每经编辑｜方可成    

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冰雪之约，从“旱”起步：轮滑少年们的奇妙初体验

当寒冷的空气中弥漫着对冰雪的期待，当滑行的梦想在心底悄然滋生，一个别出心裁的项目——“冰雪轮滑转冰滑旱地项目”，正以其独特的魅力，点燃着无数学生们心中对冰雪运动的热情。它巧妙地将旱地轮滑的灵动与冰雪运动的激情相结合，為孩子们打开了一扇通往冰雪世界的大门，即便是在没有天然冰场的日子里，也能在方寸之间，感受那份冰爽与速度的交织。

试想一下，在宽敞明亮的室内体育馆，一排排闪烁着金属光泽的轮滑鞋被孩子们兴奋地穿在脚上。不同于传统的体育课程，這里的空气中弥漫着一种跃跃欲试的紧張感。老师们专业的指导，循序渐进的教学，讓孩子们从最基础的站姿、滑行开始，一步步掌握轮滑的要领。他们有的在原地练习平衡，小心翼翼地挪动身體；有的则在老师的带领下，尝试着直線滑行，虽然偶尔会摇摇晃晃，甚至摔倒，但每一次的爬起，都伴随着更加坚定的眼神和更加热烈的笑声。

这个项目的巧妙之处在于，它不仅仅是简单的旱地滑行，而是将冰雪运动中的核心要素融入其中。例如，在旱地上，老師会引导学生们模拟冰上转弯时的身体姿态，学习如何通过重心转移和腿部力量来完成优美的弧线；还会教授一些基础的冰球或花样滑冰的动作，比如低重心下蹲、手臂的协调摆动，这些都为将来真正踏上冰面打下了坚实的基础。

每一次的旱地滑行，都仿佛是一次小小的“预演”，孩子们在不知不觉中，已经悄悄地将冰雪運动的“感觉”刻在了身体的记忆里。

“刚开始穿上轮滑鞋，感觉很陌生，总是怕摔跤。”一位名叫小宇的五年级学生说道，他的脸上还带着未褪去的红晕，但眼神里却闪烁着自豪的光芒。“但是老师教我们怎么用身体去感受滑行的力量，怎么在摔倒的时候保护自己。现在我可以在旱地上滑得很稳了，还能做一些简单的转弯。

”小宇的故事，是这个项目无数缩影之一。孩子们从最初的胆怯、笨拙，到如今的自信、熟练，这其中的成长，不仅仅是体能上的提升，更是心理上的磨砺和蜕变。

“冰雪轮滑转冰滑旱地项目”的意义远不止于掌握一项運动技能。它更像是一个“冰雪启蒙营”，让孩子们在轻松愉快的氛围中，初步了解冰雪運动的魅力，激发他们对冰雪运动的兴趣。许多从未接触过冰雪運动的学生，通过这个项目，第一次感受到了速度与激情，第一次體会到身體在滑行中带来的自由与畅快。

这种由“旱”到“冰”的过渡，不仅降低了参与冰雪运动的门槛，更重要的是，它在孩子们的心中播下了冰雪的种子，让他们渴望有一天能够真正地在冰面上飞驰，体验冰雪运动带来的极致乐趣。

在这个过程中，团队合作的精神也得到了充分的体现。老师们会组织一些小型的旱地轮滑团体游戏，比如接力赛、障碍赛等，让孩子们在竞争与合作中，学会互相鼓励，共同进步。当看到同伴摔倒时，大家会主动上前搀扶；当同伴完成一个漂亮的动作时，會报以热烈的掌声。

这种集体的力量，让孩子们在享受运动乐趣的也学會了分享与担当。

“以前觉得滑冰是一件很遥远的事情，只有在电视里看过。”另一位学生小雅兴奋地说，“现在我可以在学校里练习，而且我发现，学会了旱地轮滑，好像真的离冰上滑行更近了。我好想快点去冰场，试试看我的轮滑技巧在冰上能不能用！”小雅的期待，正是这个项目最直接的回响。

它讓冰雪运动不再是遥不可及的梦想，而是触手可及的现实。通过旱地滑行，孩子们建立起了初步的运动感觉和身体协调性，为未来更专业的冰雪运动学习打下了坚实的基础。

“冰雪轮滑转冰滑旱地项目”就像是一座神奇的桥梁，连接着孩子们对冰雪世界的好奇与向往。它以一种充满创意和趣味的方式，将运动的快乐、成长的喜悦以及对冰雪运动的热爱，完美地融合在一起，为新时代的少年们，描绘了一幅生动而充满活力的冰雪画卷，点燃了他们心中那份炙热的冰雪情怀。

从旱地到冰场：冰雪热情在飞驰中升华

当旱地轮滑的技巧在孩子们身上愈发娴熟，当那份对滑行的渴望在心中愈发炽烈，“冰雪轮滑转冰滑旱地项目”便迎来了它最激动人心的进阶——踏上真正的冰面。这不仅仅是场地的一次转换，更是孩子们冰雪梦想的一次翱翔，是他们热情与汗水在冰雪王國中得到最淋漓尽致的释放。

初次踏上冰面的场景，总是带着几分新奇与忐忑。冰刀与冰面的摩擦聲，是如此清脆而又独特，不同于旱地轮滑的“滚滚向前”，冰刀的滑动更需要一种微妙的平衡和精细的控制。老師们此时的角色，从旱地上的指导者，转变为冰面上的引路人。他们会耐心地教授孩子们如何正确地穿戴冰鞋，如何稳定地站立，如何利用冰刀的边缘進行滑动。

”李明的体验，是许多学生共同的心声。旱地轮滑的训练，为他们提供了一个绝佳的“缓冲带”，让他们在心理和身体上都做好了迎接冰面的准备。那些在旱地上反復练习的动作，此刻在冰面上得到了更直接、更纯粹的体现。

在冰面上，孩子们开始学习更复杂的滑行技术。直线滑行、曲线滑行，以及最重要的——转弯。冰面的摩擦力远小于旱地，这就要求孩子们对力量的控制更加精准，对身体的协调性要求更高。老师们会通过各种趣味性的小游戏，来帮助孩子们掌握这些技巧。比如，设置一些冰上的“S”形弯道，让孩子们在规定时间内完成；或者组织一场小型的“冰球入门赛”，让孩子们在攻防转换中，学会更快速的变向和急停。

“我最喜欢的就是在冰上转弯的时候，感觉自己像一只在飞翔的燕子，又快又稳。”小雅兴奋地说道，她的脸上洋溢着青春的光彩。“在旱地上只是觉得好玩，但是到了冰上，我才真正体會到滑行的那种速度和自由。我还能跟着老师学一些简单的花样滑冰动作，比如滑出一颗‘心’，感觉自己好厉害！”這种由“滑行”到“飞驰”的质变，正是“冰雪轮滑转冰滑旱地项目”最核心的价值所在。

它不仅仅是让学生掌握一项运动，更是让他们在运动中体验到成就感、自信心和自我超越的喜悦。

更令人欣喜的是，这个项目不仅仅局限于少数有天赋的学生，而是普惠性的。许多之前对体育不太感冒的学生，在接触到冰雪運动后，也变得积极起来。他们發现，原来运动可以如此有趣，原来自己的身體可以有如此大的潜能。这种积极的改变，往往会辐射到他们的学习和生活的方方面面，让他们变得更加阳光、自信和有活力。

“我之前身体一直不太好，不太喜欢运动。”一位參加项目的学生分享道，“但是自从開始学轮滑和滑冰，我感觉自己的体能好了很多，也不那么容易生病了。而且，每次上完课，心情都特别好。”这种身心俱佳的改变，正是體育运动的魅力所在。而“冰雪轮滑转冰滑旱地项目”，正是以一种独特的方式，将这种魅力传递给了每一个学生。

除了技术上的提升，這个项目还极大地促进了学生之间的交流与合作。在冰面上，孩子们需要相互配合，共同完成一些团体项目。比如，组成队伍進行冰上接力，或者在冰面上共同表演一个简单的滑行节目。在这些活动中，孩子们学會了信任队友，学会了在集體中找到自己的位置，学会了为团队的荣誉而努力。

“我最难忘的是有一次，我们班级要表演一个冰上滑行节目，虽然很多人都是第一次学，但是大家都很努力。我们一起练习，一起摔倒，一起爬起来，最后成功表演的時候，那种感觉真的太棒了！”一位学生回忆起这段经历，眼中闪烁着动人的光芒。

“冰雪轮滑转冰滑旱地项目”不仅仅是一个体育项目，它更像是一个“梦想孵化器”。它讓孩子们在运动中发现自己的潜能，在挑战中磨练自己的意志，在快乐中点燃对冰雪运动的热情。从旱地上的萌芽，到冰面上的绽放，这个项目為无数学生打開了一扇通往冰雪世界的大門，让他们在飞驰中，感受冰雪的魅力，体验成长的喜悦，追逐属于自己的冰雪梦想。

这份在冰雪中点燃的热情，必将伴随着他们，在人生的道路上，继续闪耀，继续飞驰。

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静默的姿态，无声的呐喊

“学生跪床”，这个看似寻常却又带着几分不解的词语，常常在我们脑海中勾勒出一幅画面：一个年轻的生命，在自己的小天地里，以一种不被理解的姿态，安放着身体，也安放着一颗敏感而躁动的心。这不仅仅是一个简单的动作，它可能是一种情绪的宣泄，一种寻求安慰的方式，更可能是青春期困惑与挣扎的具象化表达。

青春期，是人生中最绚烂也最迷茫的季节。身体悄然发生变化，荷尔蒙的涌动带来情绪的跌宕起伏，独立意识的觉醒与对未知的恐惧交织。在这个时期，学生们仿佛站在人生的十字路口，渴望独立，却又害怕失去依靠；渴望被理解，却又不懂如何表达。他们构建起属于自己的小世界，有时封闭，有时叛逆，有时，则会用一些在成人看来“奇怪”的方式来处理内心的波澜。

“跪床”这个动作，或许便是其中一种。它可能源于一种身体上的不适，比如腰酸背痛，需要改变姿势来缓解。但更多时候，它承载着比身体更深层的情感需求。想象一下，当一个学生在学业压力、人际关系困扰、家庭矛盾，甚至是自我认知的迷茫中感到无助时，他可能会在自己的床上找到一个相对私密且舒适的空间。

跪在床上，这个姿势能够提供一种被“包裹”的安全感，仿佛回到婴儿时期，得到了某种无言的保护。

这种姿势，也可能是一种无意识的“臣服”或“祈求”。在面对无法解决的困难时，人会不自觉地寻找一种象征性的方式来表达内心的诉求。跪，在很多文化中都带有虔诚、祈求的意味。对于一个青春期的孩子来说，这可能是在向命运、向世界，甚至向自己，无声地发出请求：请理解我，请帮助我，请给我力量。

跪在床上，有时也是一种对外界规则的“逃避”。当现实的压力让人喘不过气，当学校的纪律、家长的期望像无形的枷锁，床，尤其是自己房间里的床，便成了最安全的避风港。在那里，他们可以暂时卸下伪装，不必顾忌他人的眼光，用一种最自然、最放松（尽管在他人看来可能有些不雅）的姿态，找回片刻的自由。

这种自由，或许是对现实世界压力的暂时逃离，也是对内心真实自我的一种探索。

更值得注意的是，青春期的孩子，他们的肢体语言往往比语言更诚实。当他们无法用清晰的语言表达内心的痛苦、焦虑或不满时，身体便会成为承载这些情绪的载体。“跪床”的姿势，可能就是一种“身体的诉说”。它提醒着家长和教育者，在看到这个姿势时，不应仅仅停留在表面的行为评判，而应尝试去倾听这个姿势背后隐藏的故事，去理解那个沉默的孩子内心深处的需求。

我们不能忽视，信息爆炸的时代，网络世界对青春期学生的影响也日益加深。一些在网络上流行的“姿势”或“潮流”，也可能被模仿和接受。即使是模仿，也往往是基于某种内在需求的填补。如果学生们热衷于模仿某种不寻常的姿势，背后可能隐藏着对归属感、认同感，甚至是“酷”的追求，而这些，恰恰是青春期孩子亟需被满足的心理需求。

因此，“学生跪床”这个现象，与其说是一个行为问题，不如说是一个信号，一个需要我们驻足、思考、并给予关注的信号。它呼唤着我们以更开放的心态，去审视和理解青春期孩子的内心世界，用智慧和耐心，去点亮他们成长道路上的迷茫。

理解的桥梁，成长的阶梯

当“学生跪床”这个现象进入我们的视野，我们首先需要做的，不是指责或强制纠正，而是尝试构建一座理解的桥梁。这座桥梁，由耐心、同理心和开放的沟通构成，能够连接成年人与青春期孩子之间那片看似遥远却又至关重要的心灵空间。

我们要认识到，青春期孩子的行为，很多时候是他们探索自我、应对压力的一种方式。他们不像成年人那样拥有成熟的心理调节机制，也没有那么丰富的社会经验来处理复杂的情感和人际关系。因此，当他们采用“跪床”这样的姿势时，我们可以将其理解为一种对舒适、安全或自我保护的本能需求。

与其立刻说“这样不卫生”或“这样不像样子”，不如先问问自己：“他为什么会这样做？”“他可能感到不舒服吗？”“他是不是在寻找一种更舒服的姿势？”。这种简单的换位思考，能让我们从评判者转变为观察者，从干预者转变为支持者。

开放的沟通是关键。很多时候，学生之所以选择用非语言的方式表达，是因为他们觉得语言无法准确传达自己的感受，或者担心自己的想法不被理解、被否定。家长和老师可以主动创造轻松的交流环境，鼓励孩子分享他们的想法和感受，即使这些想法在成人看来显得幼稚或不成熟。

当孩子表达时，务必给予充分的倾听，避免打断、说教或立刻给出解决方案。有时候，孩子需要的仅仅是“被听到”，是确认自己的感受是被看见和接纳的。

例如，当看到孩子跪在床上时，家长可以尝试这样说：“宝贝，我看到你今天跪在床上，是想找个更舒服的姿势吗？或者是有什么心事想说，但又不知道怎么开口？”这样的提问，既不带有指责，又打开了沟通的通道。如果孩子愿意分享，认真倾听；如果孩子不愿意，也不要强迫，只需告诉他：“没关系，我知道你可能有点累，或者是有自己的想法。

爸爸妈妈随时都在这里，等你准备好想说的时候，我们都在。”这种开放的态度，能够慢慢消融孩子心中的壁垒。

再者，我们需要审视自身的教育方式和环境。有时候，学生的行为是现实环境压力的反映。过度的学业压力、不合理的家庭期望、过于严苛的管教方式，都可能让孩子在私密的空间里寻求一种“对抗”或“慰藉”。如果家长期望孩子永远保持“端庄”和“听话”，但又给予孩子极大的学业压力，这种矛盾就会让孩子在自己的空间里，用最不“端庄”的方式来释放内心的张力。

因此，教育者需要反思，是否给予了孩子足够的理解、支持和自主空间，是否在不经意间给孩子带来了过度的压力。

对于网络上可能存在的“姿势模仿”，我们不应简单地禁止，而应引导孩子理性辨别信息，培养批判性思维。与其一味地打压，不如和孩子一起探讨，为什么会有这样的“潮流”，它背后可能反映了怎样的心理需求，以及哪些行为是健康积极的，哪些则可能带来负面影响。

通过这样的引导，能够帮助孩子建立正确的价值观，而不是盲目跟风。

如果“跪床”的行为伴随着其他更令人担忧的迹象，如情绪持续低落、食欲不振、社交退缩，甚至是明显的焦虑或抑郁情绪，那么寻求专业的心理咨询将是明智的选择。心理咨询师能够提供专业的评估和支持，帮助孩子找到情绪的根源，并学习更健康的应对方式。

“学生跪床”绝非小题大做，它是青春期孩子内心世界的一扇窗口。当我们放下成见的目光，用理解和关怀去解读这个信号，我们就能更好地陪伴他们走过这段充满挑战却又意义非凡的成长旅程。这不仅仅是为了纠正一个“坏习惯”，更是为了倾听一颗正在成长的心的呐喊，为他们撑起一片更广阔、更阳光的天空。

图片来源：每经记者 张安妮 摄

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