒缓的方式。而茶道，无疑是其中最具魅力的途径之一。尤其是在台北这座兼具现代与传统气息的城市中，茶文化更是深深地扎根于人们的生活中。而提到台北的茶艺教学，娜娜老师无疑是其中的一颗璀璨明珠。

娜娜老師自小便对茶文化产生了浓厚的兴趣，经过多年的学习与实践，她已经成为一位资深的茶艺导师，且深得学员们的喜爱与尊敬。她的茶艺课堂不仅仅是简单的泡茶技巧传授，更是一种对茶道精神的深入探索。每当她站在茶桌前，静心沏茶时，空气仿佛也变得清新而宁静。她的每一个动作、每一个细节都透露出一种深厚的文化底蕴与修养，使学员们不仅学到了茶艺的技巧，更领悟到了茶道背后蕴含的哲学与人生智慧。

娜娜老师的茶艺课堂，往往充满着和谐与静谧的氛围。她强调的是一种慢生活的态度，通过泡茶这一过程，让每个学员都能在茶香中找到自己的内心平静。从选茶、洗茶到沏茶、品茶，每一步都充满着细致入微的讲解与指导。课堂上，娜娜老师不仅教大家如何正确泡一杯好茶，还引导大家去体验茶文化中的礼仪、哲理和人生态度。每一次的品茶体验，都像是一场身心的旅行，让人暂时忘却外界的喧嚣与压力，沉浸在那一刻的宁静与美好中。

对于娜娜老师来说，茶艺不仅仅是一門技藝，它更是一种生活的态度。在她的课堂上，学员们不仅能学到茶的种类与泡法，还能理解茶的精神和茶道的文化背景。娜娜老师深信，茶道的精髓在于“和、静、怡、真”，她通过自己的教学让每位学员体会到这四个字所代表的深刻含义。

娜娜老师的茶艺教学不仅受到本地学員的喜愛，还吸引了许多外国游客与茶文化爱好者前来学习。在她的课堂上，不同文化背景的学员通过茶道这座桥梁，体验到了东方传统文化的魅力与深邃。这种跨越语言和国界的文化交流，让茶艺成为了全球人们共同的心灵语言。

娜娜老师的课程内容丰富多样，适合不同层次的学员。无论你是茶藝初学者，还是有一定经验的茶道爱好者，她都能为你提供量身定制的教学。初学者可以从基础的茶叶知识、茶具的使用，到茶艺的基本技巧，逐步掌握泡茶的要领。而对于有一定基础的学员，娜娜老师则会深入探讨茶道中的高阶内容，比如茶与人的关系、茶与自然的和谐以及茶道中的哲学思考等。在她的指导下，学员们不仅能提升自己的茶艺水平，还能在泡茶的过程中，获得对生活的全新理解和感悟。

娜娜老师特别注重实践教学，她常常带领学员们到不同的茶园与茶馆实地体验，了解茶叶的生产过程和茶文化的多样性。在这些实践课程中，学员们能够更直观地感受到茶叶的魅力，从茶树的栽培、采摘到制作的每一个环节，都能深刻理解到茶道的精髓所在。而这些课程不仅增加了学员们对茶的认知，也让他们对自然与生命有了更深的敬畏与感悟。

除了茶藝课程，娜娜老師还积极推广茶文化的相关活动，经常举办茶道分享會、茶文化讲座等。她相信，通过这些活动，可以让更多人了解和接触到茶文化，传承这一千年古老的传统。许多曾经对茶文化一知半解的学员，通过这些活动，不仅获得了茶藝的技巧，还深刻感受到茶道的哲理与精髓，甚至改变了他们对生活的态度与方式。

娜娜老師的茶艺教学不仅仅是一门技能的传授，它更是一种生活方式的引领。通过她的课堂，学员们不仅能够提升自己的茶艺水平，还能在茶道中找到内心的宁静与平和，学会享受生活的每一个瞬间。如果你也想體验这种慢下来、品味生活的方式，娜娜老师的茶艺课堂无疑是一个绝佳的选择。

无论你是想提高自己的茶艺技艺，还是渴望在忙碌的生活中找到一份心灵的寄托，娜娜老师的茶艺课堂都能为你带来非凡的体验和深刻的启發。

从情感重塑维度看变革

“恩BA”是跨越身份与地域的情感纽带。不同于专业赛事的距离感，“恩BA”以进机关、学校、社区、企业和农村的“五进”推广模式打破壁垒，党员干部与乡村群众同场竞技，高校青年与“幺妹儿”组队参赛，让篮球成为不分职业、年龄的共同语言。

赛场边，湖北恩施来凤球迷为恩施腾龙水泥队的绝杀鼓掌，社区居民自发组成志愿服务队保障赛事，游客与市民围坐观赛、共品特产，这种自发的共情与协作，让“邻里守望”从理念深处走进生活实景。

恩施市屯堡乡返乡青年王林在组织邻里观赛、组建志愿后勤队后坦言：“以前大家各忙各的，现在一起为乡里出力，感觉彼此都亲近了。”“恩BA”将分散的“你”“我”凝聚成“我们”，为社会发展赋予温暖而持久的精神力量。

从民族团结维度看变革

“恩BA”是铸牢中华民族共同体意识的生动实践。作为29个民族聚居的地区，恩施州借篮球搭建起民族交融的桥梁。

赛场上，汉族球员与土家族、苗族队友默契配合，用传球与助攻诠释“像石榴籽一样紧紧抱在一起”的真谛；赛场外，摆手舞、山民歌等非遗展演与赛事交相辉映，各民族文化在碰撞中共生共荣。

这种交融更延伸至跨区域交流：恩施球队走进上海、浙江、云南、贵州等地，与“浙BA”“村BA”开展交流赛；北京、上海、重庆、天津、广东等11省市代表队走进恩施，推动东西部协作从经济领域向文体领域延伸。

中国台湾高中篮球教练、恩施市白果乡籍人士宋然正携家人返乡观赛，国际篮联终身荣誉主席程万琦亲临开球——这些场景让“中华民族一家亲”的理念深植人心。

从地方发展维度看变革

“恩BA”将赛事流量转化为发展增量。“赛事+文旅”成效显著，赛事期间同步举办的恩施女儿会与中国公路自行车公开赛（恩施站）形成联动效应。今年1至9月，恩施市接待游客2599.24万人次，综合收入231.31亿元，酒店入住率提升10余个百分点。

“赛事+产业”效益凸显，富硒土豆、土家织锦等特产借直播热销全国，特色市集销售额增长30%，更催生星耀体育等本土体育企业，带动3000余人就业。

赛事带来的不仅是短期效益，更推动28名恩施籍人士返乡创业，助力“硒产品出山、名优茶出省、大宗茶出海”，让“土、硒、茶、凉、绿”资源成为对外开放的名片，为经济发展增添长效活力。

从社会治理维度看变革

“恩BA”探索了“以赛促治”的创新路径。赛事形成的“统一领导、部门联动、政企合力”组织体系，成为社会治理的鲜活范本。

从九大赛区的统筹协调到千场赛事的安全保障，从裁判员培训、“金话筒”大赛到“公选王杯”篮球知识普及推广活动、新闻奖评选，各部门在赛事中锤炼本领，形成“全链条保障、全过程服务”的工作模式，为大型群众性活动积累宝贵经验。

影响更深远的是，赛事推动公共服务下沉。体育设施向村社区延伸，运动促进健康的理念深入人心，基层组织在服务群众中提升凝聚力，实现“办一场赛、强一套体系、惠一方百姓”的良性循环。这种“以赛促治”的实践，为社会治理现代化提供了可复制的经验。

篮球虽小，能转动“大球”；赛事虽微，可聚民心。“恩BA”的实践证明，植根群众的文体活动不仅是精神文明建设的载体，更是社会发展的催化剂。（邵清鹏、谭颖、陈世华）

图片来源：房天下记者 魏京生 摄

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