每经编辑｜陈慕鸿    

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当阴霾笼(long)罩，请(qing)相信，总(zong)有一束(shu)光在等你

生活(huo)，有时(shi)就像(xiang)一场(chang)突如(ru)其来(lai)的暴(bao)风雨(yu)，将我们困(kun)在(zai)原(yuan)地，让(rang)我们(men)感到无所适从(cong)，甚至(zhi)怀疑人生(sheng)的意(yi)义。也许(xu)是(shi)突如其来(lai)的变故，让(rang)你(ni)措手不(bu)及(ji)；也(ye)许是(shi)日复(fu)一(yi)日(ri)的平(ping)淡，消磨(mo)了你(ni)曾经的(de)锐气；又(you)或许，是(shi)内心深处(chu)那些不(bu)为人(ren)知的(de)伤(shang)痛(tong)，让你难以释(shi)怀(huai)。在(zai)这(zhe)样的时(shi)刻(ke)，我们常常会(hui)感到孤(gu)独、失(shi)落(luo)，仿佛(fu)被整(zheng)个世(shi)界抛(pao)弃。

我们渴(ke)望得(de)到(dao)一(yi)丝安(an)慰，一份理(li)解(jie)，一(yi)个能够让(rang)我们喘息(xi)的港(gang)湾(wan)。

请你相信(xin)，无论此(ci)刻(ke)你身处(chu)怎样(yang)的黑(hei)暗，总有一股暖心的(de)力量(liang)，正悄(qiao)悄地(di)靠近(jin)你，等(deng)待着(zhe)点燃(ran)你(ni)内(nei)心的(de)火焰(yan)。这股(gu)力量(liang)，并(bing)非来自遥不(bu)可及(ji)的星辰(chen)大海(hai)，而是源自(zi)我(wo)们内(nei)心深(shen)处最柔软(ruan)的(de)部分，也可(ke)能(neng)隐藏在身边那些(xie)不(bu)经(jing)意间的善意(yi)里。它(ta)像一(yi)位默默(mo)守(shou)护的(de)朋(peng)友，在你最(zui)需(xu)要的(de)时候(hou)，伸(shen)出(chu)援手(shou)，轻(qing)轻拍拍你(ni)的(de)肩膀(bang)，告诉(su)你：“你不(bu)是一个(ge)人在战斗(dou)。

”

还(hai)记得那个(ge)在寒风(feng)中瑟瑟(se)发(fa)抖的小动(dong)物吗？你毫(hao)不犹豫地伸出(chu)手，将(jiang)它(ta)温暖地(di)拥入怀(huai)中(zhong)，那一(yi)刻，它眼中闪烁(shuo)的光(guang)芒，不(bu)正是(shi)你内(nei)心渴望的(de)希望吗(ma)？再想想那些(xie)在你失(shi)意(yi)时，默(mo)默(mo)陪伴在(zai)你(ni)身(shen)边，给你一(yi)个拥抱，一(yi)句鼓(gu)励的(de)朋(peng)友，他(ta)们的存在(zai)，本身就(jiu)是一束(shu)耀眼的(de)光(guang)芒，照亮(liang)了你前进(jin)的(de)路。

这股(gu)暖心(xin)的力量(liang)，它无形(xing)，却(que)有(you)价(jia)。它是一种懂(dong)得，一种包(bao)容，一种无条件(jian)的(de)接(jie)纳。它(ta)是在你跌(die)倒时(shi)，扶你起来的手；是在你哭泣时(shi)，递给你纸(zhi)巾的温暖；是在你迷(mi)茫时，为(wei)你指(zhi)引方向的灯(deng)塔(ta)。它(ta)或许是(shi)一(yi)句简(jian)单的(de)“没(mei)关系(xi)”，却(que)能(neng)瞬(shun)间驱(qu)散(san)你(ni)心(xin)中的(de)阴霾；它(ta)或(huo)许(xu)是一(yi)个善意的(de)微笑(xiao)，却能让你感受(shou)到人(ren)间的(de)温(wen)情。

很多(duo)时(shi)候，我(wo)们(men)之所(suo)以(yi)感(gan)到(dao)痛(tong)苦和(he)挣扎(zha)，并(bing)非(fei)因为问题(ti)的(de)本身(shen)有(you)多么(me)难以(yi)解决(jue)，而是(shi)我们内心(xin)的“能(neng)量(liang)场(chang)”太过低迷，被负面(mian)情(qing)绪所(suo)笼(long)罩(zhao)。就像(xiang)一个(ge)充满负能(neng)量的(de)磁场(chang)，只(zhi)会(hui)吸引(yin)更多(duo)的困(kun)境。而这股暖(nuan)心(xin)的力量，恰恰是(shi)打破(po)这(zhe)个恶性(xing)循环(huan)的(de)关键。它(ta)能够温和(he)地渗透进(jin)你冰(bing)冷的心房(fang)，融化那些(xie)坚冰，让你重新(xin)感受(shou)到生(sheng)命的(de)温度。

当(dang)你敞(chang)开(kai)心扉，去接纳这(zhe)份温暖(nuan)，你(ni)会发(fa)现，那(na)些曾(ceng)经让你痛苦不堪的(de)经历(li)，或许会化(hua)作(zuo)让(rang)你成长的(de)养分。那些(xie)让你(ni)黯然(ran)神伤的过(guo)往，或(huo)许会成为(wei)你(ni)人(ren)生中(zhong)闪(shan)闪发光(guang)的勋(xun)章。这(zhe)股力(li)量(liang)，它不(bu)仅仅是安慰，更是(shi)赋能。它让你意识到，即使(shi)在最(zui)艰难(nan)的(de)时刻，你(ni)依然拥(yong)有战胜困(kun)难的勇(yong)气和(he)韧性。

我(wo)们(men)常(chang)常在追(zhui)求(qiu)外在(zai)的(de)物质成(cheng)功，却忽(hu)略了(le)内(nei)心(xin)深处(chu)对于(yu)“连接”和(he)“归(gui)属(shu)感(gan)”的渴(ke)望。而这股暖心(xin)的力(li)量，正是(shi)连(lian)接人(ren)心的(de)桥梁(liang)。当我们将这(zhe)份(fen)温暖(nuan)传(chuan)递给他(ta)人(ren)，当(dang)我们(men)感(gan)受(shou)到他(ta)人传(chuan)递给我们(men)的温(wen)暖(nuan)，我们(men)的(de)内心(xin)就(jiu)会变得(de)更加(jia)丰(feng)盈(ying)，更加(jia)强大。你会惊喜(xi)地发(fa)现，原来，在(zai)生活(huo)的每(mei)一个(ge)角落，都有可能(neng)遇(yu)见这样(yang)一份(fen)触(chu)动(dong)心(xin)灵的(de)力(li)量(liang)。

想象一(yi)下，在城市(shi)的(de)喧嚣中(zhong)，一(yi)个陌生(sheng)人为(wei)你递(di)上的一把(ba)伞；在茫茫(mang)人海(hai)中，一个眼(yan)神(shen)的(de)交汇，却让(rang)你感(gan)受到(dao)被(bei)理解(jie)的(de)慰藉；甚至(zhi)是一(yi)篇(pian)让你感(gan)同身受(shou)的文章(zhang)，一次(ci)让你(ni)会心一(yi)笑(xiao)的互动(dong)，这些微(wei)小的瞬间(jian)，都可(ke)能成为点(dian)燃你内心(xin)正能量的(de)火种。

所以(yi)，当你(ni)感到(dao)疲(pi)惫、无力(li)，甚至想要(yao)放弃(qi)的时(shi)候，请不要(yao)灰心。闭上(shang)眼睛(jing)，深(shen)呼吸，感受那(na)股来自内(nei)心深(shen)处，以及周遭世(shi)界传(chuan)递过来的暖意(yi)。它(ta)就(jiu)在那(na)里(li)，等(deng)待着(zhe)你(ni)，去(qu)发现，去(qu)拥抱，去(qu)感受。它会(hui)让你(ni)明白(bai)，生活并非(fei)只有苦(ku)涩，也蕴藏着(zhe)无尽的甘(gan)甜(tian)。它会(hui)让(rang)你看(kan)到，即(ji)使在最深的黑(hei)暗中(zhong)，也依然(ran)有(you)希(xi)望(wang)的光(guang)芒(mang)在闪烁。

这股(gu)暖心的力量，是(shi)你最坚实(shi)的后盾，也(ye)是你重燃(ran)生活(huo)激(ji)情的(de)源(yuan)泉。

让希(xi)望重燃，让(rang)感(gan)动常在：正(zheng)能量(liang)的无限循(xun)环

有了暖心的力(li)量作(zuo)为基石(shi)，我(wo)们(men)便有了重(zhong)燃生(sheng)活希望的(de)可能。希望，并非(fei)遥不(bu)可及(ji)的星辰，而(er)是深(shen)藏(cang)在(zai)我(wo)们内心(xin)深处(chu)，对美好未(wei)来的(de)憧憬与期(qi)盼。它(ta)是(shi)一(yi)种积极的信念，一(yi)种不(bu)屈(qu)的(de)意(yi)志(zhi)，一种能(neng)够(gou)让(rang)我们在逆(ni)境中依然保持前行(xing)的动力。而(er)正能(neng)量(liang)，正是(shi)点燃这(zhe)希望之火(huo)的催化剂。

当我(wo)们接纳(na)了那股(gu)暖(nuan)心(xin)的(de)力量，它(ta)便会在(zai)我(wo)们的(de)心中播(bo)下(xia)希望(wang)的种子。这(zhe)颗种(zhong)子，会(hui)随(sui)着(zhe)我们(men)积极(ji)的(de)心(xin)态(tai)，以(yi)及对生活的热(re)爱，慢(man)慢生根(gen)发(fa)芽，茁壮成(cheng)长(zhang)。你(ni)会开(kai)始留(liu)意生(sheng)活中(zhong)的点滴美(mei)好：清晨(chen)的第一(yi)缕阳光(guang)，窗边悄然(ran)绽放(fang)的(de)花朵(duo)，家(jia)人温暖的笑(xiao)容(rong)，朋友真(zhen)诚的(de)问候。这些看似(shi)平凡(fan)的瞬间，都(dou)蕴含着巨(ju)大(da)的(de)能量(liang)，能(neng)够滋养(yang)你内心的(de)希望(wang)。

正(zheng)能量，并(bing)非(fei)是(shi)让你(ni)忽(hu)略生活(huo)中(zhong)的(de)困(kun)难和挑(tiao)战，而是让你以(yi)一种更积极(ji)、更(geng)健(jian)康的(de)心(xin)态去(qu)面对它们。它鼓励我们(men)从(cong)失(shi)败(bai)中(zhong)学习，从挫折(zhe)中汲取经(jing)验，并将每一(yi)次(ci)的跌(die)倒，都(dou)视为一次(ci)成长的机会。就(jiu)像种子(zi)破土而(er)出，需要经(jing)历黑(hei)暗的挣扎(zha)，但最终却(que)能绽放(fang)出(chu)绚烂的生命。

传递温(wen)暖(nuan)与感动，是让(rang)正(zheng)能(neng)量循(xun)环不(bu)息的关键。当你(ni)感受到生(sheng)活中的美好，当(dang)你从(cong)他人的善意中(zhong)获得力(li)量，请不要(yao)吝啬，将(jiang)这份(fen)美好与力(li)量(liang)传递出(chu)去。这(zhe)并(bing)非(fei)需(xu)要多(duo)么(me)轰轰烈烈(lie)的(de)大(da)事(shi)，或(huo)许(xu)只是一个简(jian)单的微笑(xiao)，一次援手，一句(ju)真诚的赞美。

想(xiang)象(xiang)一(yi)下(xia)，你(ni)在一(yi)天的(de)疲惫(bei)后(hou)，收(shou)到一(yi)位朋友(you)分(fen)享的美食(shi)照片(pian)，那份(fen)因(yin)分享(xiang)而(er)产生(sheng)的喜(xi)悦(yue)，瞬(shun)间点亮了你的(de)心情。又或(huo)者，你看到(dao)一(yi)位志愿(yuan)者在帮助有(you)需(xu)要的人，那(na)份无(wu)私奉献(xian)的(de)精(jing)神，让你(ni)深受(shou)触动(dong)，内(nei)心也泛起一(yi)股想要(yao)付(fu)出(chu)的(de)冲动(dong)。这些(xie)，都是(shi)正(zheng)能量的传递(di)，它们(men)如(ru)同涟漪一般(ban)，在(zai)人(ren)与人(ren)之间扩(kuo)散开来(lai)，让世(shi)界(jie)变得更加美(mei)好(hao)。

你(ni)是(shi)否(fou)曾经(jing)有过(guo)这样的(de)经历？在自己(ji)感到(dao)失落(luo)的(de)时(shi)候，收(shou)到了(le)一份意想不(bu)到的礼(li)物，或者(zhe)是(shi)一封(feng)饱含(han)深情的信(xin)件？那一刻，你的(de)内心是否被巨(ju)大的感动(dong)所填(tian)满？这份感(gan)动，不(bu)仅仅(jin)来自于(yu)礼(li)物本身，更来自(zi)于(yu)那(na)份背后蕴含的心(xin)意，那份(fen)“我记(ji)得你，我关(guan)心(xin)你”的温暖。

这(zhe)便是正(zheng)能(neng)量的(de)魅力(li)所(suo)在。它(ta)能(neng)够(gou)跨(kua)越时空(kong)的(de)界限(xian)，连接(jie)起人(ren)们的心灵。它(ta)让(rang)你(ni)相(xiang)信(xin)，即使(shi)在(zai)浩瀚的宇(yu)宙中，你也不是孤单(dan)的个(ge)体(ti)。总(zong)有人(ren)在默(mo)默地关心(xin)着你(ni)，总有温(wen)暖(nuan)的力(li)量在(zai)支持(chi)着你。

当我们将(jiang)这份(fen)暖心力量的(de)理念付(fu)诸实(shi)践，你会(hui)发(fa)现，生(sheng)活(huo)中的挑(tiao)战似(shi)乎也(ye)变(bian)得不再(zai)那么难(nan)以逾(yu)越。你不再仅仅(jin)是(shi)问题的承(cheng)受(shou)者，更是(shi)能量(liang)的创(chuang)造者。你(ni)用积极(ji)的心态(tai)去迎接(jie)每一天，用感恩(en)的心(xin)去(qu)面对(dui)每(mei)一(yi)个经历(li)，用分享(xiang)的心去(qu)对待(dai)身边(bian)的人(ren)。

你会(hui)发现，原(yuan)来(lai)，你也(ye)可以成为别人(ren)生命中的(de)那(na)束(shu)光。你的一句(ju)话，一个(ge)举(ju)动(dong)，都(dou)有(you)可(ke)能(neng)改变一个(ge)人一(yi)天的(de)心(xin)情(qing)，甚至是一生的轨迹。这(zhe)种(zhong)“给予(yu)”带来(lai)的满足(zu)感(gan)和(he)幸(xing)福(fu)感，是任(ren)何物质享(xiang)受(shou)都(dou)无法(fa)比(bi)拟(ni)的。

如何才(cai)能让这股(gu)正能(neng)量，成(cheng)为你(ni)生活中的(de)常态(tai)呢？

学会自我(wo)关(guan)怀。每天给自(zi)己(ji)留出(chu)一些独处(chu)的时(shi)间，做(zuo)一些让自(zi)己感到放(fang)松和愉悦的(de)事情，比如阅读、听(ting)音乐、运动(dong)，或者只是安(an)静地发(fa)呆(dai)。

建立积(ji)极的(de)人(ren)际(ji)关系。与那(na)些(xie)能够(gou)给(gei)你(ni)带(dai)来支(zhi)持(chi)和鼓励(li)的人在(zai)一起，避(bi)免与(yu)那(na)些总是(shi)散发负能量(liang)的(de)人过多(duo)接触。

再(zai)次，培(pei)养感恩的心。每(mei)天花(hua)一点时间(jian)，去回想那些让(rang)你感(gan)到感(gan)激的人和(he)事，将(jiang)注意力集(ji)中在(zai)生(sheng)活(huo)中美好的一面。

也是最重(zhong)要的(de)一点(dian)，是(shi)成(cheng)为正能量(liang)的传递者。当你感受(shou)到(dao)温(wen)暖(nuan)和(he)感动(dong)时，不(bu)妨(fang)也(ye)主动地将这份美好(hao)传递出去(qu)。一个(ge)小小(xiao)的善举，一(yi)次真诚的分享(xiang)，都能(neng)够(gou)汇聚成(cheng)一股(gu)强大的力量，让(rang)这个世界变得(de)更加(jia)温暖(nuan)。

你会惊(jing)奇地发(fa)现，当你开始主(zhu)动去(qu)传(chuan)递(di)正能量(liang)，你会(hui)吸(xi)引到更多(duo)同样充满(man)正能量的(de)人和(he)事。你的(de)生活会(hui)变得更加丰富多彩，你的(de)内心(xin)会变(bian)得更(geng)加充实和快乐。

所以(yi)，请(qing)相信，那股“正(zheng)能量回来(lai)你(ni)会(hui)感谢(xie)我的暖心力量”，并非(fei)一句(ju)空洞(dong)的口(kou)号(hao)。它(ta)是真(zhen)实存(cun)在于(yu)我们生(sheng)活(huo)中的(de)，一种能(neng)够唤(huan)醒(xing)内心，重燃(ran)希望(wang)，传递(di)温暖(nuan)与(yu)感(gan)动的伟大力量(liang)。去拥(yong)抱它，去感(gan)受它(ta)，去(qu)传(chuan)递它，让你的生活，因此而(er)更加(jia)精彩(cai)，更加有意(yi)义(yi)！

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图片来源：每经记者 钟燕群 摄

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