每经编辑｜陈文茜    

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孩子喊腰疼，是“长大”的信号还是健康的警报？

当孩子突然捂着腰，一脸痛苦地告诉你“妈妈/爸爸，我腰疼”，许多家长第一反应可能是：“是不是睡姿不对？是不是今天玩得太疯了？”。确实，偶尔的腰部不适，尤其是在生长發育期的孩子，很容易被归结為“生长痛”或者一時的肌肉疲劳。作为孩子健康的守护者，我们不能仅仅停留在表面，因為小小的腰部疼痛，有时可能隐藏着比我们想象中更复杂、甚至更严重的问题。

“有来医生”平台上，关于儿童腰部疼痛的咨询并不少見。从轻微的酸胀不适，到剧烈的疼痛难忍，这些信号都在提醒着我们，需要认真对待。到底是什么原因导致了孩子腰部疼痛呢？今天，我们就来一起揭开这层神秘的面纱，探寻那些隐藏在孩子腰部疼痛背后的真相。

一、看似“小事”的背后，隐藏着哪些常见“元凶”？

很多时候，孩子腰部疼痛并非“无病呻吟”，而是身体發出的信号。我们需要仔细甄别，区分哪些是生理性的不适，哪些是需要引起警惕的病理征兆。

生长发育的“小插曲”：生长痛的误区与真相

生长痛，是许多家长耳熟能详的一个词。它通常发生在学龄前及青春期儿童，夜间发作，疼痛部位多在四肢，但偶尔也会牵涉到腰部。生长痛的特点是疼痛是间歇性的，孩子白天活动正常，晚上疼痛加剧，但腰部并无明显红肿、发热或活动受限。问题在于，很多时候，家长容易将所有不明原因的儿童腰痛都归结为“生长痛”，从而延误了其他病情的诊断。

如何区分？如果孩子腰痛的同时伴有活动受限、跛行、发烧，或者疼痛持续不缓解，甚至影响到日常睡眠，那就不太可能是单纯的生长痛了，需要进一步排查。

“动”出来的烦恼：运动损伤与姿势不良

如今的孩子，体育活动越来越丰富，但同时也伴随着运动损伤的风险。孩子在运动过程中，尤其是跳跃、奔跑、突然扭转等动作，可能导致腰部肌肉、韧带的拉伤或扭挫伤。初期的疼痛可能不明显，但随着活动量增加，疼痛会逐渐显现，活动时尤為明显。

更常见的是，长期不良的坐姿、站姿，如含胸驼背、骨盆前倾等，都会给腰椎带来持续的压力，导致腰部肌肉疲劳、韧带松弛，从而引发慢性腰痛。长时间面对电子產品、沉迷游戏，也让孩子们的“静态”时间过长，身体缺乏必要的活动，肌肉力量得不到锻炼，更容易出现腰部不适。

家长可以做什么？留意孩子运动后的表现，如果出现疼痛，應适当休息，避免剧烈运动。密切关注孩子的坐姿和站姿，从小培养良好的体态习惯至关重要。

“冷”出来的麻烦：着凉与腰部受寒

儿童的身體调节能力相对较弱，如果腰部受到冷風吹袭，或者在潮湿、寒冷的环境中活动，很容易引起腰部肌肉痉挛，从而导致疼痛。特别是在夏季，空调温度开得过低，或者孩子睡觉时被子滑落，都可能让腰部着凉，引發腰痛。

简单提示：注意孩子腰部的保暖，尤其是在空调房或天气变化時。

“心”里的小疙瘩：心理因素的影响

是的，你没看错，心理因素有时也会“跑”到孩子的腰部。当孩子面临学习压力、家庭矛盾、与同学相处不愉快等情况时，一些情绪上的困扰可能會通过躯体症状表现出来，其中就包括腰痛。这种疼痛往往没有明确的器质性病变，可能与焦虑、抑郁等情绪有关。

怎么判断？如果孩子在情绪不佳时腰痛加剧，而在心情舒畅时疼痛缓解，并且排除了其他生理性原因，那就要考虑心理因素的可能性了。

二、别把“腰疼”当“小事”，潜在的疾病信号不容忽视！

虽然上述原因比较常见，但我们必须警惕那些可能被“普通腰痛”掩盖的、更为棘手的疾病。這些疾病，一旦延误，可能对孩子的健康造成长远影响。

腰椎结构的“小秘密”：发育异常与脊柱侧弯

小儿腰椎的先天性发育异常，如腰椎椎体裂、半椎体、蝴蝶椎等，虽然不一定立刻引起疼痛，但在孩子生長发育过程中，脊柱的压力增加，這些异常就可能导致腰部疼痛、活动受限，甚至引發脊柱侧弯。

脊柱侧弯，是一种脊柱的三维畸形，最常见于青少年時期，尤其是女孩。早期可能没有明显疼痛，但随着弯曲度增大，会逐渐出现腰部不对称、高低肩、背部隆起等体征，并伴随腰部疼痛。

“隐形杀手”：泌尿系统感染与结石

很多家长可能想不到，孩子腰部疼痛，有时竟然是肾脏在“哭泣”！泌尿系统感染（如肾盂肾炎）和肾结石，都可能引起腰部疼痛，尤其是在一侧腰部。這种疼痛可能比较剧烈，常伴有发热、尿频、尿急、尿痛、血尿等症状。

重要提醒：如果孩子出现腰痛伴有发烧，或者排尿异常，一定要高度警惕，及时就医检查。

骨骼的“病变”：骨肿瘤与感染

虽然发生率不高，但骨肿瘤（包括良性与恶性）和骨髓炎（骨骼感染）是导致儿童腰痛必须考虑的严重疾病。这些疾病引起的疼痛，通常比较剧烈，且持续存在，夜间疼痛尤为明显，甚至会影响睡眠。疼痛部位可能伴有红肿、发热，孩子可能出现精神萎靡、食欲不振等全身症状。

警惕信号：持续、剧烈、夜间加剧的腰痛，伴有局部红肿、发热、全身不适，需要立即就医。

“身体的信号”：其他疾病的牵涉痛

某些腹腔或盆腔内的疾病，如阑尾炎、肠系olarmente、盆腔炎等，其疼痛有時會牵涉到腰部，产生放射痛。虽然这些情况相对少见，但如果孩子的腰痛伴有腹部不适，也需要进行鉴别诊断。

当孩子腰痛来袭，家长该如何“接招”？

面对孩子腰部的“小信号”，我们既不能草木皆兵，也不能掉以轻心。关键在于，如何科学、有效地进行初步判断，并及时采取恰当的应对措施。

一、家庭“急救”：在家可以做的几件事

在确定就医前，或者针对一些輕微、明确原因的腰痛，家长可以在家進行一些初步的护理和观察。

“休息”是良药：讓身体缓口氣

如果孩子腰痛是由于运动过度或姿势不良引起，首要的措施就是让孩子充分休息。减少户外活动和體育锻炼，避免弯腰、提重物等动作。如果疼痛严重，卧床休息可能是必要的。

“热敷”或“冷敷”？看情况决定！

对于肌肉劳损或受凉引起的腰痛，热敷可能有助于缓解肌肉痉挛，促进血液循环。可以使用热水袋、热毛巾或医用加热垫，注意温度不宜过高，避免烫伤。每次敷15-20分钟，每日数次。

如果疼痛是由于急性扭伤，且局部有明显红肿，则應先冷敷，以减轻炎症和肿胀。但对于儿童，操作需谨慎，最好遵医嘱。

“按摩”与“舒缓”：轻柔是关键

在疼痛缓解期，可以对孩子腰部进行轻柔的按摩，帮助放松肌肉，促進血液循环。但切记，力度要輕柔，避免加重疼痛。如果孩子对按摩感到不适，应立即停止。

“观察”与“记录”：为就医提供线索

在孩子休息和护理的过程中，家长应仔细观察并记录以下信息，这些将对医生诊断非常有帮助：

疼痛的具體位置：是正中间，还是偏向一侧？是表层肌肉，还是深层？疼痛的性质：是酸痛、胀痛、锐痛，还是烧灼感？疼痛的發生时间：是白天活动时，还是夜间休息時？是否与特定活动有关？疼痛的程度：是否影响孩子的睡眠、行走或日常活动？伴随症状：是否有发烧、咳嗽、尿痛、腹痛、食欲不振、恶心呕吐、跛行等其他症状？近期情况：最近是否有受伤、剧烈运动、感冒发烧、学习压力增大等情况？

二、何时需要“火速就医”？醫生在这里！

虽然很多时候孩子腰痛可以自行缓解，但以下情况，家长应毫不犹豫地带孩子前往医院就诊，以免延误病情：

疼痛剧烈，影响日常生活：孩子无法正常行走、站立，疼痛剧烈到哭闹不止，甚至影响睡眠。疼痛持续不缓解：经过家庭护理，腰痛症状没有改善，反而持续存在或加重。伴有发烧：腰痛同时伴有發热，可能是感染性疾病的信号，如肾盂肾炎、骨髓炎等。伴有神经系统症状：如下肢麻木、无力、大小便失禁或排尿困难等，这可能提示脊髓或神经受压。

伴有腹部不适或泌尿系统症状：如腹痛、恶心、呕吐、尿频、尿急、尿痛、血尿等，需要排除泌尿系统或腹腔问题。腰部出现明显异常：如局部红肿、触痛明显、脊柱出现异常弯曲或高低不平。有外伤史：孩子近期有过摔倒、撞击等外伤，即使当时看起来不严重，也可能造成内部损伤。

反复发作的腰痛：孩子腰痛反复出现，且原因不明，需要進行系统性排查。

三、就医“装备”：带孩子去医院，该做什么检查？

当您带着孩子就医时，医生會根据孩子的情况，可能会安排以下一些检查：

体格检查：医生會仔细询问病史，并对孩子的腰部、脊柱、腹部、神经系统進行全面检查，评估疼痛的性质、范围、活动度，以及是否存在其他异常体征。影像学检查：X光片：是最常用的检查之一，可以初步了解腰椎的结构、是否存在骨折、骨骼畸形、脊柱侧弯等。

CT扫描：比X光片能更清晰地显示骨骼细节，对于骨折、骨骼畸形、椎体病变等有更高的诊断价值。MRI（核磁共振）：是检查软组织（如肌肉、韧带、椎间盘、脊髓、神经）的最佳方法，对于椎间盘突出、脊髓压迫、软组织炎症、肿瘤等有非常重要的诊断意义。

实验室检查：血常规、C反应蛋白（CRP）、血沉（ESR）：可以帮助判断是否存在感染或炎症。尿常规、泌尿系统B超：用于排查泌尿系统感染、结石等。其他检查：根据具体情况，医生还可能建议进行肌电图、神经传导速度检查，甚至骨穿刺活检等。

四、来自“有来醫生”的温情提示：预防胜于治疗！

预防孩子腰部疼痛，并非一日之功，而是需要家长和孩子共同努力，从生活细节入手：

培养良好的坐姿和站姿：時刻提醒孩子保持“抬头挺胸收腹”，选择符合人体工学的课桌椅。保证规律的體育锻炼：鼓励孩子進行适度的体育活动，增强腰背部肌肉的力量和柔韧性，游泳、瑜伽都是不错的选择。注意劳逸结合：避免长時间保持同一姿势，学习间隙要起身活动，伸展腰背。

保持适宜的体重：超重會给脊柱带来额外负担，帮助孩子维持健康的体重。注意保暖：尤其是在空调房或天气变化時，要关注孩子腰部的保暖。营造良好的心理环境：关注孩子的情绪变化，及时沟通，帮助他们缓解压力。

小儿腰部疼痛，绝非简单的“生長痛”或“玩累了”。它可能是身體发出的警报，提醒我们关注孩子的骨骼、泌尿系统，甚至是全身健康。作为家长，敏锐的观察力、科学的判断力以及及时就医的意识，是守护孩子健康成长的重要基石。希望這篇来自“有来医生”的解读，能帮助您更全面地了解孩子腰部疼痛的原因，并做出最恰当的应对。

别再忽视孩子腰部的“小烦恼”，讓我们一起为孩子的健康保驾护航！

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“小马拉大车”——这句俗语，常常用来形容能力不足却承担重任，或者强行将不匹配的事物联系在一起。但今天，我们要颠覆它的传统含义，赋予它一种全新的、充满爱与智慧的亲子互动解读。当“妈妈”这位智慧与爱意的“大车”，遇上“小孩”这位充满活力与好奇的“小马”，一场别开生面的亲子冒险就此启程。

这不仅仅是一个游戏，更是一种深刻的情感连接方式，是妈妈引导孩子探索世界，孩子释放天性，共同成长的绝佳载体。

1.“小马拉大车”亲子互动游戏：为什么如此独特？

想象一下，一个充满想象力的场景：孩子是那匹奔腾的小马，载着妈妈（或者妈妈扮演的角色）去往一个神秘的目的地。这个“目的地”可以是家里的任何角落，可以是书本里的故事世界，也可以是脑海中的奇思妙想。妈妈不再是那个被动地给予指令和照顾的角色，而是化身为一个需要“小马”载着去冒险的乘客。

这种角色的转换，巧妙地颠覆了传统的亲子关系模式。

赋能孩子，激发内在驱动力：在这个游戏中，孩子成为了“主导者”和“执行者”。他需要思考如何“拉动”这辆“大车”（也就是妈妈），这可能意味着需要运用肢体力量，或者通过语言、表情等方式“指示”方向。这种赋能感，能够极大地激发孩子的内在驱动力，让他感受到自己的能力和价值。

当孩子被赋予了责任和主动权，他会更愿意去尝试，去探索，去承担。妈妈的“放手”与“配合”：对于妈妈而言，这是一种全新的体验。你需要放下“全能”的姿态，成为一个需要被“照顾”和“引导”的对象。这需要妈妈具备极高的同理心和灵活性，去理解孩子有限的能力，并给予恰当的支持和鼓励。

有时候，你可能需要故意“配合”孩子的“拉动”，即使他做得并不完美，也要给予肯定。这种“放手”的姿态，恰恰是为了更好地“抓牢”孩子的心。打破常规，重塑亲子沟通：传统的亲子互动，常常是大人主导，孩子被动接受。而“小马拉大车”游戏，则创造了一个平等的对话空间。

孩子用他独特的方式表达需求和想法，妈妈则用引导和回应来回应。这种非语言的交流，往往比语言更直接、更纯粹，能够触及孩子内心最真实的部分。它打破了日常的惯性，让亲子沟通变得更加鲜活有趣。在玩乐中学习与成长：这个游戏看似简单，却蕴含着丰富的学习机会。

孩子在“拉车”的过程中，会锻炼到身体协调性、力量控制能力、空间感知能力。而妈妈的引导，则可以延伸到认知、语言、情感等多个维度。例如，在“去超市买菜”的游戏中，孩子可以学习认识蔬菜水果，妈妈可以引导他计算价格；在“去太空探险”的游戏中，孩子可以发挥无限的想象力，妈妈则可以帮助他将想象落地，讲述宇宙的奥秘。

2.游戏的核心：爱与信任的基石

“小马拉大车”的魅力，不仅仅在于其创意的玩法，更在于其背后蕴含的深厚情感。这个游戏，是妈妈对孩子无条件的爱和信任的展现。

无条件的爱与接纳：妈妈愿意成为“大车”，让孩子“拉动”，本身就是一种无条件的爱与接纳。无论孩子的力量有多么微弱，无论他的“拉动”方向是否准确，妈妈都选择去配合，去相信。这种被无条件接纳的感觉，对孩子的心理健康发展至关重要。它让孩子知道，无论自己做得如何，都会被爱。

信任的力量：妈妈的信任，是孩子勇于尝试的最大动力。当妈妈相信孩子能够“拉动”这辆“大车”，孩子就会努力去尝试。即使失败了，他也不会因为妈妈的失望而感到沮丧，反而会因为妈妈的鼓励而重新振作。这种信任，在孩子的成长过程中，会转化为他自信和独立的基础。

共同创造的美好回忆：在这个充满欢声笑语的游戏中，亲子之间会产生无数美好的互动瞬间。这些瞬间，将成为孩子心中最珍贵的童年记忆，也是连接亲子关系最坚实的纽带。当孩子长大后，回想起这些和小小的自己一起“拉大车”的妈妈，心中定会涌起无限的温暖。

3.如何开启你的“小马拉大车”之旅？

这个游戏的操作门槛极低，几乎可以在任何场景下展开。关键在于妈妈的“心境”和“引导”。

从“坐”到“被拉”的转变：妈妈可以先从一个稍微“重”一点的姿势开始，比如盘腿坐在地上，让孩子站在前面，抓住妈妈的脚踝或衣服。然后，鼓励孩子“拉动”妈妈前进。场景设定，激发想象：可以将游戏场景具体化，比如“我们要去送快递！”、“我们要去拜访奶奶！”、“我们要去寻找宝藏！”。

随着场景的变化，孩子的“拉动”动作也会更有目的性。妈妈的“表演”与“互动”：妈妈要积极配合孩子的“拉动”，可以用夸张的表情和声音来回应，比如“哇，小马好有力气！”、“我们要往这边走，那里有好吃的水果！”。还可以适时地“绊倒”，让孩子来“扶”一把，增加游戏的趣味性。

鼓励与赞美：无论孩子做得好不好，都要给予及时的鼓励和赞美。“你真棒！”、“我感觉到你的力量了！”、“谢谢你带我来这里！”。循序渐进，量力而行：刚开始，可以先尝试短距离的“拉动”，等孩子适应后再逐渐增加难度。如果孩子表现出疲惫，也要及时停止，以免造成不适。

“小马拉大车”亲子互动游戏，是一个简单却充满智慧的游戏。它不仅仅是身体的移动，更是情感的交流，是心灵的连接。妈妈用爱和信任，为孩子搭建了一个施展才华的舞台，让孩子在玩乐中体验成长，在互动中感受亲情。下一部分，我们将深入探讨如何在游戏中培养孩子的各项能力，让这个简单的游戏，成为你育儿路上的“秘密武器”。

在上一部分，我们深入解析了“妈妈和小孩小马拉大车”亲子互动游戏的独特魅力，以及它在情感连接和亲子沟通方面的重要意义。现在，让我们将目光聚焦于游戏的实际操作和它在儿童能力培养方面的深远影响。一个看似简单的游戏，实则蕴含着丰富的教育资源，能够帮助孩子在玩乐中全面发展。

4.“小马拉大车”：孩子能力的“超级训练场”

当孩子成为“小马”，妈妈成为“大车”，这不仅仅是一场游戏，更是一次全方位的能力训练。在这个过程中，孩子的各项潜能将被激发和锻炼。

身体协调性与力量发展：“拉动”大车，最直接的就是对孩子身体力量和协调性的锻炼。孩子需要学会如何运用全身的力量，如何调整身体的平衡，如何有效地将力量传递给“大车”。这个过程，对于促进孩子的骨骼发育、肌肉生长、以及本体感觉（感知自身身体在空间中的位置和运动状态）的发展都大有裨益。

尤其是对于刚开始学步或体能相对较弱的孩子，这种游戏能够帮助他们建立更强的身体控制能力。空间感知与方向感：在游戏中，孩子需要根据妈妈的指示（或者自己设定的目标），来决定“拉动”的方向。这无形中就锻炼了孩子的空间感知能力和方向感。他们需要理解“前进”、“后退”、“左转”、“右转”等指令，并将这些指令转化为实际的动作。

妈妈可以在游戏中加入一些简单的任务，比如“我们要去那个红色的椅子那里！”、“我们绕过那个桌子！”来进一步增强这种训练效果。解决问题的能力与策略思维：当“大车”遇到“障碍物”（比如家具、垫子），或者“路途”变得艰难时，孩子就需要思考如何应对。

他可能会尝试改变“拉动”的力道，寻找绕行的路径，或者向“乘客”发出求助信号。这些都是在解决问题。妈妈可以适时地提出一些引导性的问题，比如“哦，前面有个大石头，小马该怎么办呀？”来启发孩子思考，培养他们的策略思维。语言表达与理解能力：即使是简单的“拉！”、“停！”、“往这边！”这些指令，也是孩子语言能力的一种体现。

妈妈可以通过丰富的语言来回应孩子，描述场景，提出要求，或者表达感谢，这能够帮助孩子在情境中学习和理解词汇。如果孩子还不太会说话，妈妈也可以通过声音、肢体语言来引导和回应，形成一种非语言的沟通模式，同样是语言能力发展的早期基础。情绪管理与情绪表达：在游戏中，孩子可能会遇到挫折，比如“拉不动”、“方向错了”。

这时，他们的情绪可能会受到影响。妈妈的恰当回应，例如鼓励、安慰，或者将挫折转化为一个有趣的挑战，能够帮助孩子学习如何管理自己的情绪。孩子通过“拉动”和“指示”，也在学习如何用自己的方式表达需求和意愿，这是情绪表达能力的重要一环。规则意识的萌芽：尽管“小马拉大车”游戏看似自由，但其中也蕴含着规则的萌芽。

比如，妈妈需要“坐在”车上，孩子需要“拉动”车。当游戏设定了目的地，孩子就需要按照设定的路线前进。这些基本的游戏规则，是孩子学习社会规则的起点。

5.妈妈的智慧：让游戏更有深度和趣味

作为“大车”的妈妈，你的角色至关重要。你的智慧和创意，能够让这个游戏不仅仅是简单的体力活动，更能成为一次富有意义的学习旅程。

角色的扮演与情境创设：妈妈可以根据孩子的年龄和兴趣，扮演不同的乘客角色，比如“去太空探险的宇航员”、“去海边度假的小公主”、“去森林寻找动物的探险家”。不同的角色，会带来不同的对话和互动，丰富游戏的内涵。任务的设置与难度递进：低龄宝宝（1-2岁）：重点在于身体的触碰和简单的指令。

妈妈可以坐在地上，让孩子抓住妈妈的脚踝，然后鼓励他“拉着妈妈走”去拿玩具。可以加入简单的声音，如“呜呜呜”（火车的声音）。学步期宝宝（2-3岁）：可以加入简单的方向指令，比如“往左”、“往右”、“停”。可以设定小目标，比如“拉着妈妈走到沙发那里”。

幼儿期宝宝（3-5岁）：可以设置更复杂的情境和任务。比如，“我们要去给小熊送生日礼物，但是路上有好多障碍物，我们得小心点。”或者“我们要去超市买苹果，你能拉着妈妈找到红色的苹果吗？”学龄初期宝宝（5岁以上）：可以将游戏提升到角色扮演和故事创作的层面。

比如，妈妈扮演一个需要帮助的老奶奶，孩子是她的“小马车夫”，需要载她去某个地方，沿途可能会遇到一些“小麻烦”，需要孩子动脑筋解决。引导式提问，激发思考：妈妈不要直接给出答案，而是用提问的方式引导孩子思考。比如，“我们拉不动了，是因为太重了吗？有没有什么办法可以让妈妈变轻一点？”（孩子可能会让妈妈站起来，或者自己坐到地上，再拉）。

“我们要怎么才能不碰到那个椅子呢？”情感支持与鼓励：当孩子遇到困难时，妈妈要给予积极的情感支持。“没关系，再试一次！”、“你已经做得非常努力了！”、“我为你感到骄傲！”。也要学会适时地“示弱”，让孩子感受到他的帮助是有价值的。结合绘本与故事：可以在玩游戏前，先阅读相关的绘本或故事，比如关于动物、交通工具、冒险的故事。

这样，孩子在玩游戏时，会有更丰富的想象和联想。

6.“小马拉大车”的延伸玩法：让快乐持续不断

“小马拉大车”的游戏，还可以通过一些巧妙的延伸，保持新鲜感和趣味性。

道具的运用：可以使用一些简单的道具，比如小毯子、推车、滑板车等，来增加游戏的“载具”感。妈妈可以坐在上面，让孩子来“拉”或“推”。角色互换：偶尔也可以让孩子来扮演“大车”，妈妈扮演“小马”。这样，孩子也能体验到“被拉动”的感觉，更加理解彼此的感受。

团队合作：如果家里有不止一个孩子，可以让孩子们一起合作，“一匹小马”拉不动，“两匹小马”的力量就大多了。这能够培养孩子的合作意识和团队精神。“比赛”模式：可以和孩子进行一些友好的“比赛”，比如“看看谁能先拉着妈妈到达终点！”、“看谁拉得最稳！”。

“妈妈和小孩小马拉大车”亲子互动游戏，是一个充满无限可能的游戏。它以一种轻松有趣的方式，将亲子之间的情感连接、孩子的能力培养、以及家庭的幸福感融为一体。作为妈妈，你的每一次“配合”，每一次“引导”，都是在为孩子筑造一个坚实的成长基石。让我们拥抱这个简单而美好的游戏，在每一次“拉动”中，感受爱意的传递，在每一次“前进”中，见证孩子的闪光点。

这个游戏，不仅仅是孩子童年的一个精彩片段，更是你与孩子共同谱写的一曲关于爱、成长与陪伴的温馨乐章。

图片来源：每经记者 李建军 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄