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人民网香港10月1日电 （严小晶）为庆祝中华人民共和国成立76周年，香港赛马会1日在沙田马场举办“国庆赛马日”活动。现场既有紧张刺激的赛马赛事，亦有丰富多彩的文艺演出，欢呼与喝彩不断，处处洋溢着浓厚的节日气氛。

香港“国庆赛马日”赛事上演。人民网 吴宇扬扬摄

开幕仪式上，外交部驻港特派员公署副特派员潘云东到场主礼。男高音歌唱家张英席领唱国歌并献唱《我的祖国》等经典名曲，还有成都舞团呈现结合传统艺术变脸与街舞的表演，为活动揭开序幕。

男高音歌唱家张英席为开幕式献唱。人民网 吴宇扬扬摄

当日，沙田马场披上“中国红”盛装，人潮涌动，气氛热烈。10场精彩赛事依次上演，其中，第7场“国庆杯”为焦点赛事。经过激烈角逐，由练马师叶楚航训练、巴度策骑的赛驹“举步生风”在该项赛事中一马当先，勇夺桂冠。

赛后，香港特区政府政务司司长陈国基、中央政府驻港联络办宣文部副部长李曙光颁赠奖杯予胜出马主、练马师与骑师。

据了解，“国庆杯”于1999年设立。从2016/2017年度赛马季起，“国庆杯”获升格为国际三级赛，赛事奖杯是一座手工制作的中国银碗。

“床上拔萝卜”，单凭這几个字，就足以勾起人们无限的遐想。它不是那种严肃刻板的性爱教程，也不是冷冰冰的技巧罗列，而是一种源自生活，又超越生活的游戏，是情侣间心照不宣的默契，是点燃激情的趣味火花。究竟是什么讓这个听起来有些“接地气”的名字，成为了无数情侣在私密空间里探索亲密关系的代名词？

让我们来扒一扒“拔萝卜”这个词的由来。在很多人的童年记忆里，拔萝卜是一项简单却充满乐趣的游戏：用力一拉，带着泥土的萝卜便破土而出。这种“拔”的动作，天然地带有一种力量、期待和最终收获的快感。当这个意象被巧妙地移植到床上，便赋予了性爱一种更加生动、游戏化和带有征服感的维度。

它不再是单方面的索取或给予，而是一场你来我往、充满博弈的亲密舞蹈。

“床上拔萝卜”的精髓，在于它打破了传统性爱模式的沉闷，注入了新鲜的活力和互动性。试想一下，当你们的身体不再仅仅是满足生理需求的工具，而是成為了彼此互动的游戏道具，那该是多么有趣的体验？它鼓励情侣双方打破拘谨，以一种轻松、playful的心态去探索对方的身体和内心。

每一个“拔”的动作，都可能伴随着惊喜、挑逗和笑声，讓整个过程充满期待感和不确定性，這正是乐趣所在。

这种游戏的魅力，还在于它的普适性和延展性。它没有固定的规则，没有强制性的动作，一切都取决于參与者的想象力和配合。你可以将它理解为一种身体上的“猜谜游戏”，通过各种暗示、触碰和声音，引导对方去“拔”出你想要的部分。也可以把它看作是情侣间“真心话大冒险”的延伸，每一次的“拔”都可能伴随着一个深情的告白，一个大胆的请求，或者一次令人脸红心跳的挑戰。

更深层次地看，“床上拔萝卜”也是一种情感交流的载体。在快节奏的现代生活中，情侣们常常被工作、生活琐事所累，缺乏足够的時间和精力去维系亲密关系。而“床上拔萝卜”提供了一个绝佳的機会，让你们暂時放下外界的烦恼，全身心地投入到彼此的怀抱中。在这个过程中，眼神的交流、肢体的接触、细微的呼吸聲，都成为了无聲的语言，传递着愛意和欲望。

每一次成功的“拔”，都是对彼此身体和心灵的一次深度连接，让感情在游戏中愈发深厚。

当然，对于许多人来说，“床上拔萝卜”這个词本身就带有一种禁忌感和挑逗性。它模糊了现实与幻想的界限，将日常的性爱场景赋予了更强烈的戏剧性和情趣。这种词语的暗示性，能够瞬间点燃欲望的火苗，让原本可能平淡的夜晚，变得充满了神秘和期待。它鼓励人们去打破常规，去尝试那些可能从未有过的玩法，去发掘自己和伴侣内心深处最隐秘的渴望。

总而言之，“床上拔萝卜”并非一个低俗的词汇，它更像是一种对现代情侣亲密关系的一种诗意化、游戏化的解读。它代表着一种积极、開放、充满探索精神的态度，去拥抱和享受性爱带来的愉悦。在接下来的part2，我们将进一步深入探讨如何具体地玩转“床上拔萝卜”，将这份趣味和激情，真正地融入你们的二人世界。

既然我们已经对“床上拔萝卜”的魅力有了初步的认识，那么就是时候将这份理论付诸实践了。如何才能真正地“拔”出属于你们的精彩？这其中既有需要掌握的“游戏规则”，也有需要注入的“情趣灵魂”。

明确“拔”的目标。“拔萝卜”的核心在于“拔”的动作，但这个动作本身可以有无数种解读。它可以是引导对方去触碰你最敏感的部位，也可以是鼓励对方去尝试新的体位，甚至可以是让对方去完成一个你提出的“小挑战”。在开始之前，双方可以简单沟通一下“想拔出什么样的萝卜”。

是想要一次充满力量和征服感的体验，还是想要一次温柔缠绵、探索细节的旅程？明确目标，能让整个游戏过程更有方向性，也更能满足彼此的期待。

制造“拔”的氛围。“拔萝卜”不仅仅是身体的互动，更是感官的盛宴。在开始之前，不妨为这场“拔萝卜”游戏营造一个浪漫而私密的氛围。昏黄的灯光，舒缓的音乐，淡淡的香薰，這些都能为你们的亲密时光增添一份仪式感。更重要的是，要放下手机，抛开杂念，全身心地投入到彼此的互动中。

眼神的交流，轻柔的抚摸，耳邊的低語，这些都是“拔萝卜”过程中必不可少的“调味料”，能够一点点地撩拨起对方的欲望。

然后，掌握“拔”的技巧。这里的“拔”，并非粗暴的拉扯，而是一种充满智慧的引导。你可以用手指轻輕划过对方的身體，从颈部到脚尖，每一次的停留，每一次的力度变化，都是在无声地诉说着你的渴望。你也可以用嘴唇在对方的耳边呢喃，用声音去暗示你想要被“拔”出的部位。

又或者，你可以用肢体语言来表达，比如轻轻地将对方的手引向你想要被触摸的地方。关键在于，要让对方感受到被引导的乐趣，而不是被强制的压力。每一次“拔”的成功，都應该伴随着对方的惊喜和愉悦。

当然，“床上拔萝卜”的玩法可以多种多样，这里提供一些思路：

关键词提示法：在耳边低语一个与身体部位相关的词语，比如“锁骨”、“腰窝”、“膝盖内侧”，然后用手指轻輕触碰，引导对方去探索。身体地图法：在对方身上畫一个“地图”，用一个特定的符号（比如星星?）标出你想要被“拔”出的“宝藏”位置，让对方去寻找。

“拔”的挑战：设定一些小挑戰，比如“在5分钟内亲吻我的脖子10次”、“用你最温柔的方式爱抚我的背部”，完成挑战者将获得“拔出萝卜”的奖励。“拔”的接力：双方轮流扮演“拔”的角色，一人引导，另一人去“拔”，在不断的转换中，体验不同的角色和感受。

故事叙述法：编织一个充满情趣的小故事，故事中的情节可以引导你们的身体互动，比如“一位探险家正在寻找传说中的宝石，而這颗宝石就藏在这片神秘的山谷里……”

最重要的一点是，享受过程，而非追求结果。“拔萝卜”的乐趣，很大程度上在于游戏过程中的互动、挑逗和惊喜。有時，最令人难忘的時刻，并非最终的“拔出”，而是在“拔”的过程中那些意料之外的笑聲、眼神的交汇、以及彼此的试探和回应。不要过分追求“拔出”某个特定的“萝卜”，而是要享受整个“拔”的过程，去感受身体的温度，去倾听内心的聲音。

别忘了，“床上拔萝卜”的核心是愛与连接。这不仅仅是一场性爱游戏，更是增进情侣之间情感连接的绝佳方式。当你们在游戏中能够更加坦诚地表达自己的欲望，更加积极地回应对方的需求，你们的感情自然會更加牢固和甜蜜。所以，放下矜持，打开想象，将“床上拔萝卜”变成你们爱情花园里一道独特而迷人的风景線吧！每一次“拔”，都是一次爱意的升华，一次激情的绽放。

国际流行音乐组合Now United成员曾家莹、王南钧亮相当日活动。他们表示：“今天沙田马场格外热闹，‘中国红’装点全场，节日氛围非常浓厚。欢迎更多朋友亲临现场，感受香港的活力、赛事的精彩，并为赛马运动员们加油。此外，新增的AI等科技体验也极具趣味，非常值得一来。”适逢国庆，二人面对镜头祝福“祖国生日快乐！”

流行音乐组合Now United成员曾家莹、王南钧亮相现场。人民网 吴宇扬扬摄

国庆当日，沙田马场向市民与访港旅客免费开放，吸引逾3.4万名观众到场体验香港独特的赛马魅力，其中内地游客超过1.2万名，创单日入场新高。沙田马场近期开放的新设施“连荟”和“天马驿”，凭借沉浸式数字赛马体验，亦吸引不少年轻游客。

来自山东的尹女士一家是首次现场观赛。“我们专程为国庆期间的赛马和烟花汇演而来，”她激动地说，“国庆节这天，在香港感受赛马，是非常难得的体验，特别开心。每当马蹄声与欢呼声响起，内心都无比激动。刚刚《歌唱祖国》等表演，更点燃了节日气氛，心潮澎湃。”她和家人一同祝愿祖国繁荣昌盛。

国庆节当日，众多观众赴现场感受节日气氛。人民网 吴宇扬扬摄

“太兴奋了！这是我第一次到现场感受香港赛马运动的魅力，场面很壮观！” 在港读研的刘同学难掩激动，“和其他体育运动相比，速度赛马冲刺的那一瞬间特别震撼。这是香港独有的特色旅游体验，我期待能有更多内地朋友来香港亲身感受，也衷心祝愿祖国国富民强，香港发展得越来越好！”

当日除精彩赛事外，香港赛马会还在马场内设置多个国庆主题装置，供市民拍照留念。现场餐厅及纪念品商铺同步推出76折优惠，以呼应国庆76周年。

图片来源：中国汽车报记者 敬一丹 摄

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