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小孩吃奶咬奶头怎么办-民福康

陈蔷薇 2025-11-02 01:18:57

每经编辑｜阿卡纳

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宝贝的“小牙印(yin)”，新手妈(ma)妈的“大难题”：如(ru)何(he)科(ke)学(xue)应对(dui)宝宝(bao)吃奶(nai)咬奶(nai)头(tou)？

初为人(ren)母的喜(xi)悦，常常(chang)伴随(sui)着各种意想不到(dao)的挑战(zhan)。其中(zhong)，“宝(bao)宝(bao)吃奶(nai)咬(yao)奶(nai)头(tou)”无(wu)疑是(shi)让许(xu)多(duo)新手妈(ma)妈(ma)们(men)又(you)爱又恨(hen)的甜蜜(mi)负(fu)担(dan)。当柔软(ruan)的小嘴含住乳头，本应是(shi)温馨的亲(qin)子互动，却可能伴随着一阵尖锐的(de)疼痛(tong)，让妈(ma)妈们(men)瞬间(jian)“破(po)防”。为何(he)我的宝贝(bei)会(hui)有如此“杀伤力”？这(zhe)究竟是宝宝的(de)“恶作(zuo)剧”，还是喂(wei)养方式出现(xian)了(le)问题？今天(tian)，我们(men)就来一(yi)起深入(ru)探(tan)讨这个让无(wu)数妈妈头(tou)疼的(de)问题(ti)，并寻找科(ke)学、温和的(de)解决方案(an)。

宝宝(bao)为什么会咬(yao)妈(ma)妈的奶头(tou)？是故(gu)意的(de)吗(ma)？

让我们(men)来“澄(cheng)清”一(yi)下宝宝的(de)“动机”。绝大多数(shu)情(qing)况下，宝宝咬(yao)妈妈(ma)的奶(nai)头并非(fei)出于故(gu)意伤(shang)害。他们的行为，往往(wang)源于本能(neng)和生(sheng)理(li)需求。

探索口腔的(de)本能：对于新生儿(er)来(lai)说，口腔是他们探索(suo)世界(jie)的重要工具(ju)。他们会(hui)通过(guo)吮吸、咀嚼(jue)来(lai)感(gan)知周(zhou)围的(de)一切，包括(kuo)妈(ma)妈(ma)的乳(ru)房(fang)。当(dang)乳牙(ya)开(kai)始萌(meng)出时(shi)，宝(bao)宝会(hui)本能地(di)用(yong)牙(ya)齿去(qu)啃(ken)咬，试(shi)图(tu)缓解牙龈的(de)不适感，这(zhe)就像(xiang)我们在长(zhang)智齿(chi)时也会忍不(bu)住(zhu)用手指去按压(ya)一(yi)样。奶流太快或太慢(man)：宝宝在(zai)吮(shun)吸过(guo)程(cheng)中，如果奶(nai)流过快，他(ta)们可能会(hui)因为(wei)来(lai)不(bu)及吞咽(yan)而(er)本能地咬(yao)住乳头，以(yi)减(jian)缓奶液(ye)的流(liu)速。

反之，如(ru)果(guo)奶流太慢，宝(bao)宝可能会因为(wei)吸不(bu)到足够的(de)奶(nai)而感到沮丧(sang)，用牙齿去“挖掘(jue)”，试图刺激(ji)奶水(shui)流出。含接(jie)姿(zi)势(shi)不正确：这(zhe)是导(dao)致(zhi)宝(bao)宝咬奶头(tou)最常(chang)见(jian)的原因(yin)之一(yi)。如果宝宝(bao)含接的(de)姿势(shi)不正(zheng)确，他(ta)们(men)的牙(ya)龈（而(er)不(bu)是舌头(tou)）可能(neng)会压(ya)迫到(dao)乳头，从(cong)而引起(qi)疼痛(tong)。不(bu)正确的(de)含接(jie)通常表现(xian)为(wei)宝(bao)宝(bao)的嘴(zui)唇(chun)外(wai)翻(fan)不足，下唇(chun)没有(you)含(han)住大部(bu)分的乳(ru)晕(yun)。

饥饿(e)或疲(pi)劳：当(dang)宝宝(bao)非常饥(ji)饿或极(ji)度疲(pi)劳时，他们(men)的情(qing)绪(xu)会比较(jiao)焦躁，吮吸(xi)的力度和方式(shi)也可(ke)能变(bian)得(de)比较急(ji)躁，容易出(chu)现咬的(de)动(dong)作。长(zhang)牙(ya)期(qi)的不(bu)适(shi)：随着(zhe)宝(bao)宝的成长，乳(ru)牙(ya)会逐渐(jian)萌(meng)出。长(zhang)牙期(qi)的(de)牙龈肿(zhong)痛会让(rang)宝(bao)宝感(gan)到不(bu)舒服(fu)，他们(men)可能(neng)会(hui)通过啃(ken)咬来(lai)缓解(jie)这种(zhong)不适(shi)感，而妈妈(ma)的乳头(tou)就成了(le)他们“练牙”的(de)对象。

如(ru)何“预(yu)警”和(he)“预防(fang)”宝(bao)宝咬奶头的(de)发(fa)生？

预(yu)防(fang)胜(sheng)于治疗，在(zai)宝(bao)宝真的“张(zhang)开大(da)口”之前，我(wo)们可(ke)以通过一些(xie)细(xi)致的(de)观察和调(diao)整，来(lai)最大程度(du)地降(jiang)低宝宝咬奶头(tou)的几率(lv)。

确(que)保正确的含(han)接姿势：这是预防(fang)宝宝(bao)咬奶头的(de)“基石”。正确的含(han)接(jie)应该让宝宝(bao)的嘴(zui)巴尽可能(neng)大地张开(kai)，下唇外翻，下巴贴着(zhe)乳房(fang)。妈(ma)妈(ma)可(ke)以用乳(ru)头(tou)轻(qing)轻触(chu)碰宝(bao)宝(bao)的上唇(chun)，刺激(ji)他(ta)张(zhang)大嘴(zui)巴(ba)，然后迅(xun)速将(jiang)宝宝的身体拉(la)近，让他(ta)含(han)住(zhu)大(da)部(bu)分的乳(ru)晕，而(er)不仅仅是(shi)乳头(tou)。观察宝(bao)宝的嘴(zui)唇应(ying)该是“鱼嘴(zui)”状外(wai)翻，而不(bu)是(shi)瘪进去(qu)。

如(ru)果感(gan)觉宝宝(bao)含接不(bu)深，可以轻轻地(di)将手(shou)指(zhi)插(cha)入(ru)宝(bao)宝的嘴角，打断吮(shun)吸(xi)，重(zhong)新调整(zheng)姿势(shi)。观察宝宝(bao)的饥饿(e)信号：在(zai)宝宝表现(xian)出(chu)强烈(lie)的(de)饥饿信号(hao)（如烦躁、哭(ku)闹(nao)）之(zhi)前，及(ji)时捕捉到(dao)他们早期饥饿(e)的迹象（如(ru)咂嘴(zui)、转(zhuan)头寻(xun)找乳(ru)房(fang)），及时(shi)喂(wei)奶(nai)，可以避(bi)免(mian)宝(bao)宝因为极度(du)饥饿而(er)变(bian)得焦躁，从(cong)而(er)增(zeng)加咬(yao)奶头的(de)风(feng)险(xian)。

注意奶(nai)流的(de)速度(du)：如果你发(fa)现(xian)奶(nai)流太(tai)快(kuai)，可(ke)以在喂(wei)奶前先(xian)挤出(chu)少(shao)量(liang)奶水(shui)，或者在(zai)宝宝开(kai)始(shi)吮(shun)吸(xi)时，用手(shou)指轻轻夹住乳(ru)晕，以减缓(huan)奶流(liu)。如果(guo)奶流(liu)太慢，可以尝(chang)试按摩(mo)乳房(fang)，或(huo)者让宝(bao)宝(bao)多吮(shun)吸几次(ci)，刺激(ji)泌(mi)乳。保持(chi)耐(nai)心(xin)与(yu)平(ping)和的(de)心态(tai)：哺(bu)乳的过(guo)程本身(shen)就(jiu)是一(yi)个学(xue)习和适(shi)应(ying)的过程(cheng)，对(dui)于妈妈和宝宝都是(shi)如此。

即(ji)使(shi)宝宝偶(ou)尔咬到，也要(yao)尽量保持冷静(jing)。你的紧(jin)张和恐慌可(ke)能会(hui)传递(di)给宝(bao)宝(bao)，让他更(geng)加不(bu)安(an)。关(guan)注宝(bao)宝的口(kou)腔状况(kuang)：如果(guo)宝宝(bao)有长(zhang)牙的迹象(xiang)，可(ke)以(yi)提前准(zhun)备一些(xie)牙胶，在喂奶间(jian)隙给宝宝(bao)啃咬(yao)，缓解牙龈的不(bu)适。

当宝(bao)宝(bao)“咬”已成(cheng)事实，如何(he)温(wen)柔而有效地应(ying)对？

即(ji)使(shi)做了充(chong)分的预防，偶尔(er)的(de)“小意外”还是(shi)可能(neng)发生(sheng)。重要(yao)的是，我(wo)们(men)要用(yong)科(ke)学、温(wen)和(he)的方(fang)式来(lai)处(chu)理(li)，而不(bu)是让(rang)母乳喂(wei)养(yang)变成(cheng)一(yi)场“战争(zheng)”。

立即(ji)停止(zhi)喂养(yang)：当你感(gan)觉到(dao)宝(bao)宝开始用力(li)咬时，不要忍(ren)耐。立(li)即(ji)将你(ni)的小(xiao)指(zhi)插(cha)入(ru)宝宝的嘴(zui)角，打(da)断吸(xi)吮。这(zhe)样可(ke)以避免对(dui)乳头的进(jin)一步(bu)伤害。温和地表(biao)达你(ni)的感受(shou)：在打断(duan)吮吸(xi)后，可(ke)以用(yong)平(ping)静但坚定的(de)语气对宝(bao)宝说：“宝(bao)宝，妈妈疼。”或(huo)者“不(bu)可以(yi)咬哦。”虽然宝宝(bao)可(ke)能(neng)听不懂，但(dan)你的语气(qi)和表情可以(yi)让(rang)他们(men)感知(zhi)到“咬(yao)”这(zhe)个行为带(dai)来的负(fu)面后果。

转移宝(bao)宝的注意(yi)力：如(ru)果宝宝是(shi)因为(wei)牙齿不(bu)适而咬(yao)，可(ke)以在喂(wei)奶间(jian)隙给(gei)宝宝提供牙胶，让(rang)他(ta)啃咬(yao)。调整(zheng)体(ti)位：有时(shi)候(hou)，宝(bao)宝咬妈妈(ma)奶(nai)头也可能是(shi)因为(wei)含接深(shen)度(du)不够(gou)，或者(zhe)在尝(chang)试调整姿(zi)势。在打断(duan)吮吸后，重(zhong)新调整一(yi)个让(rang)宝宝(bao)含(han)接(jie)更(geng)深(shen)的(de)姿势，可能会(hui)解决(jue)问题。不要惩罚(fa)宝宝(bao)：严厉(li)的呵斥或(huo)打骂(ma)只会让宝宝感(gan)到恐(kong)惧和困惑(huo)，不利于建(jian)立亲(qin)密的(de)亲子关系(xi)，也无助(zhu)于(yu)解决(jue)问题。

母乳喂(wei)养(yang)是一段充(chong)满爱(ai)的旅(lv)程(cheng)，而(er)“宝宝吃奶(nai)咬奶头”只是其(qi)中(zhong)的一个(ge)小插曲(qu)。理(li)解宝(bao)宝的(de)行为，掌握(wo)正确(que)的喂养技巧，并学会温和(he)有效的应对方(fang)法(fa)，妈(ma)妈们一定(ding)能(neng)够(gou)克服这个(ge)小挑战(zhan)，享(xiang)受那(na)份独属于母爱(ai)的甘甜。

当(dang)“小牙(ya)印”变(bian)“大烦(fan)恼(nao)”：深(shen)入解析(xi)宝宝咬(yao)奶(nai)头(tou)后的应对(dui)与修(xiu)复(fu)

上一部(bu)分，我(wo)们(men)探(tan)讨了(le)宝宝(bao)吃(chi)奶咬(yao)奶头(tou)的(de)常(chang)见(jian)原因以及预防措施(shi)。即使我(wo)们(men)尽(jin)力(li)去预防(fang)，有时“意(yi)外”还(hai)是(shi)会(hui)发生，甚至(zhi)可能导致(zhi)乳头出现破损(sun)、红肿(zhong)，给妈(ma)妈带(dai)来(lai)更大的痛苦(ku)。当宝宝的“小牙(ya)印”变成了(le)妈(ma)妈的“大烦恼”，我们(men)该如(ru)何(he)应对？本(ben)部分(fen)将聚(ju)焦于(yu)宝宝咬(yao)奶头(tou)后的具(ju)体(ti)处理方(fang)法(fa)，包括如何缓解(jie)疼(teng)痛(tong)、促进修复(fu)，以(yi)及在极端(duan)情况下(xia)需(xu)要注(zhu)意的事(shi)项(xiang)。

乳头(tou)疼痛与(yu)破损，妈(ma)妈的“心碎(sui)时刻”

当(dang)宝宝用(yong)力(li)咬(yao)住(zhu)乳(ru)头，尤(you)其是当(dang)他(ta)开(kai)始长出(chu)乳牙后，乳头(tou)很(hen)容易出现(xian)疼(teng)痛(tong)、皲裂甚(shen)至出血。这种疼痛(tong)不仅(jin)影响(xiang)了喂(wei)奶(nai)时(shi)的心(xin)情，长期以(yi)往还(hai)会打(da)击妈(ma)妈的(de)哺(bu)乳(ru)信心(xin)，甚至可(ke)能引发乳腺(xian)炎。

及时(shi)观(guan)察与(yu)评估：每次(ci)喂奶(nai)后，都(dou)要仔(zai)细(xi)检查乳(ru)头。是否有(you)红肿(zhong)、破损(sun)、脱皮或出(chu)血(xue)的迹象？疼痛的程(cheng)度是怎(zen)样(yang)的？这有(you)助(zhu)于(yu)我(wo)们(men)了(le)解问题的严重(zhong)性，并(bing)采(cai)取相(xiang)应(ying)的对策。清(qing)洁(jie)与护理(li)：喂奶后，用(yong)温(wen)水轻轻清(qing)洗(xi)乳头(tou)，然(ran)后让其自然(ran)晾干(gan)。避免使(shi)用肥皂(zao)或含(han)有(you)酒(jiu)精的(de)清洁剂，它们会破坏(huai)皮肤(fu)的天(tian)然保(bao)护层(ceng)，加重损伤(shang)。

促进修复(fu)的“秘(mi)密武(wu)器(qi)”：羊脂膏(gao)/乳木(mu)果油：高品(pin)质的羊脂(zhi)膏(gao)（Lanolin）是(shi)哺乳(ru)期(qi)妈(ma)妈的“救星”。它能有效(xiao)滋润(run)、修(xiu)复乳头皮肤(fu)，形成一层(ceng)保护(hu)膜，缓解疼(teng)痛。每(mei)次喂奶后(hou)，薄涂一层(ceng)即(ji)可，无需(xu)清洗。如(ru)果(guo)不方便使(shi)用羊(yang)脂膏，纯(chun)天然(ran)、无(wu)添加的(de)乳(ru)木果(guo)油也(ye)是(shi)不(bu)错的(de)选择(ze)。

母(mu)乳(ru)的天然力量(liang)：挤出(chu)少(shao)量母(mu)乳(ru)，轻(qing)轻涂(tu)抹在(zai)乳头上，然(ran)后让其(qi)自(zi)然风干。母(mu)乳(ru)中(zhong)含有抗(kang)菌(jun)成分(fen)，有助于伤口愈合。硅(gui)胶乳盾（SilveretteCups）：对于严重的皲裂(lie)，可以(yi)考虑使(shi)用纯银乳盾。银具(ju)有天(tian)然的抗菌(jun)和(he)抗(kang)炎作用，可(ke)以帮(bang)助(zhu)伤口快(kuai)速愈(yu)合(he)，同(tong)时在喂奶(nai)时(shi)也能起到(dao)一(yi)定(ding)的(de)保护作用(yong)。

纱布垫(dian)/透(tou)气敷(fu)料：如(ru)果乳(ru)头(tou)有(you)渗液，可(ke)以(yi)用干净的(de)纱布或(huo)透(tou)气敷料轻(qing)轻覆(fu)盖，保(bao)持清洁干(gan)燥，避免摩擦。

哺乳技(ji)巧(qiao)的“精益求精(jing)”，让喂(wei)奶过(guo)程更顺畅

即便(bian)乳(ru)头已(yi)经(jing)受伤，但(dan)只(zhi)要(yao)没有严(yan)重的感(gan)染(ran)，通(tong)常还是可以(yi)继续(xu)母乳喂(wei)养(yang)的。关(guan)键在(zai)于优化哺(bu)乳(ru)技巧(qiao)，减轻对(dui)受损乳头的(de)压力。

换用未(wei)受伤(shang)的(de)乳(ru)房(fang)优(you)先(xian)喂(wei)奶：如果只(zhi)有一侧乳房受(shou)伤，尽(jin)量先(xian)让宝(bao)宝吸(xi)吮健康(kang)的(de)另一(yi)侧乳(ru)房(fang)。当宝宝(bao)吸吮(shun)力(li)减弱后，再让(rang)他吸(xi)吮受伤的(de)一侧，这样(yang)可以(yi)减少对受(shou)伤乳(ru)头的刺激(ji)。调整喂奶(nai)体(ti)位：尝试(shi)不同(tong)的(de)哺(bu)乳体位，找到最(zui)能(neng)减(jian)轻乳头压(ya)力的(de)姿势。例如，侧(ce)卧位、摇篮式(shi)、交叉式摇(yao)篮式(shi)等。

有(you)些妈妈发现(xian)，采用“橄(gan)榄球(qiu)式”抱法的(de)变(bian)体，让(rang)宝(bao)宝的(de)下巴对准(zhun)妈妈(ma)受伤(shang)的乳房(fang)，能(neng)够减(jian)轻疼(teng)痛(tong)。在宝宝(bao)饥饿(e)度不(bu)高时(shi)喂奶：饿极了的宝(bao)宝(bao)吸吮会更用力(li)，更(geng)容(rong)易咬(yao)伤(shang)。在宝宝出现(xian)早期饥(ji)饿(e)信号(hao)时就(jiu)及时(shi)喂奶(nai)，此时他(ta)的吸吮(shun)会相对温(wen)和。观(guan)察宝宝吸吮时(shi)的动作：如(ru)果宝(bao)宝咬(yao)得(de)太(tai)紧，可(ke)以用(yong)手(shou)指(zhi)轻轻触碰(peng)宝(bao)宝(bao)的下(xia)唇(chun)，让(rang)他松(song)开，然(ran)后重(zhong)新调整(zheng)含(han)接。

当“咬”变(bian)成“惯犯”，我们还能做(zuo)些什么？

有些宝(bao)宝(bao)似乎“情有独(du)钟”于咬妈妈的(de)奶(nai)头(tou)，即使(shi)我们(men)已经(jing)做(zuo)了(le)很多(duo)努力，他(ta)们还是(shi)会时不(bu)时(shi)“故技(ji)重施(shi)”。这时候，我(wo)们需要更(geng)深(shen)入地探(tan)究(jiu)原(yuan)因，并(bing)采取(qu)更积(ji)极的(de)干预(yu)措施(shi)。

评估(gu)宝宝的吮吸模(mo)式：有(you)些宝宝可(ke)能存在吮(shun)吸模式的问(wen)题，导(dao)致(zhi)他们(men)习惯(guan)性地(di)用牙(ya)床去压迫乳(ru)头(tou)。可以(yi)咨询(xun)专业(ye)的哺乳顾(gu)问，评估宝(bao)宝的(de)吮吸能(neng)力和模(mo)式，必要时(shi)进行纠(jiu)正性训练。考(kao)虑宝(bao)宝是(shi)否(fou)需(xu)要安(an)抚：有时宝(bao)宝咬奶头(tou)，可能(neng)是在安抚(fu)自己(ji)。如(ru)果宝宝(bao)在吃(chi)饱(bao)后(hou)仍然(ran)含着(zhe)乳头啃(ken)咬(yao)，可(ke)以尝试(shi)在他放(fang)下(xia)乳头后，给(gei)予安(an)抚(fu)奶(nai)嘴(zui)或其他(ta)的安抚方(fang)式。

寻(xun)求专(zhuan)业帮助(zhu)：如(ru)果乳(ru)头疼(teng)痛持(chi)续(xu)不(bu)减(jian)，或者出(chu)现红(hong)肿、发(fa)热、硬(ying)块等(deng)感染迹(ji)象(xiang)，请务(wu)必及时就(jiu)医(yi)。医生(sheng)或哺乳(ru)顾(gu)问可(ke)以帮(bang)助诊断是否有鹅(e)口疮（口腔(qiang)念珠(zhu)菌感(gan)染）、乳腺炎(yan)等(deng)问题(ti)，并(bing)提供专(zhuan)业(ye)的治疗建议。短期“休(xiu)战”的(de)可能性：在(zai)极端(duan)疼(teng)痛或严重感(gan)染(ran)的情况(kuang)下，医(yi)生可(ke)能(neng)会(hui)建议(yi)妈妈(ma)短期(qi)停止母(mu)乳喂养，或者只使(shi)用吸奶器(qi)。

但请记住(zhu)，这通(tong)常是(shi)暂(zan)时的(de)，目标(biao)是(shi)让(rang)乳(ru)房得到(dao)休息(xi)和修复(fu)，之(zhi)后再逐步恢(hui)复亲喂。

心灵的(de)“愈(yu)合”与哺(bu)乳的“信心(xin)重建”

哺(bu)乳期妈(ma)妈(ma)承(cheng)受的(de)不仅仅(jin)是身体(ti)上的疼痛(tong)，还有(you)巨(ju)大(da)的心(xin)理压(ya)力。当宝宝咬奶(nai)头，尤(you)其是在喂(wei)养过(guo)程(cheng)中反复(fu)出(chu)现时(shi)，妈妈们(men)可能(neng)会感到沮丧、自(zi)责(ze)，甚(shen)至怀(huai)疑(yi)自(zi)己(ji)是否适(shi)合(he)母乳喂养。

认(ren)识到这不是你(ni)的错(cuo)：宝(bao)宝咬(yao)奶(nai)头，是一个很普(pu)遍的(de)问(wen)题，与你(ni)的母(mu)乳质量、喂(wei)养(yang)能(neng)力无关。不(bu)要过度自(zi)责。寻求支(zhi)持：与家人(ren)、朋(peng)友分享你的(de)困扰(rao)，或(huo)者加入(ru)线上(shang)的(de)母(mu)乳喂(wei)养支持小组，与(yu)其他妈妈(ma)交流(liu)经(jing)验(yan)，你会发现自(zi)己并不(bu)孤单(dan)。关注积极(ji)的哺(bu)乳体验：即(ji)使(shi)有(you)疼(teng)痛的时刻(ke)，也要努(nu)力去发现(xian)和记(ji)录(lu)那(na)些温馨、顺畅的哺乳(ru)瞬间(jian)。

这(zhe)些积(ji)极(ji)的体(ti)验会(hui)帮(bang)助(zhu)你建(jian)立(li)信(xin)心。相(xiang)信自己的力(li)量(liang)：每一个坚持母(mu)乳喂养的(de)妈妈(ma)，都充满了勇气(qi)和爱。你正在为(wei)宝(bao)宝提(ti)供最好(hao)的营(ying)养和(he)最亲密的(de)连接。

“小孩(hai)吃奶咬(yao)奶(nai)头怎(zen)么办(ban)”，这(zhe)个看似(shi)简单的问题背(bei)后，蕴含着(zhe)妈妈(ma)们无数的(de)爱与坚持(chi)。通过(guo)科学的理解(jie)、耐心的(de)实践(jian)和积(ji)极的求(qiu)助，我们(men)相信(xin)每一位妈妈都(dou)能顺利(li)度(du)过这个挑战，最(zui)终拥(yong)抱成功(gong)的(de)母乳喂养，享受与宝(bao)宝(bao)之间那份最(zui)纯粹(cui)、最动人(ren)的(de)连接(jie)。民福康在(zai)此，愿(yuan)与您(nin)一同(tong)，守(shou)护(hu)这份(fen)“甜蜜的(de)负担(dan)”。

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图片来源：每经记者陈威华摄