每经编辑｜陈志佳    

当地时间2025-11-02,,小鲜肉和60岁的阿姨们叫什么

嘘嘘，这个听起来再普通不过的生理需求，在人潮涌动的商场卫生间里，却(que)常常能演变成一场“社死”大戏。你是否也曾经历过以下这些让人恨不得钻进地缝的尴尬瞬(shun)间？

1.“噪音”门：悄悄(qiao)嘘嘘，你真的能做到吗？

“哗啦啦……”当(dang)你(ni)小心翼(yi)翼地按下冲水按钮，却发现这熟悉的声音在(zai)寂静的卫生间里(li)显得格外刺耳，甚至引来了隔(ge)壁隔间的侧目。尤其是当周围一片(pian)寂静，只剩下(xia)你一个人在“演奏”时，那种被全世界监听的感觉，真是让人浑身不自在。

尴尬指数：★★★★★真实写照：独自一人在安静的商场卫(wei)生间，本想悄无声息地解决生理问题，结(jie)果冲水声如同惊(jing)雷，瞬间打破(po)了宁(ning)静，引来其他如厕者的侧目。

应(ying)对妙招：

“吸音大法”：在嘘嘘之前，可(ke)以在马桶边放置一些纸巾，或者用手轻轻遮挡一下出水口，理论上可以稍微减弱水流的声音。当然，效果因人而异，但至少能起到一点心(xin)理(li)安慰作用。“转移注意力法”：在如厕的可(ke)以轻声哼唱一首熟悉的歌曲，或者在脑海里构思一个有趣(qu)的故事，将自己的(de)注意力从“嘘嘘声”上移开。

别人听到哼歌声，可能会觉得你心情不错，而非尴尬。“巧用纸巾(jin)法”：在嘘嘘前，先在马桶圈上铺几层纸巾，然后小心地将尿液嘘在纸巾上，再冲水。纸巾能吸收一部分水流的冲击力，从而减弱声(sheng)音。“善用背景音”：如果卫生间本(ben)身就有排风扇的声音(yin)，或者外面传来一些嘈杂的声音，不妨等(deng)到这些背景音出现时再行动。

“自信心态”：其实，嘘嘘是再正常不过的生理行为，大(da)多数人并不会特别在意你的嘘嘘声。与其过度紧张，不如保持一颗平常心，越是紧张，反而越容易出错(cuo)。

2.“纸巾荒”：救命！我没(mei)带纸！

你以为只是普通的嘘嘘？没！事情往往还没结束。当你以为一(yi)切顺利，准备起身时，却发现……纸巾用完了！一格一格地抠，一格一格地省，最后面对空空如也的卷筒，那(na)种绝望感，简直堪比“人生地不熟”的荒岛求生。

尴尬指数：★★★★☆真实写照：嘘嘘完毕，发现卫生纸用完了，而你又没带备用纸巾，只能尴尬地寻求隔壁的帮助，或者试图用手上的物品（如纸巾盒、口红等）进行“自救”。

应对妙招：

“备战状态”：永远！永远！永远！在出门前，在包包里放上几张随身携带的纸巾，就像你出门会带手(shou)机一样重要。这绝对是“预防胜于治疗”的(de)最佳实践。“求助无妨(fang)”：如果真的不幸遇到“纸巾荒”，不要硬撑！大胆地、礼貌地向隔壁隔间的(de)姐妹（或兄弟）求助。

可以(yi)说：“你好，请问你能借我一点纸巾(jin)吗？我(wo)没带。”通(tong)常，大家都会很乐意帮忙。“另辟蹊径”：如果求助无果，可以看看周围有没有可以替代的物品。例如，一些公共场所会提供擦手纸，虽然粗糙，但在紧急情况下也能勉强使用。或者，如果附近有洗手(shou)池，也可以选择用清水简单冲洗一下（但(dan)要注意卫生）。

“手机擦拭法”（慎用！）：这是一个(ge)万不(bu)得已的“黑暗(an)料理(li)”式方法(fa)，用手机的屏幕清洁布或手机膜来擦拭。但请注(zhu)意，这样做非常不卫生，且有可能损坏手机。仅限于极端紧急情况，且事后务必(bi)彻底(di)清洁。“记住教(jiao)训”：每次遇到(dao)这种情况，就给自己打个小小的“预防针”，下次出门绝对不会忘记带纸巾。

3.“堵塞门”：马桶不通，天都要塌了！

嘘嘘完毕，按下冲水按钮，本应畅通无阻的(de)流水，却……纹丝不动，甚至水位还在缓缓上升！这种突如其来的“天灾”，简直比地震海啸还要让人心慌。周围有人排队，你还在努力“疏通”，那种压力，想想(xiang)都腿软。

尴尬指数：★★★★★真实写照：嘘嘘后按下冲水，发现马(ma)桶堵(du)塞，水位上涨，周围还有人在排队，让你深(shen)感无助和羞愧。

应对妙招：

“适量原则”：无论男女，在如厕时都尽量控制嘘嘘的量，避免一次性释放太多液体，尤其是在使用蹲坑(keng)式马桶时。“检查一下”：在进入隔间前，可以先观察一下马桶，如果发现有堵塞的迹象(xiang)，最好及时更换隔间。“求助工作人员”：如果不幸遇到堵塞，第一时间向商场的工作人员求助，说明情况。

他们通常有专业的工具和(he)处理方法。“自(zi)助疏通（慎重！）”：如果你身边有空的塑料(liao)瓶，可以尝试用瓶子将水舀出一些，减轻水位。或者，如果(guo)隔间里有马桶刷，可以尝试用马桶刷搅动，看是否能疏通。但请注意，这样做可能并不奏效，而且不一(yi)定卫生。“保持冷静”：即使面临堵塞，也要尽量保持冷静，不要惊慌失措。

向工作人(ren)员说明情况，他们会来处理的。

4.“反光板”：镜子里的(de)自己，太“真实”了！

你是否曾在嘘嘘完毕，整(zheng)理仪容时，不经意间发现卫生间里的镜子，将你(ni)所有的小动作，甚至是那种“如释(shi)重负”的表情，都暴露无遗？那一刻，你感觉自己就像在舞台中央，接受(shou)着“观众”的审视。

尴尬指数：★★★☆☆真实写(xie)照：在卫生间镜子前整理仪容时，发现自己的表(biao)情或动作有些不雅，或者被镜子中的自己“暴露”了刚刚如厕时的状态，感到尴尬。

应对(dui)妙招：

“聚焦当下”：在如厕时，将注意力集中(zhong)在“如厕”这件事本身，而不是担心周(zhou)围的目(mu)光。“整理仪容”：嘘嘘完毕后，可以先去洗手池洗(xi)手，然后在此过程中，自然地整理好自己的衣物和头发。“选择角度”：如果卫生间里有多个镜子，可以有意识地选择一个不容易暴露自己“小动作”的角度。

“自信微笑”：即使不小心在镜子里(li)看到了自己“不那么完美”的瞬间，也请(qing)送给自己一个自信的微笑。你不是机器人，自然的状态才是最美的。

商场卫生间，这个承(cheng)载着无数人“秘密”与“尴尬”的空间，就像一个无声的舞台，上(shang)演(yan)着一幕幕令人啼笑皆非的“嘘嘘”剧。除了上述那些普遍存在的尴尬，还有一些“升级版”的挑战，需要我们更巧妙地应对。

5.“隔间选择困难症”：哪个隔间更“安全(quan)”？

走进商场卫生间，面对一排排的隔间，你是否会(hui)陷(xian)入“选择困难(nan)症”？生怕选到一个“有故事”的隔间，比如，隔间门(men)锁坏了(le)、里面有不明液体、或者，你最怕的——隔壁是个“话痨”！

尴尬指数：★★★☆☆真实写照：在众多隔间中纠结，担心选到门锁不严、有(you)异(yi)味、或者隔壁有人不停打电话、大声说话的“问题”隔间。

应对妙招：

“观察(cha)先行”：在选择隔间时，可以先快速扫视一下，看看哪个隔(ge)间看起来比(bi)较干净整洁，门锁是(shi)否完好。“避开高峰”：如果可能，尽量避开卫生间的高峰期，比如午餐或晚餐时间。人少了(le)，遇到的“奇葩”隔间几率也会降低。“听声辨位(wei)”：如果听到某个隔间有持续不断的噪音，或者其他异常声音，果断放弃。

“一键锁(suo)定”：选定一个隔间后，立刻锁好门，并用(yong)自(zi)己的包或外套稍微阻挡一(yi)下门(men)缝，给自己一个相对私密的空间。“就近原则”：有时，不必过于纠结，选择一个离你最近、看起来(lai)还不错的隔间，快速解决问题，比纠结半天更有效率。

6.“他/她还在里面吗？”：隔壁的“神秘嘉宾”

你是不是也(ye)曾在如厕时，听到隔壁隔间传来奇(qi)怪的声音？比如，有人在里面大声讲电话、吃零食、或者……进行一次“深夜广播”？这时候，你是不是一边努力“专注于”自己的事情，一边在(zai)心里默默祈祷，对方快点结束？

尴尬指数：★★★★☆真实写照：在如厕时，隔壁隔间的人在里面大声讲电话、唱歌、或者进行其(qi)他影响你如厕体验的活动，让你感到烦躁和尴尬。

应对妙招：

“自带耳机”：随身携带一副降噪耳机，在进入卫生间前戴上。这样，无论隔壁(bi)的“精彩表演”如何，你都能沉(chen)浸在自己的音乐世界里。“无声抗议”：如果对方的声音实在让你无(wu)法忍受，你(ni)可(ke)以选择稍微重一些地冲水，或者清嗓子，示意自己在这里。但请注意，这(zhe)种方式有时并不能起到很好(hao)的效果。

“眼(yan)神交流（如果可能）”：如果你们在隔间门口擦肩而过，一个意味深长的眼神，或许(xu)也能传递一些信息。“转移注意力”：专注于自己的呼吸，或者想象自己在一个宁静的海边，让自己的思绪远离“噪音”。“直接沟通（慎(shen)重！）”：在极端情况(kuang)下，如果对方的声音真的非常影响到你，并且你觉得有必要，可以尝(chang)试轻轻敲门，礼貌地表达：“你好，请问你能小声一点吗？我在(zai)这里如厕。

”但这种方式存在一定的风险，可能会引起对方的不满。

7.“母婴室的“挤”与“抢””：当妈不易，如厕更不易

对于新手妈妈来说，商场卫生间的母婴室简(jian)直是“救命稻草”。但有时，母婴室也可能成为“争夺战”的战场。里面已经(jing)有人，外面还有人在等，你抱着孩子，手忙(mang)脚乱，那(na)种滋味，只有当妈的才懂。

尴尬指数：★★★★★真实写照：抱着孩子，需要使用母婴室，却发现里面已经有人，外面还(hai)有(you)人在排队，让你感到焦急和无(wu)助。

应对妙(miao)招：

“提前规划”：如果你带着孩子出门，尽量提前规划好行程，选择人流相对较少(shao)的时段(duan)去母婴(ying)室。“观察排队情况”：在前往母婴室前，可(ke)以先观察一下门口是(shi)否有排队的情况。“礼貌沟通”：如果门口有人排队，可以礼貌地询问前面的人(ren)大概需要多久，并根据情况调整自己的计划。

“学会分享”：在使用母婴室时(shi)，尽量高效利用空间和时(shi)间，用完后及时离开，给其他人腾出空间。“商场反馈”：如果经常遇到母婴室不足或排队等问题，可以向商场管理方提出建议，希望他们能增加母婴室的数量或改善服务。

8.“马桶圈的“秘密”：我的(de)身体，我的空间”

关于马桶圈的卫生问题，相信是很多人心中(zhong)的“阴影”。你是否曾(ceng)在犹豫是否要铺上纸巾，或(huo)者担心它是否(fou)“干净”，那(na)种心理上的纠(jiu)结，让你如厕体验大打折扣。

尴尬指数：★★★★☆真实写照：对于马桶圈的卫(wei)生(sheng)状况感到担(dan)忧(you)，纠结是否要铺纸巾，或者怀疑其清洁度。

应对妙招：

“纸巾“堡垒””：在每次如厕(ce)前，都在马桶圈上铺上几层纸巾，形成一个“纸(zhi)巾(jin)堡垒”，这不仅能隔离细菌，还能让你更加安心。“消毒湿巾”：随身携带一些消毒(du)湿巾，在如厕前，用湿巾擦拭马桶圈，彻底杀灭细菌。“免洗洗手液”：在如厕后，即使冲了水，也要使用(yong)免洗洗手液清(qing)洁双手(shou)，这是最基本的卫生习惯。

“相信科学”：现代卫生(sheng)间通常都有专业的清洁程序，只要不是特别(bie)脏乱的环境，大多数马桶圈的卫生状况是可以接受的。“心(xin)理暗示”：告诉自己，只要注(zhu)意卫生，就不会有什么(me)大问题(ti)。积极的心理(li)暗示有助于缓解焦虑。

总结：

商场卫生间的“嘘嘘”尴尬，我们或多或少都经历过。它们是生活(huo)中微小却真实的瞬间，也(ye)正是这些瞬间，让我们感受到人情冷暖，学会了如何更加从容地(di)面对生活中的小挑战(zhan)。下次当你再次走进商场卫生间，无论遇到何种“尴尬”，请记住，你不是(shi)一个人在战斗！用智慧和幽默感(gan)，化解那些令人脸(lian)红(hong)心跳的时刻，自信地“嘘”行天下！

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图片来源：每经记者 陈川文 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄