每经编辑｜闫晶    

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18岁的第一次，生理的交(jiao)响与健康的守护

“医生，我18岁，我和我女朋友都是18岁(sui)，我们…我们能去吗？”

当这个问题从青(qing)涩的唇齿间吐露，背后承载的往往是掩不住的好奇、萌动的爱意，以及那份独属于青春期的探索欲。作为一名医生，我见过太多怀揣着类似疑问的年轻人。我想说的(de)是，18岁，生理上，你们(men)的身体已经为成熟的性发育做好了准备。从医学角度来看，18岁意味着生殖系统已经基(ji)本发育成熟，具备了生育的可能性。

女性的月经周期趋于稳定，排卵功能正常；男性的精子活力也已达到成熟水平(ping)。从这个纯粹的生理层面而言，身体是“可以”的。

“能去吗”这个问题，绝不仅仅关乎生理的“够不够成熟”。它更关乎的是，你们(men)是否做好了迎接这场“生(sheng)命交响曲”的准备，以及如何在这场美好的探索中，守护好彼此的健康。

生理的真相：不是“能”与“不能”，而是“如何”与“何时”

我们常常听到(dao)一些关于“第一次(ci)”的迷思，比如“第一次不会怀孕”、“第一次不会得病”。这(zhe)些都(dou)是非常危险的观念。事实上，只要发生了无保护的性(xing)行为，怀孕和感染性传播疾病的风险就客观(guan)存在。

怀孕的可能性：即使是初次性行为，如果存在射精（无论是否在阴道内），都存在怀(huai)孕的风险。女性的排卵期并非完全固定的，在非(fei)排卵期也可能存在极低的(de)受孕可能。因此，对(dui)于18岁的年轻人来说，如果还没有做好承担为人父母的责任，那么(me)采取有效的避孕措施是至关重(zhong)要的。

避孕的选择：避孕并非洪水猛兽，而是对自(zi)己和(he)伴(ban)侣(lv)负责的表现。常见的避(bi)孕方法包括：安全套（避孕套）：这是最推荐的避孕方式，尤其对于初次(ci)性行为的年轻人。它不仅能有效避孕，更能有(you)效预防(fang)大多数性传播疾病的传播，可以(yi)说是“一箭双雕”。选择正规品(pin)牌、正确使用、确保没有破损是关键。

口(kou)服(fu)避孕药：对于女性而言(yan)，长期规律服用短效口(kou)服避孕药是避孕效果(guo)非常好的方法。但需要遵医嘱，了解其使用方法(fa)、副作用以及禁忌症。宫(gong)内节育器（IUD）：这是一(yi)个长效(xiao)避孕方法，但通常不推荐作为初次避孕的选择，且需要由医生植入。紧急避孕药：这(zhe)是“补救”措施，不能作为常规避孕手段。

在无保护性行为后，应尽快（最好在24小时内(nei)）服用，以降低怀孕风险。但(dan)它对身体有一定影响，不宜频繁使用。

健康不容忽视：性传播疾病(bing)的阴影

青春期的性(xing)活跃，也伴随着对性传播疾病（STIs）的警(jing)惕。18岁，是许多人初次接触性行为的年(nian)龄，也是对性健康知(zhi)识了解相对不足(zu)的时期。

常见的性传播疾病：包括但不限于淋病(bing)、衣原体感染、梅毒、艾滋病（HIV）、尖锐湿疣、生殖器疱疹等。这些疾(ji)病不仅会影(ying)响身体健康，留下(xia)难以磨灭的生理和心理创伤，有些甚至可(ke)能影响生育能力。预防是(shi)最好的“解药”：坚持全程、正确使用安全套是(shi)预防大多数性传播疾病最有效的方法。

定期检查的重要性：即使使用了安全套，如果性伴侣不确定健康状况，或者有其他高风险行为，定期进行性病筛查也是非常有必要的。这并非不信任，而是对(dui)自己负责，对伴侣负责。

倾听身体的声音，也关照心理的成长(zhang)

18岁的年纪，荷尔蒙的涌动常常伴随着情感的波动。第一次性行为，不仅仅是身体的连接，更是情感的深度交流。

非自愿(yuan)的“第一次”：在法律意义上，18岁已经(jing)成年，但情感上的成熟度、对自身(shen)权利的(de)认知，以及在关系中(zhong)的主动权，是需要被关(guan)注的。任何违背意愿的(de)性行为都是不被允(yun)许的。确保双方都是出于真心喜爱、双方(fang)都准备好，并且是在完全自愿、互相尊重的前提下进行，这是最重要的前提。

心理的准备：第一次性行为可能带来兴奋、紧张、焦虑、甚至是失落。这(zhe)些都是正常的心理反应。提前了解相关知识，与伴侣坦诚沟通，可以缓解这些负面情绪。情感的连接：真正的亲密关系，建(jian)立在情感(gan)的信任(ren)和尊重之上。第一次(ci)性行为，应该是水到渠成的情感表达，而不是一时冲动或迫于压力的选择。

医生(sheng)在这里，不是要阻止你们去(qu)探索，而(er)是希望你们能以最健康、最安全、最负责任(ren)的方式去体验。18岁，你们正站在人生的一个重要起点，而关于性，也应该是你们学(xue)习和成长的一部分。科学的知识、负责任的态度，以及对彼此的关怀，将是你们迎接“第一次”最坚实的(de)后盾。

情感的涟漪，责任的承载与成长的共舞

“医生，我们(men)都是18岁，我(wo)们很相爱，但是…第一次…我们该注意什(shen)么？”

这个(ge)问题，比单纯的生理咨询，更触(chu)及了情感的深度和成长的维度。18岁的爱，纯粹(cui)而炽热，但有时也伴随着对未知(zhi)世界的懵懂和对责任的轻描淡写。当我们谈论“第一次”的“能去吗”，生理的(de)成熟度只是敲开了门，而真正进入这扇门，需(xu)要的是情感的准备、责任的意识，以及与伴侣之间深厚的沟通与信任。

爱与责任：初次亲密(mi)中的重要考量

18岁(sui)的(de)爱，常常是轰轰烈烈的，但这份爱是否已经承载得起“第一次”所带来的(de)涟漪？

“爱”的标准(zhun)：你们是否真正理解(jie)“爱”的含义？是短暂的吸引，还是愿意为对方承担责任(ren)、共同面对未来的决心？第一次(ci)性行为，是亲密关系中的一个(ge)里程碑，它意味着双方(fang)在情感上的进一(yi)步靠近，但如果这份“爱”尚不稳固，或者仅仅是基于好奇和冲动(dong)，那么“第一次”可能会成为关系中的一道坎，而不(bu)是催化剂。

责任的重量(liang)：怀孕、感染性传播疾病，这些都是“第一次”可能带来的现实后果。18岁的你们，是否有(you)能力和意愿(yuan)去承担这些(xie)后果(guo)？如(ru)果怀孕了，你们是否已经准备好迎接一个新生命？是否有能力为孩子的健康成长提供物质和精神上的支持(chi)？如(ru)果感染了性传播疾病，你们是否了解其治疗过程和对生活的影(ying)响？尊重与平等：在任何一(yi)段关系中，尊重和平等是基石。

无论是在情感的(de)表(biao)达，还是在性行为的发生上，都要建立在双方平等沟通(tong)、互相尊重的基础上。谁也不能强迫谁，谁也不能因为年轻而轻易被剥夺决定权。18岁，意味着你们是法律上的成年人，但也需要更加珍视和捍卫自己的身体自主权和情感选择权。

沟通的艺术：坦诚与理解拉近距离

许多关于“第一次”的担忧和困惑，都可以通过(guo)坦诚的沟通来化解。

倾听比说更重要：你们是否愿意倾听对方内心的真实想法？那(na)些隐藏的紧张、羞涩、甚至是恐惧，都需要被温柔(rou)地接纳。有时(shi)候(hou)，伴侣(lv)的沉默并非代表同意，而是不知道如何表达。无(wu)声的语言：如果语言表达有困难，可以(yi)尝试通过(guo)肢体接触、眼神交流来传递信息。一个温柔的拥抱，一次深情(qing)的凝视(shi)，都能(neng)够传递爱意和关怀，缓解紧张气(qi)氛。

性知识的共享：你们是否一起学习过关于性的知识？了解避孕方法、性传播疾病的预防，以及性行为(wei)的生理和心理过程，能够让你们在实践中更加从容和自信。可以一起阅读科普书籍，观看正规的科普视频，甚至可以考(kao)虑咨询医生，获得专业的指导。事后的反(fan)馈：第一次性行为之后(hou)，坦诚地交流彼此的感受，对于巩固情感、优化体验、以及(ji)未来做出更明智的决定都至关重要。

哪些(xie)地方做得好，哪些地(di)方还可以改进，这些反(fan)馈能够让你们的关系在亲密中不断成长。

成长不是一蹴而就，而是循序渐进

18岁，是成长的起点，也是学习的过程。关于性，更是一个需要循序渐进、不断学习和探索的(de)领域(yu)。

循序渐进的亲密：第一次性行为，不必追求“完美”或“高潮”。更重要的是享受过程，感受彼此(ci)的温度，建立情感的连接。从拥抱、亲吻到更亲(qin)密的接触，都可以根据双方的舒(shu)适度和意愿来安排。认识身体的局限性：第一次性行为，可能会因为紧张、不熟悉而感到不适，或者体验不尽如人意。

这都是正常的，身体需要时间去适应和学(xue)习。不必因此而感到沮丧或焦虑。寻求专业帮助(zhu)：如果在性健(jian)康、性行为方面(mian)存在困惑、疑虑，或者遇到了无法自行(xing)解决的问题，不要犹豫寻求专业帮助。医生、心理咨询师都可以提供专业的指导和支持。像春雨医生这样的平台，就提供了便捷的在线咨询渠道，让你们能够随时随地获得帮助。

将“第一次”视为学习的起点：将这次经历视为一次宝贵的学习机会，从中了解自己(ji)的身体，了解伴侣，了解亲密关(guan)系。这份学习将伴随你(ni)们未来的人生，帮助你们建立更(geng)健康、更美好的两性关系。

18岁的“第一次”，可以(yi)是一次美好的体验，也(ye)可以是一次潜在的风险。关键在于你们的态度——是否愿意用科学的知识武装自己，用负责任的态度对待伴侣，用坦(tan)诚的沟通化解疑虑，用成(cheng)长的眼光看待这次经历。你们的青春，充满无限可能，愿你们在这趟名为“爱”的旅程中，既能勇敢探索，也能智慧前行，守护好健康，也拥抱(bao)好成长的每一份喜悦与挑战。

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图片来源：每经记者 陶庆 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄