每经编辑｜陈恩鹏    

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当“波尔多(duo)野(ye)电梯”骤(zhou)然停滞(zhi)：困(kun)境的(de)入(ru)口(kou)，成长(zhang)的契机

人生，有(you)时就像乘坐一(yi)部(bu)精心设计(ji)的(de)电梯，平(ping)稳地载(zai)着我(wo)们(men)穿梭于(yu)生活的楼(lou)层，从(cong)一(yi)个阶(jie)段抵达(da)另一(yi)个(ge)阶(jie)段。正(zheng)如任(ren)何精(jing)密机(ji)械(xie)都有可(ke)能出(chu)现(xian)故障，人生也总会(hui)在不(bu)经意(yi)间遭遇“电(dian)梯停(ting)滞(zhi)”般的困(kun)境。我们暂(zan)且(qie)将这(zhe)种(zhong)突如其(qi)来的阻(zu)碍，想(xiang)象成一(yi)次(ci)发生(sheng)在“波(bo)尔多野”的(de)电梯(ti)故障(zhang)。

波尔(er)多，这个以(yi)葡萄(tao)酒闻(wen)名于(yu)世(shi)的浪漫之地(di)，它(ta)的名(ming)字(zi)本身(shen)就带(dai)着(zhe)一(yi)种醇(chun)厚(hou)与(yu)优(you)雅(ya)。如果(guo)这样(yang)的(de)地(di)方，连(lian)电梯都会(hui)发(fa)生(sheng)故(gu)障，那无疑(yi)是(shi)一(yi)种巨(ju)大(da)的(de)反(fan)差，也(ye)更增(zeng)添了(le)几分(fen)戏(xi)剧性——它(ta)象征着，即便在(zai)看似(shi)最美好的(de)风景里(li)，我(wo)们也(ye)可(ke)能面(mian)临意想(xiang)不到的挑(tiao)战。

“波尔多野电梯故(gu)障”，这个略显奇(qi)特的(de)组合(he)，恰恰(qia)勾勒(lei)出了(le)人生(sheng)困境(jing)的本质。它(ta)并非事先预警(jing)的暴(bao)风(feng)雨，而是(shi)毫无(wu)征兆(zhao)的骤(zhou)停，将我们(men)从熟(shu)悉的(de)轨道瞬间(jian)拽入一个未知(zhi)、不便甚至略(lve)带(dai)恐惧的(de)空(kong)间。这(zhe)种故(gu)障，可(ke)能是(shi)一次事业上的(de)重(zhong)大挫(cuo)折，一场(chang)突如(ru)其来(lai)的疾(ji)病(bing)，一(yi)段破(po)裂的(de)关系，或是内(nei)心(xin)深处(chu)长久(jiu)压(ya)抑(yi)的迷茫。

它(ta)让我(wo)们动弹不得(de)，被(bei)迫停(ting)下来，审视(shi)四周，甚至(zhi)怀(huai)疑(yi)自己(ji)前进的方(fang)向。

初(chu)遇(yu)故(gu)障(zhang)，多(duo)数(shu)人(ren)的第(di)一反(fan)应是慌(huang)乱(luan)与焦(jiao)躁。电(dian)梯(ti)在黑暗(an)中(zhong)摇晃，数(shu)字屏(ping)幕闪烁(shuo)着令人(ren)不安的提(ti)示，周(zhou)围是(shi)陌生的空(kong)气和沉(chen)默(mo)的墙(qiang)壁。这(zhe)种无助感(gan)，如同(tong)被困(kun)在狭(xia)小(xiao)的空(kong)间，剥夺(duo)了(le)我们(men)原(yuan)有的(de)掌控(kong)感(gan)。我(wo)们(men)会(hui)本(ben)能(neng)地(di)去按按钮，去(qu)呼(hu)救(jiu)，去尝(chang)试一切能(neng)想(xiang)到(dao)的方(fang)法，但(dan)往往收效甚微。

这就(jiu)像我(wo)们(men)在生活(huo)中(zhong)，面对突如(ru)其来的难题(ti)，会感(gan)到无(wu)力、沮(ju)丧(sang)，甚至愤(fen)怒(nu)。我们会(hui)抱怨命运的不(bu)公，责(ze)怪(guai)他人的(de)疏忽，却忽(hu)略了，真正(zheng)的关键，或(huo)许不在于外部环境(jing)，而(er)在(zai)于我(wo)们(men)如(ru)何回应这(zhe)份“故(gu)障(zhang)”。

正是这(zhe)个“波(bo)尔多野(ye)电(dian)梯故障”，为(wei)我们(men)提供(gong)了一个不(bu)同寻常的“入口(kou)”。它强行打(da)断(duan)了(le)我们(men)原(yuan)本的上(shang)升或(huo)下(xia)降的轨(gui)迹(ji)，迫使我们暂(zan)停，进入一(yi)个“暂停区”。这个区(qu)域(yu)，虽(sui)然充满未知(zhi)，却也可能(neng)是(shi)深(shen)度反思与(yu)自(zi)我(wo)重塑的(de)绝佳场(chang)所。在电梯(ti)故障中，我们(men)被剥(bo)离了日(ri)常的(de)忙(mang)碌(lu)与喧(xuan)嚣，拥(yong)有了(le)前(qian)所(suo)未有(you)的独(du)处时(shi)间(jian)。

我(wo)们开始倾(qing)听内心的(de)声(sheng)音(yin)，审视过往的决策(ce)，思考未来的方向(xiang)。那些(xie)平时被工作、社(she)交、琐事淹(yan)没的思考(kao)，终(zhong)于有了(le)浮现(xian)的机(ji)会。

“波尔(er)多野电梯故(gu)障(zhang)”的(de)“野(ye)”字(zi)，也颇(po)具深意。它暗示(shi)着，困境(jing)并非发(fa)生在(zai)摩天(tian)大楼(lou)的(de)顶(ding)端(duan)，也非繁(fan)华都市(shi)的中(zhong)央(yang)，而可能是(shi)在一(yi)个相对偏僻、不(bu)那么“主流”的(de)地(di)方。这或(huo)许(xu)意味(wei)着，我(wo)们所遭遇(yu)的困境(jing)，不一(yi)定(ding)是众人皆(jie)知的(de)大事(shi)件(jian)，而(er)更可(ke)能是(shi)那些悄然(ran)发生，影(ying)响我们(men)个体(ti)生命(ming)轨迹(ji)的“小”麻烦。

但正是这(zhe)些“小”麻烦(fan)，累积起(qi)来，足以(yi)让(rang)我(wo)们的人(ren)生(sheng)电梯(ti)“卡住(zhu)”。

在这(zhe)个被迫(po)的停滞(zhi)期，我们(men)必须(xu)学(xue)会的第一个(ge)功(gong)课，便是“认清故(gu)障”。承认电(dian)梯坏了，不(bu)是因为它“不该(gai)坏”，而(er)是它(ta)“就是坏(huai)了(le)”。同样(yang)，承认人(ren)生(sheng)遇到(dao)了困境，不(bu)是软(ruan)弱(ruo)的表(biao)现，而是(shi)智慧的开(kai)端。我们(men)不能假装电(dian)梯(ti)还(hai)能(neng)运(yun)行，也不能回(hui)避现(xian)实的障碍(ai)。承认，是(shi)解决(jue)问(wen)题的第(di)一步。

这(zhe)意(yi)味着(zhe)，我们(men)要(yao)诚(cheng)实地面(mian)对自(zi)己(ji)的处境，不逃避，不粉(fen)饰。

我们(men)也需(xu)要调(diao)整(zheng)心态。在(zai)狭(xia)小的空间(jian)里，与(yu)其焦虑(lv)地(di)踱步(bu)，不(bu)如尝试(shi)深呼(hu)吸(xi)，观(guan)察(cha)周(zhou)围的(de)细节(jie)。或(huo)许，你会(hui)发现(xian)电梯的(de)品牌，它的(de)制(zhi)造年(nian)份，甚(shen)至是墙(qiang)壁(bi)上细微的(de)划痕(hen)。这些微小(xiao)的观(guan)察(cha)，能帮助我们(men)转移(yi)注(zhu)意(yi)力(li)，从(cong)负面情绪(xu)中抽离(li)。同样，在人生(sheng)困(kun)境(jing)中，我们也(ye)要学(xue)会(hui)在绝望(wang)中寻(xun)找(zhao)希(xi)望的种子。

波尔(er)多(duo)虽(sui)以葡(pu)萄酒闻名，但其(qi)周边也有(you)着广袤的葡萄园，代表着(zhe)生机(ji)与希(xi)望(wang)。即(ji)便电梯故障，我们依(yi)然能想象到外(wai)面(mian)阳光(guang)明媚(mei)，酒(jiu)庄的葡萄正静待采摘。这(zhe)种想象，并(bing)非(fei)虚(xu)幻，而是为(wei)我们(men)注入(ru)继续前行(xing)的动(dong)力(li)。

“波(bo)尔多野电梯故(gu)障”的经历(li)，注定是(shi)不(bu)同(tong)寻常的。它挑战(zhan)了(le)我(wo)们(men)对(dui)稳(wen)定与(yu)流畅的认知，但(dan)也正是这(zhe)种打破常规的(de)体验，孕(yun)育(yu)着成(cheng)长的(de)可能性。当(dang)电梯(ti)最终(zhong)被修(xiu)好，或(huo)者(zhe)当救援(yuan)到(dao)来(lai)，我们(men)从中学会(hui)的，将不仅(jin)仅是(shi)如何应对一次(ci)意外，更是(shi)如何(he)在生(sheng)命的(de)“电梯(ti)”中，成为(wei)一(yi)个更具韧性、更懂反(fan)思(si)的乘客。

这个停(ting)滞，或许(xu)才(cai)是(shi)我们抵(di)达(da)更高人生(sheng)境界的起点(dian)。

穿(chuan)越(yue)“波(bo)尔多(duo)野”的迷(mi)雾：重(zhong)塑(su)自我(wo)，抵达人生(sheng)新(xin)高度(du)

当(dang)“波(bo)尔(er)多野电(dian)梯故障”的震(zhen)动平(ping)息，留(liu)下的是(shi)一(yi)段(duan)被(bei)迫的静默(mo)与凝(ning)思(si)。从最初的恐(kong)慌与(yu)不解(jie)，我们(men)开始逐渐(jian)适应(ying)这(zhe)个被暂停(ting)的(de)空间，并(bing)尝(chang)试理(li)解它(ta)所带来的(de)意义。这个过程(cheng)，如同(tong)穿越(yue)波尔(er)多葡萄(tao)园(yuan)深处的迷雾(wu)，虽(sui)然视(shi)线受阻，但(dan)每一次(ci)拨(bo)开迷(mi)雾的(de)努力(li)，都让(rang)我们(men)离真相更近(jin)一(yi)步。

人生(sheng)困境的解析，也(ye)正是如此，它(ta)考验(yan)的不仅是(shi)我(wo)们的(de)承(cheng)受力，更是我们重塑自我的能(neng)力。

在电(dian)梯故障(zhang)中，我(wo)们(men)被剥离(li)了(le)原有的便利(li)，被迫用(yong)更(geng)原(yuan)始(shi)、更直(zhi)接的方(fang)式(shi)去感(gan)知和思考(kao)。同样，当人(ren)生遭(zao)遇困境(jing)，那些让(rang)我们引以(yi)为傲(ao)的标签、社(she)会地(di)位(wei)，甚至(zhi)我(wo)们习以为(wei)常的(de)舒(shu)适(shi)区(qu)，都可能(neng)变得(de)黯淡(dan)无光(guang)。这时(shi)，我们才真(zhen)正开始审(shen)视(shi)“我是谁”，而不(bu)是“我拥有什(shen)么(me)”。这(zhe)是(shi)一种(zhong)深刻的自(zi)我剥(bo)离，也是(shi)一次回归本真(zhen)的机会(hui)。

波(bo)尔(er)多野(ye)外(wai)的(de)电(dian)梯故(gu)障，或许(xu)就迫(po)使我们放(fang)下(xia)对(dui)“高端”、“舒适(shi)”的执(zhi)念，去(qu)接受(shou)一种(zhong)更朴素(su)、更(geng)接(jie)地气的体验(yan)。

面(mian)对(dui)故障，抱(bao)怨(yuan)无济(ji)于(yu)事(shi)。电梯(ti)里的乘客(ke)，最终(zhong)必须学会合作(zuo)，或者(zhe)至(zhi)少是(shi)相互(hu)理(li)解(jie)，共同等(deng)待救援(yuan)。在(zai)人生(sheng)困境中，我们同(tong)样需要构(gou)建强(qiang)大的心理韧性(xing)。心理韧(ren)性，并非(fei)意味着(zhe)不(bu)被打击(ji)，而是(shi)在被打(da)击(ji)后(hou)，能(neng)够更快(kuai)地恢(hui)复(fu)过(guo)来。这(zhe)是一种积(ji)极的(de)自我调整(zheng)能力(li)。它包(bao)括：

情(qing)绪管(guan)理：学(xue)会(hui)在恐慌(huang)、焦(jiao)虑(lv)、沮(ju)丧(sang)等负(fu)面情(qing)绪(xu)中(zhong)保持(chi)相对的平静。例(li)如，在电梯(ti)里(li)，可以通过腹式呼(hu)吸来缓解紧(jin)张(zhang)，在(zai)生(sheng)活(huo)中，可以通(tong)过(guo)冥想(xiang)、写日(ri)记(ji)来(lai)梳理情绪(xu)。认知(zhi)重构：重新(xin)审视和评(ping)估困(kun)境。将(jiang)“这是世界末(mo)日”的想法，转(zhuan)变为“这是(shi)一个(ge)挑(tiao)战(zhan)，我需要找(zhao)到(dao)解(jie)决办法”。

例(li)如(ru)，一次(ci)失业，可(ke)以看(kan)作是(shi)重新规划职(zhi)业(ye)生(sheng)涯的(de)契机，而不是人(ren)生终结。积极(ji)应对：采取行动(dong)，哪怕(pa)是很小(xiao)的(de)行动，也(ye)能带来希望(wang)。在电(dian)梯故(gu)障(zhang)中(zhong)，可能是尝(chang)试(shi)与(yu)外界建立(li)联系(xi)，或者找(zhao)到(dao)电(dian)梯(ti)内(nei)的应急设备。在生活中(zhong)，可能(neng)是(shi)学习新(xin)技(ji)能(neng)，拓展人脉(mai)，或者寻(xun)求(qiu)专业(ye)帮助。

自(zi)我关怀(huai)：在困(kun)境中，更要(yao)照顾好(hao)自己(ji)的(de)身心(xin)健(jian)康。保(bao)证(zheng)充足的睡(shui)眠，健(jian)康的饮(yin)食，以(yi)及(ji)适度的(de)运动，这(zhe)些都(dou)是维持能(neng)量和信(xin)心(xin)的基(ji)石(shi)。

“波尔多野电(dian)梯故障(zhang)”的(de)另一层含(han)义(yi)，是(shi)它(ta)揭(jie)示(shi)了我们对“控(kong)制”的过(guo)度依赖(lai)。我(wo)们(men)习惯于(yu)按(an)动按钮，电梯(ti)就(jiu)应该(gai)上升(sheng)或下(xia)降；我(wo)们习(xi)惯于(yu)计划(hua)，生活(huo)就(jiu)应该按(an)照计划进(jin)行(xing)。人生充(chong)满了(le)不可预(yu)测(ce)性。这(zhe)种故(gu)障(zhang)，迫(po)使我(wo)们接受(shou)“失(shi)控”的状(zhuang)态，并学(xue)会(hui)如(ru)何(he)在(zai)失控中寻(xun)找新(xin)的掌控点。

这种掌(zhang)控，不是(shi)对外部世界的(de)强行改(gai)变，而是(shi)对内在世(shi)界的(de)调整(zheng)——调整我们(men)的(de)期(qi)望，调整我(wo)们的反应，调(diao)整(zheng)我们对成(cheng)功的(de)定(ding)义。

当电(dian)梯故(gu)障(zhang)得到解决，或(huo)者当(dang)救援队伍(wu)到来，我(wo)们走出(chu)电(dian)梯(ti)的那一刻(ke)，我们(men)已(yi)经(jing)不(bu)再(zai)是(shi)进入电梯时(shi)的那(na)个人(ren)。这段(duan)经历(li)，无论多么(me)令人不适，都(dou)成(cheng)为了(le)我们(men)生命(ming)的(de)一(yi)部(bu)分，也为我们的(de)成长烙(lao)上了(le)独(du)特的(de)印(yin)记。在(zai)“波尔多野(ye)”的(de)电(dian)梯故障(zhang)中(zhong)，我们(men)学(xue)会了：

接(jie)受不确定(ding)性：人生不是一条(tiao)直(zhi)线(xian)，而是(shi)一(yi)系列(lie)起伏。拥抱(bao)不确(que)定(ding)性(xing)，才能在(zai)变(bian)化中找到(dao)机遇(yu)。珍(zhen)视当下：那些曾(ceng)经被(bei)忽略的平(ping)凡(fan)时刻(ke)，在被剥(bo)夺后(hou)，才显(xian)得(de)尤为珍贵。学会(hui)感恩(en)，并珍惜每(mei)一个能(neng)正(zheng)常(chang)运行的(de)“电(dian)梯(ti)”。提升解决(jue)问(wen)题(ti)的能(neng)力：困境是最好(hao)的(de)老师(shi)。

每(mei)一(yi)次成功(gong)的穿越，都(dou)让我们积累了(le)宝贵的经验，增(zeng)强了我们(men)应对(dui)未来(lai)挑(tiao)战的信(xin)心。拓展(zhan)视(shi)野：困境让(rang)我们看到(dao)生活的另(ling)一面(mian)，也让我们(men)有机(ji)会去(qu)探索(suo)未(wei)知的领(ling)域(yu)。如同从(cong)电梯的狭小空(kong)间(jian)，看(kan)到了波尔(er)多野外的(de)广阔(kuo)天地。

“波尔多野(ye)电梯故(gu)障与(yu)成(cheng)长(zhang)解析”的(de)主题，不仅仅(jin)是(shi)一(yi)个(ge)比喻(yu)，更是(shi)一个(ge)行动(dong)指南。它提(ti)醒我们，人(ren)生中(zhong)的每一个“故(gu)障”，都是(shi)一(yi)次成长(zhang)的机会。关键在(zai)于，我(wo)们(men)是(shi)否愿(yuan)意停下(xia)来(lai)，去(qu)观(guan)察，去反(fan)思，去调(diao)整，去行(xing)动(dong)。当我(wo)们不(bu)再(zai)恐惧(ju)电(dian)梯(ti)的(de)停(ting)滞，而(er)是(shi)将其(qi)视(shi)为一(yi)次深入探索自我(wo)的契(qi)机，我们就(jiu)已经迈(mai)出(chu)了穿(chuan)越迷雾，抵(di)达(da)人(ren)生(sheng)新高度(du)的(de)关(guan)键一(yi)步。

就像在(zai)波尔(er)多迷(mi)雾中(zhong)，我们终将看到(dao)更璀璨的(de)星空，品尝到更醇厚(hou)的人(ren)生佳(jia)酿。

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图片来源：每经记者 陈上美 摄

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